Таблица совместимости продуктов

Согласно принципам раздельного питания, все продукты делятся на несколько групп. Продукты, относящиеся к одной группе, полностью совместимы между собой. А совместимость продуктов разных групп определяется по специальной таблице.

Хорошая

Средняя

Плохая

	Продукты	1	2	3	4	5	6	7	8	9	10	11	12	13	14	15	16
1	Мясо, рыба, птица (постные)
2	Зернобобовые
3	Масло сливочное, сливки
4	Сметана
5	Масло растительное
6	Сахар, кондитерские изделия
7	Хлеб, крупы, картофель
8	Фрукты кислые, томаты
9	Фрукты сладкие, сухофрукты
10	Овощи зеленые и некрахмалистые
11	Овощи крахмалистые
12	Молоко
13	Творог, кисломолочные продукты
14	Сыр, брынза
15	Яйца
16	Орехи

 

Серия сообщений "рыбные блюда":
Часть 1 - МНОГО-МНОГО РЫБНЫХ БЛЮД. РЕЦЕПТЫ от шеф-повара.
Часть 2 - Малосольный лосось в апельсинах
...
Часть 12 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 13 - Таблица калорийности
Часть 14 - Таблица совместимости продуктов
Часть 15 - Рулет из сельди
Часть 16 - Селёдочка по-корейски
...
Часть 47 - божественные РУЛЕТИКИ с семгой - такие вкусные, что с ними приятно повозиться
Часть 48 - cказочно вкусная СЕЛЬДЬ по-КОРЕЙСКИ - чудесное превращение селедки ─ в деликатес
Часть 49 - Запечённая красная рыба с овощами и рисом

Серия сообщений "заготовки на зиму":
Часть 1 - Рецепт "Виноградные листья на зиму"
Часть 2 - Еще рецептик виноградных листьев на зиму. \Поваренок.ру\
...
Часть 10 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 11 - Таблица калорийности
Часть 12 - Таблица совместимости продуктов
Часть 13 - Маринованные кабачки мгновенного поедания".
Часть 14 - Маринованные печёные перцы
...
Часть 46 - Быстрые соленые помидоры
Часть 47 - ВЯЛЕНЫЕ ПОМИДОРЫ.
Часть 48 - Соус из красных острых перцев

Серия сообщений "первые блюда":
Часть 1 - МАЧО - ГАСПАЧО КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРНЫЙ СУП
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 9 - Таблица калорийности
Часть 10 - Таблица совместимости продуктов
Часть 11 - Рецепты_с_фото
Часть 12 - Супчики зимой
...
Часть 17 - Готовим вкусное. "Харчо"
Часть 18 - Кулинария
Часть 19 - Кулинария.

Серия сообщений "блюда за пять минут":
Часть 1 - Сырные лепешки за 10 минут
Часть 2 - МАЧО - ГАСПАЧО КАК ПРИГОТОВИТЬ ПОМИДОРНЫЙ СУП
...
Часть 10 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 11 - Таблица калорийности
Часть 12 - Таблица совместимости продуктов
Часть 13 - Блинчики Нэм из рисовой бумаги
Часть 14 - Как быстро приготовить праздничный стол?
...
Часть 35 - Закуски из лаваша. 13 вариантов
Часть 36 - Слоеная запеканка «На бис!» - вмиг "испарится" с тарелки
Часть 37 - Ленивые вареники

Серия сообщений " десерты":
Часть 1 - Фруктовый йогурт без закваски
Часть 2 - Клубничноое мороженое
...
Часть 9 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 10 - Таблица калорийности
Часть 11 - Таблица совместимости продуктов
Часть 12 - Рецепты_с_фото
Часть 13 - Клубника в желе на десерт.
...
Часть 21 - Кулинария
Часть 22 - Кулинария.
Часть 23 - Коктейль «Волшебные пузырьки»

Серия сообщений "кухня народов мира. ":
Часть 1 - Катаеф - арабские блины с начинкой
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 19 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 20 - Таблица калорийности
Часть 21 - Таблица совместимости продуктов
Часть 22 - Пирог с рикоттой и помидорами
Часть 23 - Зеленые помидоры по грузински
...
Часть 40 - Кулинария.
Часть 41 - Песто из черемши
Часть 42 - узбекский плов

Серия сообщений "специи, кетчупы, соусы":
Часть 1 - Полезные свойства сельдерея. Сельдерей для похудания
Часть 2 - Пряности и специи
...
Часть 11 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 12 - Таблица калорийности
Часть 13 - Таблица совместимости продуктов
Часть 14 - Cоус-приправа
Часть 15 - Рецепты_с_фото
...
Часть 33 - Традиционные Абхазские Приправы - Аджика Абхазская Рецепт
Часть 34 - 2 соуса = Дзадзыки / Τζατζίκι и Тирокафтери /
Часть 35 - Соус из красных острых перцев

Серия сообщений "напитки":
Часть 1 - Коронованный гранат: как выбирать и что из него готовить
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 10 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 11 - Таблица калорийности
Часть 12 - Таблица совместимости продуктов
Часть 13 - Рецепты_с_фото
Часть 14 - Сделать 9 литров апельсинового сока
...
Часть 16 - Кулинарное шоу с Сержем Марковичем
Часть 17 - Кулинария.
Часть 18 - Коктейль «Волшебные пузырьки»

Серия сообщений "эрокухня":
Часть 1 - 50 рецептов эротической кухни
Часть 2 - Без заголовка
...
Часть 8 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 9 - Таблица калорийности
Часть 10 - Таблица совместимости продуктов
Часть 11 - Рецепты_с_фото
Часть 12 - Рецепты для романтического ужина.
...
Часть 15 - Кулинарное шоу с Сержем Марковичем
Часть 16 - Кулинария
Часть 17 - Кулинария.

Серия сообщений "пироги":
Часть 1 - ВКУСНЫЙ ПИРОГ, ПОХОЖИЙ НА ХАЧАПУРИ
Часть 2 - Повар.ру все кухни мира.
...
Часть 9 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 10 - Таблица калорийности
Часть 11 - Таблица совместимости продуктов
Часть 12 - Пирог "Летний мотив" - полосатый, ягодный, красивый и очень вкусный!
Часть 13 - Пирог с рикоттой и помидорами
...
Часть 46 - жареные пирожки "Ложные грибы" - это вкуснятинка, а с такой интересной начинкой вообще сказка!
Часть 47 - пирог перевертыш
Часть 48 - чудесные лепешки под названием «Хычины» с картошкой и сыром

Серия сообщений "бутерброды":
Часть 1 - бУТЕРБРОДЫ
Часть 2 - Повар.ру все кухни мира.
...
Часть 9 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 10 - Таблица калорийности
Часть 11 - Таблица совместимости продуктов
Часть 12 - Оформление и украшение блюд + рецептики
Часть 13 - Рецепты_с_фото
...
Часть 33 - божественные РУЛЕТИКИ с семгой - такие вкусные, что с ними приятно повозиться
Часть 34 - Закуски из лаваша. 13 вариантов
Часть 35 - Сырный рулет с сёмгой к праздничному столу.

Серия сообщений "летние легкие блюда":
Часть 1 - Крапивный суп. Сайт " Страна мам"
Часть 2 - Видео . Лобио по грузински
...
Часть 6 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 7 - Таблица калорийности
Часть 8 - Таблица совместимости продуктов
Часть 9 - Пирог "Летний мотив" - полосатый, ягодный, красивый и очень вкусный!
Часть 10 - Оформление и украшение блюд + рецептики
...
Часть 18 - Свекольник холодный
Часть 19 - Фаршированные шампиньоны
Часть 20 - свекольник с мясом

Серия сообщений "птица":
Часть 1 - Котлеты"ПТИЧЬЕ МОЛОКО"
Часть 2 - Свинина запеченная "гармошкой".
...
Часть 20 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 21 - Таблица калорийности
Часть 22 - Таблица совместимости продуктов
Часть 23 - Рецепты_с_фото
Часть 24 - Курица с инъекциями белого вина и сливок - такие блюда редко забываются!
...
Часть 41 - Секреты приготовления вкусного шашлыка из курицы
Часть 42 - Сыровяленые куриные грудки "О-ля-ля"
Часть 43 - куриные котлеты

Серия сообщений "овощные блюда":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Рис с помидорами
Часть 5 - Рис по-индонезийски
...
Часть 36 - Соус из красных острых перцев
Часть 37 - Несколько советов по украшению блюд.
Часть 38 - рулет с селедкой

Серия сообщений "крупяные блюда":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Рис с помидорами
Часть 5 - Рис по-индонезийски
...
Часть 11 - Кулинария
Часть 12 - Кулинария.
Часть 13 - узбекский плов

Серия сообщений "грибы":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Рецепты_с_фото
Часть 5 - ФАРШИРОВАННЫЕ ШАМПИНЬОНЫ
...
Часть 11 - Кулинария
Часть 12 - Кулинария.
Часть 13 - Фаршированные шампиньоны

Серия сообщений "корейская кухня":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Селёдочка по-корейски
Часть 5 - Рецепты корейских салатов
...
Часть 23 - Полезная морковь по-корейски, без уксуса, глутамата и нагревания
Часть 24 - Наконец-то дали рецепт
Часть 25 - cказочно вкусная СЕЛЬДЬ по-КОРЕЙСКИ - чудесное превращение селедки ─ в деликатес

Серия сообщений "японская кухня":
Часть 1 - Таблица масс некоторых продуктов
Часть 2 - Таблица калорийности
Часть 3 - Таблица совместимости продуктов
Часть 4 - Словарик японской кухни
Часть 5 - Блинчики Нэм из рисовой бумаги
...
Часть 13 - Кулинария.
Часть 14 - Рецепты маринованного имбиря
Часть 15 - Маринуем имбирь самостоятельно!