Понедельник: ванночка для рук с лимоном и лавандой
Налейте в чашку кипяток, добавьте пару ломтиков лимона и 3 капли лавандового масла. Если свежих лимонов нет, добавьте две капли эфирного масла лимона. Масла перед добавлением в воду нужно растворить в морской соли. Затем добавьте холодной воды, чтобы ванночка была приятной для рук температуры. Я всегда делаю такую ванночку перед маникюром и вы знаете после неё у меня всегда поднимается настроение.
Вторник: маска для волос с эфирным маслом розмарина и лаванды
Вечером побалуйте свои волосы маской из яичных желтков с эфирными маслами лаванды и розмарина. Растворите по 5 капель каждого масла в чайной ложке меда и добавьте мед к 2 желткам. Нанесите маску на волосы на 30 минут. Укутайте их пакетом и полотенцем, а затем смойте как обычно.
Среда: очищающая ванна с фенхелем
Для того чтобы укрепить способность организма к самоочищению и избавиться от лишнего веса, добавьте в ванну 2 капли масла фенхеля, 3 капли лимонного масла и 3 капли масла можжевельника.
Четверг: массаж ног с мятой и розмарином
Смешайте по 3 капли масла лаванды, мяты и розмарина с 25 мл миндального масла для тонизирующего массажа ног. Быстрыми сильными движениями массируйте ноги. После такого массажа не страшны занятия спортом и дальние прогулки.
Пятница: омолаживающая маска для лица
Смешайте 30 мл глины, 10 мл меда с маслами лаванды, ладана и семян моркови (каждого масла по 2 капли). Нанесите маску на очищенное лицо и смойте через 10 минут.
Суббота: чувственная аромалампа
Добавьте в аромалампу 3 капли масла иланг-иланг и по 2 капли масла сандала и бергамота. Аромат поднимет настроение, избавит от лишних сомнений и настроит на любовь.
Воскресение: смягчающая кожу ванна
В конце недели самое время принять ванну с жасмином. Просто растворите 5 капель жасминового масла в морской соли и добавьте ее в ванну.
