-Рубрики

 -Цитатник

Без заголовка - (0)

Летний топ Daydreamer от дизайнера Susanna IC Размеры: Окружность груд...

Без заголовка - (0)

Пуловер. Спицы.                   АЖУРНАЯ БЛУ...

Без заголовка - (0)

Хлопковый джемпер-спицы Хлопковый джемпер спицами с круглой кокеткой Размеры джемпера: XS ...

Без заголовка - (0)

Кофточка спицами с красивым ажурным регланом

Без заголовка - (0)

Топ с круглой кокеткой Umbel Summer от дизайнера Irene Lin.

 -Фотоальбом

Фотоальбом закрыт для неавторизованных и пользователей из черного списка. Зарегистрироваться!

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Тамара_я

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 31.03.2011
Записей: 48576
Комментариев: 1105
Написано: 49996

Комментарии (1)

Без заголовка

Вторник, 02 Апреля 2024 г. 06:02 + в цитатник
Это цитата сообщения TATYSIY [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Дренажный чудо напиток

0306109c655c35b83e01ec36d976fef6 (625x469, 92Kb)
Одна из причин полноты — задержка жидкости в организме, и именно в жировых клетках. Жировая ткань обладает способностью впитывать и удерживать воду, как губка. И это не только увеличивает вес и объемы, но и замедляет все обменные процессы в них.

Только когда уходит лишняя жидкость, начинается сжигание жира. Кроме того, вместе с лишней жидкостью из организма выводятся токсины и продукты разложения жиров. В жировых клетках нормализуются обменные процессы, а значит, усиливается сгорание жира.

Берите на вооружение 6 рецептов дренажных напитков, которые с легкостью Вы приготовите в домашних условиях!
0_90e43_d9c049fc_M (160x32, 4Kb)
Рубрики:  Для себя/Народная медицина
Бодифлекс

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 21 Февраля 2024 г. 08:04 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Бабушка из деревни поделилась способом из СССР, как быстро привести пятки в порядок за 5 минут

Screen Shot 02-20-24 at 03.48 PM (700x387, 347Kb)

Ухаживать за пятками совсем не сложно! Воспользуйтесь проверенной десятилетиями процедурой, о которой знали ещё в СССР. Всего 7-10 минут, и пятки будут гладкими, мягкими, ухоженными. Избавьтесь от мозолей, натоптышей и трещинок в домашних условиях!
 
Распаривание ног
 
Это не только полезная, но и приятная процедура! В таз налейте кипяток — примерно 2-3 литра. Сюда же добавьте 1 ст. л. соли. Лучше, если она будет морская. Оставьте воду немного остыть, а пока приготовьте пасту!

далее
Рубрики:  Для себя/Народная медицина
Для себя/Рецепты красоты

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 20 Февраля 2024 г. 05:45 + в цитатник
Это цитата сообщения mari_tais [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем вкусно пахнущий и «дорогой» домашний ароматизатор за копейки!

http://lesyaka.ru/post502753136/

 

Screen Shot 12-29-23 at 08.55 AM (700x376, 327Kb)

Все приходящие в мой дом постоянно удивляются, почему у меня пахнет так «дорого». И верно. В квартире всегда ощущается легкий запах цветов и пряных специй. Подруги просят показать, какой ароматизатор я покупаю. Но дело в том, что отдушки для дома я не беру. Давно делаю их сама из подручных средств. Экспериментирую с запахами, ингредиентами и вывела для себя оптимальный состав.
Читать далее...
Рубрики:  Для себя/Мыло
Идеи для дома

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Декабря 2023 г. 18:39 + в цитатник
Это цитата сообщения ЗИТТА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как запустить жиросжигание и уменьшить чувство голода. Лептин и Грелин. Доктор Пшинник

 



Не получается похудеть? Плохой сон?

Лептин и грелин два важнейших гормона регулирующие и аппетит, и вес, и даже сон.

Но главная их задача включать чувство голода и сытости у нас в организме.

Они могут блокировать сжигание жира и наоборот запускать механизм похудения.

Слышали о таких гормонах, нет? Тогда смотрите ролик до конца!

Я расскажу не сложные, но очень эффективные и работающие способы

как похудеть и остаться счастливым

Таймлайн

00:00 - Хайлайтс

00:15 - Вступление

01:43 - Что такое лептин

05:55 - Что такое грелин

08:40 - Кето диета и похудение

09:10 - Что делать чтобы похудеть

12:40 - Что еще нужно?

15:27 - Воспаления и похудение

17:09 - ЗАКЛЮЧЕНИЕ

мадам Ольга

Моя благодарность автору рамочки!

Рубрики:  Для себя/Народная медицина
Бодифлекс

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 02 Октября 2023 г. 07:41 + в цитатник
Это цитата сообщения Pepel_Rozi [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Три массажные точки, которые помогают похудеть, снижают аппетит, ускоряют обмен веществ!

Screen Shot 09-29-23 at 12.32 AM (700x458, 186Kb)

Трудность похудения - это проблема многим известная, можно больше количество времени тратить на диеты, упражнения, но эффект либо минимален, либо его нет. И конечно же мы расстраиваемся, человек срывается с правильного питания, и еще больше поправляется еще больше. И все же в таком случае стоит подумать о вопросах снижения аппетита, который постепенно будет помогать нам худеть. И попробовать снижать аппетит как раз можно с помощью точечного массажа, который позволит нам постепенно худеть и даст свою пользу.

Давайте поговорим о 3 точках, которые часто используют для похудения.

далее
Рубрики:  Для себя/Народная медицина
Для себя/Рецепты красоты

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 28 Сентября 2023 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Мухтуя [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Старинный способ снижения давления

​Старинный способ снижения давления

Вот такой интересный метод снижения давления удалось найти в книге о врачах Великой Отечественной войны, его применяли за неимением медикаментов.Найдите старый ключ от замка, если он будет слегка покрыт ржавчиной, это еще лучше. Ключ повесить на красную шерстяную нить и надеть на шею так, чтобы ключ был на спине между лопатками, а узел - спереди на гортани. Давление приходит в норму буквально через несколько минут, но держать на теле "кулон" нужно еще какое-то время, а потом снять.

Эксперимент на себе показал, это действительно работает! Как и почему - совершенно не понятно...Но помогает, и это главное.

Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 13:03 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази от папиллом на шее

 

 


 
Папиллома это патологический нарост, который способен поражать не только слизистую оболочку половых органов и полости рта. Он часто локализуется на нежных участках кожи или в местах сгиба суставов. Данное заболевания может передаваться от больного человека к здоровому.
На коже шеи, чаще всего, папилломы имеют множественный характер. Вначале заболевания они проявляются единичным наростом, но такое место локализации приводит к их постоянной травматизации. Это происходит вовремя одевания или снятия одежды, при ношении предметов украшения. И поэтому происходит их разрастание.
Они могут иметь разную форму, в зависимости от этого различают:
 
Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 08:12 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстренная помощь при инсульте, используя целебные точки организма.

5719627_0_b113a_3169dc9d_XL (700x381, 88Kb)

При острых и экстренных случаях необходим вызов скорой помощи или скорейшее обращение в клинику. До приезда врача можно воспользоваться рекомендациями специалистов нетрадиционной медицины. 

Антистрессовые точки
Общее правило — в китайской медицине есть 2 точки реанимации (точка над верхней губой, точка под нижней губой), массаж которых позволяет быстро привести человека в чувство. Это антистрессовые точки, гармонизирующие работу всех Инь- и Ян-органов.

Что делать при инсульте?
4 простых шага к распознаванию инсульта.
Надо попросить человека улыбнуться. Если это правда инсульт, он не сможет этого сделать обоими уголками рта. Улыбка получится кривой.
• Попроси сказать просто предложение вроде «Сегодня хорошая погода». Не сможет сказать внятно.
• Попроси поднять одновременно обе руки. Если это инсульт — не сможет, или сможет только частично.
• Попроси высунуть язык. Если он искривлен, повернут — это тоже неблагоприятный признак.
Если проблемы возникнут даже с одним из пунктов: немедленно звонить в «Скорую помощь» и по телефону описывать симптомы.


Чего нельзя делать при инсульте!:

5719627_0252e4fdb983 (150x35, 16Kb) 

0_3f811_ d7b8a3af_S (11x11, 1Kb)

 
Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 10 Июля 2023 г. 07:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Назарова_Галина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Экстренная помощь при инфаркте, используя целебные точки организма.

5719627__1_ (600x214, 149Kb)

В 9 из 10 случаев человек погибает от острого инфаркта, если не оказать помощь в первые минуты. Часто бывает, что сердце прихватывает на даче или на отдыхе.

Как быть, если заболело сердце, а поблизости никого нет, и лекарств тоже нет.

Как спасти жизнь при сердечном приступе?
Как распознать сердечный приступ? 
Сердце вдруг стало биться не так, как обычно: либо слишком гулко и с перебоями («то бьется, то не бьется»), либо слишком часто (тахикардия). В груди тяжесть, может быть боль в левой части тела (под лопаткой, за грудиной, отдается в челюсть слева). Трудно дышать, особенно сделать полноценный выдох. Не паникуйте, действуйте быстро. У вас есть буквально два-три десятка секунд, прежде чем можете потерять сознание.
• Начинайте кашлять — много раз и с очень большой силой. Каждый раз, перед тем как кашлянуть, сделайте глубокий вдох, кашель должен быть глубоким и продолжительным, как будто вы выплевываете мокроту глубоко из груди.
• Еще раз: глубокий вдох, на выдохе кашель. Это поможет насытить сердце кислородом и восстановить сердечный ритм. Глубокий вдох и кашель на выдохе должны повторяться каждые 2 секунды без перерывов и остановок, вплоть до прихода медицинской помощи.
Глубокий вдох позволяет кислороду проникнуть в легкие, а кашлевые движения «сжимают» сердце и заставляют кровь циркулировать. Это давление на сердце также помогает ему добиться своего нормального ритма.
Кардиологи говорят, что если бы каждый из нас поделился этой информацией с 10 людьми, как минимум одна жизнь могла бы быть спасена.

Массаж зоны соответствия сердцу при затруднённом вздохе


5719627_skachannie_faili (100x96, 10Kb)  

 

 

Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (2)

Без заголовка

Четверг, 06 Апреля 2023 г. 07:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Таточка-Танюша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Герань — это не просто красивый цветок. Все, без исключения, виды герани обладают целебными свойствами.

 


ЦЕЛЕБНЫЕ СВОЙСТВА ГЕРАНИ!


Пеларгония домашняя (герань) — растение, которое раньше считали цветком аристократов. Ее восхитительные пышные цветы и яркий окрас станут украшением любого жилища. Но герань — это не просто красивый цветок. Ее лечебные свойства сложно переоценить. Мы расскажем тебе, как именно использовать это неприхотливое растение. Обрати внимание, что все, без исключения, виды герани обладают целебными свойствами. 

БГКР12345 (681x625, 367Kb)

Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Пятница, 21 Октября 2022 г. 07:05 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Делаем домашний гель для мытья посуды: безопасное и эффективное средство своими руками!

Screen Shot 10-18-22 at 04.30 AM 002 (700x404, 469Kb)

Всем привет! Уже несколько лет я использую для мытья посуды средство, которое делаю своими руками.
 
Почему я использую домашнее средство вместо магазинного?
 
Желание использовать обычный гель для мытья посуды у меня пропало, когда я внимательно почитала про ПАВ (Поверхностно-активные вещества).
 
Все стандартные моющие средства содержат ПАВ. Те прекрасно удаляют жир. Но чем ядренее вещество, чем лучше оно смывает жир, тем вреднее.
 
Были исследования, которые показали, что посуду необходимо сполоснуть 15 раз, чтобы смыть ПАВ! Никому из нас не хватит терпения, чтобы столько мыть тарелку. Да и расход воды выйдет огромным.
 
далее
Рубрики:  Для себя/Мыло

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 11 Октября 2022 г. 06:09 + в цитатник
Это цитата сообщения ИНТЕРЕСНЫЙ_БЛОГ_ЛесякаРу [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Китайская эффективная маска для омоложения лица своими руками!

3925073_photo_20220823_084016 (700x466, 93Kb)
 

Китайская эффективная маска для омоложения лица

 
Маска красоты из меда крахмала и соли, которая питает, выравнивает тон кожи, заметно уменьшает проявления пигментных пятен.
 
Ингредиенты
 
▫️1 чайная ложка меда (желательно, жидкого)
▫️1 чайная ложка крахмала
▫️1 чайная ложка соли
 
далее
Рубрики:  Для себя/Рецепты красоты

Комментарии (1)

Без заголовка

Среда, 31 Августа 2022 г. 07:45 + в цитатник
Это цитата сообщения дракоша52 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Растения, защищающие от порчи и сглаза .

Растения, защищающие от порчи и сглаза

Хотите защитить свой дом от порчи и сглаза, но потерялись в большом количестве существующих сегодня оберегов и талисманов? Тогда вам стоит сделать выбор в пользу естественных, природных защитных оберегов — растений.

 

Есть несколько комнатных растений и трав, которые обладают сильным антимагическим свойством, позволяющим противостоять любому негативному воздействию.

Комнатные растения от порчи и сглаза

Кактус. Об этом комнатном растении часто говорят в негативном ключе. Считается, что он приносит неудачи в личной жизни и способствует частым ссорам в доме. Однако если кактус поставить в прихожей, поближе к входной двери, то он станет хорошим защитником от порчи и сглаза.

 

Традесканция. Это растение защитит от нежелательных гостей, сплетен и злого умысла недоброжелателей. Кроме того, этот цветок способен обновлять и чистить энергетику в доме. Традесканцию лучше всего держать на кухне или гостиной.
Герань. Это растение считается самым сильным оберегом от сглаза и порчи. Своим ароматом оно нейтрализует все негативные воздействия, направленные на дом.
Розы. Приносят в дом атмосферу добра и любви. Свои шипы этот цветок будет направлять против всех негативных слов и действий, направленных на вас.

Растения-обереги от сглаза и порчи
Если вы хотите укрепить защиту своего дома, то можно воспользоваться силой полевых растений и трав. Для того, чтобы они защищали от порчи и сглаза, их рекомендуется сушить и подвешивать над входной дверью. Также можно набивать сухими растениями подушки.
К растениям-оберегам относятся: полынь, зверобой, мелисса, чертополох, папоротник, чеснок, крапива и барвинок. Они защитят дом от краж, недобрых людей, порчи, сглаза, болезней и неприятностей. Кроме того, эти обереги способны сеять вокруг себя атмосферу радости и благополучия.

Для того, чтобы растения в вашем доме исполняло ту функцию, о которой идет речь, необходимо верить в его силу и время от времени произносить заговор от порчи и сглаза: «В дом добро, из дома — зло».                                                                                          Ссылка на первоисточник

Рубрики:  Для себя

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 28 Июня 2022 г. 07:46 + в цитатник
Это цитата сообщения Ipola [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Маска от морщин, замедляющая старение кожи

2835299_maska1 (700x472, 32Kb)

Сегодня я хочу поделиться с вами рецептом дрожжевой маски.

Дрожжи - это уникальный продукт, так как в них содержится огромное количество витаминов, аминокислот, микро- и макроэлементов.
 
⭐Приготовление маски.⭐
💥Для сегодняшней маски понадобится 25 граммов прессованных дрожжей. Разводим дрожжи тёплым молоком, где-то две столовые ложки молока на это количество и дрожжей.
 
Эта маска тормозит старение кожи, так как она способствует регенерации клеток, а также участвует в выработке коллагена и эластина. Такая маска очень хорошо успокаивает кожу, снимает воспаление, защищает от пигментирования, увлажняет, также сохраняет гладкость кожи и эластичность.
💥Размешиваем дрожжи с молоком и добавляем картофельный крахмал. Берём одну или две ложки крахмала. Нужно размешать и посмотреть по консистенции. Сухие дрожжи для масок не годятся, только живые прессованные дрожжи.
 
💥Добавляем в наш состав чайную ложку мёда, ещё раз всё хорошо перемешиваем и маска готова. Наносить на предварительно очищенную кожу лица, шею и зону декольте. Делать маску лучше курсами. 2-3 раза в неделю в течение месяца. Наносится на 20 минут, в несколько слоёв. Через 20 минут смываем тёплой водой.

2835299_maska (700x350, 123Kb)

Рубрики:  Для себя/Рецепты красоты

Комментарии (0)

Без заголовка

Понедельник, 30 Мая 2022 г. 08:02 + в цитатник
Это цитата сообщения Морской_рис [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как избавиться от изжоги?

3347825_izjogp (700x393, 58Kb)

Чаще всего изжога возникает при нарушении питания. Употребление черезчур острой и солёной пищи, поедание конснрвов и колбас неминуемо ведёт к появлению изжоги. Часто она сопровождается вздутием живота, отрыжкой, неприятными ощущениями внизу живота. Вернитесь к сбалансированному питанию, введите в рацион овощи, кажи, и изжога сама уйдёт. Не верите? Тогда воспользуйтесь народными средствами от изжоги!
Читать далее...
Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Четверг, 26 Мая 2022 г. 06:05 + в цитатник
Это цитата сообщения фортунчик [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Лечение в домашних условиях от папиллом.



Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 27 Апреля 2022 г. 10:35 + в цитатник
Это цитата сообщения Alina_Mix [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья

Как записать информацию в стакан воды для улучшения здоровья


Лечение водой - это очень просто, нужно только знать, как это делать правильно.
То, что вода обладает свойством памяти, сейчас никому доказывать не надо.Объяснить этот феномен можно, только признав тот факт, что вода способна записывать на себя информацию.
Еще в древние времена люди знали, что вода переносит информацию, с тех времен существует пословица: «Не садись пить чай со злым человеком».
Вода – это своего рода магнитная пленка, которая записывает всю информацию, с которой она соприкасается.

Народные целители воду заговаривают, и это вода лечит человека. Ведьмы и колдуны читают над водой свои злые заговоры, а потом подливают соседям под порог. Выходит сосед, становится на порог, и тут вдруг начинают у него ни с того ни с сего, ноги болеть или отказывать, а помочь никто не может.

Вода, которую мы пьем, помнит все, с чем соприкасалась: все помои, выливаемые в водоем, из которого идет забор, ржавые трубы, по которым она течет, маты грузчиков, которые выгружали ее у магазина, эмоции продавца, который отпускал нам эту воду, т.е. вода – это живое существо в некотором смысле слова.
Эффект памяти воды давно уже вошел в медицинскую практику. Гомеопатия ныне — официально признанный метод лечения. Гомеопаты растворяют лекарство в таких ничтожных концентрациях, что на ведро воды остается буквально несколько молекул лекарства.

Знаменитый японский ученый Масару Эмото доказал наглядно в ходе своих экспериментов, что вода способна впитывать, хранить и передавать человеческие мысли и эмоции. Форма кристаллов льда, образующихся при замерзании воды, не только зависит от ее чистоты, но и изменяется в зависимости о того, какую над этой водой исполняют музыку, какие ей показывают изображения и произносят слова, и даже от того, думают о ней люди, или не обращают на нее внимания.

Записываем на воду информацию
Итак, как же очистить воду от всей негативной информации и записать на нее положительную, чтобы вода приобрела целебные свойства?

Мыслеформы для очищения и зарядки воды:
1. Поставьте стакан с водой на ладонь левой руки, а правой рукой прикройте стакан сверху.
2. Силой разума начните передавать энергию из рук в воду, проговорите про себя или вслух следующие слова, мыслеформы:
3. Я запускаю программу нейтрализации всех вредных химических примесей, солей тяжелых металлов, находящихся в данной воде.
4. В воде остается необходимый для нормализации моего здоровья состав солей и микроэлементов.
5. Все болезнетворные микроорганизмы, бактерии, простейшие и прочие паразиты нейтрализуются с данной воды.
6. Данная вода программируется на очищение организма от шлаков, токсинов, болезнетворных бактерий и прочих паразитов.
7. Передайте воде положительные эмоции любви и благодарности, поставьте положительное намерение,например, «Вода – дай здоровье, дай силу, дай энергию, восстанови мое здоровье, восстанови каждую клеточку моего тела!»
8. Включите воображение, запишите на воду ту информацию, которая будет именно для вас наиболее целесообразна, например:

 Я программирую эту воду на очищение всех сосудов в моем организме.
 На восстановление зрения.
 На рассасывание глаукомы, катаракты.
 На восстановление здоровья моего сердца.
 На восстановление потенции.
 На устранение песка в почках, солей в суставах.
 На рассасывание опухоли, миомы, кисты.
 На устранение зубной или головной боли и т.д.

Вода все примет и запишет.
Можно просто сказать воде: "Я люблю тебя. Я благодарю тебя", только сказать не умом, а душой, сердцем!
Пейте такую воду и восстанавливайте своё здоровье!
278819064_4964990540289153_7452713251106291646_n (700x524, 27Kb)
Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2022 г. 12:16 + в цитатник
Это цитата сообщения Я_и_Весна [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Очищающий кисель из 3 продуктов! Для здоровья и плоского живота!

Очищающий кисель из 3 продуктов! Для здоровья и плоского живота!

 

Конечно же, чтобы быть стройной одного напитка недостаточно, надо заниматься спортом и правильно питаться. Но результат от такого киселя тоже есть и он вас порадует! И помните, что начинать очищение организма лучше в выходной день!

Ингредиенты:
овсяные хлопья - 50 г(4 ст. л.),
чернослив сушёный- 100 г,
свёкла - 1 шт. (~150 г)
вода - 1,5 л.

Приготовление:

Овсяные хлопья(геркулес), важно взять обыкновенные, а не быстрого приготовления. Свёклу очищаем от кожуры и измельчаем на крупной тёрке. Чернослив промываем в горячей воде и нарезаем.


Чернослив, свёклу, овсяные хлопья кладём в кастрюлю и заливаем кипятком. Ставим на плиту и варим на слабом огне 15 минут после закипания. За это время масса загустеет и превратиться в кисель.
Читать далее...
Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Вторник, 12 Апреля 2022 г. 06:39 + в цитатник
Это цитата сообщения kudryashechka [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

10 простых и действенных способов для улучшения памяти

В среднем человек забывает 30% из того, что он слышал — через 20 минут, и 50% от услышанного — в течение получаса!

Как улучшить память - вопрос, который возникает даже у молодого поколения. Перед вами подборка из 10 простых и доступных правил для улучшения памяти.

1.Тренировка
Кроссворды, счет в уме, решение логических задач, заучивание стихов наизусть, изучение иностранных языков – вот то, что является отличным способом задавать мозгу работу. Это самые простые и действенные приемы для улучшения памяти! 

Читать далее...
Рубрики:  Для себя/Народная медицина

Комментарии (0)

Без заголовка

Среда, 09 Февраля 2022 г. 14:00 + в цитатник
Это цитата сообщения Лилёша [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Чай «Не хочу есть»

(500x375, 99Kb)

Набрали лишние килограммы во время праздников? Не беда! Предлагаем вам рецепт простого напитка из трав и кореньев, снижающий аппетит – чай «Не хочу есть». Напиток полностью оправдывает свое название и после его приёма вам не захочется кушать. Чай лучше всего пить во второй половине дня, особенно тем, кто привык плотно ужинать.
В составе напитка полностью натуральные продукты и пить его можно каждый раз, когда вы не хотите передать. В базовый рецепт можно ввести различные ароматные добавки – цедру цитрусовых, сушеные цветы жасмина, вереска, лаванды или мускатного шалфея. С их помощью можно каждый раз получать новые вкусы.

0_54e5c_d1181b96_M (199x74, 2Kb)
Рубрики:  Для себя/Народная медицина
Для себя/Рецепты красоты
Бодифлекс


 Страницы: [74] 73 72 ..
.. 1