-Помощь новичкам

Всего опекалось новичков: 0
Проверено анкет за неделю: 0
За неделю набрано баллов: 0 (86770 место)
За все время набрано баллов: 7 (44440 место)

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Каталог видеоуроков по вязанию крючком   http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-...

Без заголовка - (0)

ЖЕЛТОЕ МИНИ ПЛАТЬЕ 1. Желтое мини платье | Сияющее желтое мини платье озаряет своей луч...

Без заголовка - (0)

Летнее пальто для девочки

коллекция квадратов и кругоа крючком \ схемы\ - (0)

Scemos Scemos ...

попкина радость - (0)

Попкина радость:)     Для интересующихся тем как создать сайт, есть замеч...

 -Рубрики

 -Приложения

  • Перейти к приложению Я - фотограф Я - фотографПлагин для публикации фотографий в дневнике пользователя. Минимальные системные требования: Internet Explorer 6, Fire Fox 1.5, Opera 9.5, Safari 3.1.1 со включенным JavaScript. Возможно это будет рабо
  • Перейти к приложению Открытки ОткрыткиПерерожденный каталог открыток на все случаи жизни
  • Перейти к приложению Скачать музыку с LiveInternet.ru Скачать музыку с LiveInternet.ruПростая скачивалка песен по заданным урлам
  • Перейти к приложению Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги» Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»Добавляет кнопки рейтинга яндекса в профиль. Плюс еще скоро появятся графики изменения рейтинга за месяц
  • Перейти к приложению Всегда под рукой Всегда под рукойаналогов нет ^_^ Позволяет вставить в профиль панель с произвольным Html-кодом. Можно разместить там банеры, счетчики и прочее

 -Фотоальбом

Посмотреть все фотографии серии
12:04 04.10.2011
Фотографий: 4

 -Кнопки рейтинга «Яндекс.блоги»

 -

Быстрый переход по страницам блога Мэримэ:

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Мэримэ

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 12.04.2011
Записей: 5877
Комментариев: 200
Написано: 6530

Серия сообщений "блюда за пять минут":
Часть 1 - Сырные лепешки за 10 минут
Часть 2 - МАЧО - ГАСПАЧО КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРНЫЙ СУП
Часть 3 - бУТЕРБРОДЫ
Часть 4 - Повар.ру все кухни мира.
Часть 5 - Фаршированный картофель в беконе.
Часть 6 - Без заголовка
Часть 7 - Сырные палочки СУПЕР
Часть 8 - Яичница с зеленой фасолью
Часть 9 - Лобио из зеленой стручковой фасоли с яйцом
Часть 10 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 11 - Таблица калорийности
Часть 12 - Таблица совместимости продуктов
Часть 13 - Блинчики Нэм из рисовой бумаги
Часть 14 - Как быстро приготовить праздничный стол?
Часть 15 - Рецепты_с_фото
Часть 16 - Быстрая мариновка кабачков
Часть 17 - Салат «Французский
Часть 18 - 5 видео уроков по кулинарии.
Часть 19 - Домашнее пирожное "Картошка".
Часть 20 - Торт в микроволновке за 5 минут!
Часть 21 - закуска праздничная
Часть 22 - Как потушить капусту с сосисками? Легко!
Часть 23 - Торт в микроволновке за 5 минут.
Часть 24 - Отварные в СВЧ овощи для салатов, винегретов и "шуб"
Часть 25 - Яичница необычная в помидоре
Часть 26 - Кекс за 5 минут
Часть 27 - ПИРОГ ИЗ СЛОЁНОГО ТЕСТА С ЗЕЛЁНЫМ ЛУКОМ
Часть 28 - Кулинарное шоу с Сержем Марковичем
Часть 29 - калачики из сгущёнки....
Часть 30 - Кулинария
Часть 31 - Кулинария.
Часть 32 - Булочки "Гусенички" для завтрака
Часть 33 - "Оладьи из риса и зеленого лука"
Часть 34 - Быстрый рецепт засолки рыбы.
Часть 35 - Закуски из лаваша. 13 вариантов
Часть 36 - Слоеная запеканка «На бис!» - вмиг "испарится" с тарелки
Часть 37 - Ленивые вареники

Выбрана рубрика блюда за пять минут.


Соседние рубрики: японская кухня(15), эрокухня(17), худеем вкусно(1), тортики, конфетки, пирожное(73), специи, кетчупы, соусы(35), слоеное тесто(9), салаты(102), рыбные блюда(49), рецепты для пароварки(1), птица(43), праздничный стол(97), пицца(8), пироги(48), первые блюда(19), пасха (2), овощные блюда(38), низкокаллорийные (10), необычное и интересное(14), не знаю куда определить(13), напитки(18), микроволновка(20), летние легкие блюда(20), кухня народов мира. (42), крупяные блюда(13), корейская кухня(25), карвинг. украшения блюд.(17), как в д\садике(0), закуски(54), заготовки на зиму(48), завтрак(7), грибы(13), вторые блюда(59), все из мяса(68), все из муки(30), варенье(9), бутерброды(35), буду готовить на н г(30), блюда Кавказа(92), блюда из яиц(9), алкоголь(2), десерты(23)

Другие рубрики в этом дневнике: ЮМОР(2), ШИТЬЕ(425), ФИЛЬМЫ.МУЛЬТИКИ.(65), СРОЧНО ХОЧУ(64), СВЕРХЕСТЕСТВЕННОЕ. МАГИЯ(39), РУКОДЕЛИЕ(373), ПСИХОЛОГИЯ(76), ПРОСТО ИНТЕРЕСНО(63), ПРАВОСЛАВИЕ(2), ПОЛЕЗНЫЕ СОВЕТЫ. КУЧА!(31), ОДИНОЧЕСТВО(8), НЕОБЬЯСНИМО.НО ФАКТ(8), НАША РОССИЯ!!!!(8), МУЗЫКА(63), МОДА.(1), МАСТЕР КЛАССЫ(63), ЛЮБОВЬ(22), ЛИЧНОЕ(132), КУЛИНАРИЯ(594), КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ(422), КРАСИВО(1), КОМПЬЮТЕР(283), КОГДА МНЕ СКУЧНО(25), ИЗ РАЗНЫХ МАТЕРИАЛОВ(11), ЗДОРОВЬЕ(123), ДЛЯ САМЫХ МАЛЕНЬКИХ(3), ДЛЯ ВЗРОСЛЫХ(8), детское(2), ДЕЛА ДОМАШНИЕ(316), ВЯЗАНИЕ СПИЦАМИ(297), ВЯЗАНИЕ КРЮЧКОМ(688), ВСЕГДА ПОД РУКОЙ(17), ВСЕ ДЛЯ ТАНЮШИ(349), ПРАВО(9), МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ(109)

Сырные лепешки за 10 минут

Дневник

Суббота, 21 Мая 2011 г. 20:22 + в цитатник

Сырные лепёшки за 5 минут
 

 

Эти лепешки - как палочка-выручалочка на все случаи, с любой начинкой и без нее.

Мука - 2ст., кефир - 1ст., соль - 0,5ч.л., сахар - 0,5ч.л., сода - 0,5ч.л., тёртый сыр - 1ст., тертая на тёрке ветчина (колбаса, сосиски) - 1ст..

 

Сырные лепешки за 5 минут ингредиенты В кефир добавить соль, сахар, соду, хорошо перемешать.

 

Сырные лепешки за 5 минут Добавить сыр твердых сортов и муку.
Хорошо перемешать.

 

фото Сырные лепешки за 5 минут Полученное тесто разделить на колобки, раскатать небольшую лепешку (можно пожарить так), положить начинку (у меня - ветчина).
Можно положить сыр другого вида, тоже очень вкусно. Тут ваша фантазия!
Соединить края и немного раскатать.

 

Сырные лепешки за 5 минут Кефир Жарить в предварительно разогретой сковороде на рафинированном масле с 2-х сторон на среднем огне, накрыв крышкой.

Рецепт и фото Ольги Бабич

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

МАЧО - ГАСПАЧО КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРНЫЙ СУП

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 05:47 + в цитатник
Это цитата сообщения держи_меня_крепко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

МАЧО - ГАСПАЧО.

МАЧО - ГАСПАЧО

КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРНЫЙ СУП

 3140201_ga21 (450x300, 17Kb)

Ярко-алый гаспачо, цвета крови и страсти, наряду с паэльей многие признают лучшим блюдом испанской кухни.

3140201_71922352_123451 (65x31, 3Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

бУТЕРБРОДЫ

Воскресенье, 29 Мая 2011 г. 06:07 + в цитатник
Это цитата сообщения SelenArt [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вкусняшка..

"Восточный" бутерброд

закуска в лаваше/4278666_3212966798_d595d57336_Brduj_L (700x464, 112Kb)


В блендере смешиваем сливочное масло(100,0), плавленый сырок, маринованный огурчик, чеснок и французскую горчицу(2 ч.л). Правда, некоторые считают, что масло+сырок лучше заменить мякотью авокадо, – что ж, это дело вкуса. Чуть присаливаем и перчим, добавляем мелко порубленную ветчину (или красную рыбу, или красную икру).

После этого полученную массу намазываем на армянский лаваш (только не на целый лист, примерно треть или половину), посыпаем рубленой зеленью, выбрав ее по вкусу и скатываем в рулет. Оборачиваем его пищевой пленкой, стягивая, и даем настояться и хорошенько склеиться. Перед подачей режем длинный рулет на порционные колечки.Ну очень вкусно!

Моя кулинарная книга

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа

Повар.ру все кухни мира.

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 22:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Повар.ру все кухни мира.
 

Для любителем готовить и вкусно покушать, хочу рассказать что нашла ещё один хороший кулинарный сайт Повар.ру - где собраны рецепты со всего мира - французская, итальянская, китайская, восточная, русская кухня и т.п. думаю там каждый сможет найти рецепт который ему понравится.

Понимаю, что на вкус и цвет как говорится товарищей нет))) но всё же навыбирала чуть-чуть рецептов которые понравились мне лично. Если Вам так же интересно как их можно приготовить, то просто щёлкните по картинке и Вы уже на сайте где имеется подробное описание процесса.


Грибные связки
 
Сицилийская Кассата
 
Булочки для гамбургера
 
Запенка из картофеля и мясного фарша
 
Овощная пицца с сыром Моцарелла
 
Жареная свинина с перцем
 
Креветки Скампи
 
Яблоки в тесте
 
Куриные "Кацу"

И ещё там есть очень удобная вещь - зарегистрированные пользователи могут создавать свои кулинарные книги из представленных на сайте рецептов, после чего уже не нужно будет "лазить" по всему сайту в посках понравившигося рецепта. Кстати, на сайте выкладывают рецепты такие же как и мы с Вами простые люди и им всегда можно задать вопрос и уточнить приготовление или оценить их работу. Для любителей пообщаться на сайте имеется форум, где при желании можно обсудить или уточнить любой из аспектов кулинарии.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное
КУЛИНАРИЯ/закуски

Фаршированный картофель в беконе.

Понедельник, 06 Июня 2011 г. 22:25 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Фаршированный картофель в беконе.

Предлагаю Вашему вниманию рецепт - "Фаршированный картофель в беконе" - готовится очень просто и получается очень вкусно.

Фаршированный картофель в беконе. На 4 порции нужно:
8 крупных картофелины
8 полосок бекона
150 грамм копчённой рыбы
100 грамм твёрдого сыра
Цветной болгарский перец
Соль, перец, приправы по вкусу

Далее инструкция  ...

дайтека

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/закуски

Без заголовка

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:12 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пирог на скорую руку

b_post9023940 (349x262, 22Kb)
Это пирог на скорую руку, когда хочется чего-нибудь вкусного и быстрого!
Для пирога требуется совсем немного продуктов:
Мука - 1 стакан;
Баночка рыбных консервов – горбуша или сёмга;
Майонез - 375 граммов или 250 г сметаны + 125 граммов майонеза;
Разрыхлитель - 1 пакетик;
Яйца 3 штуки.
Лук 1 штука
Рыбку размять вилкой, добавить 3 яйца, перемешать,добавить майонез, добавить муку и разрыхлитель,
добавить слегка обжаренный мелко нарезанный лук и всё перемешать до однородной массы.
Готовое тесто переложить в форму или сковороду
Выпекать 30 минут при температуре 200°.
Готовый пирог перекладывать не сразу, дайте ему чуть постоять, отдохнуть!
Приятного аппетита!
Читать далее...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Сырные палочки СУПЕР

Вторник, 07 Июня 2011 г. 10:13 + в цитатник
Это цитата сообщения totarela [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Сырные палочки СУПЕР

1. Размороженный лист слоеного теста смазать яичным желтком с солью и перцем.
2. Положить натертый на мелкой терке сыр.
3. Разрезать на полоски примерно 2 см
4. Перекрутить кончики полосок в разные стороны - жгутом.
5. Выпекать в духовке при температуре 230-250 гр. 20-25 минут.
b_post9822714 (700x689, 123Kb)

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
ВСЕ ДЛЯ ТАНЮШИ

Яичница с зеленой фасолью

Дневник

Четверг, 30 Июня 2011 г. 15:35 + в цитатник

Яичница со стручковой фасолью - больше чем просто яичница
 

1.JPG

Ингредиенты
Стручковая фасоль замороженная - 300 грамм
Яйца с оранжевым желтком - 4 шт (у нас подаются так называемые "деревенские" - желток намного вкуснее, чем у обычных)
Лук репчатый - 1 головка
Тимьян (чабрец) - пол чайной ложки
Крупная нейодированная соль - по вкусу
Свежемолотый черный перец - по вкусу
Соевый соус - две чайных ложки
Петрушка - пол пучка
Растительное масло - 4 столовые ложки



2.JPG

Приготовление
Принцип приготовления аналогичен предыдущему блюду. Вкус, естественно, совершенно другой (я очень люблю эту яичницу, так как довольно давно и часто готовлю).
Итак. Берем сотейник. Наливаем пару столовых ложек. Выкладываем замороженную фасоль. Наливаем две столовые ложки воды. Кладем 20 грамм сливочного масла. Кладем тимьян. Солим (около 1 чайной ложки). Наливаем соевый соус (у меня не было и я налил вустерширский соус).


3.JPG

Накрываем крышкой и доводим до кипения. Затем снижаем огонь до маленького и тушим около 8 минут до мягкости.


11.JPG

В это время нагреваем сковороду с оставшимся растительным маслом.
Нарезаем кубиками лук (простой способ я ранее описывал в нескольких рецептах).


4.JPG

Нарезаем заранее петрушку.


5.JPG

Кладем лук в сковороду и тушим его.


6.JPG

Периодически помешивая доводим его до легкой карамелизации.


9.JPG

Готовую фасоль перекладываем в лук.
Обратите внимание, в фасоли осталось немного жидкости. Обязательно перелейте жидкость туда же в лук.


12.JPG

Разбейте яйца. В этом блюде я не люблю взбивать яйца, так как мне нравится чувствовать вкус и белка и желтка.


7.JPG

Вылейте яйца в фасоль. Перемешайте, посолите.


13.JPG

Готовьте яичницу в течение пары минут. Обратите внимание, белок должен свернуться. Но не доводите яйца до сухого состояния. В ней все-таки должен оставаться соус. Так будет вкуснее. Перемешайте несколько раз до готовности.
Выключите огонь. Поперчите.


14.JPG

Выложите в тарелки и посыпьте рубленой петрушкой.

Важно
При тушении фасоли можете вовсе не использовать соус, но с соевым соусом будет лучше.
Фасоль заранее размораживать не надо. Она под крышкой быстро дойдет (см. рецепт).
Вместо обычной соли можно использовать морскую.
Яичница хорошо идет с Аджикой, Соусом Цезарь или Домашним Майонезом.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа

Лобио из зеленой стручковой фасоли с яйцом

Дневник

Четверг, 30 Июня 2011 г. 15:42 + в цитатник

Лобио из стручковой фасоли с яйцом

Приблизительное время приготовления: 30 минут

Ингредиенты, используемые в рецепте:
1 пакет зеленой стручковой фасоли замороженной (400-500 г) или столько же свежей
1-2 луковицы
1-2 яйца
растительное масло, соль

Инструкции по приготовлению:

1. В кипящую воду положить немного соли и высыпать содержимое пакета - замороженную фасоль. Варить.
Если фасоль берется свежая, то ее надо нарезать кусочками (и отделить жесткие кончики с обеих сторон стручка); варить ее придется несколько дольше, но готовность легко определить - она должна стать мягкая.
2. Раскалить сковороду и жарить на растительном масле репчатый лук, мелко нарезанный.
3. Как только лук начнет румяниться, фасоль откинуть на дуршлаг и отправить в сковороду к луку. (Если фасоль свежая, не мороженная, то варить надо поставить раньше, чем жарить лук).
4. Прогреть овощи вместе (можно под крышкой). Добавить 1-2 сырых яйца и хорошенько перемешивать, чтобы яйца, запекаясь, равномерно распределились во всей массе овощей. Можно немножко досолить, но не переборщите! Все.

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа

Таблица масс некоторых продуктов

Дневник

Пятница, 01 Июля 2011 г. 20:50 + в цитатник

Таблица масс (в граммах) заполенного объема некоторых пищевых продуктов

Наименование продуктов Стакан
тонкий
250 мл.
Стакан
гранен.
200 мл.
Ст. ложка
36 мл.
Ч. ложка
17 мл.
Арахис очищенный 175 140 25 -
Варенье 330 270 50 17
Вишня свежая 120 150 30 -
Горох лущеный 230 - - -
Желатин - - 15 5
Изюм 190 155 25 7
Какао в порошке - - 25 9
Кислота лимонная 230 180 25 10
Клубника свежая 150 120 25 -
Корица молотая - - 20 8
Кофе молотый - - 20 7
Крупа овсяная 90 80 12 -
Крупа гречневая 210 165 25 -
Крупа манная 200 - 25 -
Крупа перловая 230 - 25 -
Крупа ячневая 180 - 20 -
Кукурузная мука 160 130 30 10
Ликер - - 20 7
Мак - 135 18 5
Малина свежая 140 110 20 -
Маргарин растопленный 230 180 15 4
Миндаль в ядрах 160 130 30 -
Молоко сгущенное - - 30 12
Молоко сухое 120 100 20 5
Молоко цельное 255 204 18 -
Мука картофельная 180 150 30 10
Мука пшеничная 160 130 30 10
Фундук в ядрах 170 130 30 -
Перец молотый - - - 5
Пшено 220 - 25 -
Рис 240 180 30 10
Саго 180 160 20 6
Сахар пиленый 200 (22 шт.) 140 (16 шт.) - -
Сахарный песок 230 180 25 10
Сахарная пудра 180 140 25 10
Сливки 250 200 14 5
Сметана 250 210 25 10
Соль - - 30 10
Сухари молотые 125 - 15 5
Томат паста 220 - 25 5
Уксус - - 15 5
Фасоль 220 - - -
Хлопья кукурузные 50 40 17 2
Хлопья овсяные 100 80 17 4
Чечевица 210 - - -
Черная смородина 180 130 30 -
Яичный порошок 100 80 25 10
Яйцо без скорлупы 6 шт. - - -
Яичный белок 11 шт. 9 шт. - -
Яичный желток 12 шт. 10 шт. - -

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное
КУЛИНАРИЯ/закуски
КУЛИНАРИЯ/все из мяса
МОЖЕТ ПРИГОДИТЬСЯ

Таблица калорийности

Дневник

Пятница, 01 Июля 2011 г. 20:54 + в цитатник
Продукт
(в алфавитном порядке)
 
Количество калорий
в 100 г продукта

Таблица калорийности - фрукты и ягоды

Абрикосы  
47
Авокадо
100
Айва
30
Алыча
38
Ананас
44
Апельсин
45
Арбуз
40
Бананы
90
Брусника
45
Виноград
70
Вишня
25
Грейпфрут
30
Груша
42
Дыня
45
Ежевика
32
Земляника
38
Киви
50
Кизил
41
Клюква
33
Крыжовник
48
Лимон
30
Малина
45
Мандарин
41
Персики
45
Слива
44
Смородина
43
Черешня
53
Черника
44
Яблоки
45

Таблица калорийности - овощи и зелень

Баклажаны  
28
Зелёный горошек
75
Кабачки
18
Капуста белокочанная
23
Капуста брюссельская
12
Капуста квашеная
28
Капуста краснокочанная
27
Капуста цветная
18
Картофель отварной
60
Лук зелёный
18
Лук репчатый
43
Морковь
33
Огурцы свежие
15
Перец зелёный сладкий
19
Петрушка
23
Помидоры
20
Ревень
16
Редис
16
Редька
25
Репа
23
Салат
11
Свёкла
40
Тыква
20
Укроп
30
Хрен
49
Чеснок
60
Шпинат
16
Щавель
27

Таблица калорийности - грибы

Грибы белые  
25
Грибы белые сушёные
210
Грибы вареные
25
Грибы в сметане
230
Грибы жаренные
165
Опята
20
Подберезовики
30
Подосиновики
30

Таблица калорийности - орехи и семечки

Семечки  
580
Орехи Грецкие
650
Орехи земляные
470
Орехи Кедровые
620
Миндаль
600
Фисташки
620
Фундук
670

Таблица калорийности - сушеные плоды

Изюм  
270
Инжир
290
Кишмиш
310
Курага
290
Финики
290
Чернослив
220
Яблоки
210

Таблица калорийности - яйца

Яйцо куриное 1 шт.  
65
Яичный порошок
540

Таблица калорийности - хлебо-булочные изделия

Сахар  
295
Лепёшка ржаная
375
Сдобная выпечка
300
Сушки, пряники
330
Хлеб Дарницкий
206
Хлеб пшеничный
265
Хлеб ржаной
210

Таблица калорийности - молочные продукты

Ацидофилин (3,2% жирности)  
58
Брынза коровья
260
Йогурт (1,5%)
51
Кефир жирный
60
Кефир (1% жирности)
38
Кефир обезжиренный
30
Молоко (3,2% жирности)
60
Молоко коровье цельное
68
Мороженое сливочное
220
Простокваша
59
Ряженка
85
Сливки (10% жирности)
120
Сливки (20% жирности)
300
Сметана (10%)
115
Сметана (20%)
210
Сыр голландский
357
Сыр Ламбер
377
Сыр Пармезан
330
Сыр российский
371
Сыр колбасный
268
Сырки творожные
380
Творог (18% жирности)
226
Творог нежирный
80
Творог со сметаной
260

Таблица калорийности - зерновые и бобовые

Горох Зелёный  
280
Мука Пшеничная
348
Мука Ржаная
347
Какао-порошок
375
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа Гречневая ядрица
346
Крупа манная
340
Крупа овсяная
374
Крупа перловая
342
Крупа пшеничная
352
Крупа ячневая
343
Кукурузные хлопья
369
Макаронные изделия
350
Овсяные хлопья
305
Пшено
351
Рис
337
Соя
395
Фасоль
328
Чечевица
310
Ячменные хлопья
315

Таблица калорийности - для мясо, птица и мясопродукты

Баранина жирная  
316
Ветчина
365
Говядина тушеная
180
Говядина жареная
170
Грудинка
475
Гусь
300
Индейка
150
Колбаса вареная
250
Колбаса полукопченая
380
Корейка
430
Крольчатина
115
Курица вареная
135
Курица жареная
210
Печень говяжья
100
Почки
66
Сардельки
160
Свинина отбивная
265
Свинина тушеная
350
Сердце
87
Сосиски
235
Телятина
90
Утка
405
Язык
165

Таблица калорийности - рыба и морепродукты

Икра зернистая  
250
Икра кетовая
245
Икра минтая
130
Кальмар
75
Карп
46
Карп жареный
145
Кета
157
Консервы рыбные в масле
320
Консервы рыбные в собственном соку
120
Креветки
85
Крабы
70
Лещ
48
Лососина жареная
145
Лососина копченая
385
Минтай
70
Морская капуста
16
Навага
44
Окунь
95
Раки
75
Салака
98
Севрюга
137
Сельдь атлантическая
57
Судак
43
Треска
59
Шпроты в масле
250
Щука
41

Таблица калорийности - соусы, жиры

Жир топлёный  
930
Кетчуп
80
Майонез
625
Майонез лёгкий
260
Маргарин сливочный
745
Маргарин бутербродный
670
Маргарин для выпечки
675
Масло кукурузное
900
Масло оливковое
824
Масло подсолнечное
900
Масло сливочное
750
Масло соевое
900
Масло топлёное

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ/фигура в норме\диеты\
КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное
КУЛИНАРИЯ/закуски
КУЛИНАРИЯ/все из мяса

Таблица совместимости продуктов

Дневник

Пятница, 01 Июля 2011 г. 20:56 + в цитатник

Таблица совместимости продуктов


Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.

  Хорошая     Средняя     Плохая

  Продукты  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16
1 Мясо, рыба, птица (постные)                                
2 Зернобобовые                                
3 Масло сливочное, сливки                                
4 Сметана                                
5 Масло растительное                                
6 Сахар, кондитерские изделия                                
7 Хлеб, крупы, картофель                                
8 Фрукты кислые, томаты                                
9 Фрукты сладкие, сухофрукты                                
10 Овощи зеленые и некрахмалистые                                
11 Овощи крахмалистые                                
12 Молоко                                
13 Творог, кисломолочные продукты                                
14 Сыр, брынза                                
15 Яйца                                
16 Орехи                                

 

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ/фигура в норме\диеты\
КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное
КУЛИНАРИЯ/закуски
КУЛИНАРИЯ/все из мяса

Блинчики Нэм из рисовой бумаги

Суббота, 09 Июля 2011 г. 19:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Satisha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Блинчики Нэм из рисовой бумаги

15 листов - рисовой бумаги
7 штук - шампиньонов
1 морковь
1 небольшая пекинская капуста
3 штуки сырой картошки
1 ст.л. - сливочного масла
пучок зелени
специи на вкус


Приготовление

Готовим начинку: картофель моем, чистим и режем в приготовленную и смазанную маслом сковороду, немного поджариваем, затем добавляем мелко нарезанные шампиньоны, морковку, капусту и специи.
Тушим на сковороде, постоянно помешивая. Чуть солим и остужаем.
Наливаем в тарелку чуть тёплой воды. Опускаем отдельно каждый лист рисовой бумаги. Достаём, когда станет совсем мягкий. Кладём на рабочую поверхность. Расправляем.Выкладываем 2-3 чайные ложки начинки, заворачиваем как простой блинчик и обжариваем с двух сторон на растительном масле. Не даём блинчикам соприкасаться, иначе слипнутся.
Начинка может быть любая.
Приятного аппетита!

http://ganesa.ru
 (700x467, 119Kb)
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Как быстро приготовить праздничный стол?

Суббота, 09 Июля 2011 г. 19:15 + в цитатник
Это цитата сообщения Дневник_Кота_Ученого [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как быстро приготовить праздничный стол?

 (466x607, 57Kb)
Обычная проблема работающих женщин во время праздников – подготовка к приему гостей. Нужно успеть сделать множество разнообразных дел, начиная от приведения квартиры в парадный вид хрустальной чистоты (никаких игрушек домашних любимцев и детей под ногами, ни пылинки, ни соринки, ни брошенного на стуле халата) и заканчивая собственным праздничным платьем, макияжем, прической и маникюром.

А ведь нужно еще подготовить праздничный стол. Тут супом и котлетами не обойтись. И где взять время на все? К сожалению, в сутках только двадцать четыре часа.

Можно сократить время уборки – но тогда нет гарантии, что где-то в углу не останется соринка, которую обязательно заметит придирчивая свекровь. Можно отказаться от праздничной прически и макияжа – но это очень обидно. А можно сократить время приготовления парадных блюд. Просто за счет использования «быстрых» рецептов. Посмотрим, что можно сделать, не особенно занимая время.

Прежде чем вы начнете читать рецепты, маленькое предупреждение: все, о чем рассказывается ниже, готовится отнюдь не пять минут. Но – это на плите. А вот вашего личного времени отнимет минимум.

Рулетики из курицы

Куриное филе посолить, поперчить и дать постоять 2-3 часа (в это время можно заниматься другими блюдами или уборкой квартиры). Затем разрезать, не дорезая до конца, выложить на мясо консервированные ананасы или абрикосы, кусочек сыра и кусочек ветчины. Филе сложить, обмотать ниткой и поместить в прогретую духовку на 30-40 минут. Когда рулетики остынут, нитку нужно снять.

Нарезается холодным, подается – посыпанным мелко нарезанной зеленью.

Салат из морепродуктов

Если у вас есть время, то можно отварить креветки. При временном дефиците лучше использовать консервированных кальмаров – кальмары в собственном соку. Кальмары нарезаются (креветки резать не нужно), перемешиваются с нарезанным салатом. В качестве заправки – майонез с лимоном и сухарики. Все перемешать – и салат готов.

Рыба, запеченная с сыром

Филе рыбы посолить, поперчить, сбрызнуть лимонным соком и уложить на противень. На рыбу выложить поджаренный до золотистости лук и натертый сыр. Противень поместить в прогретую духовку на 20-30 минут.

Шампиньоны маринованные

Это блюдо нужно готовить заранее – за день-два до праздника. Само приготовление занимает совсем немного времени, просто потом нужно подождать, пока грибы «дойдут».

Шампиньоны отварить, слить воду. Добавить соль, мелко нарезанные лук и чеснок, укроп, немного уксуса, перец (душистый горошек, для любителей – черный перец), лавровый лист. Перемешать, залить водой и прокипятить в течение 5-10 минут. Воду слить. Залить грибы подсолнечным маслом и поставить в холодильник под гнет на сутки.

Рыбный рулет

1 кг рыбного филе и 200 г сала пропустить через мясорубку, добавить поджаренные до золотистости лук и морковь, 3 яйца, 300 г сухарей. Соль и перец по вкусу. Все тщательно вымешать и уложить в рукав для выпечки. Рукав помещается в прогретую духовку, добавляется стакан воды. Запекается в течение 30 минут.

Печеночный рулет

Говяжья (телячья, куриная, утиная, гусиная) печень отваривается и пропускается через мясорубку. Добавляется немного воды, в которой варилась печень, разогретое до мягкости сливочное масло, соль, перец – по вкусу, все тщательно перемешивается.

Печенка выкладывается на фольгу слоем 1-1,5 см. Вареная морковь обрезается либо в форме ровного цилиндра, либо квадратным сечением и оборачивается сливочным маслом, укладывается на печенку. С помощью фольги формируется рулет. Завернутый в фольгу рулет помещается на ночь в холодильник.

Для любителей – можно добавлять в печенку обжаренный до золотистости лук, натертую и обжаренную морковь. Вместо отварной моркови в сливочном масле, можно уложить в рулет маринованные огурчики.

Мясное ассорти

Обычно после приготовления рулетов, нарезок и прочих мясных вкусностей остается некоторое количество мяса. Кусочек свинины, ломтик говядины, невостребованное куриное филе, колечко домашней колбасы. Из всего этого можно приготовить отличное горячее блюдо по «быстрому» рецепту.

Все кусочки (печенка, мясо, колбаса – колбаса порционными кусками, а мясо нарезается так же, как на бефстроганов) помещаются в кастрюлю, добавляется немного воды, и доводятся до кипения. Нарезанный кольцами лук и тертая на крупной терке морковь обжариваются до золотистого цвета, добавляются в кастрюлю. За 5 минут до готовности добавляется 1-2 ложки томатного соуса и мелко нарезанная зелень. Подается с любым гарниром – картофель, картофельное пюре, рис и так далее.

Приятного аппетита!
Автор: София Варганhttp://subscribe.ru/catalog/help.lifeschool



Серия сообщений "Семейные праздники":

Часть 1 - К Хеллоуину вязаные идеи
Часть 2 - В чем встречать Новый 2011 год по знакам зодиака..
Часть 3 - Как быстро приготовить праздничный стол?
Часть 4 - Карнавальные костюмы


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол

Рецепты_с_фото

Суббота, 09 Июля 2011 г. 19:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Рецепты_с_фото [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Без заголовка


Читать еще рецепты нашего сообщества: 

Пирог Зебра
Фото приготовления рецепта: Пирог Зебра
                            

Рататуй рецепт
Рататуй


Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/вторые блюда
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное
КУЛИНАРИЯ/закуски
КУЛИНАРИЯ/все из мяса

Быстрая мариновка кабачков

Пятница, 15 Июля 2011 г. 00:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Leal [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Быстрая мариновка кабачков

На просторах инета набрела как-то на простой рецепт быстрой мариновки цукини, извиняюсь, но совершенно не помню где это было, если кто знает автора, напомните, добавлю на него ссылку

опробовала рецепт, только у меня были молоденькие кабачки, получилось не просто вкусно, а черезвычайно вкусно! Готовила такие кабачки уже много раз, всё хотела поделиться, но не складывались обстоятельства для фотосессии. Сегодня наконец-то получилось всё задокументировать




рецепт приготовления и пару бонусов
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/блюда Кавказа
КУЛИНАРИЯ/закуски

Салат «Французский

Понедельник, 18 Июля 2011 г. 16:24 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Салат «Французский»

Я этот салат делаю за 15 мин. Подготовив все индегриенты, я поочередно тру их на терке, сразу в салатницу. Получается быстро и очень вкусно.


2 яблока
4 варенных яйца
2 свежей моркови
майонез
лук
сыр

читать далее
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/салаты
КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/закуски

5 видео уроков по кулинарии.

Пятница, 19 Августа 2011 г. 14:14 + в цитатник
Это цитата сообщения Дайтека [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

5 видео уроков по кулинарии.

Стейк «Минутка»

Если у нас нет времени, но зато под рукой есть раскаленный гриль и кусок говядины — стриплойн, или ростбиф — то можно приготовить отличный стейк «Минутка». Но если у нас нет раскаленного гриля, то подойдёт и обычная сковородка Так же быстро! Так же вкусно!


ДАЛЕЕ ...
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ

Домашнее пирожное "Картошка".

Понедельник, 12 Сентября 2011 г. 00:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Мама_Дина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Домашнее пирожное "Картошка".

74074703_3925073_pirojnoe_kartoshka (400x400, 36Kb)
.Вкус, знакомый с детства.
В отличие от невкусного магазинного пирожного,
домашнее пирожное Картошка получается намного вкуснее!


На 20 -25 пирожных взять:

Печенье обычное - 800г (привет, земляничное, юбилейное),

Банка сгущенки,

Сливочное масло -200г,

Какао - 5 ч.л.,

Вино - 3 -4 ст.л.
В тесто можно будет добавлять
мелкорубленые орехи, изюм, цукаты - кто с чем любит.
Приготовление :


1. Возьмите печенье, разломайте его и пропустите через мясорубку.

2. Перемешайте сгущенное молоко с маслом.

3. Добавьте какао и вино (по-вкусу, можно и не добавлять вино).

4. Смешайте все с печеньем. Должна получиться однородная масса.

5. Сформируйте из этой массы пирожные по форме картошки.

6. Для украшения пирожных можно приготовить росточки из орехов ,
например , использовать арахис.

Можно сделать росточки из масла.
Для этого нужно взять по одной столовой ложке сахара
и сливочного масла и растереть их.

7. После поставьте Картошку в холодильник примерно на 6 часов.


Пирожное готово, его можно вынуть из холодильника и наслаждаться!
Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/праздничный стол
КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное

Торт в микроволновке за 5 минут!

Пятница, 16 Сентября 2011 г. 15:53 + в цитатник
Это цитата сообщения La-Perla_Margarita [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Торт в микроволновке за 5 минут!

Еще один отличный рецепт быстрого приготовления торта без духовки. Микроволновка сейчас есть практически в каждом доме, и не воспользоваться таким шансом, просто невозможно! Нужно пробовать и обязательно!
Торт в микроволновке за 5 минут!


Рецепт шоколадного бисквита:


Яйцо куриное – 2 шт.;
Молоко -10 ст.л.;
Масло растительное -6 ст.л.;
Какао-порошок – 3-4 ст.л.;
Сахар – 8 ст.л.;
Мука пшеничная – 6 ст.л.;
Крахмал – 2 ст.л.; (я заменила мукой, т.к по обсуждениям по этому рецепту, без него лучше)
разрыхлитель теста – 2 ч.л.; (я взяла 1,5 ложки)

Сначала взбиваем яйцо с сахаром.

Затем к нашей смеси добавляем какао и аккуратно перемешиваем.

Теперь к нашей шоколадной смеси добавляем муку, крахмал и разрыхлитель теста и все тщательно перемешиваем.

Далее к получившемуся достаточно густому тесту добавляем растительное масло и молоко. Хорошо вымешиваем.
(Я сначала хорошо взбила яйца с сахаром, затем добавила все остальное и взбила на маленькой скорости миксером)

Выливаем наше тесто, в форму, смазанную маслом и отправляем в микроволновку на максимальную мощность.

Если мощность 1000 – то на 4 минуты, если 800 – на 5 минут.

Получается шоколадный бисквит. Крем можно использовать любой по вашему вкусу. Я сделала шоколадную глазурь, вылила ее на торт, и пока она горячая, положила туда белый шоколад, он у меня в виде таблеточек, затем зубочисткой провела по ним, чтобы получился рисунок.
 

Рецепт шоколадной глазури:


3 ст.л какао, 3 ст.л молока, 6 ст.л сахара, 1 ст.л масла, перемешать, довести на медленном огне до кипения и сразу заливать.

www.vitamin-ka.info

Рубрики:  КУЛИНАРИЯ/тортики, конфетки, пирожное
ВСЕ ДЛЯ ТАНЮШИ


 Страницы: [2] 1