Вот решила рассказать про свою диету, вдруг кому-то она тоже поможет

Начну с предупреждения: нельзя забывать, что диеты всегда индивидуальны, кому-то они помогают, а кому-то нет; ещё не стоит забывать о противопаказаниях!

На своей диете с минимальными физическими нагрузками (3-4 километра на велотренажере в день) я за месяц сбрасываю 4-5 кг. Кто-то скажет, что это мало, но я сама не хочу сильно травмировать свой организм, мне и этого хватает. Тем более, что при такой диете я не чувствую себя голодной никогда!

Результаты видны не сразу, где-то через месяц, сама диета расчитана на 3 недели; на обеде размер основного блюда не ограничиваю, захочу, могу и немного добавки взять.

Реклама - двигатель торговли. Это одна из самых известных фраз в мире.

Сегодня я решила присоединиться к этому "двигателю торговли" и по совету друзей зашла на сайт Блогун.ру. С помошью этого сайта очень просто обмениваться нужными ссылками со своими друзьями, рассказывать об интересных сайтах.

А в блоге можно почерпнуть много полезной информации, особенно если вы активный блогер и любите узнавать всё новое.

Ну и самое главное, что мне больше всего понравилось, так то, что реклама в постах будет ненавязчивой, никому не будет мешать, а тот кому информация пригодится, обязательно ей воспользуется.

Как хорошо, что есть такие сайты, как Блогун.ру, жаль что раньше я о нём не знала. Спасибо друзьям, что рассказали мне о нём.

А вот пример рекламы, которая будет размещаться: Я очень люблю готовить, но ещё ниразу не пробовала выпекать свой хлеб. Тот хлеб, который продают в магазинах не идёт ни в какое сравнение с тем, что можно сделать самим. Как-то раз я была у подруги в гостях и попробовала её домашний хлеб - это было выше всяких похвал! От подруги я и узнала, что выпекать хлеб в домашних условиях очень просто, потому что есть незаменимая помошница - хлебопечка Panasonic! Там всё настолько понятно и просто, что не нужно прилагать никаких усилий, хлебопечка всё сделает сама, нужно просто загрузить все ингредиенты и выставить нужный режим. 

e0021afef6ef628b0a6cbf1158a11192