Шоколадно-банановый белково-углеводный утренний коктейль
|
|
Суббота, 28 Марта 2015 г. 20:46
+ в цитатник
![getImage (6) (480x480, 52Kb)](//img0.liveinternet.ru/images/attach/c/0/121/495/121495606_getImage__6_.jpg)
Ингредиенты:
1 спелый банан
2 чайных ложки какао-порошка
2 стакана молока
1 пачка творога
По желанию:
1/2 чайной ложки ванилина
Щепотка корицы
Приготовление:
Смелите в блендере банан и творог добавьте какао, молоко, ванилин и корицу. Взбейте до однородной массы. Разлейте по бокалам и подавайте к завтраку.
Процитировано 1 раз
-
Запись понравилась
-
1
Процитировали
-
0
Сохранили
-