Как говорил светлой памяти Любавический Ребе: "Думайте хорошо, и будет хорошо!".

>
>  Наукой доказано,что все источники самых страшных болезней---- это наши обиды
>
> У каждого в этой жизни есть на кого обидеться.
>
> Кто-то обижается на друзей,на родственников,на начальство,на соседей и т.д
>
> Когда человек обижен, он постоянно помнит о том, что именно ему
>  сказали, мысленно задает врагу вопросы, отвечает на его выпады в свой
>  адрес -- одним словом, ведет с ним молчаливый диалог.
>
> Неприятную ситуацию прокручивает в голове снова и снова, формируя
>  энергетический жгут, по которому уходят его жизненные силы.
>
> В природе существует простое правило -- подобное притягивает подобное.
>
> Если вы будете копить в себе обиды и раздражаться по пустякам, вы
>  станете похожи на комок злости.
>
> Ваша отрицательная энергетика будет притягивать новых обидчиков и новые обиды.
>
> Слово не воробей...
>  ...но мы порой совершенно не отдаем себе отчета в сказанном. Говорим в
>  шутку ужасные вещи, не осознавая, что это может подорвать наше
>  здоровье. Вот вам простой пример из жизни. У Марины Петровны сильно
>  пил муж, в эмоциональном возбуждении она не раз говорила ему: <<Видеть
>  тебя не хочу>>. В результате за несколько лет практически потеряла
>  зрение. У нее развилась катаракта, лечение было тщетным.
>
> Исключите из своего лексикона фразы типа: <<Не слышала бы тебя
>  никогда!>> Ведь они -- не что иное, как установка, сигнал нашему
>  организму о том, что мы не хотим слышать.
>
> Как часто за праздничным столом мы сетуем: <<Моя больная печень этого
>  не выдержит>>. Мы говорим это между прочим, подразумевая, что еды и
>  спиртного очень много и осилить все это будет сложно, но мало кто
>  вдумывается в истинное значение этой фразы. А между тем вы
>  констатируете факт, что ваша печень больна. И чем чаще вы будете это
>  говорить, тем быстрее она у вас заболит на самом деле.
>
> Когда мы сильно пугаемся, мы говорим: <<У меня чуть разрыва сердца не
>  было>> или <<Меня чуть инсульт не хватил>>... И это вовсе не безобидные
>  фразы, а установка на то, что сильный испуг может обернуться для вас
>  инфарктом или инсультом. Будьте внимательнее к тому, что говорите,
>  избегайте таких фраз, как <<сидит в печенке>>, <<на сердце камень>>,
>  <<стоит поперек горла>>, <<я просто с ума схожу>>, <<больно видеть>>, <<хоть
>  в гроб ложись>> и т. д.
>
> Не сквернословьте, не говорите людям гадости и колкости, не
>  употребляйте матерных слов, не срывайтесь на крик. Все это приводит к
>  различным заболеваниям горла. И чем больше вы будете ругаться и
>  говорить гадости, тем тяжелее будет протекать болезнь.
>
> Болезнь и характер
>
> *Люди, которые постоянно корят себя за то, что выбрали неверный путь,
>  не ту профессию, не реализовали себя как личность, страдают болезнями
>  ног.
>  *Проблемы с глазами возникают у тех, кто вечно недоволен собой и
>  окружающим миром, все видит в мрачном свете и постоянно тревожится о
>  будущем.
>  *Граждане с заниженной самооценкой, до дрожи в коленях страшащиеся
>  перемен, как правило, имеют проблемы с легкими и респираторной
>  системой.
>  *Гастрит -- удел людей беспокойных, неуверенных в себе, тех, которые
>  переживают, нервничают и теряют сон из-за всякой ерунды.
>  *Судороги -- это тоже недуг боязливых людей, постоянно живущих в
>  напряжении и страхе перед будущим.
>  Люди злые, агрессивные, вспыльчивые нередко страдают бронхиальной
>  астмой. Недаром в народе говорят: <<От злости мне было трудно дышать>>.
>  *Граждане агрессивные, честолюбивые, стремящиеся во всем быть первыми
>  и бурно переживающие неудачи, склонны к болезням сердца и сосудов.
>  Кстати, по данным ученых Колумбийского университета, главную роль в
>  возникновении болезней сердца играют именно гнев и раздражение.
>  *Язвенной болезнью желудка и двенадцатиперстной кишки в несколько раз
>  чаще страдают люди эмоциональные, раздражительные, остро реагирующие
>  даже на мелкие неприятности. Опытные специалисты определяют язвенников
>  по поведению, а точнее, по повышенной нервозности.
>  *Те, кто не умеют прощать обиды, а также раздражительные, злые люди
>  страдают болезнями печени и желчевыводящих путей. Недаром существует
>  выражение <<желчный человек>>. В словаре Ожегова так и написано:
>  <<желчный --раздражительный, злой>>.
>  *Вспыльчивые, настойчивые, упрямые и легковозбудимые люди мучаются от
>  гипертонии. У врачей даже есть термин <<гипертонический характер>>. Им
>  они определяют человека вспыльчивого, упрямого, обожающего всех
>  поучать.
>  *Люди, нетерпимые к чужому мнению и чужим ошибкам, страдают от частых
>  мигреней. Кроме того, для них характерны высокий уровень притязаний и
>  обидчивость. Они тревожатся по любому поводу и легко впадают в
>  депрессию.
>  *Словоохотливые, легковозбудимые люди, настроение которых меняется
>  каждые полчаса, страдают сахарным диабетом.
>  Как разорвать порочный круг?
>
> Учитесь радоваться жизни и развивать в себе позитивное мышление.
>  Хорошие мысли будут притягивать в вашу жизнь добро, гармонизировать
>  энергетику. И тогда от болезней не останется и следа.
>
> Как стать оптимистом?
>
> Так как же стать оптимистом, чтобы раз и навсегда позабыть о коварных
>  недугах? Возможно ли это, если от природы вы все же пессимист?
>  Конечно!
>
> Методика от психологов
>
> Суть ее такова: если вы вспомнили что-нибудь плохое, тут же
>  остановите внутренний монолог, не давая ему развиться, переключите
>  внимание, например включите телевизор или музыку. Каждый свой срыв
>  отмечайте галочкой. К концу дня подсчитайте галочки -- свои мрачные
>  мысли -- и постарайтесь на следующий день уменьшить их число.
>
> Четко осознайте, что в ваших силах взять под контроль тягостные мысли:
>  вы породили их сами, значит, сами можете от них избавиться.
>  Исследования психологов показали, что выработка нового мышления
>  происходит в течение месяца. Так что наберитесь терпения на тридцать
>  дней. А результат не замедлит сказаться.
>
> Виктор БОЙКО, психолог
>