Купила в магазине детскую смесь и приготовила из нее натуральную домашнюю Нутеллу (делюсь рецептом)!...
МУЖСКОЙ СНУД – КАПЮШОН - (0)Мужской снуд – капюшон Берем спицы №4 и набираем 155 петель. Чередуем узоры по схеме №1 и№2 ...
КАК ГОЛОДАНИЕ ВОССТАНАВЛИВАЕТ ПОДЖЕЛУДОЧНУЮ ЖЕЛЕЗУ - (0)Как голодание восстанавливает поджелудочную железу Читать далее ...
САЛО ПРОКРУЧЕННОЕ С ЧЕСНОКОМ - НЕЖНАЯ И ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ДЛЯ ТЕХ, КТО ЛЮБИТ САЛО - (0)Сало прокрученное с чесноком - нежная и вкусная закуска для тех, кто любит сало Зимой эта заку...
МАСТЕР-КЛАСС ОТКРЫТЫЙ РОТИК С ЯЗЫЧКОМ. НАТАЛЬЯ КУЗЬМИНА - (1)Мастер-класс открытый ротик с язычком. Наталья Кузьмина Подробный пошаговый мастер-кл...
МОРСКОЙ ОКУНЬ В МУЛЬТИВАРКЕ |
С использованием мультиварки процесс приготовления не займет большого количества времени, а Морской окунь в мультиварке получится легким и питательным, так как в нем будет находиться лишь минимальное количество жира
С наступлением сырой осенней погоды организму человека не хватает более питательной и обогащенной витаминами и минералами пищи. К таким продуктам можно спокойно отнести морскую рыбу, если, конечно, она правильно приготовлена. При данном виде обработки в рыбе останутся нетронутыми все необходимые полезные вещества. Одним из таких блюд является морской окунь, приготовленный в мультиварке. Для того чтобы рыба получилась вкусной и сочной, необходимо учесть её свойства и особенности. Для начала её необходимо правильно разделать. Нужно очистить от чешуи, вынуть внутренности и снять кожу. Таким образом, Морской окунь в мультиварке лучше протушится. Чтобы рыба не потеряла своей сочность перед непосредственной закладкой в мультиварку, её необходимо обмазать сметаной. Желательно жирной, примерно 20-25 %.
Ингредиенты.
Морской окунь – 2 шт.
Морковь – 3 шт.
Помидоры – 2 шт.
Сметана – 100 г.
Вода – 0,5 мультиварочного стакана.
Соль, черный перец – по вкусу.
Шаги приготовления.
Перед тем, как начать готовить данное блюдо, необходимо удостовериться в наличии всех нужных ингредиентов. В подготовленную рыбу добавить по вкусу соли и перца. Очистить, помыть морковь, затем натереть крупно на терке.
Помыть и натереть помидоры. На дно мультиварки налить воды. Выложить кусочки окуня в морковь и помидоры, перемешать, затем добавить сметану. На решетку выложить все ингредиенты.
Включить мультиварку на 40 минут в режим «Выпечка». После завершения режима, готового окуня аккуратно разложить по тарелкам. Данное блюдо подавать на стол с любым видом гарнира. Приятного аппетита!
Источник http://multirecepty.com/recepty-dlya-redmond/193-morskoy-okun-v-multivarke.html
Рубрики: | кулинария |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |