Музыка. Польза и вред |
Мы редко задумываемся о том, насколько окружающие звуки влияют на здоровье, работоспособность, качество отдыха.
Врачи Оксфордского университета обнаружили, что музыка влияет на наш сердечный ритм. Негромкая медленная мелодия способствует замедлению сердцебиения. Это благоприятно сказывается на работе сердца, так как дает ему хорошую передышку.
Вообще, от того насколько подходит музыка к обстановке, зависит очень многое.
Если вы собрались пообщаться с друзьями/подругами, поставьте негромкую музыку без слов, которая способствует беседе.
Детишки любят порезвиться под веселую музыку. (Особенно, пока родители общаются. ) Но за ними все равно надо подсматривать – разнесут все вокруг.
А если вдруг вы решили самостоятельно заняться фитнесом или шейпингом дома, можете сделать специальную музыкальную подборку. Не стоит подбирать сложные композиции. Для физических упражнений подойдет ритмичная танцевальная, но не очень быстрая музыка. Нужно выбирать примерно одинаковые по времени дорожки, или обрезать их.
Во многих семьях компьютер вытеснил аудио и видео проигрыватели. Тем не менее, хочется слушать качественные звуки музыки или фильма. Сейчас для ПК также есть усилители звука с системой колонок 5.1, которая создает эффект окружающего звука. А так как динамики выпускают разной мощности и величины, то эту систему можно установить, как в маленькой девятиметровой комнатке, так и в огромном зале.
А наушники оставьте только для изучения иностранного языка или прослушивания аудиокниги на прогулке. Врачи утверждают, что от постоянного прослушивания музыки через наушники может со временем развиться глухота. Скорее всего, полностью вы не оглохнете, но будете слышать хуже тех, кто не пользуется наушниками.
*****
Если дома, в небольшой комнате, мы можем сами установить динамики, то монтаж акустических систем развлекательного центра, ресторана, магазина и т.п. должны производить специалисты. Ведь от того, какая атмосфера будет на вашем предприятии, в большой степени зависит успех его деятельности.
Рубрики: | Легко о красоте и здоровье |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |