kristiselena.com/index.php?...&Itemid=15

"Убтан" - эффективный рецепт аюрведы - легко, своими руками!
Убтан, скорей даже не порошок, а паста из трав и растений, потому как сухие компоненты разбавляются маслом или цветочной водой. Убтан применяется для лица и тела , для умывания и очищения - т.е. вместо мыла, геля для душа, и т.д...

Процедура с применением такой пасты, способствует глубокому очищению кожи и делает её гладкой, свежей и бархатистой
, а также увлажняет и напитывает полезными веществами. Засчет мелкого помола, можно использовать ее для ухода каждый день.

Мой первый рецепт "убтана" был таков:

Я взяла корочки цитрусовых - апельсина, лаима (замените лимоном), сладкого лайма, грейпфрута - подойдут любые цитрусовые, имеющиеся у вас под рукой, ведь они все содержат эфирные масла, обладающие антицеллюлитными и подтягивающими кожу свойствами;

Овсяные хлопья и овсяные отруби - также ,замените любыми другими;

Несколько орешков миндаля- разумеется, сырого;

Щепотку куркумы и корицы;

Все компоненты перемалываем в блендере, до состояния мелких граул, почти пудры.

Хранить лучше в сухом виде, в прохладном месте, еще лучше, если в серебрянной посуде, как рекомендуется аюрведическими источиками.

Перед применением добавьте масло - у меня было масло сладкого миндаля. Можно взять виноградной косточки - для упругости кожи, или даже оливкового, экстра вирджин.

Для усиления эффекта- капните несколько капель эфирного масла цитрусовых- лимон, апельсин, грейпфрут, мандарин...

И ваш аюрведический "убтан" готов!

Наносите на влажную кожу под душем, плавными круговыми массажными движениями, снизу вверх, можно на все тело - эффект потрясающий! Смываетеводой (только водой!), и наслаждаетесь потрясающе гладкой, увлажненной кожей.

рецепт Очищающей пасты для лица«Ангельская кожа»:

горсть миндальных орехов, нежареных (или 2 столовые ложки миндальной пудры)
2 столовые ложки белой глины (каолина)
1 столовая ложка геля алое-вера
2 капли эфирного масла лаванды
2 капли эфирного масла ромашки

Миндальные орехи – нежно полируют и очищают кожу
Белая глина – поглощает жир и грязь
Гель алое-вера – увлажняет и смягчает кожу. Чтобы паста не засыхала и оставалась во влажном состоянии, можно заменить гель алое на растительный глицерин, или смешать их в равных пропорциях.
Эфирное масло лаванды – нормализует жирную чувствительную кожу
Эфирное масло ромашки – успокаивает чувствительную кожу

Приготовление пасты
1. Горсть миндальных орехов обдать кипятком и очистить их от кожуры, измельчить в кофемолке до миндальной пудры.
2. Положить в чашку орехи, гель алое, белую глину и эфирное масло. Измельчить все блендером. Должна получиться густая паста.
3. Переложить ее в закрытую баночку и хранить в холодильнике.
4. Для очищения лица взять кусочек пасты, в ладонях смешать с теплой водой и нанести на лицо, нежно помассировать и смыть водой. Кожа после использования становится очень нежной и бархатистой.

Мои рекомендации. В этом рецепте свободной воды немного (только связанная вода в алое-вера геле), поэтому можно не добавлять консервант, если хранить пасту не очень долго в холодильнике. Если вместо алое-вера геля добавить растительный глицерин, то консервант также не нужен, а хранить пасту можно будет значительно дольше, до нескольких месяцев.
http://aroma-wiki.ru/?p=180