-Поиск по дневнику

Поиск сообщений в ксюняЧу

 -Подписка по e-mail

 

 -Сообщества

Читатель сообществ (Всего в списке: 3) Мой_цитатник All-for-photoshop Photoshopinka

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 07.04.2011
Записей: 4324
Комментариев: 74
Написано: 5280

Комментарии (0)

про синюю бутылку

Суббота, 07 Января 2017 г. 20:06 + в цитатник
Это цитата сообщения Сливо4ка [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

про синюю бутылку

Несколько лет назад мне попалась статья про магию синего стекла,
и я писала об этом, искала синее стекло и нашла только вино "Молоко любимой женщины" в синем стекле, и долгое время использовала эту бутылку. Но при переезде она разбилась, а новую, так и не завела:)
И вот, у меня появилась волшебная синяя бутылка
Сентябрь13 003 (700x525, 199Kb)
Благодаря позитивной энергии синего и голубого цветов, можно достигнуть эмоциональной гармонии и оздоровительного эффекта. Синий цвет считается духовным и лечебным.
>>>>>>
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве.

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как пережить сердечный приступ, если Вы находитесь в одиночестве.



1.
habvEDooLXk (604x402, 110Kb)

Часто происходит так, что сердечный приступ случается с людьми, когда они находятся в полном одиночестве, и некому им помочь. Если вы вдруг почувствуете, что сердце ваше стало биться «неправильно» и вы близки к обморочному состоянию, у вас есть всего лишь порядка 10 секунд, прежде чем вы потеряете сознание.
 
Между тем, все жертвы сердечных приступов могли бы помочь сами себе. Для этого необходимо начать кашлять – много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы отплевываете мокроту глубоко из груди.
Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Первая помощь. Это нужно знать всем.

Воскресенье, 17 Января 2016 г. 11:19 + в цитатник
Это цитата сообщения Hersonckay [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Первая помощь. Это нужно знать всем.




Читать далее...
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Уникальная методика доктора Драпкина: Я выбрасываю твою болезнь

Суббота, 16 Января 2016 г. 20:42 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Уникальная методика доктора Драпкина: Я выбрасываю твою болезнь

Фразы, которые надо произносить, — не случайные. Каждое слово — продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4 блоков, полезна любому ребенку, даже самому здоровому и счастливому
                    content_rebenok__econet_ru (700x466, 39Kb)
Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка. Если мама все время сердится, раздражается, твердит, что малыш не такой, как ей хотелось бы, растущему человечку задается программа неудач и болезней. И наоборот: если этот голос постоянно одобряет, поддерживает, дает установку на счастье, здоровье, то все психоэмоциональные процессы приходят в норму.

0_8fea2_d0d2901f_M (160x21, 4Kb)
Рубрики:  здоровье

Комментарии (0)

Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств

Пятница, 08 Января 2016 г. 09:04 + в цитатник
Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вода с лимоном натощак заменит уйму лекарств


Гастроэнтерологи назвали 7 веских причин, по которым день следует начинать со стакана воды с лимоном. Тебе понадобится всего 2 минуты на то, чтобы сделать этот «эликсир жизни», зато сколько пользы!

Что такое вода с лимоном по своей сути? По своей сути, это лимонад. Конечно, не тот лимонад, который продается в магазине, и от которого кроме вреда – пользы нет.

Благодаря такому натуральному лимонаду, появляется чудесная возможность


    • вывести из организма скопившиеся за годы жизни токсины;
  • здоровье почек

    • подправить  и пищеварительного тракта, заставив их работать так слаженно, как только возможно.
  • Также вода, разбавленная натуральным лимонным соком, благоприятно влияет на работу суставов, уменьшая боль не только в сочленениях, но и мышечную боль.

     


    Но самый важный момент заключается в том, что вода с лимоном выводит жиры, помогая снижению веса и придавая организму дополнительный тонус.

     

    Казалось бы, если все так замечательно звучит, почему бы всем людям не поменять кучу лекарств на обычный лимонный сок с водой?

    На самом деле, такое лечение подходит не всем, а значит, прежде чем предпринимать попытки самолечения, необходимо посоветоваться с докторами – в первую очередь, с гастроэнтерологом и кардиологом.

    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Потрясающий рецепт для снижения высокого давления

    Вторник, 07 Июля 2015 г. 23:49 + в цитатник
    Это цитата сообщения Divia [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Потрясающий рецепт для снижения высокого давления

    Есть один очень простой и невероятно эффективный рецепт народной медицины, который поможет привести артериальное давление в норму, ну как минимум на пару лет. Просто потрясающий рецепт для снижения высокого давления, который, к тому же, не стоит ни копеечки!

    1436269351_recept_dlya_snizheniya_vuysokogo_davleniya (604x340, 58Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)

    Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 09:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения MANGIANA [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)

    http://images.tiu.ru/5486810_w200_h200_22.jpgКакое давление в каком возрасте считается нормальным

    По информации «Новейшего справочника необходимых знаний» нормальное давление у новорожденных равно 70мм.рт.ст.

    Нормальное давление у ребёнка, которому исполнился год:
    у мальчиков – 96/66 (верхнее/нижнее), у девочек – 95/65.




    Серия сообщений "Народные средства":

    Часть 1 - Восточный элексир молодости
    Часть 2 - Лимон для здоровья
    ...
    Часть 36 - СРЕДСТВО ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
    Часть 37 - Народные способы лечения гастрита и изжоги
    Часть 38 - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)
    Часть 39 - МЕДОВАЯ ВОДА - ЗДОРОВЬЕ И КРАСОТА НАВСЕГДА !
    Часть 40 - Георгий Сидоров рассказывает о народном рецепте лечения рака
    ...
    Часть 43 - ЛУЧШИЕ НАРОДНЫЕ СРЕДСТВА ПО БОРЬБЕ С МОЗОЛЯМИ И НАТОПТЫШАМИ
    Часть 44 - ЛИМОН ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ И КРАСОТЫ
    Часть 45 - Как правильно решить проблему вросших ногтей и что такое ногтоеда?




    Серия сообщений "Статистика":

    Часть 1 - ЕСЛИ ВЫ,.. ТО...
    Часть 2 - НАГЛЯДНАЯ СТАТИСТИКА ПОСЕЩЕНИЯ САЙТА
    ...
    Часть 4 - ТЫ - СЧАСТЛИВЧИК !
    Часть 5 - САМЫМИ ПЛОХИМИ ТУРИСТАМИ ОКАЗАЛИСЬ РОССИЯНЕ
    Часть 6 - АРТЕРИАЛЬНОЕ ДАВЛЕНИЕ (полезные сведения и советы из инета)


    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Простые 8 упражнений при повышенном давлении и заболеваниях почек.

    Воскресенье, 19 Апреля 2015 г. 09:23 + в цитатник
    Это цитата сообщения nataSHA102010 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Средство для очищения сосудов

    Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 20:57 + в цитатник
    Это цитата сообщения Ларилорхен [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Врачи утверждают, что сегодня много людей умирают от сердечно-сосудистых заболеваний. Так почему же никто не пропагандирует простые способы очищения сосудов и тренировки сердца? Все знают, что предупредить болезнь гораздо легче, чем вылечить запущенный организм. Я вот в интернете неоднократно встречал рецепты для очищения сосудов и все они довольно простые в приготовлении и приеме. Вот несколько из них:

    ✔ Для эластичности сосудов смешайте по 1 чайной ложке лимонного сока, меда и подсолнечного масла и выпейте натощак. Курс лечения - 10 дней. Или смешайте 1 чайную ложку меда и сок половины лимона в 3/4 стакана теплой кипяченой воды. Пейте перед сном 10 дней.

    ✔ 2. Чтобы очистить сосуды, пропустите через мясорубку 2 средних лимона, добавьте 2 ст.ложки меда, перемешайте, переложите в стеклянную банку и выдержите при комнатной температуре сутки. Принимайте по 2-3 чайной ложки в день перед едой или с чаем.

    Источник:https: //vk.com/public57033168?w=wall-57033168_21906

    Ларилорхен
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    99 самых лучших лекарств.

    Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 20:55 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    ZIWyNrljMSo (604x409, 139Kb)

    Обязательно сохраните ✔
     
    Простуда
     
    1. Ибупрон – сильное обезболивающие средство, быстро действует, в виде шипучих таблеток щадит желудок, а в свечах удобен для малышей.
    2. Колдрекс – отличный сосудосуживающий препарат. Быстро действует, потому что его растворяют в горячей воде.
    3. Назол – избавляет от насморка и не дает пересыхать слизистой оболочке носа, действует 12 часов.
    4. Нурофен – скорая помощь, действует быстро. Для малышей есть свечи, но сильно ухудшает качество крови.
    5. Парацетамол (панадол, эффералган) – великолепное жаропонижающее, незаменим для астматиков.
    6. Полиоксидоний – стимулирует иммунную систему, назначают детям, пригоден для экстренной помощи и для профилактики во время эпидемии ОРВИ.
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (1)

    Сохранить в блокнотик: ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ

    Понедельник, 23 Февраля 2015 г. 20:45 + в цитатник
    Это цитата сообщения medico [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



    Многие дорогостоящие лекарственные препараты имеют более дешевый аналог с идентичным составом (или почти идентичным). Запишите себе их названия, если не хотите «работать на аптеку»!

    ВЗАИМОЗАМЕНЯЕМЫЕ ПРЕПАРАТЫ
    Для чего
    принимают
    препарат
    Название Цена,
    руб.
    Название Цена,
    руб.
    Дорогой вариант Дешевый вариант
    Обезболивающее, противовоспалительное Нурофен 120 Ибупрофен 10
    Для лечения расстройства желудка Мезим 300 Панкреатин 30
    Обезболивающее. Спазмолитик. Но-шпа 150 Дротаверина гидрохлорид 30
    Жаропонижающее средство Панадол 50 Парацетамол 5
    Для снятия зуда, шелушения и воспалений на коже Белосалик 380 Акридерм СК 40
    Для лечения сухости кожи Бепантен 250 Декспантенол 100
    При головокружении, головной боли и шумах в ушах Бетасерк 600 Бетагистин 250
    При воспалениях и болях в суставах, связках и мышцах Быструмгель 180 Кетопрофен 60
    Противовоспалительное, жаропонижающее и обезболивающее средство Вольтарен 300 Диклофенак 40
    Противоязвенное средство Гастрозол 120 Омепразол 50
    Для лечения варикозного расширения вен, геморроя Детралекс 580 Венарус 300
    Для лечения молочницы Дифлюкан 400 Флуконазол 30
    Средство от насморка Длянос 100 Риностоп 30
    Противоязвенное средство Зантак 280 Ранитидин 30
    Противозудное, антигистаминное, противоаллергическое средство Зиртек 220 Цетиринакс 80
    Противовирусное средство Зовиракс 240 Ацикловир 40
    Для повышения иммунитета Иммунал 200 Эхинацеи экстракт 50
    При диарее Имодиум 300 Лоперамид 20
    При дефиците йода Йодомарин 220 Калия йодид 100
    Для улучшения мозгового крововращения Кавинтон 580 Винпоцетин 200
    Противоаллергенное средство Кларитин 180 Лорагексал 60
    Бактериостатическое, антибактериальное широкого спектра Клацид 600 Кларитромицин 180
    Отхаркивающее средство Лазолван 320 Амброксол 20
    Противогрибковое средство Ламизил 400 Тербинафин 100
    Противоаллергенное средство Ломилан 150 Лорагексал 50
    Противоспалительное средство для глаз Максидекс 120 Дексаметазон 40
    Средство для расширения зрачка при диагностировании Мидриацил 360 Тропикамид 120
    Противомикробное и антисептическое средство Мирамистин 200 Хлоргексидин 10
    Жаропонижающее и противовоспалительное средство Мовалис 410 Мелоксикам 80
    При недостатке витамина В Нейромультивит 250 Пентовит 50
    При болезнях сердца Нормодипин 620 Амлодипин 40
    Противоязвенное средство Омез 180 Омепразол 50
    При дефиците магния и калия Панангин 140 Аспаркам 10
    Против головной боли Пантогам 350 Пантокальцин 230
    Средство от насморка Ринонорм 50 Риностоп 20
    Антибиотик (при ангине, пневмонии) Сумамед 450 Азитромицин 90
    При нарушениях кровообращения Трентал 200 Пентоксифиллин 50
    Противомикробное и противопаразитное средство Трихопол 90 Метронидазол 10
    От воспалений и ушибов Троксевазин 220 Троксерутин 110
    Противоязвенное средство Ультоп 270 Омепразол 50
    От синяков и ушибов Фастум-гель 250 Кетопрофен 70
    Противоэпилептическое средство Финлепсин 280 Карбамазепин 50
    Противогрибковое средство Флюкостат 200 Флуконазол 20
    Противомикробное средство Фурамаг 380 Фурагин 40
    Антибактериальное средство Хемомицин 300 Азитромицин 100
    При болезнях сердца Энап 150 Эналаприл 70
    При заболеваниях щитовидной железы Эндонорм 1100 Корень Корень лапчатки белойлапчатки белой 700
    От диареи Эрсефурил 400 Фуразолидон 40

    Цены указаны по состоянию на апрель 2012 года, сейчас, соответственно, они немного другие. Некоторые препараты вообще больше в аптеках не найти.

    Поиск и справка о наличии лекарств в аптеках

    http://www.infolek.ru/
    http://www.medlux.ru/
    http://www.poisklekarstv.ru/
    http://www.aptekarsk.ru/
    http://www.aptekamos.ru/

    Полезные мелочи для красоты и здоровья

    http://www.top-shop.ru/

     

    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Льняной кисель для сосудов

    Пятница, 16 Января 2015 г. 18:51 + в цитатник
    Это цитата сообщения Lyudmila_Lyu [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Льняной кисель для сосудов

    При цитировании достаточно нажать кнопку "Нравится"

    Из группы "Ваш личный доктор"

    5307782_getImage_1_ (600x450, 36Kb)

    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Смесь прочистит ВСЕ сосуды!

    Понедельник, 12 Января 2015 г. 21:30 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Смесь прочистит ВСЕ сосуды!

    Давно собираю оздоровительные рецепты. Поняла одно: наш организм настолько мудро устроен, что, если ему не мешать, не засорять, не перегружать, а хотя бы чуть-чуть помогать, он нам отплатит отменным здоровьем.

    Моя смесь прочистит Все сосуды. Уверяю: вы забудете, что такое холодные руки или ноги, а это часто встречается в пожилом возрасте, когда кровь не доходит до каждого капилляра.

    Если желудок здоров, готовьте себе эту смесь.

    Натрите на терке 0082 (50x50, 20Kb)200 г хрена, разотрите в ступке 0071 (50x50, 16Kb)100 г ядер грецкого ореха, добавьте0007 (50x50, 17Kb) 200 г меда, все перемешайте.

    Смесь употребляйте по 1 ст.л.  2-3 раза в день, запивая зеленым чаем. В сочетании с медом острота хрена смягчается. А все вместе прекрасно чистит сосуды. Очень хорошо лечиться весной и осенью.


     

    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.

    Воскресенье, 11 Января 2015 г. 10:27 + в цитатник
    Это цитата сообщения [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ.

    Некоторые знают, что густую кровь надо разжижать. Замедленный кровоток приводит к кислородному голоданию внутренних органов. И к возможному образованию тромбов.
    ПРОФИЛАКТИКА ОБРАЗОВАНИЯ ТРОМБОВ. (604x453, 50Kb)
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Как быстро разобраться с насморком или КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК ЗА 5 МИНУТ

    Суббота, 10 Января 2015 г. 23:16 + в цитатник
    Это цитата сообщения галина5819 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как быстро разобраться с насморком или КАК ВЫЛЕЧИТЬ НАСМОРК ЗА 5 МИНУТ

    original (300x225, 13Kb)
    Немного найдется людей, которые считали бы насморк серьезной болезнью, но он отравляет жизнь практически всем. Помочь организму справиться с недомоганием, активировать внутренние силы на борьбу с насморком можно с помощью массажа следующих точек на лице:

    Точка № 1. Если продолжить линию бровей, то эта точка окажется на пересечении с линией переносицы.

    Точка № 2. Эти симметричные точки расположены на обеих сторонах лица. Чуть заметные впадины в двух сантиметрах от внешнего края брови. Нажимать их следует одновременно.

    Точка № 3. Две симметричные точки у основания носа, возле края глазных впадин. Массировать одновременно.

    Точка № 4. Симметричные точки в полусантиметре от крыльев носа.

    Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты.

    КАК НАЖИМАТЬ?
    Указанные точки нужно массировать кончиками пальцев в течение одной минуты. Нажимать сильно, но не до появления болевых ощущений. Не имеет значения, по часовой стрелке или против. Важно, чтобы было чувство давления на точку.

    КАК ЭТО РАБОТАЕТ?
    Главное — правильный приток крови!

    - Китайская медицина считает, что самое главное - это правильный приток крови к мышцам и тканям. Если где-то в организме происходит застой крови, то в этом месте может начаться заболевание. И наоборот - если обеспечить правильный кровоток, то организм сам способен исцелить болезнь. Поэтому массаж ключевых точек помогает восстановить самочувствие.
    kp.ru
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    от боли в суставах

    Суббота, 10 Января 2015 г. 23:14 + в цитатник
    Это цитата сообщения Liudmila_Sceglova [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Здоровье


    СУСТАВЫ ПЕРЕСТАНУТ БОЛЕТЬ,ЕСЛИ...

    Утром натощак съешьте горсть изюма,затем 2 часа ничего не ешьте. и не пейте.На следующий день съешьте 1 ст. л. мёда и также не пейте,
    и ничего не ешьте 2 часа.Так чередуйте до тех пор ,пока у вас не закончится 1 кг изюма и 1 кг мёда.Вы не заметите,как у вас перестанут болеть суставы.
    БУДЬТЕ ЗДОРОВЫ!
    ДРУЗЬЯ,ПОРЕКОМЕНДУЙТЕ ЭТУ ПОЛЕЗНУЮ ИНФОРМАЦИЮ ТЕМ ,КТО ВАМ ДОРОГ, ПРОСТО ЗНАКОМЫМ И НЕЗНАКОМЫМ ЛЮДЯМ, ТЕМ САМЫМ ВЫ ОБЯЗАТЕЛЬНО КОМУ ТО ПОМОЖЕТЕ ВЫЗДОРОВЕТЬ!
    Инет

    Галина Назарова

    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Как очистить организм после праздников — 3 травяных рецепта.

    Суббота, 10 Января 2015 г. 23:09 + в цитатник
    Это цитата сообщения shapo4ka90 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Как очистить организм после праздников — 3 травяных рецепта.

    mA4lqwSA5lw (604x403, 173Kb)

    Чтоб избавить наш многострадальный организм от последствий новогодних излишеств, стоит задуматься об очищении организма посредством разнообразных «травок». 
     
    1. Тибетский сбор
    Этот рецепт поможет очистить кровь и лимфу, что, само-собой, благотворно скажется на работе всего организма. Кроме того, тибетский сбор ускоряет обмен веществ и помогает похудеть — как ни крути, восточные врачеватели хорошо знали свою работу.
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА

    Среда, 22 Октября 2014 г. 21:13 + в цитатник
    Это цитата сообщения Антонина_Грозная [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    МОНГОЛЬСКИЙ РЕЦЕПТ ЛЕЧЕНИЯ АНГИНЫ И ГРИППА

    0_b2b0a_23536c42_S (85x150, 20Kb)

    Мамочки, это нечто! У меня маленькая дочь и она так часто болела ангиной, уже не знала, что с ней делать. Антибиотиков ведь тоже много не хотелось давать. И вот наш врач, посоветовал мне один рецепт, который полностью изменил жизнь моего ребенка, вот уже два года она не болеет ВООБЩЕ!

    А выздоровление произошло МОМЕНТАЛЬНОЕ ВЫЗДОРОВЛЕНИЕ - ВСЕГО ЗА 4 ЧАСА! Попробуйте этот рецепт:

    Рецепт.

    * 0,5 стакана размолотых в кофемолке зернышек тмина залить 1 стаканом воды и кипятить 15 минут. Получается вязкая, напоминающая кофейную гущу, масса.

    * Процеживаем через ситечко, разбавляем 1/4 стакана воды и снова доводим до кипения. Снимаем с огня, добавляем в отвар 1 ст. ложку коньяка. Лекарство готово!

    * Пить каждые 30 мин по 1 ст. ложке. Уже через 2 часа боль в горле проходит, глотать становится легче. Через 4 часа лечение можно завершить. Можно пить и дольше - при запущенных случаях. 

    image (3) (650x639, 251Kb)Рекомендуется также всем, кто подвержен частым простудам, тонзиллитам, фарингитам, трахеитам.

    0_8e43d_bf8be285_L (547x65, 21Kb)

    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Прочтите. Учтите. Хуже ведь не будет.

    Понедельник, 29 Сентября 2014 г. 21:51 + в цитатник
    Это цитата сообщения --Лина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Прочтите. Учтите. Хуже ведь не будет.

     

    Лучший стабилизатор сахара в крови -  малина !  В малине содержится антоциан (растительный пигмент), который поддерживает выработку инсулина и контролирует уровень сахара в крови , тем самым защищая от диабета .
    Защита от рака кишечника -  зеленый или белый чай ! Одна чашка в день в два раза снижает риск заболевания раком кишечника. Антиоксиданты,  содержащиеся в чае, называемые катехинами, подавляют развитие раковых клеток .
    Защита кожи -  морковка ! Ученые Национального института по исследованиям раковых заболеваний США обнаружили,  что у людей,  потребляющих большое количество каротина (пигменты,  содержащиеся в морковке),  в 6  раз меньше вероятность развития рака кожи .
    Защита для сердца -  лосось ! Потребление естественных жиров, например, в лососе или оливковом масле, повышает уровень холестерина ЛВП.  Кроме того, в лососе содержится большое количество жирных кислот омега -3, которые предотвращают сердечно - сосудистые заболевания .
    Защита костей -  креветки ! Креветки богаты витамиом В 12, который делает кости более прочными и играет важную роль в развитии новых клеток. Кроме этого, креветки являются источником витамина D,  важного ингредиента в составе костей .
    Защита от рака груди -  цельное зерно ! Согласно исследованию,  женщины,  получающие не менее 30  г цельного зерна в день, в 2 раза меньше предрасположены к заболеванию рака легких. Чашка каши с черникой - лучшая защита от рака груди.
    Контроллер кровяного давления -  вареный картофель ! Потребление калия (достаточно 400г вареного картофеля, но обязательно картофель есть со шкуркой!)  существенно снижает кровяное давление .
    Лучшая защита для зубов -  твердый сыр ! Исследователи обнаружили, что 10г сыра Чеддер, Гауда или Моцарелла в день снижает уровень рН,  что предотвращает появление повреждений зубов.
    Лучший защитник зрения -  шпинат или салат - латук ! Национальный институт здоровья выяснил,  что у тех, кто потребляет лютеин (найденный в зелени), на 43%  меньше вероятность дегенерации желтого пятна .
    Эликсир молодости -  красное вино ! Окислительный стресс играет главную роль в старении, а антиоксиданты в красном вине, резерватролы, помогают продлить жизнь,  путем нейтрализации болезнетворных свободных радикалов. Пино Нуар: в одном стакане этого вина содержится больше всего резерватрола.
    Восстановление волос -  говядина ! Железо в мясе стимулирует обновление и восстановление волос. Кроме того, говядина богата цинком, предотвращающий выпадение волос .
    Защита от рака простаты -  чеснок ! Компоненты, находящиеся в чесноке, снижают вероятность заболевания раком простаты на 50%.
    Защита от рака легких -  грейпфрут ! Грейпфрут в день снижает развитие рака легких на 50%. В грейпфруте содержится нарингин,  который помогает снизить уровень энзимов, провоцирующих развитие раковых клеток .
    Контроль уровня холестерина -  оливковое масло ! Антиоксиданты,  содержащиеся в оливковом масле, повышают уровень холестерина ЛВП (хорошего!)  и понижают уровень холестерина ЛНП (плохого). А также оливковое масло является отличной защитой против сердечно - сосудистых заболеваний .
    Лучший стимулятор работы мозга -  кофе ! Кроме того, что кофе дает заряд бодрости на 90 минут, чашка кофе по утрам -  источник антиоксидантов, которые предотвращают развитие болезни Альцгеймера более чем на 60%
    Рубрики:  здоровье

    Комментарии (0)

    Отбеливаем зубы без вреда

    Вторник, 23 Сентября 2014 г. 05:22 + в цитатник
    Это цитата сообщения Sonya_kot [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

    Отбеливаем зубы без вреда

    1363684091_teeth-whitening-results2 (572x281, 106Kb)

    Данный метод помогает практически при всех заболеваниях десен, и замечательно отбеливаем зубы, растворяет камень и залечивает маленькие ранки во рту.

    Делаем простую пасту: в 0,5 ч.л. питьевой соды добавляем 10-20 капель перекиси водорода (аптечной) и несколько капель лимона. Паста готова!

    Как применять:
    Читать далее...
    Рубрики:  здоровье


     Страницы: [5] 4 3 2 1