ЗАЧЕМ ДЕТИ ДОЛЖНЫ ИГРАТЬ САМИ |
Метки: воспитание |
Йога в картинках на каждый день: омолаживающий, оздоровительный эффект |
Метки: йога |
Впустим счастье в дом... |
Серия сообщений "Это знать полезно и интересно":
Часть 1 - СЕРЕБРО И СЕРЕБРЯНАЯ ВОДА (Это полезно знать)
Часть 2 - Информационные структуры помещений
...
Часть 48 - КАК ПАХНЕТ ВАШ ДОМ?
Часть 49 - ВАСТУ-ШАСТРЫ, ОЧИЩЕНИЕ ДОМА
Часть 50 - Впустим счастье в дом...
|
Знания Предков. КАК ЛЕЧИТЬ ДОМ |
Метки: феншуй |
Что делать если немеют руки |
Что делать если немеют руки
Немеют ночью руки. Все чаще слышу об этой проблеме. Говорят, что боль такая, что как правило, или же вообще не спишь. Сидишь и начинаешь всеми доступными методами всячески разминать больные руки. Если такая беда с вами происходит, то эта статья именно для вас.
Сначала немного о том, что на самом деле вызывает онемение рук. Оказывается, причин может быть достаточно много:
• Пережатие нерва в месте сгиба рук. Это или в локте или в плече.
• Кардинальное нарушение кровообращения в руках.
• Наличие межпозвоночных грыж.
• Остеохондроз.
• Сахарный диабет.
• А также дефицит в организме микроэлементов и витаминов.
И еще много много факторов, которые быть может вам поможет выявить квалифицированный в результате обследования.
Метки: здоровье |
50 уроков, которые преподала жизнь... |
Американская журналистка Регина Бретт стала всемирно популярной, написав всего лишь одну колонку философских мыслей.
Но она стоит того...
Читать далее
Метки: цитаты |
Книги, после которых открывается второе дыхание |
1. «Моя семья и другие звери», Джеральд Даррелл
2. «Ты изменил мою жизнь», Абдель Селлу
3. «Поллианна», Элинор Портер
4. «Песня моряка», Кен Кизи
5. «Манюня», Наринэ Абгарян
6. «Лед и пламя», Рэй Брэдбери
7. «Человек-да», Дэнни Уоллес
8. «Стоя под радугой», Фэнни Флэгг
9. «Фамильная честь Вустеров», Пелам Г. Вудхаус
10. «Народ, или Когда-то мы были дельфинами», Терри Пратчетт
Метки: Книги |
30 провокационных вопросов, которые стоит задать самому себе! |
|
Основные энергетические законы |
Метки: энергетика |
Комплекс упражнений для тренировки сосудов |
Первое упражнение.
Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать такое простое упражнение: на протяжении двух – пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом нужно сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.
Второе упражнение.
Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.
Третье упражнение.
Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела - то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.
Четвёртое упражнение.
Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.
Пятое упражнение.
Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.
Метки: упражнения |
Вещи, которые убивают любовь |
![]()
Можно ли убить любовь? 14 вещей, которые убивают любовь.
«Ветер встретил прекрасный Цветок и влюбился в него. Пока он нежно ласкал Цветок, тот отвечал ему еще большей любовью, выраженной в цвете и аромате. Но Ветру показалось мало этого, и он решил: |
|
Лечо из огурцов |
Первый раз я приготовила лечо из огурцов два года назад, делала всего четыре баночки, как всегда, на пробу. Долго они не простояли, после первой открытой банки остальные открывались день за днем. С жареной, печеной или отварной картошкой, мясом такой салат ушел на «ура». В прошлом году я сделала уже 10 банок и вновь не хватило. Содержимое последней баночки я и решила сфотографировать, что бы предложить вам рецепт лечо на зиму перед самым началом сезона заготовок
Варится закуска просто и быстро, если не считать подготовку продуктов. Но и в этом сложного ничего нет, все как всегда – помыть, очистить, измельчить или нарезать.
Еще плюс в том, что приготовление лечо не требует стерилизации. Зимой такие огурчики в заливке можно подавать как гарнир или просто кушать со свежим белым хлебом.
Нам понадобится:
— 1 кг молоденьких, небольшого размера, огурчиков;
— пол кило спелых мясистых томатов;
— три головки чеснока;
— пять стручков сладкого перца;
— 130 г сахара;
— 30 г соли;
— один свежий плод горького перца;
— 80 мл подсолнечного масла;
— 40 мл 9%-го уксуса.
Как приготовить огуречное лечо:
Все овощи вымойте и обсушите. Перцы и дольки чеснока очистите. Блендером или мясорубкой измельчите помидоры, перелейте в емкость (кастрюлю или таз), в которой и будете варить лечо. Так же измельчите чеснок, сладкий и горький перцы и добавьте в чашку с помидорами. Всыпьте сахар и соль, влейте уксус и масло, размешайте и варите 10 минут.
Огурчики нашинкуйте кружочками, выложите в томатно-перцовую смесь, перемешайте и варите еще минут 5-6. Разложите горячим по пол литровым баночкам, закрутите крышками, переверните, накройте, пусть полностью остынут, и только тогда лечо из огурцов уберите на хранение.
Кстати, количество горького перца, как и чеснока, вы можете регулировать сами, поэтому, если любите поострее, возьмите этих овощей чуть больше. Кроме того, вместо огурцов можно взять молоденькие тонкокожие кабачки.
Метки: заготовки |
АЛЬТЕРНАТИВА СЛОВУ «НЕТ» |
Метки: воспитание |
Что нужно сделать до 30 лет, чтобы в 50 чувствовать себя прекрасно |
Сайт Quora провел исследование и спросил людей, которым уже за 50, какие правила они бы посоветовали соблюдать 30-летним, чтобы это оказалось полезно в будущем. Ответы оказались очень простыми, но при этом очень правильными и мудрыми. AdMe.ru рекомендует прислушаться к старшим.
|
Отличная идея для летнего зноя: невероятно простой рецепт мандаринового мороженого |
Метки: мороженое |
4 способа повысить самооценку. |
Вот мы уже и своего Внутреннего Критика присмирили, а уверенности в себе все равно мало.
А так хочется перемен… Хочется, наконец-то, изменить свою жизнь и двигаться в нужном направлении!
Но…(тут у каждого свой вариант)
Откуда это «Но»?
Есть несколько причин для формирования сниженной самооценки.
Метки: самооценка |
Как помогать другим. |
При обсуждении Самооценки нашей жизни возник очень интересный вопрос.
Как помогать другим и помогать ли?
Давайте разбираться!
Когда мы были маленькими, нас активно учили делиться всем нашим небольшим имуществом. Куклы, машинки, книжки- все это нужно было радостно отдавать пришедшим в гости малышам.
-Почему?
-Ты же не жадный!
Эта бесхитростная фраза должна объяснить все.
А теперь представьте, что вы сейчас приводите своих взрослых подруг домой и радостно сообщаете родителям, что подруги сейчас «немного поиграют» маминой косметикой и бижутерией, и папиными коллекционными футбольными мечами. Представили? Думаю, вы даже мысленно услышали все, что вам скажут родители.
А ведь для ребенка игрушки - это его первая собственность, которую он пытается защищать.
Так, в детстве мы получаем 2 урока:
Урок 1 - делиться неприятно, но социально правильно!
Урок 2- если громко ныть, то можно получить на халяву многие блага.
|
Как найти свое предназначение. |
Мой путь в поисках своего предназначения был сложен и тернист. Сначала меня удивляли одноклассники, точно знающие, куда они будут поступать и с какой профессией хотят связать жизнь. Потом меня удивляли сокурсники, точно понимающие свое предназначение, а потом и коллеги, четко осознававшие, куда они идут и зачем.
Я же металась в совершеннейшем тумане.
Вся моя жизнь казалась чередой случайностей.
Это сейчас, я точно знаю, что все случайности не случайны, а тогда вся моя жизнь представлялась хаотичной и бессмысленной.
Сейчас я понимаю, для чего нужны были эти метания - так я получала свой бесценный опыт. Пробовала, пытаясь нащупать-то что-то важное, ошибалась, разочаровывалась и начинала снова и снова.
Что делать? Чем заниматься? Как найти свое предназначение?
Метки: предназначение |
Почему мужчина во время секса не закрывает глаза? Улыбнемся))) |
Если у жены ужасное настроение, отойдите на безопасное расстояние и бросьте в неё кошельком.
***
Женщина играет с однолетним малышом в детской комнате, и вслух ему завидует:
- Вот везет тебе: поспал, проснулся, поел, поиграл, покакал и снова спать...
Муж из туалета отвечает:
- ИМЕЮ ПРАВО! У меня выходной!
***
Записка мужу:
Саша, забери ребенка из детского сада.
P. S. Он сам тебя узнает!
***
"Мальчик (4,5 года) утром не хочет идти в садик. Ходит по квартире голышом и канючит: «Не хочу в садик! Не пойду в садик! Не хочу!» Мама, не терпящим возражений тоном: «Пойдешь и никаких гвоздей». Сын после паузы: «Вызывай аиста. Я улетаю обратно».."
***
Ночью полиция останавливает подвыпившую девушку:
- Куда спешите?
- На лекцию!
- Кто же в такой час лекции читает?
- МУЖ!
***
Жена мужу:
- У меня для тебя две новости: хорошая и плохая.
- Ну и какие же?
- Я от тебя ухожу.
- А плохая?
***
Дорогой мой, запомни! Молчание у меня - не знак согласия! Это, блин, предвестник беды!
***
Услышав утром фразу «Милый, я — беременна», Василий еще двое суток притворялся спящим.
Метки: юмор |
Ошибки, которые совершают 99% женщин |
Основная ошибка в отношениях — это много разговоров со стороны женщины. И это не просто болтовня. Это когда, вместо того чтобы объяснить причину своей грусти, она говорит: «Я тебе объясню, как правильно! Я же знаю! Ты же не знаешь, ты вообще...» Она начинает свои нравоучения, например, в машине, в момент, когда он даже не может из нее выйти. И продолжает всю дорогу выносить ему мозг на незначительную тему. Потом они приезжают домой, едят, ложатся спать, занимаются сексом, и утром все повторяется.
У женщин есть еще одна частая ошибка. Они постоянно впадают в крайность — «доступность всегда» или «абсолютная недоступность». Есть 2 момента:
1. Когда женщина доступна своему партнеру для близости независимо от его поведения, она теряет ценность как для себя самой, так и для партнера.
|