Цитата сообщения Цзю_Вэй_Мао Ребенок нечленораздельно говорит. К логопеду?

Можно и к логопеду. Однако проблема, с которой родители даже взрослых детей часто приходят к этому специалисту, не совсем логопедическая. Это проблема дыхания. Сейчас, к сожалению, именно это является причиной большинства логопедических проблем: дети физически не подготовлены, не правильно сформированы мышцы брюшного пресса. А ведь именно диафрагма и нижнебрюшные мышцы регулируют процесс вдоха и выдоха, а также создают необходимую опору звуку — так называемый «речевой пояс». Из-за неправильно поставленного дыхания может развиться не только нарушение дикции и интонации, но и дислексия - неумение читать.

И о правильной постановке дыхания родителям стоит задуматься задолго до возникновения симптомов в виде низкой скорости чтения в начальной школе или троек по выразительному чтению. Потому что в старшем возрасте, даже если дыхание будет исправлено, упущенные навыки наверстывать будет поздно.

Проверить активность диафрагмы очень легко. Для этого в положении лежа положите ладонь левой руки на область между грудной клеткой и животом и, предварительно выдохнув, сделайте вдох, стараясь не поднимать грудь. Если при вдохе рука поднимется, значит диафрагма опустилась и действует как следует. Сделайте несколько вдохов и выдохов и понаблюдайте за движением руки (то есть за диафрагмой). Если рука во время вдоха остается неподвижной, то, стало быть, диафрагма действует вяло, тогда следует развивать ее активность с помощью тренировочных упражнений.

Постоянное дыхательное упражнение можно позаимствовать из дыхательных практик хатха-йоги: дыхание животом или нижнее дыхание. На медленном вдохе должен подниматься, как бы наполняясь воздухом, живот. Грудь при нижнем дыхании не должна двигаться. Ошибочно европейская медицина считает этот тип мужским дыханием. На самом деле это тип дыхания, когда воздух выталкивают в большей степени не межреберные мышцы, а диафрагма.

Есть комплекс упражнений, несколько более сложных, чем методика йогов. Но в случаях запущенных они более действенны.

Упражнение АРОМАТ ЦВЕТКА

Исходное положение — стоя. Для контроля левую руку положите на живот, правую — на ребра. Выдохните (п-фф). При этом живот втянется.

Исполнение: делая вдох, представьте, что нюхаете цветок. При этом живот выпущен, ребра расширяются; закрепите вдох толчком живота, напрягите мышцы внизу живота. После этого начинайте выдох медленно и плавно на «п-фф», при этом живот постепенно втягивается, ребра опускаются, вдох короткий, выдох длинный. При правильной организации речевого дыхания ваши руки должны двигаться согласно движению мышц живота и межреберных мышц: верхняя часть грудной клетки не должна ни опускаться, ни подниматься. Последнее условие при неправильно поставленном дыхании наиболее трудно выполнимо, поэтому на неподвижность грудной клетки надо обратить максимум внимания.

Упражнение СВЕЧИ НА ТОРТЕ

Упражнение направлено на тренировку умения ровно распределять выдыхаемый воздух, чтобы он выходил равными долями.

Положите левую ладонь между грудной клеткой и животом. Большим и указательным пальцами правой руки зажмите нижний конец бумаги — «свечи», а верхний ее конец расположите примерно на уровне рта на расстоянии 15-18 см.

Спокойно и глубоко вдохните, задержите дыхание на счет «раз-два». Затем сделайте медленный равномерный выдох на «свечу» (положите «пламя свечи»и держите его в этом положении). Обратите внимание на движение диафрагмы — левая ладонь во время выдоха как бы медленно уходит в полость живота. Упражнение нужно довести со временем до 10 раз.

Теперь попробуем погасить 3, 5, 7, 10, 12 свечей. На одном вдохе (без добора воздуха) «погасите» 3 свечи, разделив ваш выдох на 3 порции. Теперь представьте, что у вас 5 свечей, объем воздуха при вдохе тот же. Теперь 7 свечей. Не старайтесь вдохнуть воздуха больше. Пусть объем останется тот же, просто каждая порция воздуха при выдохе станет меньше, но энергичнее. А теперь свечек 12. Чувствуете левой ладонью движения диафрагмы? Они ритмичные, прерывистые и активные. Повторите 2-3 раза.

Упражнение ЕГОРКИ - СКОРОГОВОРКИ

После произнесения начала фразы «Как на горке, на пригорке стоят тридцать три Егорки...» — сделайте вдох и на выдохе считайте: «раз Егорка, два Егорка...» и т.д. Минимальный положительный результат — "33 Егорки", максимальный — "45 Егорок". Особенно внимательно следите за тем, чтобы длительный выдох не переходил в задержку дыхания и не причинял физического дискомфорта.

Упражнение СОЛОМИНКА

Существует выражение «опереть звук». Чувство опоры звука непосредственно связано с чувством опоры дыхания, которое, в свою очередь, приводит к устойчивости голоса, что является важным признаком поставленного голоса. Чувство опоры ищут таким образом: выдох следует производить так, чтобы грудная клетка оставалась в фиксированном положении, в то время как активизируются мышцы диафрагмы и брюшной полости.

Представьте себе, что вы выдыхаете воздух через тонкую соломинку: губы собрали «хоботом», выдыхаете с усилием, так что начинает ощущаться движение мышц брюшной полости, спины.

А теперь, выдыхая через соломинку, спойте мелодию любимой медленной песни, например, «Подмосковные вечера».

Выпрямите шею, придав ей вертикальное положение, голову держите прямо. На счет «раз» поднимите лопатки повыше, на счет «два» — отведите их назад, «три» — глубокий вдох, «четыре» — свободно опустите лопатки, «пять» — выдохните так, чтобы верхняя часть грудной клетки ни в коем случае не сжималась, «шесть» — сделайте паузу.

Для маленьких детей этот комплекс можно сделать игровым. "Нюхать" можно игрушечный или настоящий цветок, задувать настоящие свечи на торте или подсвечнике, считать игрушечных Егорок-кукол, дышать через настоящую соломинку или детскую дудочку.

Серия сообщений "педагогические секреты":

Часть 1 - Воспитательные стереотипы
Часть 2 - Билл Гейтс: правила, о которых забыли рассказать в школе.
...
Часть 11 - Обучающие игры для развития мелкой моторики. И немного о самостоятельности.
Часть 12 - Компьютерные ужасы педагогики и психологии
Часть 13 - Ребенок нечленораздельно говорит. К логопеду?
Часть 14 - Речевое дыхание. Методика доктора Стрельниковой
Часть 15 - Влияние синего и красного цвета на психические процессы
...
Часть 21 - Во что играть ребенку?
Часть 22 - Коляска для маленькой мамы
Часть 23 - Про издевающихся над детьми