Каким должно быть наше давление в цифрах |
Перед тем, как посмотрите таблицу с нормой давления хочу объяснить о видах давления. Есть систолическое или верхнее и диастолическое или нижнее давление.
Но вначале, что такое артериальное давление?
Артериальное давление - это давление крови, которую выбрасывает сердце на стенки кровеносных сосудов.
С каждым сокращением сердце выбрасывает в артерии порцию крови. В момент выброса в артерии создается максимальное давление крови на стенки сосудов. Это давление называется верхним или систолическим
После сокращения сердце расслабляется и наполняется венозной кровью. Давление в артериях при этом падает. Самое низкое значение давления в этой фазе называется нижним или диастолическим давлением.
Смотрите:
|
|
|
|||
| мужчины | женщины | мужчины | женщины | |
| 1 год | 96 | 95 | 66 | 65 |
| 10 лет | 103 | 103 | 69 | 70 |
| 20 лет | 123 | 116 | 76 | 72 |
| 30 лет | 126 | 120 | 79 | 75 |
| 40 лет | 129 | 127 | 81 | 80 |
| 50 лет | 135 | 137 | 83 | 84 |
| 60 лет | 142 | 144 | 85 | 85 |
| 70 лет | 145 | 159 | 82 | 85 |
| 80 лет | 147 | 157 | 82 | 83 |
| 90 лет | 145 | 150 | 78 | 79 |
Следите постоянно за давлением и будьте здоровы!
Серия сообщений "гимнастика.массаж при давлении":
Часть 1 - гимнастика"калмыцкая иога"при давлении.сосудистом заболевании головы
Часть 2 - >Покачивания головой – гимнастика сосудов
...
Часть 5 - Упражнения цигун для нормализации давления
Часть 6 - Гипертония: лечим словом и музыкой
Часть 7 - Каким должно быть наше давление в цифрах
Часть 8 - от гипертонии
Часть 9 - Боль в шее
Часть 10 - Как вылечиться от всех болезней и перестать болеть?
Часть 11 - Народная медицина. Бродилка по дневникам №7
| Рубрики: | МЕДИЦИНА/от давления |
| Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
