Каталог видеоуроков по вязанию крючком http://www.knittingforbeginners.ru/viazanie-...
Без заголовка - (0)ЖЕЛТОЕ МИНИ ПЛАТЬЕ 1. Желтое мини платье | Сияющее желтое мини платье озаряет своей луч...
Без заголовка - (0)Летнее пальто для девочки
коллекция квадратов и кругоа крючком \ схемы\ - (0)Scemos Scemos ...
попкина радость - (0)Попкина радость:) Для интересующихся тем как создать сайт, есть замеч...
Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми) |
Вам за сорок и ваша кожа нуждается в уходе. Ваша кожа переживает переломный период. Если раньше вы беззаботно нежились на солнце, то сейчас это начнет сказываться на ее состоянии.
Появляются мимические морщинки и пигментные пятна. В пятнадцать лет верхний слой кожи обновлялся каждые две недели, теперь это происходит раз в месяц. В этом возрасте кожа становится менее эластичной. Могут появиться первые морщинки. Повинны в них не огорчения, а невнимательное отношение к собственной персоне.
Обратите внимание, нет ли у вас вредной привычки морщить лоб, хмуриться или щурить глаза. Посмотрите на себя в зеркало - попробуйте улыбаться и говорить без гримас. Обратите внимание на ощущения, возникающие при этом в мышцах лица. Их следует запомнить и волевым усилием заставить себя не гримасничать.
Складки на лбу можно попытаться разгладить с помощью специальной гимнастики для лба.
Утром не вставая с постели, плотно сожмите веки на 5-6 секунд, положите указательные пальцы на надбровные дуги, широко откройте глаза на 4-5 секунд, стараясь не морщить лоб. Упражнение повторите 8-10 раз. Через несколько дней необходимость класть пальцы на надбровные дуги отпадет: уже не будут собираться морщины от одного взмаха ресниц.
Или нанесите на лоб жирный питательный крем, а сверху - полоску вощеной бумаги, можно закрепить ее бинтом. чем дольше повязка находится на лбу, тем заметнее эффект. Процедуру надо проделать не менее 15-20 раз.
Крем и бумагу можно заменить яичным белком: он быстро застывает и не позволяет морщить лоб.
Итак ежедневный уход за кожей для тех, кому 30:
Кожу очищайте не мылом, а более мягкими средствами - например, косметическим молочком.
Один раз в неделю рекомендуется делать маски для лица с глиной - если кожа жирная, и увлажняющие, если кожа сухая.
Пора использовать в уходе за кожей альфа-гидроксильные кислоты, которые увлажняют и отшелушивают одновременно.
Осторожнее пользуйтесь отбеливающими кремами и декоративной косметикой.
Серия сообщений "аппаратная косметология":
Часть 1 - ПОДТЯЖКА МЫШЦ ЛИЦА + ЙОГА ОМОЛОЖЕНИЯ
Часть 2 - КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
Часть 3 - Как сохранить вечную молодость: 12 рецептов
Часть 4 - Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)
Часть 5 - Ложка против морщин
Часть 6 - Мезотерапия тела: лучшее - для красоты
Часть 7 - ВЫ МОЖЕТЕ "ЗАГИПНОТИЗИРОВАТЬ" СВОЙ ВОЗРАСТ
Часть 8 - САМО СОВЕРШЕНСТВО: своими руками!!!
Часть 9 - Миостимулятор компактный RestArt M18
Серия сообщений "красивая фигура!":
Часть 1 - Секреты красоты: плоский красивый живот после родов
Часть 2 - ПродуктЫ для похудения
...
Часть 9 - КОД МОЛОДОСТИ И КРАСОТЫ В ВОЛШЕБНЫХ ТОЧКАХ!
Часть 10 - Как сохранить вечную молодость: 12 рецептов
Часть 11 - Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)
Часть 12 - Как ухаживать за ногами
Часть 13 - Простые способы в борьбе с целлюлитом.
...
Часть 41 - ноги
Часть 42 - Калланетика с Екатериной Рыковой
Часть 43 - упражнения на трицепс
Серия сообщений "прически":
Часть 1 - Прическа"Бантики"
Часть 2 - Плетем модные косички
...
Часть 14 - Воздушные косы для летнего свидания
Часть 15 - Как сохранить вечную молодость: 12 рецептов
Часть 16 - Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)
Часть 17 - Парикмахерская видео мастер классы
Часть 18 - Сухой фитошампунь
...
Часть 28 - Волшебные бигуди Magic Leverage
Часть 29 - Причёска кольчуга- очень красиво
Часть 30 - Модные прически своими руками
Серия сообщений "уход за телом":
Часть 1 - Как сохранить вечную молодость: 12 рецептов
Часть 2 - Нам уже за 40, но мы еще успеем побыть красивыми)
Часть 3 - Как ухаживать за ногами
Часть 4 - Простые способы в борьбе с целлюлитом.
...
Часть 36 - 10 способов держать себя в форме с помощью Evernote от Чада Вильямса
Часть 37 - Ваши пятки , как у младенца - легко
Часть 38 - Рецепты кофейного скраба и масок
Рубрики: | КРАСОТА ЖЕНЩИНЫ/уход за лицом |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |