Я не знаю такого человека, который бы совсем не пил чай. Кто-то его обожает, у кого-то просто привычка. Этот напиток очень полезен. Теплый и горячий (в меру!) чай способствуют ясности ума, бодрости тела и даже улучшению зрения. Нужно только не нарушать

чайные запреты

Чай на голодный желудок. Беспрепятственно проходя внутрь, остывший чай охлаждает селезенку и желудок

Обжигающий чай. Раздражает горло, пищевод и желудок. Если часто употреблять напиток горячее 56°С, эти органы могут пострадать.

Холодный чай. Способствует скоплению мокроты.

Слишком крепкий чай содержит слишком много танина и кофеина. Это может послужить причиной бессонницы и головной боли.

Долгое заваривание чая приводит к понижению его питательной ценности. Это происходит за счет окисления полифенолов, эфирных масел, витаминов С и Р. В любом теплом напитке через какое-то время начинают развиваться нежелательные микроорганизмы.

Многоразовое заваривание. Первый настой вытягивает из чая 50% полезных веществ, второй – уже 30%, а третий – лишь 10%. Четвертая заварка уже вытягивает вредные элементы. Они также содержатся в чайных листьях и поступают в настой после того, как полезных веществ уже не остается.

Чай перед едой приводит к разжижению слюны, из-за чего пища кажется безвкусной, а жидкость в желудке будет препятствовать пищеварению.

Чай сразу после еды нельзя пить по той же причине. Снижение концентрации желудочного сока мешает перевариванию пищи.

Поэтому пить чай лучше за полчаса до или после приема пищи.

Чай и лекарства. В чае содержится танин, из-за которого многие препараты плохо усваиваются. Чай разрушает лекарства, поэтому нельзя запивать их этим напитком.

Вчерашний чай, простояв около суток, становится прибежищем различных бактерий. Однако, если он не испортился, этим настоем можно прополоскать рот, чтобы укрепить зубы и десны. Ведь чай богат фтором и полезными кислотами. Также будет не лишним сделать примочки для глаз. Это уменьшит отечность и снизит покраснение из-за лопнувших в белках капилляров.

Хотя запретов перечислено много - они все просты. Соблюдая их вы не только получите удовольствие, но и принесете пользу своему организму.

*****

Не все любят стандартный фасованный чай. Многие стараются покупать качественный элитный да еще и на развес. Только его трудно найти в обычных точках розничной торговли. Загляните в этот интернет-магазин чая г.Санкт-Петербург. Здесь вы найдете самые изысканные сорта. Доставка по всей России. Подробнее можно все разузнать на сайте магазина.