Как прекрасно прикасаться к нежной коже, не правда ли? А быть совершенно уверенной, что каждый сантиметр вашего тела идеален — двойное удовольствие. Так достигните его, это реально!

Многие обладательницы даже самой роскошной кожи жалуются, что их колени, локти и пятки далеки от совершенства. Сухость, стянутость, трещинки — вот что беспокоит милых дам. Ничего удивительного, ведь все эти зоны нашего тела подвергаются механическому воздействию больше, чем все остальные. Но выход есть: особый уход за капризной кожей коленок, локтей и пяток поможет вам забыть о проблемах навсегда!

КАЙЛАТЕС: 14 МИНУТ В ДЕНЬ И ЯГОДИЦЫ СТАНОВЯТСЯ ИДЕАЛЬНЫМИ

Отличное решение-можно даже полечить простуду

Липома. Именно так называются подкожные жировые образования, известные в народе как «жировики».

Как правило, размер жировиков не превышает в диаметре 3-х сантиметров, они подвижны и не доставляют болевых ощущений.

Но поскольку жировики могут появляться в любой части тела, где есть жировая ткань, образование подкожной опухоли зачастую приносит эстетический дискомфорт. Особенно, если жировик поражает открытые участки тела – лицо или шею.

Как избавиться от жировиков в домашних условиях?

Но перед тем как рассказать о таких рецептах, замечу, что избавление от жировиков не может быть универсальным. Кому-то поможет предложенный рецепт, а кому-то он не принесет никаких результатов. Зависит это и от глубины залегания жировика, и от его плотности, и от его «возраста».

 Поэтому, если проведенные процедуры не приносят ожидаемого результата, а жировик начинает вызывать болевые ощущения, или разрастаться, Вам следует обратиться к специалистам. Возможно, врачи рекомендуют или назначат оперативное вмешательство.

 

Болезни органов дыхания...

•  
• органов дыха
  • аденоидит (острый и хронический)
  • аденоиды
  • ангина
  • астма бронхиальная
  • бронхит
  • бронхит острый
  • воспаление слизистых оболочек
  • гайморит
  • дифтерия
  • кашель
  • кровотечение из носа
  • ларингит
  • плеврит
  • пневмония
  • простуда, насморк
  • рак легких
  • тонзиллит хронический
  • туберкулез легких
  • фарингит
  • храп
  • эмфизема легких

• Источник: www.nmedik.ru

Проблемка грубых пяток существует у многих женщин. И избавиться от нее не так уж просто.
Хочу поделиться своим рецептом и советами. И могу гарантировать, что от грубой коже на пятках вы избавитесь за 1-4 дня в зависимости от запущенности проблемы.

Понадобится нам

всего-то :
1. Крем для ног и ступней , любой, но лучше жирный, с камфарой
2. Терочка для шлифовки ( не пемза!  не терка с зубчиками!  а терка, как на фото)
3. 10 минут свободного времени в первый день и по 5 минут в остальные дни.

Сначала предостережения:
-Никогда не срезайте огрубевшую на пятках с помощью бритвы. Она нарастет очень быстро и станет еще грубее.
-Использование крема для пяток без удаления ороговевшей кожи- бессмысленная трата крема и времени.
-Вопреки всем советам – не удаляйте огрубевшую кожу после ванны. Иначе вместе с огрубевшими участками будете удалять и распаренную нормальную кожу. От этого она будет нарастать все быстрее. Удалять ороговевшие частицы нужно ДО водных процедур.
Все это взяла не с потолка, не со страниц чужих сайтов. Делюсь своим опытом.

Теперь собственно процедура.
За один день в божеский вид вы пяточки не приведете. Но даже если они у вас в плачевном состоянии – их вид дней через 5 вас приятно удивит.

День первый.

ПЕРЕД душем или ванной смажьте пятки кремом, чуть-чуть походите. Потом слегка намочите терочку водой и стряхните лишнюю воду. Она должна быть чуть влажной. Этой влажной теркой начинайте обрабатывать СУХИЕ пятки. Пятки ни в коем случае не мочите, иначе эффекта не будет . Через несколько секунд – обычно от 10 до 20 – старая кожа начнет скатываться катышками и отпадать. Если процесс прекратился- снова слегка смочите терочку и продолжайте процедуру. Старую ороговевшую кожу вы увидите собственными глазами на полотенчике, или на дне ванной, если вы делаете это стоя в ванной. Повторите весь процесс 2-3 раза. И на сегодня хватит. Пятки уже стали гораздо лучше выглядеть, не правда ли?
Теперь примите душ, смажьте их кремом и оставьте в покое.
А если они были лишь слегка огрубевшими- все, что нужно для них , вы уже сделали и с ними уже должно быть все в порядке.

День второй и все последующие.
Если пятки еще не в порядке – точно также, СУХИЕ пятки обработайте СЛЕГКА влажной терочкой перед душем или ванной , пока старая кожа не скатается. После душа смажьте кремом .Но сегодня достаточно лишь одного раза. Если пятки еще не идеальны- повторите на следующий день.

Смотрите сами, сколько вам нужно процедур, но обычно к 4-5 дню ваши пятки уже выглядят как у младенца даже по утрам, а не только после душа- мягкие, гладкие, до них приятно дотронуться пальчиками и погладить )).

Так что о пыточных процедурах с приложением лука, надеванием полиэтиленовых пакетов на ноги и т.п. можете забыть раз и навсегда. Запомните: ВСЕ ПРОСТО! 5 минут в день, крем, терочка – и больше никаких хлопот. В дальнейшем просто следите за состоянием пяток и по мере необходимости повторяй

те легкую шлифовку. И, конечно, не забывайте смазывать кремом по утрам и после душа.

Ваша Светлана Алликас (с)

beauty4body.ru/

Доброго времени суток!

Как волосы и лицо, ногти играют важную роль в формировании внешнего облика женщины, ее привлекательности и красоте. Мужчинам нравятся красивые и ухоженные женские руки с аккуратными ногтями. Наличие ухоженных ногтей говорит об аккуратности и порядочности самой женщины или девушки. В этой статье мы рассмотрим, как правильно делать маникюр и ухаживать за ногтями.

читать далее>>>

Что может быть хуже отвисших, полных ягодиц? Сама себе перестаешь нравиться! Предлагаю Вам комплекс упражнений, который сделает попу красивой и упругой.

Помните, что любую тренировку, в том числе и комплекс упражнений для похудения необходимо начинать с разминки, которая занимает 3-5 минут. 

 Неповторимый шикарный дизайн ногтей позволит подчеркнуть вашу индивидуальность и дополнить ваш безупречный выбор ювелирных украшений 

 Рассмотрим пошаговое выполнение дизайна ногтей в гламурном стиле:

Физические упражнения являются отличным дополнением в комплексной борьбе против целлюлита. Ведь с помощью фитнеса от целлюлита мы сжигаем лишние калории, которые могли бы превратиться в жир и отложиться в наших проблемных зонах.

Упражнения от целлюлита укрепляют наши мышцы, улучшают кровообращение в тканях, в результате чего жир расщепляется быстрее, выводятся шлаки из организма. При регулярном выполнении упражнений на укрепление мышц целлюлит постепенно исчезает, его развитие приостанавливается.
Скакалка против целлюлита

Следует помнить, что не под каким предлогом нельзя расчесывать и давить как прыщи, так и угри. Если не соблюдать этого, то вы можете столкнуться не только с некрасивыми рубцами на коже лица, а и еще с массой неприятных проблем, вплоть до рака кожи. Давайте, рассмотрим рецепты масок предлагаемых народной медициной для борьбы с этими проблемами.

1. Взбиваем в густую пену белок одного яйца и ложку свежее выжатого сока лимона, мягкой кисточкой или ватным диском осторожно наносим на лицо, через три минуты процедуру повторяем, так пока не будет нанесена вся полученная пена. Дайте маске полностью высохнуть после чего смойте.

2. Базилик хорошо подсушивает и снимает воспаления с вашей кожи. Возьмите горсть базилика и заварите его стаканом кипятка, оставьте на ночь, утром процедите, пропитайте марлевую маску и накройте ею лицо , держать подобный компресс желательно до высыхания марли. Затем снимите и не умывайтесь. Так же этот отвар можно использовать для протирания лица.

3. В этом рецепте можно использовать как кашицу из огурца, так и кольца огурца, нужно наложите на кожу вашего лица, а по истечению 15 минут удалите. Огурец увлажняет кожу и вытягивает из пор всё лишнее.

4. Отварите картофель в молоке, приготовьте из него жидкое пюре, дайте немного остыть и нанесите минут на 10 на лицо. После чего удалите кипяченой водой.

5. Сварите до готовности морковь, богатую витамином А и репу которая обладает отличными очищающими свойствами, разотрите готовые овощи до кремообразного состояния и смажьте проблемную кожу вашего лица. После истечения минут 20, умойтесь кипяченой водой.

6. Возьмите несколько спелых ягод клубники и половину персика, натрите их на самой мелкой терке, предназначенной для приготовления пюре, грудничкам и сразу нанесите полученное пюре на лицо. Через 5-10 мин умойтесь отваром из цветов шиповника.

7. Календула избавляет кожу от излишнего кожного сала, а так же контролирует его выделение. Возьмите горсть цветков календулы залейте, так чтобы только покрывались цветки, водкой, поставьте на неделю в темное место. Затем процедите, и используйте разбавленный 1:3 настой с теплой водой. Применяйте, так же как и в предыдущем случае.

8. Возьмите большую горсть высушенной травы плюща, измельчите в кофемолке в муку, разбавьте перекисью водорода до кашеобразного состояния и намажьте на кожу вашего лица, а по истечению минут 15 смойте чистой перекисью водорода.

9. Приготовьте две емкости, одну со слабым раствором марганцовки (чуть розовый должен получится цвет жидкости), а другую с перекисью водорода 3%. Возьмите две трехслойных марлевых маски, одну смочите в растворе марганцовки и наложите на лицо на 5 минут, снимите и наложите на 5 минут другую маску, пропитанную перекисью водорода, так проделайте три раза. После всей процедуры умойтесь раствором марганцовки.

Не нужно ждать, чтобы ваше лицо было полностью усыпано прыщами и угрями, начинайте с ними бороться при первых проявлениях.

- на правах рекламы -

Если Вам нравятся духи с ароматом цветов и фруктов, то советую обратить внимание на духи marc jacobs lola. Думаю, что их чарующий аромат вас не оставит равнодушной. Приобрести marc jacobs lola за разумные деньги можно в интернет-магазине парфюмерии smellme.ru. Доставка парфюмерии осуществляется по всей России без предоплаты.

У вас нет времени ходить в фитнес-клуб, а занятия дома вы считаете неэффективными? Спешим развеять все ваши сомнения и превратить тренировку в удовольствие. Благодаря новым фитнес-планам, где бы вы ни занимались: дома, в клубе или на улице — вы не только добьетесь превосходного результата, но и получите заряд позитивной энергии. Обратите внимание: каждый комплекс рассчитан всего на 5 минут!

План тренировки:

http://brunetochkam.ru/?p=852

http://secondstreet.ru/blog/makiyaj/chitaem-po-nogtjam.html

Автор: WOLFJ

Текст автора. Интересная техника нанесения печати на ногти. Проверено — работает! 

Материалы:
— лак (эмаль) для ногтей белый (телесный, серый, другой пастельный оттенок)
— газета, напечатанная типографским способом, желательно свежая. Текст, напечатанный на принтере, не подходит!
— ножницы
— спирт этиловый, на крайний случай — водка
— прозрачное покрытие (лак) для ногтей

1. Красим ногти в желаемый цвет, как обычно (два слоя). Он будет основным, поэтому выбираем по вкусу. Если хотим получить свежую газету, то белый, если состаренную, то бежеватый… и т. д. Полностью высушиваем.
2. Из газеты нарезаем прямоугольники (10 штук) размером чуть больше ногтя. Резать надо из тех мест страницы, где буковки только на одной стороне, вторая чистая.
3. Наливаем спирт в блюдечко (чуть-чуть). Берем газетный прямоугольник и окунаем его в спирт, чтобы промок.
4. Прикладываем прямоугольничек к ногтю запечатанной стороной, то есть буковки должны прилегать к ногтю. Спирт не растворит лак, но растворит типографскую краску. Плотно прижимаем по всей поверхности, стараясь не сдвинуть. 

5. Аккуратно снимаем (отклеиваем) бумагу с ногтя. Я дала почти полностью высохнуть листочку (это не долго), прижимая постоянно. Главное, не сдвигать листок, а медленно отрывать, как пластырь.
Ура, мы видим буквы!
Повторяем с каждым ногтем.
6. Чуть даем подсохнуть. Наносим прозрачное покрытие тонким одиночным слоем, стараясь не смазать буковки. Сушим.

О своем результате могу сказать, что держится уже две недели, то есть как обычный лак. Буквы не стерлись и не потускнели.
Два важных вывода:
1. Надо брать спирт, а не выдохшуюся водку… Потому что с водкой держать надо дольше и буквы получаются тусклее.
2. Надо брать свежую газету, а не старый учебник английского, потому что свежая краска легче переносится.