Цитата сообщения Lanacha Адекватная самооценка – путь к счастью

Вот задумалась на такую тему, что не очень приятно общаться с людьми, у которых низкая самооценка и много комплексов. Как-то общение с такими людьми наладить сложно, они всего боятся, стесняются, и веселиться нормально не умеют. Но этот психологический недуг можно быстро вылечить собственными силами, главное знать, как повысить самооценку адекватно оценивая свои плюсы и минусы, как характера, так и внешности.

Борьбу с низкой самооценкой можно начать с самых простых вещей, заняться своей фигурой, повышать свои знания, найти интересное хобби, которое позволит общаться с интересными людьми. Главный принцип повышения самооценки – это действие, и если вы будете сидеть и жалеть себя, осуждая свои поступки и недостатки, то можно обрести ещё больше комплексов и проблем.