Разматываю ниточку Судьбы -
Настало время подводить итоги.
Всё здесь: моменты слабости, борьбы,
Неровные и гладкие дороги.
Разматываю я клубок обид,
Тоску, неутолённые печали.
И пусть душа, смирившись, не болит,
За всё, что ей когда-то причиняли.
Расплату за грехи не отвратить-
Ошибки суть грядущего решают.
Что я могу? - обидевших простить...
За то, что по неведенью свершают...
Простить мужчин, знать, подошла пора
Хоть на обиды, право, есть причины...
Я всё же из Адамова ребра
И мне на свете трудно без мужчины.
Честь выпала мне в этом мире жить.
На свет родившись, все равны пред Богом.
И у меня нет прав других судить-
Не без греха, своих ошибок много.
И плоть моя страдает неспроста:
Судьба "за так" не раздаёт ответы.
Хочу начать жизнь "с чистого листа" -
Дай мудрости и сил, Господь, на это!

Сделать 1 пракшалану (очистку кишечника, печени и лимфы соленой водой).
http://shop.exctovar.ru/PRAKHALANA
СКОЛЬКО СОЛИ: 1 чайная ложка с горкой морской или поваренной соли на 1литр воды. 3 литра=3 ложки соли.
2-3 литра соленой воды выпить натощак в течении 40 минут, дождаться опорожнения кишечника, через час после опорожнения – съесть клетчатку (например, взбитые в блендере овощи или фрукты, зелень, и т.д.).
Весь день питаться только сырыми овощами, фруктами, коктейлями. Это необходимо для того, чтобы ферменты, которые содержаться только в сырых овощах и фруктах – продолжали выводить и растворять все шлаки и кислоты, которые оставались в организме.
ЩЕЛОЧНЫЕ ВАННЫ
1 пачку соды высыпать в ванну горячей воды 40* и пролежать в ней минимум 1 час. Если проблемы с сердцем, сосудами – температура воды не должна быть сильно горячей, приятной для тела, комфортной.
Делать щелочные ванны каждый день до понедельника! Утром, в обед или вечером по желанию.
ЩЕЛОЧНАЯ ВОДА
Утром натощак выпить 700-900 грамм содовой воды. 1 чайную ложку соды залить кипятком (чтобы зашипела) и разбавить холодной водой. Выпить натощак 900 грамм. Такая вода очищает печень, дает энергию иммунным клеткам, устраняет атеросклероз, убивает паразитов.
Пить каждый день в течении недели.
Все заболевания вызваны закислением организма, именно в кислой среде развиваются все бактерии, вирусы, грибы, простейшие и паразиты. В щелочной среде никто развиваться не может. Щелочная еда и щелочная вода крайне важны для организма!
Что такое щелочное питание – это продукты, содержащие щелочные минералы.
Вбейте в Гугл и Яндекс «щелочное питание» и почитайте статьи о кислых и щелочных продуктах. Это Вам самостоятельное задание.
Питание 50% на 50%.
50% Вы едите пищу обработанную, приготовленную.
50% - Сырая (фрукты, овощи, зелень, салаты). Сырая пища содержит ферменты.
ДЛЯ СНИЖЕНИЯ ВЕСА
Пить воды 40 мл на 1 кг веса. 100кг =4 литра чистой воды в день.
Исключить – сладкое и мучное, дрожжевое.
Заменить завтрак и ужин коктейлями (пищевые волокна, зеленый коктейль: взбить в блендере зелень, петрушка, укроп, шпинат, зеленый лук, сельдерей, все, что есть зеленое + киви).
Если Вы на ночь будете есть – вес будет набираться.
ВОДНЫЙ РЕЖИМ
30-40 мл.воды на 1кг Вашего веса. Натощак выпивать 4 стакана воды с перерывом в 5-10 минут 2ст+2ст.
Воду пить – за 15-20 минут до еды и час-полтора после. Нельзя пищу запивать водой. Воду пить необходимо перед едой!
ЗАРЯДКА ВОДЫ
Заряжать воду для питья и умывания специальными программами. Вода – это магнитная пленка, все, что Вы на нее запишите – она проиграет, исполнит.
Молитвы на воду:
стандартные: Отче Наш, Богородице, Символ Веры, Да Воскреснет Бог, Живый в помощи. Это те молитвы, которыми заговаривают воду народные целители. Если правильно, с душой их прочитать над водой, то такая вода способна устранить огромное количество различных болезней.
Любая молитва меняет структуру воды. ЭмотоМассару фильм «Тайна живой воды».

ГИМНАСТИКА
Простая йога от Шелендера Неги. Просто включаете видео и повторяете за ним. Если что-то не получается, делаете как получается. Со временем Ваше тело станет гибким, стройным и здоровым, благодаря ежедневной практике йогическихасан.
http://video.yandex.ua/users/tat-nesterova1/view/568/
Дополнительный гимнастики: Сурья Намаскар, 5 тибетских жемчужин.

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - похудение
Часть 2 - В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
...
Часть 10 - СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)
Часть 11 - ДЫШИМ ПРАВИЛЬНО И ХУДЕЕМ
Часть 12 - ОЧИЩЕНИЕ

Вот что пишет автор методики про
жиросжигание: «Окисление — это модное слово, обозначающее сжигание.
Дополнительный кислород поддерживает сжигающее жир пламя. Чем больше
кислорода вы введете в это пламя, тем быстрее оно будет производить
процесс сжигания. Другими словами, вы заменили машину по накоплению жира
на машину по его сжиганию. У вашего метаболизма нет иного выхода, кроме
как резко увеличить свой темп».
Разработанные дыхательные упражнения Пэм
Гроут называет «коктейлями» и советует дышать каждый день, время от
времени меняя или добавляя новые упражнения. Мы опишем одно, самое
известное и самое эффективное, упражнение, которое называется «Королева
пляжа».
Выполнение этого дыхания хотя бы десять
раз три раза в день дает сногсшибательные результаты. Не верите?
Проверьте. Вот его описание. Вот как его следует делать:

Встаньте и заявите: "Я величайший
человек", — не только вслух, но и всей своей позой. Запомните: ваше тело

говорит красноречивее всяких слов. Сделайте медленный, глубокий вдох
животом через нос на четыре счета. Задержите воздух внутри по схеме
"четыре
на четыре". Например, если вы сделали вдох на четыре счета, то задержите

его на шестнадцать. Теперь сделайте выдох ртом; он должен быть в два
раза дольше, чем вдох, значит, выдох производится на восемь счетов.
Это соотношение всегда составляет
пропорцию 1:4:2. Если вы делаете вдох на пять счетов, то удержание
воздуха будет равно двадцати счетам (в четыре раза больше), выдох —
десяти (в два раза больше). Если вдыхаете на три счета, держите на
двенадцать, выдыхайте на шесть.
13:04
Например : я начинаю медленный вдох и загибаю пальцы, чтобы их было 4. Задерживаю вдох и считаю до 16 / в 4 раза дольше , чем вдох / , начинаю медленно выдыхать ,чтобы до 8 загнутых пальчиков выдох закончился./ в два раза дольше , чем вдох.Теперь всем понятно.

Однажды певица Александра Стрельникова
потеряла голос. Чтобы восстановить его, она придумала специфическую
гимнастику, основанную на дыхании. В последствие она не только вернула
голос, но и увидела, что ее занятия помогают лечить многие заболевания.
Так же они, разгоняя обмен веществ, способствуют похудению.
Дыхательная гимнастика Стрельниковой
основана на очень коротких и резких вдохах носом. При чем во время
шмыгающего вдоха необходимо сделать мышечное усилие. Описание гимнастики
можно легко найти в сети интернет или книгах.

оксисайз эффективен для устранения больших объемов. Чем больше на теле рыхлого, легкого, бесформенного жира, тем сильнее и быстрее будет происходить похудение.
Оксисайз вовлекает в работу большое количество мышц, помогая тем самым
эффективнее тратить калории.
На занятия ежедневно необходимо выделять
минут 20-30. Этого достаточно для достижения результата. Как и в
бодифлексе, сначала необходимо изучить дыхание. Потом — довести его до
автоматизма.
Стоит порыскать просторами интернета и
познакомиться с этой системой, поскольку доказано, что оксисайз сжигает
на 140% калорий больше, чем занятия на велотренажере!

Дыхание поочередно каждой ноздрей


Этот "коктейль", который, как я слышала, называется "пятиминутным
чудом", исключительно полезен для успокоения нервной системы. Конечно,
это не значит, что ваши нервы могут заряжаться.

В каждой из
ноздрей есть нервы, которые ведут в центр мозга. А как вы, несомненно,
знаете, мозг состоит из двух половинок. Левая сторона – механическая,
вычислительная, мыслит строго линейно. Правая – творческая сторона
свободного полета, где рождается вдохновение, которая изобретает,
освежает и дополняет. Йоги обнаружили, что существует естественный ритм
тела. Каждые полтора часа или около этого чередуется доминанта каждой
стороны мозга. И, конечно же, ваше дыхание – этот Шерлок Холмс телесной
функции – тоже будет это отражать. Если правая сторона мозга – сторона
исцеления и отдыха– доминирует, то доминирующей будет левая ноздря. Если
доминирует левая сторона мозга – механический калькулятор, то
доминирующей будет правая ноздря. Поэтому...

1. Сядьте на стул
или на удобный тюфячок на полу, выпрямив спину. В сущности, то, что вы
будете делать в этом упражнении, – это вдыхать одной ноздрей, а выдыхать
другой, а затем наоборот.

2. Указательным пальцем (любой руки) прижмите правую ноздрю на шесть счетов. Задержите дыхание на три счета.

3. Теперь прижмите пальцем левую ноздрю, освободив правую, и сделайте выдох на шесть счетов.

4. Держа закрытой левую ноздрю, сделайте вдох правой ноздрей на шесть счетов. Задержите воздух на три счета.

5. Затем, закрыв правую ноздрю, откройте левую и сделайте вдох на шесть счетов.

6. Повторите всю последовательность (со второго по пятый пункт) шесть раз.


Чередуя поток воздуха посредством ноздрей, вы испытаете невероятное
чувство релаксации, и это окажет на ваш мозг уравновешивающее и
удивительно успокаивающее воздействие. Вы можете выполнять это
упражнение так часто, как пожелаете, но постарайтесь делать это не менее
раза в день в течение всей недели эксперимента. Я не удивлюсь, если в
конце концов вы добавите его к своему ежедневному репертуару. Оно
особенно полезно, если вам предстоит напряженный, тяжелый день.

Серия сообщений "диета":
Часть 1 - похудение
Часть 2 - В среднем минус 3 кг в неделю без диет и ограничений.
...
Часть 9 - Чудо напиток для похудения...
Часть 10 - СУПЕР-СКРАБ ДЛЯ КИШЕЧНИКА (до минус 11 кг за месяц!)
Часть 11 - ДЫШИМ ПРАВИЛЬНО И ХУДЕЕМ
Часть 12 - ОЧИЩЕНИЕ

Написанная Владимиром Николаевичем Шадриным из Хабаровска. Он пишет: "Есть мнение, что, если ласково и страстно произнести над сосудом с водой добрые слова, структурная решетка последней (воды) принимает идеальную форму".

Молю на рассвете грядущего дня:
сделай здоровой водичка меня!
Камни годами скопились не впрок,
ты обрати их в мелкий песок.

Желчный пузырь и пузырь мочевой
чтобы очищены были тобой.
Железы, легкие, печень желудок,
очисти протоки, поры, сосуды.

Кислородом снабжался чтоб мозг головной
все капилляры водичка промой!
Сделай здоровой жизнь мою
целебную утром водичку молю.



Ты сделай здоровой водичка меня!
Молю на рассвете грядущего дня...
Камни скопились годами не впрок,
Ты обрати все их в мелкий песок.

Желчный пузырь и пузырь мочевой
Очисти скорее святою водой...
Лёгкие,печень,желудок и поры,
Требуют помощи,быстрой и скорой.

Также сосуды,протоки,железы,
Промой их водой для здоровья полезной,
Чтобы мой мозг кислородом снабжался,
И вредный микроб ни один не остался.

Ты сделай здоровой, водичка, меня!
Чтоб расцветала я день ото дня,
Чтобы ушли все морщинки долой,
И ангел-хранитель был рядом со мной!!!

ВИТАМИНЫ ЛЮБВИ
Слова, которые маме надо произнести, не случайные.
Каждое слово во фразе продуманное и проверенное, менять их нельзя. Базовая часть внушения, состоящая из 4-х блоков, полезна любому ребенку: и самому здоровому, и самому счастливому. Вот текст базовых блоков с комментариями доктора Драпкина:

1-й блок. Витамин маминой любви. С помощью этих слов мама изливает свою любовь на ребенка.

Я тебя очень-очень сильно люблю. Ты самое дорогое и родное, что у меня есть. Ты моя родная частичка, родная кровинушка. Я и папа тебя очень сильно любим.

2-й блок. Установка на физическое здоровье. Мама мысленно представляет идеальный образ своего ребенка.

Ты сильный, здоровый, красивый ребенок, мой мальчик (девочка). Ты хорошо кушаешь и поэтому быстро растешь и развиваешься. (Эта фраза замечательно работает. У малоежек появляется хороший аппетит.) У тебя крепкие, здоровые сердечко, грудка, животик. (Идет установка на отсечение всех психосоматических заболеваний: астмы, сердечных неврозов, дискенезии желчевыводящих путей) Ты легко и красиво двигаешься. (Отсекаются все двигательные нарушения.) Ты закаленный, редко и мало болеешь.

3-й блок. Установка на нервно-психическое здоровье.

Ты спокойный мальчик (девочка). У тебя хорошие крепкие нервы. Ты терпеливый, ты добрый, ты общительный. Ты умный мальчик. У тебя хорошо развивается головка. Ты все хорошо понимаешь и запоминаешь. У тебя всегда хорошее настроение, и ты любишь улыбаться. (Ограждаем от детских депрессий и целой группы психических нарушений.) Ты хорошо спишь. (Эта установка очень быстро начинает действовать.) Ты легко и быстро засыпаешь, ты видишь только хорошие, добрые сны. Ты хорошо отдыхаешь, когда спишь. У тебя хорошо и быстро развивается речь.

4-й блок.

Я забираю и выбрасываю твою болезнь и твои трудности. (Далее мама называет проблемы ребенка конкретно.) Я забираю и выбрасываю твой плохой сон. (Если ребенок плохо спит.) Я забираю и выбрасываю твои страшные сны. Я забираю и выбрасываю твою плаксивость. Я забираю и выбрасываю твою нелюбовь к еде. (И заключительная фраза на мажоре) Я тебя очень-очень сильно люблю.
Вот эти четыре блока фраз мамы могут внушать своим детям, не боясь им навредить, потому что в них только позитивная установка на хорошее развитие и хорошее самочувствие. Для работы с этими блоками маме не нужен контроль врача. И еще. Важно правильно выбрать время для передачи своей любви. Во время бодрствования дети отвлекаются, поэтому маме лучше работать с ребенком, когда он спит. Итак, через 20-30 минут после того, как ребенок заснул, мама садится к его кровати с текстом в руках и трижды читает каждую фразу. Сначала для себя, чтобы ознакомиться с ней. Потом мысленно, но выразительно, обращаясь к ребенку. Потом вслух. Читать эти фразы надо каждый день. Как долго? Месяц, два Тут все будет зависеть от состояния ребенка. Ни высокая температура, ни какие-либо другие проявления болезни у малыша противопоказанием не являются. А вот если сама мама не в форме: заболела, взвинчена тогда сеанс лучше отменить. Или его может провести бабушка с материнской стороны, у них это тоже неплохо получается.

Сосуд для любви

Мама и ее ребенок – единая психоэмоциональная структура, одно поле. Что-то происходит с ребенком – это сразу чувствует мама. Начинает беспокоиться. Мама далеко, а ребенок плохо ест, спит, капризничает – значит, возникли проблемы у мамы.
Ребенок – это сосуд для маминой любви. Если малыш наполнен маминой любовью – он счастлив, нормально развивается... Если ему не хватает любви, он болеет душевными, нервными, физическими болезнями. Не все болезни, конечно, возникают из-за недостатка любви, но в каждой есть доля «этой правды». Недолюбленный ребенок плохо себя ведет, капризничает, становится непослушным. Он может начать заикаться, мочиться в постель... А если он получил травму, подхватил инфекцию, выздоровление без маминой любви идет медленно и плохо. Но стоит маме наполнить его своей любовью, как ребенок меняется, и совсем другие возможности в его лечении появляются. При любой болезни.
Маме надо любить своего ребенка независимо от того, какой он – послушный или нет, больной или здоровый... Не ставить ему условий: буду любить, если ты станешь таким-то... Нет, любовь мамы должна быть, как говорят врачи, безусловной.
А как маме передать малышу свою любовь? Западные психотерапевты и психологи считают, что мама должна выражать ее двумя способами – взглядом и через прикосновение. Надо как можно чаще с любовью смотреть в глаза ребенку. И как можно чаще с любовью прикасаться к нему: поглаживать, прижимать, подкидывать, шутливо с ним возиться...
Не отрицая ни того, ни другого способа передачи любви, доктор Драпкин предлагает еще и свой. Он считает, что прежде всего мама примерно до двух лет не должна расставаться со своим малышом. Если в это время мама выходит на работу или ведет светский образ жизни: часто ходит в гости, в театр, уезжает отдыхать, а ребенка оставляет на бабушку или няню, поток любви «мама–ребенок» прерывается, малыш начинает болеть, плохо развиваться, плохо есть и плохо спать. Несмотря на то что пуповина перерезана, мама постоянно нужна младенцу, у них общее поле.
И еще огромное значение для ребенка, и не только младенца, но и дошкольника и даже младшего школьника, имеет мамин голос. Ребенок начинает слышать его с пятого месяца внутриутробной жизни и слышит чаще, чем любые другие звуки. Родившись, он узнает мамин голос, он очень эмоционально реагирует на него, различает все его интонации. Мамин голос становится как бы внутренним голосом ребенка. И если этот внутренний голос дает ему установку на счастье, здоровье, хорошее развитие, то психика ребенка ему подчиняется. Так же она подчиняется маминому голосу, когда мама предъявляет к своему маленькому много претензий, распекает его, что он такой-сякой... Этим мама как бы внушает ребенку программу неудач и болезней.
В этом и состоит новая психотерапевтическая методика Б.З. Драпкина. Она отработана и запатентована, признана Всероссийским обществом детских психиатров, взята на вооружение Объединением московских профессиональных психотерапевтов и психологов.

Один человек оскорблял публично мудреца:
– Ты безбожник! Ты пьяница! Чуть ли не вор!
Мудрый человек, в ответ, лишь, улыбнулся. Наблюдавший эту сцену, хорошо одетый юноша, спросил:
– Как же ты можешь подобные оскорбления терпеть? Неужели тебе не обидно?
Мудрец сказал молодому человеку:
- Если ты хочешь узнать мой секрет, тебе придётся пройти со мной.
Мудрый человек зашел в пыльный чулан, зажег лучину и, порывшись в сундуке, нашел рваный, грязный и старый халат, бросил его юноше и сказал:
– Примерь, это тебе под стать.
Юноша осмотрел его и возмутился:
– Зачем мне надевать на себя эти грязные обноски? Ты видишь, я одет в приличную и добротную одежду. Ты наверное спятил!
И бросил рваный халат обратно.
– Обрати внимание, – сказал мудрец, – ты почему-то не захотел примерять старые лохмотья. Точно так же, и я не стал примерять к себе те грязные слова, которыми пытался достать меня тот человек. Сможешь ли ты обижаться на оскорбления, если будешь понимать внутри себя очень основательно и твёрдо, что оскорбления - это лохмотья, которые тебе швыряют с чужого плеча люди. Конечно, никто не запрещает тебе примерить чьи-либо оскорбления и даже носить их, если у тебя, вдруг, не окажется собственной одежды.

Серия сообщений "ПРИТЧИ":
Часть 1 - Мама,почему ты плачешь?
Часть 2 - БЕССМЫСЛЕННАЯ ЖИЗНЬ....
...
Часть 25 - НАШИ МЫСЛИ
Часть 26 - НАСКОЛЬКО ПОЛНА ВАША ЖИЗНЬ...
Часть 27 - "Как не обижаться на оскорбления"

Лариса Похолкова
Это стихотворение внесет в Ваш мир успокоение, даст телу здоровье, Душе – исцеление. Читайте его чаще и получайте наслаждение! Это стихотворение лечебное. Когда его читаете, необходимо ярко представлять себе все, о чем говорится в тексте. Можно сделать паузу и поработать с воображением, скажем, дополнительно попросить прощение у какого-то конкретного лица или погонять энергетический шар в тех местах, где у Вас что-то болит. Включайте фантазию, воображение! Верьте в сказанное и положительный результат обязательно будет! Здоровья Вам!

Все, что я сейчас говорю о себе -
Исполняется сразу, мгновенно, везде!
Во всем организме, что сильно люблю,
Которому я быть здоровым велю!
И каждое слово, и каждая мысль
Доходят до Господа, движутся ввысь,
И Господь услышит все эти слова,
И даст мне здоровья навеки, сполна!

Сначала, хочу я простить всех людей
И сделаю это, как можно скорей.
Прощаю родителей, мать и отца,
Не надо держать на них зло до конца.
Любовь, благодарность им шлю от души,
Обиды с пеленок навеки ушли!
Прощаю соседей, знакомых, друзей,
Прощаю чиновников разных мастей,
Я им посылаю любовь и прощенье,
Пусть будет им счастье, по жизни везенье!

И пусть все, кого я обидел когда,
Забудут обиды свои навсегда!
Прошу Вас, простите меня, ради Бога!
И каждый идет пусть своею дорогой.

Теперь открываю я сердце свое,
Любовь пусть наполнит его до краев.
Любовью к Планете, и все, что на ней,
Любовью к Душе, иссушенной моей!
Пусть светлое чувство вольется рекой,
Пусть сердце мое обретает покой,
Работает сильно, уверенно, мощно!
Без всяких там сбоев- и денно и нощно.

Я эту Любовь черпаю ладошкой,
И каждому органу дам понемножку.
Потом дам еще, с каждым разом все больше,
Пусть плещется там это чувство подольше!
А лучше, оставлю его навсегда,
Пусть будут заполнены им все места:
Все жилки, все нервы, все вены мои
Пускай наполняются морем Любви!

А рядом со мной Бог поставил сосуд,
Здоровье и Юность находятся тут
Беру, не стесняясь, ведь дали же мне,
И я благодарна за это судьбе!
Я этот коктейль собираю в пучок
И струйкой вливаю его в родничок.
Открыт он еще, на макушке моей,
Пусть льется здоровье туда веселей!
И вот уж, наполнено тело сполна
И ходит по телу здоровья волна-
От пяток до носа, туда и обратно,
И мне хорошо и для тела приятно!

А дальше, в ладошках рождаю клубок-
Энергии огненной плотный моток,
Он очень горячий, он пышет огнем,
Он светится ночью, он светится днем.
Ладошками вверх я его поднимаю
И в свой родничок осторожно впускаю,
Клубочек, как теннисный мячик всего,
Но он не простой, нужен он для того,
Чтоб в теле моем он болезни нашел,
На себя накрутил и из тела ушел.
И вот, я по телу гоняю клубок,
Вверх – вниз, вправо – влево, и прямо, и вбок,
А он, как волчок, крутит- вертит собой,
Весь светится силой, могучий такой!

И где есть болячка, болезнь где засела,
Он тут же, как тут, и берется за дело.
Наматывает нитью ее на себя,
Как пряжу, распушивая и теребя.
Закончено с этой болячкою дело,
Клубок, снова, в поиске движет по телу.
Ну вот, все болезни по телу собрал,
И вижу – конкретно клубок мой устал!
Его отправляю я в недра земли,
Со скоростью мысли, сквозь толщу летит,
И плавит болезни он в магме нещадно,
И сам растворился с концами, и ладно!

И все, что мной сказано, тут же исполнено,
Здоровьем, Любовью все тело наполнено!
Все тело здорово, я вновь молода,
Я очень довольна сегодня собой!
Я очень собою сегодня горда!!!

Время: 10 минут
Цель: укрепление естественной защитной ауры.

• Выберите место, где вас никто не будет беспокоить.
• Остановите свой выбор на одном из цветов: белом, небесно-голубом или золотом.
• Закройте глаза и представьте или прочувствуйте, что вы создаете световой купол, простирающийся от вас в радиусе примерно 60 сантиметров, окрашенный в избранный вами цвет. Позаботьтесь, чтобы свет был и над головой, и под ногами.
• Вообразите, как расширяется и сжимается световой купол, пока не решите, что он достиг приемлемых для вас размеров.
• Представьте, как купол то становится устойчивым, то начинает вращаться. Откройте глаза и прочувствуйте, что защитный купол остается вокруг вас.
• Проделав упражнение с одним цветом, попробуйте другой. Оцените, какой из них оказался для вас наиболее удобным, и запишите все свои ощущения.

Примечание. Строго говоря, белый и золотой не относятся к истинным цветам, но они включены в список, поскольку обладают способностью отражать энергию вибраций.

По мере занятий время, необходимое для релаксации, будет сокращаться, и упражнение превращается в почти мгновенную реакцию, к которой прибегают в любой тревожной ситуации. Здесь важна практика. Вскоре вы научитесь выполнять его с открытыми глазами. Попробуйте проделывать упражнение, когда у вас выдается свободная минутка: по пути на работу или во время обеденного перерыва. Чем чаще вы будете упражняться, тем прочнее будет ваша аурическая защита, поскольку, как говорится, капля камень точит.

Если вы правильно выполнили упражнения на защиту, то должны были заметить, что вас привлекает какой то один цвет. Некоторые чувствуют себя очень комфортно в голубой защитной сфере, а золотая их не привлекает, в то время как у других все обстоит наоборот. Дело в том, что каждый человек индивидуален. Кроме того, настоящий опыт подчеркивает, какую важную роль играет цвет в мире нашего воображения, и то, как психика реагирует на различные его оттенки.
Верующие и мистики используют цвета для обозначения различных уровней иерархии. Так, цвет одеяний епископов, кардиналов и Папы римского соответствует их положению. Три цвета, которые мы использовали в упражнении на защиту: белый, голубой и золотой — имеют следующие значения.

Золотой ассоциируется с солнцем и несет могущественного Ян, или позитивную энергию, которая может быть очень сильной. Он поглощает все не гармонирующие с ним виды энергии. Золотой цвет обычно выбирают люди действия, экстраверты, оптимисты. Он наиболее уместен в ситуациях, когда вокруг много избыточной энергии.

Белый цвет символизирует чистоту и жизненную силу. В нем соединились все цвета спектра, и поэтому он отражает любой вид энергии. Белый цвет используют в тех случаях, когда на вас умышленно проецируют отрицательную энергию. Его отражающие свойства заставят тех, кто воздействует на вас мыслью или поступком, испытать их влияние на себе. Белый цвет пригоден и в повседневной жизни, и часто в книгах по защите рекомендуют именно его. Однако некоторых людей белая энергия излишне возбуждает, вызывая ощущение дискомфорта.

Небесно голубой иногда называют голубым цветом мадонны. Он несет умиротворяющую пассивную энергию, нейтрализующую и гармонизирующую все, что проецируется на нас. Связь голубого цвета с божественным женским архетипом и духовная любовь, которая его наполняет, располагают к себе. Он ненавязчиво преобразует и рассеивает энергию. Голубой цвет естествен для людей, отличающихся сравнительно пассивным, мягким подходом к жизни. В то же время у некоторых людей он вызывает клаустрофобию, подавляющую жизненную силу, что может быть вызвано сложными отношениями с матерью.

Такие цветовые ассоциации давным давно были выявлены людьми, занимавшимися медитацией и применявшими цветовую символику в религиозной практике. Золотой, небесно голубой, белый — основные цвета защиты, но вы можете использовать и другие, в том числе розовый и фиолетовый, обладающие некоторыми энергетическими особенностями. Выясните с помощью экспериментов ваши предпочтения, записывая свои ощущения.
Обычно женщинам легче, чем мужчинам, удается достичь настроя необходимого для упражнений на защиту. Здесь важно постараться отдаться чувствам, ощущениям и интуиции.

Выполнять его нужно в первый час после пробуждения.
Он не только поможет настроиться на волну чудес и процветания,
но и поможет окончательно проснуться.
Старайтесь выполнять его каждый день,
пусть он войдет в хорошую, добрую привычку.
И тогда в вашей жизни появятся очень много
приятных неожиданностей и счастливых случайностей.

Смысл утреннего ритуала везения заключается в том, что каждую новую фразу необходимо закрепить соответствующим действием. В итоге у вас должна получится небольшая волшебная гимнастика. Единственное “но” – это никакой сковывающей одежды.

Итак, встаньте. Ноги на ширине плеч, руки на поясе.
Головой вперед-назад, влево-вправо (про себя или вслух приговаривая):

Головой кручу, удачу прикручу!
Взмахи руками:
Взмахи рук деньги принесут
Наклоны корпуса тела:
Тело раз, тело два - успешны все мои дела!
Приседания:
Вверх-вниз приседаю – свою жизнь улучшаю!

Разумеется, вы можете дополнить свою маленькую гимнастику и другими упражнениями, придумать другие установки и даже привязать их к конкретным событиям. Например: “Пресс качаю - на Бали отдыхаю” и так далее.

Сколько вы будете выполнять каждое упражнение – вам решать. Может вам будет достаточно и одного подхода, может вы решите сделать целый комплекс. Главное – начать! В конце концов, даже этот вариант не займет у вас много времени. Максимум 5 минут! Зато каким потрясающим будет эффект!

Да, что говорить – попробуйте сами. Поверьте, вы ни капельки не пожалеете!

Это одна из самых сильных практик в мире. Нам всегда есть, за что прощать и за что просить прощения. Когда мы прощаем какого-то человека, мы отпускаем его, когда мы просим прощения, освобождаемся сами. Эту медитацию можно делать в любом месте и в любое время неограниченное количество раз. Это гигиена души.

Сядь, расслабься, сделай глубокий вдох и выдох, и еще раз - глубокий вдох, а с выдохом отпусти все напряжение в теле, всю тяжесть, покачайся на волнах своего дыхания. Вызови образ человека, с которым тебе хотелось бы провести ритуал прощения. Это может быть близкий или дальний родственник, друг, начальник, человек, который обидел тебя или которого обидел ты. Представь, что он стоит напротив тебя. Рассмотри его образ получше: как он выглядит, во что одет, видишь ли ты его отчетливо или образ расплывчатый. Что тебе хочется сказать ему: «Прости» или «Прощаю»? Первое, что придет в голову, и будет самым правильным. А теперь скажи этому человеку: «Прости меня, и я прощаю тебя, и я прощаю себя в отношениях с тобой. И я прощаю и отпускаю все то темное, что было между нами, я прощаю себе все чувства, эмоции, переживания в отношениях с тобой. Я прощаю и отпускаю все, что не является любовью в наших отношениях». Представь, как в твое тело и в образ этого человека входит фиолетовое пламя. «Я прошу фиолетовый огонь очистить все чувства, эмоции в отношениях с тобой, я прошу очистить боль, обиду, зависть, ненависть, ревность – все то, что не является любовью в наших отношениях. Я прощаю и отпускаю все это, все, что мешает моему раскрытию, свободе, любви».

Теперь представь, как в твою макушку входят золотой и розовый лучи света и наполняют тебя теми качествами, которых тебе не хватало в отношениях с этим человеком. Я даю себе столько света, любви, поддержки, свободы, внимания, ценности, сколько мне не хватало в отношениях с тобой по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить каждую клеточку твоего тела любовью, светом, теплом. И теперь представь, как такой же луч света входит в макушку этого человека. Я даю тебе столько света, любви, тепла, прощения, принятия, поддержки, сколько тебе не хватало в отношениях со мной по всем родам и воплощениям. Позволь золотому лучу наполнить тело этого человека любовью, свободой, прощением, светом. Я прошу Вселенную восстановить поле любви между нами по всем родам и воплощениям. Скажи этому человеку: «Я благодарю тебя за то, что было между нами, и за то, чего между нами не было, за то, кем ты был для меня, и кем ты для меня не был, и за те уроки любви, которые ты мне дал». Мысленно поклонись. Теперь сделай глубокий вдох и с выдохом возвращайся в «здесь и сейчас».

Временный застой, большие и маленькие неприятности, болезнь, проблемы… жизнь периодически подкидывает нам “масла в огонь”, заставляя волноваться и переживать. К сожалению, так устроен мир – все и всегда просто не может быть идеально и гладко, встречаются шероховатости. Но только от нас зависит насколько масштабными они будут. Верьте в себя. Настраивайтесь на лучшее. И все обязательно изменится! Проблемы превратятся в недоразумения, а реальность станет легкой и комфортной, не смотря ни на что!

Но что же делать, если вы успели попасть в ловушку – изводят проблемы, досаждают обстоятельства?
В первую очередь – отпустите ситуацию. Все проходит, и это пройдет. А во-вторую… попробуйте на практике новый, но довольно эффективный волшебный ритуал…

Поставьте точку!

Возьмите чистый лист бумаги и ручку (карандаш, маркер). Подумайте о том, что вас беспокоит на данный момент. Если хотите – переживите ситуацию снова. Во всех красках. Если надо – поплачьте. Мы все люди и ничто человеческое нам не чуждо.
Когда ваши эмоции и чувства утихнут, нарисуйте на листе бумаги точку. Любой формы и размера. Делайте это со словами:
“Я ставлю точку на …. . Мой урок пройден. Я притягиваю к себе благоприятные перемены”

Понятно, что вместо многоточия вставляем то, что вас на настоящий момент больше всего беспокоит. Повторяйте эту фразу столько раз, сколько сами посчитаете нужным.

Затем сожгите листок.

На это ритуал закончен.

Обратите внимание: если вдруг после выполнения ритуала вас снова будет одолевать сомнение, нахлынут переживания, повторите снова фразу сколько угодно раз. Если хотите, можно повторить и ритуал (ситуации бывают разные, и для перестройки на новый лад может понадобиться какое-то время).

Успехов вам и благоприятных перемен!

События жизни мы формируем нашими мыслями.
От них же зачастую бывают и все болезни, потому что дурные мысли - это те же страхи, чувства и эмоции (злоба, ненависть, гордыня, ревность, чувство вины, отчаяние и недовольство), но только концентрированные, а потому очень опасные.
Одна лишь мысль «Меня не любят» может стать виновницей самых тяжелых болезней, потому что этот страх блокирует крестец - чакру, где находится источник жизненной энергии.
Если человек не чувствует любви, его иммунитет очень сильно ослабевает - возникают сексуальные проблемы, конфликты с людьми.
Страх «меня не любят» возникает еще в детстве. Так, например, когда женщина беременна, но сомневается, хочет ли она родить ребенка, это сказывается потом на родившемся ребенке.
Как считают некоторые психологи, если женщина хотя бы мысленно отвергала младенца на первом месяце беременности, даже не подозревая об интересном положении, родившийся ребенок – потенциальный курильщик.
Желание сделать аборт на втором месяце являет на свет алкоголика, на третьем - психически больного человека с отклонениями в развитии, на четвертом – наркомана, на шестом - самоубийцу. Преступники и маньяки часто рождаются у матерей, которые хотели сделать аборт на пятом месяце беременности.
Мысленный или словесный грех матери исправить в силах только само дитя, а мама может ему помочь, попросив прощения у ребенка за свой страх, за то, что она не сумела с любовью впустить в мир маленькое существо.
Задумывались ли вы, почему во время эпидемии одни мгновенно заболевают, а других вирус не берет? Или почему, несмотря на глотание таблеток, болезни, особенно хронические, возвращаются снова и снова, а иногда появляются новые?
Народная мудрость гласит, что все болезни - от нервов. Но кармическая медицина считает, что люди болеют из-за собственных страхов, ведь испуганный человек всю жизнь концентрирует свои страхи, превращая маленькую обиду в большую разрушительную злобу.
Злокачественные и другие виды опухолей возникают от концентрированной злобы. Причем рак половых органов бывает только у людей, испытывающих ненависть, злобу или презрение к противоположному полу.
Болезни матки у женщин случаются из-за страха быть плохой матерью или как вариант страха «меня не любят».
Болезни живота, желудка возникают от чрезмерной жажды власти и недовольства ее отсутствием.
Аппендицит возникает тогда, когда человек печалится, чувствует себя униженным.
А полнеем мы потому, что стремимся к неосуществимым целям, чувствуем себя беззащитными. Причина женской полноты чаще всего - жалость к себе, ощущение, что никто вас не любит и никому вы не нужны, кроме самой себя. Иногда причиной ожирения является подавленная злость на родителей. Это чувство может вызвать неправильный обмен веществ.
Камни в почках, желчном пузыре и печени возникают от вражды.
Болезни сердца чаще всего случаются из-за чувства вины, подавленной и неразделимой любви, жизненной безнадежности, страха, что ты недостоин любви или что твою любовь не принимают.
Инфаркты и инсульты - болезни борцов с жизнью, поэтому большинство умирающих от этой болезни - мужчины, всю жизнь идущие вперед любыми средствами. Чаще всего они не позволяли себе плакать или как-то по-другому выражать свои эмоции в минуту слабости и горя.
Болезни горла, в частности бронхит или астма, возникают от огромной обиды на людей или обстоятельства. У детей часто болит горло, когда родители в семье кричат и ссорятся, а ребенок не может это никак исправить.
Конфликт между разумом и чувствами порождает болезни мозга, в том числе и психические заболевания. Именно из-за отсутствия цели люди ищут чего-то неземного, запутываются в собственных галлюцинациях и сходят с ума.
Ноги болят у материально неудовлетворенных людей, а также у тех, кто никак не может найти свой жизненный путь, например, недоволен нынешним местом работы. Отеки ног - болезнь бедняков и скупердяев. Эти люди обычно не верят в собственную жизненную силу и оказываются неудачниками.
Болезни позвоночника возникают из-за отсутствия жизненной платформы или тогда, когда она ошибочна. Искривление позвоночника возникает у детей, в семье которых слабый, безвольный отец.
Все, что болит справа, связано с женской энергией. Если заложена правая ноздря, снимайте обиду на женщину. Если же ноет что-то слева - это связано с отношением к мужчинам. Освобождайте негатив с сильным полом, и боль исчезнет.
Душевное состояние влияет на ход болезни, на нашу жизнь. Думайте о хорошем, настраивайтесь на более оптимистический лад - и вы увидите, как жизнь меняется к лучшему!

Найдите уединённое место. Желательно на природе.
Отключите все телефоны и иные технические приспособления,
которые могут Вас побеспокоить во время медитации.
Займите удобное для Вас положение тела и просто расслабьтесь.
Уделите этому процессу расслабления некоторое время.
Пусть Ваш ум будет свободным, не ограничивайте его.
Мысли приходят и уходят, пусть это будет, пока вы расслабляетесь.
Уделите этому примерно минут пять или больше.

Затем начните дыхание благодарения.
На вдохе вы мысленно произносите Благо, а на выдохе Дарю.
Вдох – Благо, выдох – дарю.
Продолжайте так дышать столько сколько, посчитаете нужным.

Есть одно мощное упражнение, довольно простое,
которое я начал применять много-много лет назад.
Кого бы я ни встречал на своём пути,
будь то человек или насекомое, ПЕРВАЯ мысль,
которую я допускаю по отношению к этому существу:
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Но главное, чтобы эта мысль, действительно, была самой первой:
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ".
Она полностью меняет дальше то, что происходит между вами и этим человеком. Говорю это, исходя из личного опыта.
Иногда бывает крайне сложно, когда встречаешься с врагом,
когда оказываешься лицом к лицу с неожиданной жёсткой ситуацией…
И, именно, в этот момент ты получаешь возможность
создать вокруг себя другое пространство...
Ты видишь, как в нём всплывает эта негативная эмоция, и до того,
как она возьмёт над тобою "верх", ты успеваешь её преобразовать...
Ты видишь всё, как есть: вот проявляется неведение; гнев –
не что иное, как неведение с моей стороны, с их стороны.
Преобразуйте его, отпустите, превратите в ЛЮБОВЬ.
"Я ЖЕЛАЮ ТЕБЕ СЧАСТЬЯ!"
Попробуйте и увидите, как сильно изменится всё в вашей жизни". 

Ричард Гир

Есть простой и доступный, для каждого, способ внести в свою жизнь радость, гармонию, любовь, благополучие, богатство и успех. Для этого не нужно перечитывать тонны литературы о том, как повысить уверенность в себе, как начать новую жизнь, полюбить себя и достичь успеха. Тебе нужно знать всего семь слов, которые изменят твою жизнь. Семь слов, которые тебе нужно повторять, как можно чаще, в любое время дня и ночи, повторять осознанно, с чувством, как молитву, засыпать и просыпаться с этими словами на губах. Так что же это за волшебные слова? Они хорошо знакомы тебе:

«Любовь. Здоровье. Богатство. Благополучие. Изобилие. Процветание. Успех».

Не спрашивай «Как это работает?» Тебе сейчас не нужны десятки страниц объяснений и обоснований этого волшебства. Тебе нужен результат – новая жизнь, о которой ты мечтаешь, жизнь, наполненная всеми благами, которые ты по праву заслужила! Начни прямо сегодня. Просто попробуй, и ты увидишь, как в течение нескольких недель начнет меняться твоя жизнь, как со всех сторон в нее рекой потечет любовь, здоровье, деньги, благополучие и успех. Не важно, хочешь ли ты купить дом, стать здоровой или быть такой же знаменитой и неподражаемой, как Рене Зельвегер, - эта практика работает во всех сферах жизни! Повторяй эти слова как можно чаще, заполни ими свои мысли, размышляй над этими понятиями, представляй, какой будет твоя жизнь, когда эти блага действительно войдут в твою жизнь. Открою еще один секрет: наиболее эффективное время повторения этих слов – перед сном. Так что, засыпая с этими словами на устах, ты можешь быть уверена, что теперь ты открыта потоку изобилия и счастливая жизнь уже не за горами!

 

закрыть глаза, зайти в свой ум, настроиться на поток своих мыслей, наблюдать со стороны, как текут мысли, не вступать с ними в диалог, просто наблюдать, постепенно их становится меньше, в голове становится светлее, все тело успокаивается и мысли совсем растворяются, приходит состояние покоя, полной эйфории, теперь берем любую свою проблему и помещаем ее в ум и видим, как она растворяется, приятные ощущения при этом. так же можно и с болезнями. сказать себе- я сама придумала себе проблемы или болезни и развеять их.

***************************************************************************

проблемы с негативными людьми

закрыть глаза, поставить руки перед собой, представить, что в руках стакан с водой, который мы заряжаем, сказать- водичка, я тебя очень сильно люблю, я вкладываю в тебя самое доброе, самое нежное чувство, водичка, дай мне здоровье, дай мне радость, я передаю тепло своей души (и представить в этот момент человека перед собой, вместо стакана) и сказать ему: я тебя очень сильно люблю, я передаю тебе тепло своей души, я передаю тебе самые лучшие нежные чувства, я тебя люблю, я тебя благодарю. Пресвятая троица, почисти ... от скверны, матушка богородица, помолись за моего ..., чтобы он перестал ..., все святые, помолитесь за ..., чтобы он перестал ... . можно также чистить помещение.

***************************************************************************

Попросить Отца Небесного почистить: на коленях
Сказать: Отец Небесный! Я прошу тебя, силой своею, очисти меня(не меня) от всех программ претензий, от всех программ гордыни, от всех программ обиды, от всех программ ревности, от всех программ магического воздействия, от всех программ обвинения, от всех негативных программ, очисти все мои меридианы, убери все пробки, все блоки, все зажимы в теле этого человека, убери все привязки, все присоски, все вмятины, очисти все тонкие тела, очисти его судьбу, очисти его настоящее, прошлое и будущее, очисти все его бытье, всю его материю, на тонком уровне и на физическом. Раскрути биополе по часовой стрелке, раскрути чакры по часовой стрелке.

Почистить человека:
подключиться к его душе и сказать:
-Душа, я прошу тебя, убери все блоки, в теле этого человека, убери все пробки, очисти все меридианы, раскрути биополе по часовой стрелке, раскрути чакры по часовой стрелке, убери все привязки, все присоски, убери все вмятины, все магические воздействия, весь негатив.
Отогреть душу человека(дети):
подключиться к душе Ларисы, взять человека за руки и передавать розовую энергию, через руки в грудь и далее заполнять все любовью, теплом своей души.

Наполняться энергией(ежедневно):
встать, поднять руки вверх, как будто держите чашу и сказать:
лучше через душу- моя душа открывается........
-Я открываюсь потоку энергий Святого Духа
-Я открываюсь потоку энергий Отца Небесного
-Я открываюсь потоку энергий Сына Божьего
-Я открываюсь потоку энергий Святой Троицы
-Я открываюсь потоку энергий Богородицы
-Я открываюсь потоку энергий Всех Святых
-Я открываюсь потоку энергий чистой любви
-Я открываюсь потоку энергий абсолютного спокойствия

стоять 7 минут(в идеале)

Оммммммммммммммммммммммм (ежедневно)

Диагностика душой:
поставить человека перед собой(представить), сказать:
-Я включаю канал диагностики души (душа должна быть теплой и благодатной)
Сейчас, по ощущениям, я буду диагностировать людей, (поставить перед собой).
Задать душе вопрос: Эта душа моя родственная или кармическая?
и ощущаем тепло(р) или холод(к).

Это энергетическая субстанция, которая формируется когда мы выбираем судьбу, она не
формируется в 3-х мерном мире. Она заложена, как часть нашей судьбы.
Разные брачные чертоги от замков до юрт, беседки, пещеры, многоэтажный дом.
Мысленно представляем ...
1.Внимательно смотрим из чего сделан дом (дерево, камень, кирпич), фасад, крышу, фундамент, смотрим все ли стены, есть ли крыльцо.
Если грязь, то нужно восстановить однородный цвет брачного чертога.
Наличие окон, вставлены ли стекла, открыты ли ставни.
Если чего - то нет, необходимо исправить все изъяны, мысленно достроить, покрасить, вставить.
2.Когда входишь в дом, там должно быть чисто.
Брачное ложе одна кровать на двоих, если две - их нужно соединить, застелить чистым бельем, красивым одеялом.
3.Семейный очаг-камин, должен гореть огонь, выложенная печь, летняя печь. Обязательно должен быть котел с водой на печи.
4. Стол и скамейка или 2 стула стоят посередине.
На столе хлеб, вода, соль- программа благополучия.
Внутри брачного чертога двое трудятся вместе или отдыхают (читают книги) сидя за столом, лежат на кровати и т.д.

Медитации прощения можно проводить следующим образом.
Телефон, телевизор отключаем. Сядьте (или лягте), расслабьтесь. Постарайтесь не уснуть :)
Представляете человека, с которым хотите провести медитацию прощения. И мысленно ему говорите (несколько раз): "с любовью и благодарностью я прощаю и отпускаю тебя, прости и ты меня". Смотрите - как при этом изменяется образ этого человека и какие чувства Вы испытываете к нему, изменяются ли они. Зафиксируйте себе - с какими чувствам Вы начинаете медитацию и заканчиваете. Медитация заканчивается тогда, когда у Вас в душе появляется легкость по отношению к этому человеку, и Вы можете легко представить, как он улыбается и уходит вдаль от Вас, помахав рукой. Этого результата можно и не достичь за один раз. Значит, медитацию нужно повторять в другой день. За один раз прорабатывайте отношения с одним человеком. Длительность одной медитации - не менее 15 минут.
Эту медитацию можно применять для всех людей, по отношению к которым Вы чувствуете такую необходимость.
Прощайте себя и другого человека, потому что в ситуации участвуют оба.