Серия сообщений "позвоночник вытянуть":
Часть 1 - позвоночник ставим на место самостоятельно
Часть 2 - грыжа межпозвонкового диска
...
Часть 15 - Как пользоваться позвоночником-видео.
Часть 16 - «ПРОМЫВАНИЕ ПОЗВОНОЧНИКА»
Часть 17 - >Укрепляющая тренировка для мышц спины и пресс
Часть 18 - ЛФК при суставных заболеваниях и др. Бродилка по дневникам №4