http://www.nworld.spb.ru/cat/

Микрофлора кишечника выполняет в организме человека многообразные функции, сопоставимые с функциями самого организма. Микроорганизмы дополняют процесс переваривания пищи, которые не может выполнить сам организм. Таким образом, эволюционно мы приспособили микроорганизмы, которые развиваются сами по себе, к перевариванию продуктов питания. При этом установился интересный симбиоз.Читать далее...

Известно, что кишечник здорового человека заселён множеством видов различных микроорганизмов, которые выполняют целый ряд полезных функций. У каждого человека имеется свой уникальный микробный состав бифидо- и лактофлоры. Читать далее...

В 19-ом веке стало понятно происхождение очень многих болезней. Было открыто, что микроорганизмы, простейшие, гельминты, вирусы и микоплазмы (открыты позже), способны вызывать болезни.
Стало понятно: задача иммунитета - охрана антигенного постоянства внутренней среды. И всё генетически чужеродное: бактерии, вирусы и генетические изменения внутри - это всё для организма неприемлемо. Если ген мутирует, то на клетке появляется антиген, это признак чужеродности, и клетка уничтожается. Этот процесс у нас происходит ежедневно. Ежедневно в нашем организме возникают и уничтожаются иммунной системой раковые клетки. Иммунная система - борец с инфекцией и борец с раком. Так была переосмыслена функция иммунитета. И это уже устоявшееся представление.
Читать далее...

Существуют следующие показатели:
1. Индекс массы тела - ИМТ: это вес в кг, делённый на рост в метрах в квадрате.
Нормальный вес - ИМТ не более 25,
избыточный вес - ИМТ более 26,
лжирение -ИМТ более 30.
2. Отношение окружности талии к окружности бёдер (ОТ/ОБ):
у женщин не более 0,8;
у мужчин не более 0,9.
3. Показатели обмена веществ:
уровень общего холестерина до 5,2 ммоль/л,
уровень триглицеридов до 1,6 ммоль/л,
уровень глюкозы до 6 ммоль/л.

Шесть самых вредных мифов нетрадиционного лечения
Иному больному и в голову не придет, что рецепт «из бабушкиного сундука» может оказаться для него последним. Голова заболела – накладывает на лоб капустный лист, прыщ вскочил – лепит на него хлебный мякиш с медом. «Российская газета» вместе с практикующими врачами составила своеобразный рейтинг шести самых вредных мифов народной медицины.
Читать далее...

Сразу после рождения человека на свет его кишечник стерилен, то есть, не содержит ни одной бактерии. Значит, и дисбиоза быть не может. Зато сразу же после рождения начинается процесс формирования бактериального равновесия (он длится первые месяцы жизни ребенка), именно поэтому ранний возраст важен для понимания причин возникновения дисбактериоза. Итак:
1. Неправильная гигиена матери — изменения в организме женщины во время беременности подготавливают её к кормлению: на коже околососкового кружка созданы благоприятные условия для размножения лактобактерий, которые, переселившись в кишечник ребенка, будут противостоять дисбиозу. Первый раз взяв грудь, малыш получает необходимую ему дозу бактерий, которые заселят кишечник. Если же помыть грудь с мылом, все бактерии будут смыты — труды Природы насмарку — дисбактериоз!
2. Позднее прикладывание к груди — стерильный (пока ещё) кишечник малыша заселят первые попавшиеся бактерии — дисбиоз.
3. Роды в условиях стационара — ещё одна из причин дисбиоза. Ведь первыми попавшимися могут стать «больничные штаммы» — как ни парадоксально, но роды в условиях больницы (роддома) отрицательно влияют на здоровье кишечника маленького человека. Потому что он рискует сразу же от рождения познакомиться с так называемыми «больничными штаммами» — полирезистентными и очень злыми. Это не лучший вариант дисбактериоза.
4. Ранний переход ребёнка на искусственное вскармливание вызовет дисбиоз — у маленького собственный иммунитет ещё отсутствует (на самом деле — находится в процессе формирования) — иммунитет он получает с молоком. Отберите у грудничка материнское молоко, и он станет почти беззащитным перед инфекциями. Гарантировано возникнет дисбиоз.
5. Болезни в младенчестве — также нарушают иммунитет, да и применение разнообразных лекарств не идёт на пользу кишечнику — дисбактериоз очень вероятен.
6. Лечение ребенка или матери антибиотиками — прямая причина дисбиоза.

Дисбактериоз – состояние полиэтиологическое, то есть масса причин приводит к развитию заболевания.
• Иммунодефициты. Снижение иммунитета приводит к дисбиозу, т.к. состояние микрофлоры кишечника напрямую связано с состоянием иммунной системы.
• Гормональные нарушения.
• Лекарственный дисбактериоз возникает вследствие антибиотикотерапии. Атибиотики воздействуют на микрофлору кишечника и при парентеральном введении (внутривенном, внутримышечном), и при пероральном приёме. При этом парентеральное введение антибиотиков более выражено действует на состояние микрофлоры.
• Кроме антибиотиков к развитию дисбактериоза приводит и назначение ряда других лекарственных препаратов, нарушающих моторику желудочно-кишечного тракта, регенерацию эпителия или образование слизи. К ним относятся наркологические и местноанестезирующие, рвотные, обволакивающие, слабительные, отхаркивающие, желчегонные средства, адсорбенты, психотропные преператы (производные фенотиазина), соли тяжелых металлов, антигистаминные и нестероидные противовоспалительные препараты, цитостатики, гормональные контрацептивы.
• Хронические заболевания желудочно-кишечного тракта: функциональный дисбактериоз возникает вследствие нарушения секреции соляной кислоты в желудке, недостаточности внешнесекреторной функции поджелудочной железы, печени, дискинезии кишечника, что приводит к неполному перевариванию и усвоению питательных веществ, содержащихся в пище. В результате в толстый кишечник попадают не остатки пищи, а большие количества непереваренных углеводов, белков и жиров. Если пищеварительных ферментов выделяется недостаточно, непереваренные остатки пищи подвергаются брожению, гниению и служат субстратом для роста патогенной микрофлоры. Это наблюдается у больных с различными заболеваниями органов пищеварительного тракта (гастриты, энтероколиты, холециститы, панкреатиты, фунциональные нарушения…и др.). Полезные микроорганизмы погибают, т.к. среда, в которой они живут, становится слишком кислой или слишком щёлочной, повреждает клеточные мембраны и нарушает обмен веществ.
• Пищевые отравления.
• Кишечные инфекции. Паразитарные инвазии.
• Алиментарный дисбактериоз возникает при употреблении нетрадиционных продуктов питания, при нефизиологических формах питания (продолжительное парентеральное питание, капельное введение глюкозы и др).
• Нарушение режима и качества питания. Чрезмерное употребление мяса, жиров, кондитерских изделий, рафинированной пищи.
• Высокобелковое питание содержит в небольших количествах олигосахаридную часть, что недостаточно для жизнедеятельности микрофлоры кишечника. Высокожировое питание ( сливочное масло, сливки, сметана, шоколадные изделия…) приводит к развитию грибковых микроорганизмов, т.к. полезная микрофлора не усваивает жиры. Высокоуглеводное питание, содержащее только крахмал и сахар, приводит к развитию дрожжей. Сюда относятся использование диет, а также голодания. Если в питании недостаточно продуктов, содержащих вещества, необходимые для роста полезной микрофлоры (кисло-молочные продукты, растительная клетчатка). Сухое питание.
• Стрессы и психоэмоциональное перенапряжение способствуют развитию дисбактериоза.
• Токсический дисбактериоз, который вызывают токсины, попадающие в организм из окружающей среды (бытовые и промышленные загрязнители), пищевые добавки (консерванты, красители…), гербициды в продуктах питания.
• Алкогольный дисбактериоз: злоупотребление алкоголем — к гибели микроорганизмов приводят токсические продукты метаболизма алкоголя (в первую очередь ацетальдегид). Умеренное употребление алкоголя также приводит к дисбактериозу.
• Неблагоприятная экологическая обстановка в целом.
• Химио- и радиотерапия.
• К формированию дисбактериоза приводит использование клизм (настоями трав, минеральными водами, уриной…), промывание желудка.
• Возрастные изменения.
• Некоторые хирургические вмешательства.
• Ранний переход на искусственное вскармливание.