-Рубрики

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Галинэ_Искра

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 13.03.2011
Записей: 11618
Комментариев: 2875
Написано: 23497

Комментарии (0)

Доктор Нона / Dr. Nona

Дневник

Среда, 16 Марта 2011 г. 09:30 + в цитатник
Вы устали ходить по врачам? Вас замучили постоянные боли в суставах? Вы перепробовали все диеты и не смогли похудеть? Вы волнуетесь за здоровье Ваших детей и близких? Обращайтесь в "Доктор Нона".
Я обращаюсь к продукции фирмы "Dr.Nona International Ltd" с ноября 2010 года. У меня хроническая астма с 1995 года. Пользуясь подбором лечебных продуктов по данной болезни я почувствовала улучшение самочувствия, я реже стала принимать лекарства назначенные врачом (принимала 4 раза в день), лучше стала переносить холодную погоду (в морозные дни-совсем не выходила на улицу).
 (460x499, 99Kb)
Основой продуктов Доктора Ноны является биоорганоминеральный комплекс Мертвого моря - архебактерии, минералы Мертвого моря и ароматические масла.Продукты содержат только природные компоненты и антиоксиданты, не имеют побочных эффектов, абсолютно безвредны и не вызывают привыкания.
Если Вас заинтересовала эта информация и Вы желаете узнать всё подробнее: можно обратиться в филиал данной фирмы в Санкт-Петербурге: метро "Василеостровская", 26 Линия, дом 15 кор.2 второй этаж "Доктор Нона".

 (700x400, 30Kb)
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Целебные мази

Вторник, 22 Марта 2011 г. 08:44 + в цитатник
Это цитата сообщения Мариша-Солнце [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Мази на все случаи жизни.


 (414x400, 13Kb)
ЧУДО-МАЗЬ
Эта мазь лечит много болезней: фибромы, мастит, гангрена, язвы (в том числе и трофические), ожоги, чирьи, нарывы, больные суставы, самые застарелые гаймориты, гнойные отиты, нарывы в горле, экзема, кисты яичников — все это вылечит чудо- мазь!
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

чай

Вторник, 22 Марта 2011 г. 08:48 + в цитатник
Это цитата сообщения MISTER_MIGELL [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

ЧАЙные Запреты !:(

 

Чай может не только быть полезен , но и вреден...

10 чайных запретов
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Как сделать живот плоским

Дневник

Вторник, 22 Марта 2011 г. 14:18 + в цитатник
Многих женщин объединяет одна заветная мечта: плоский живот. И далеко не для всех эта мечта становится былью. А так хочется, чтобы животик был стройным и подтянутым, а не выпирал из брюк или любопытно не топорщился бы из-под платья.

Изнурительные тренировки, конечно, отличный способ подтянуть не только живот, но и остальные части тела.

Но, если знать шесть секретов плоского живота, загонять себя до седьмого пота в спортзале не потребуется.
СЕКРЕТЫ
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Варенье из сосновых шишек

Дневник

Среда, 23 Марта 2011 г. 10:40 + в цитатник
00056095[1] (150x225, 26 Kb)
Молодые шишечки сосны; сахарный сироп
(можно заменить на мед).

Молодые шишки сосны следует собирать в дни летнего солнцестояния с 21 по 24 июня.

Перед варкой молодые сосновые шишки перебирают, удаляют мусор, хвою, моют в чистой воде, засыпают в эмалированную кастрюлю и заливают холодной водой,
чтобы она покрывала шишки на 1-1.5 см.

Затем шишки кипятят, добавив сахарный песок ( 1 кг на литр настоя).
Варят, как обычное варенье, не менее полутора часов, удаляя образовавшуюся пену.
Готовое варенье разливают в горячие банки. Оно должно получится красивого красноватого оттенка, а запах хвои придаст ему пикантный тонкий аромат.

Варенье из молодых шишек сосны обладает бактерицидным и целебными свойствами.

Рекомендуется употреблять при истощении организма, особенно при заболевании желудочно-кишечного тракта, при полиартрите.

Хорошее средство от кашля, заболевании бронхов, астме, болезни дыхательных путей, пневмонии и горла (снимает воспалительные процессы), а также укрепляет дёсны.

Полезно при туберкулёзе легких, ангине, гриппе, особенно для детей.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ: 2-3 чайных ложки варенья растворить в 200 мл. горячей воды или чая, применять 2-3 раза в день после еды.

Рецепт из моего опыта. Варенье очень и очень вкусное, а самое главное - полезное. Лечитесь на здоровье.
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Базилик

Среда, 23 Марта 2011 г. 11:26 + в цитатник
Это цитата сообщения Алиция_Гадовская [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Базилик - царственный лекарь

 (400x408, 32Kb)

Народная медицина советует!

Высушенные листья базилика являются лекарственным средством с ветрогонным, противомикробным, седативным, спазмолитическим, противовоспалительным и противосудорожным действием.

Чай из листьев тимьяна и базилика рекомендуется как успокаивающее средство.

Отвар базилика в соли и уксусе применяют в виде полосканий для ротовой полости и при воспалительных процессах десен. Для приготовления отвара возьмите 1 ст. л. сухих листьев базилика и залейте 1-м стак. кипятка. Затем растворите 1 ч. л. соли. Остудите и добавьте 3 капельки бальзамического уксуса.

При воспалительных процессах дыхательных путей применяют настой базилика. 1 ст. л. травы залейте 1-м стак. кипятка и настаивайте в течение 15 мин. и процедите. Пейте по 1стакану 3 р. в день за 10 мин. до еды.

Название травы базилика в переводе означает "царственный". Базилик широко используется в восточной кухне. Сочетается с рассольным сыром, фасолью, грибами, помидорами и баклажанами.

Базилик используют в свежем, сушеном и даже замороженном виде. Часто используют в сочетании с чабером, а также с шалфеем, эстрагоном, луком и чесноком.

Свежий базилик добавляйте в блюда за несколько минуток до готовности (при длительной термической обработке базилик теряет аромати  вкусовые качества.

На базилике настаивают масло и уксус. Листья базилика залейте оливковым или другим растительным маслом. Теплый винный уксус + базилик настаивайте в течение 2-х недель.  Такие настойки добавляйте в овощные салаты - ароматно и полезно.

Томатный сок + базилик снимают головную боль..

Базилик - царственный лекарь

Срочный выкуп автомобилей - битых, аварийных, после ДТП предоставляет компания Авто Метал! Всего за 15 минут вам будет предоставлена экспертная оценка со стоимостью авто, снятием его с учета и реальной выплатой денег! Надежно, выгодно, а главное - быстро!

Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Профилактика гриппа

Дневник

Пятница, 25 Марта 2011 г. 11:12 + в цитатник
Для целенаправленного и длительного предохранения от гриппа два лимона (косточки удалить) натереть на обыкновенной терке. Потом так же измельчить 2 головки чеснока. Полученную кашицу перемешать и залить литром кипяченой воды. Выдержать три дня в темном месте при комнатной температуре. Настой процедить, поставить в холодильник и принимать по столовой ложке натощак. Профилактику продолжать с ранней осени до поздней весны. Эффект стабилен.
При начинающемся насморке достаточно смазать слизистую оболочку носа соком каланхоэ(доктор) 1-3 раза. Его используют также в смеси с кипяченой водой для полоскания горла.
При эпидемии гриппа надо делать промывание носа теплой водой с добавлением йодной настойки (9-10 капель йода на стакан) или теплой водой с солью. Эту воду втягивают в нос несколько раз. Так лечится и гайморит.

http://olenenyok.livejournal.com/876017.html
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Аромат по Знаку Зодиака

Среда, 30 Марта 2011 г. 09:20 + в цитатник
Это цитата сообщения Amenika [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



Этот гороскоп, описывает женский характер каждого Знака Зодиака, поведение женщины в паре и присущие ей ароматы.

Овен
Женщину зодиакального знака Овен от других представительниц «слабого пола» всегда отличали сила, решительность, заметная дерзость и хитрость. Мужчина в паре с такой женщиной сам не замечает, как полностью попадает под ее влияние и со временем передает в ее руки все бразды правления. Она если любит, то любит, если ненавидит, то ненавидит до конца, никаких компромиссов. Белое – это белое, а черное – черное.
Эфирные масла – кедровое дерево, мускатный орех, корица.
58799252_123 (400x400, 13 Kb)

Далее самое интересное...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Используем кофейную гущу с пользой

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 09:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Екатерина_Макаренко [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!

  (400x200, 22Kb)

 (1x1, 0Kb)

Кофейную гущу можно использовать в качестве дезодоранта. Подсушиваем ее в духовке на бумаге для выпечки а потом помещаем немного гущи в холодильник, от этого запахи продуктов не будут смешиваться и если есть затхлый запах он пропадет. Если гущу завернуть в чистую марлю и положить в стопку постельного белья оно приобретет неповторимый запах. 
Если вы разделывали рыбу разотрите немного гущи в ладонях, это устранит неприятный запах. 

Читать далее
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Нет одышки,исчезла мокрота..

Пятница, 01 Апреля 2011 г. 09:57 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

.



Рецепт от бронхиальной астмы...
Взять свежий чеснок,очистить от кожуры и мелко порезать(не молоть) в литровую банку,примерно на 3/4.Затем залить водкой,можно спиртом.Но если залить спиртом,то потом будет очень сложно принимать.А весь секрет состоит в приеме.Настаивать надо в закрытой банке где угодно.Периодически взбалтывать.Хватит двух недель.Принимать после еды.Начинать с 0,5 ч ложки,потом дойти до десертной ложки.Взять лекарство в рот,лечь на спину и лишь тогда проглотить,ничем не запивая и не заедая,чтобы эту настойку не смыть в кишечник,а дать ей возможность всосаться в дыхательные пути.Это главное.Лежать надо пять минут.Да,заливать банку необходимо доверху.В зависимости от заболевания понадобится 2-4 банки.А потом уже принимать по мере надобности.Процеживать не надо,срок хранения не ограничен.
**************
Этот рецепт поможет тем,у кого проблемы с поджелудочной железой.
Месяц пить ромашку,потом 7 дней перерыв,2 месяца -тысячелистник и 7 дней перерыв.3 месяца-цветки бессмертника и 10 дней перерыв.Затем снова месяц пить ромашку и 7 дней перерыв.Месяц-спорыш или календулу.Травы заваривайте так,как написано на пачках.Все эти травы обладают успокаивающим,противоспалительным и желчегонным действием.
*************
Рецепт от избавления камней в желчном пузыре.
В июне нарвать листья хрена и набить ими 6 литровых банок,залить водкой,чтобы полностью накрыть листья.Закрыть крышкой и поставить на 7 дней на нижнюю полку холодильника.Пить по 1 ст.ложке за полчаса до еды 3 раза в день,помогает избавиться от камней в желчном пузыре.
***************
У кого эрозивный,язвенный гастрит с повышенной кислотностью,попробовать вот этот рецепт два раза в год.Взбить белок одного яйца)желательно деревенское) с 1 ч.л. сахарной пудры до густой пены,чтобы "стояла".Затем осторожно ввести 1 ст л. хорошего оливкового масла.Съедать смесь на голодный желудок.Пену глотать как бы кусочками,не разрушая ее во рту.После этого надо обязательно полежать 2 часа.Курс 10 дней.Рецепт очень хорошо помогает,опробован многими.
Будьте здоровы!!!

Вестник ЗОЖ



Серия сообщений "Рецепты ЗОЖ":

Часть 1 - Рецепты от БРОНХИТА И ОТ МОРЩИН...
Часть 2 - Золотые рецепты!!!
...
Часть 52 - Если есть узлы на щитовидке...
Часть 53 - ВСЁ О КАШЛЕ.
Часть 54 - Нет одышки,исчезла мокрота...


Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (1)

Рецепты, спасающие от боли в суставах

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 13:09 + в цитатник
Это цитата сообщения Martina25 [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



 (200x267, 4Kb)
Основная причина боли в коленях — травма. Поскользнулся, упал — повредил сустав, растянул или надорвал связку. Боль в колене может появиться из-за гонартроза (артроза). Это болезнь, при которой происходит преждевременное старение хряща коленного сустава. Еще одна причина — нарушение обмена веществ, питания хрящевой ткани, в чем повинны разные обстоятельства: наследственность, хроническая инфекция, эндокринные заболевания, ожирение...
Все начинается с похрустывания в суставе при ходьбе или приседании. Затем после сна ногу трудно разогнуть. По мере развития болезни хруст переходит в щелчки. Боль отдает в голень и бедро. Колено становится припухшим.

БЕРЕГИТЕ БОЛЬНЫЕ СУСТАВЫ!

ТРЕНИРУЙТЕ МЫШЦЫ. Суставы не любят нагрузок, поэтому лучший спорт для них — плавание: сустав работает, но не нагружается. Полезны занятия физкультурой, разминки, особенно упражнения «ножницы», «велосипед». Но помните, что многие профессиональные спортсмены наживают проблемы со здоровьем. Как говорится, все хорошо в меру. Самые опасные для суставов виды спорта: баскетбол, футбол, лыжи, волейбол.

НЕ ПРЫГАЙТЕ. Бег и прыжки дают большую нагрузку на суставы, те начинают «сыпаться». Для здоровья коленей полезнее всего быстрая ходьба на свежем воздухе в кроссовках с супинаторами.

НЕ ПЕРЕЕДАЙТЕ. Лишний вес — дополнительная нагрузка на колени. Поэтому 70% пациентов травматологов — тучные люди. Если ваш вес превышает норму, сделайте все, чтобы похудеть, и не носите груз более 5 кг!

ЕШЬТЕ КАЛЬЦИЙ. Для здоровья суставов полезны курага, инжир, финики, миндаль, арахис, молоко, творог, сыр, сметана, салат, капуста, сельдерей, лук-порей, оливки.

ПЕЙТЕ БОЛЬШЕ ВОДЫ. Достаточный уровень жидкости крайне важен для состояния хрящевой ткани, особенно для коленей. Выпивайте по крайней мере литр-полтора питьевой воды в день.

Рецепт №1
Взять 1 ст.л. нашатырного спирта и 3 ст. л. воды. Замесить тесто из любой муки, сделать корж или лепешку, раскатать и приложить к коленям. Сверху замотать теплым платком. Лечение можно повторять с помощью одной и той же лепешки, только нужно добавить новую порцию нашатырного спирта.

Рецепт №2
Компрессы из отварного картофеля избавят от болей в колене. Надо сварить картофель с кожурой, слить воду и помять. Нанести на ткань и приложить к коленям, хорошо укутав. Держать до остывания. Курс лечения — 7-10 дней.

Рецепт №3
Залейте кипятком свежерубленные еловые ветки, настаивайте полчаса. В настой температурой 37-38 погрузите ноги или руки на минут на 30. Затем укутайте потеплее больное место и полежите не меньше часа. При ревматическом полиартрите полный курс лечения составляет 5-7 ванн.

Рецепт №4
Мел натереть на терке, размешать с кефиром до получения однородной массы (количество мела и кефира произвольно, надо только, чтобы смесь получилась консистенции густой сметаны и не растекалась). Нанести на целлофан и приложить, как компресс, к больному месту. Обернуть теплым платком или шарфом.

Рецепт №5
Растирка: в майонезную баночку измельчила 9 листочков лаврового листа, залила доверху водкой, закрыла полиэтиленовой крышкой и поставила в темное место, через день встряхивала. Пять дней — и растирка готова. Растирала колено 2-3 раза в день. Боли утихли.

Рецепт №6
Услышала, что помогает лавровый лист. Решила попробовать. И что же? На четвертый день приема отвара начался хруст в суставах. Может, расщеплялись отложившиеся соли? Не знаю, но так или иначе через месяц боли прошли.
Рецепт: 5 г листа и 300 мл воды кипятить 5-6 мин., 3-4 часа настаивать в термосе, отжать и пить маленькими глотками в течение дня. После двухдневного приема настоя — по ст. ложке в день, ни в коем случае не больше, перерыв 7 дней и снова принимать настой. Через полгода курс повторить.
Хочу предупредить — очень важно точное соблюдение рецепта. И уверенно могу сказать: уделяйте больше внимания лавровому листу. Не случайно ведь победителей награждали венком из лавра!

Рецепт №7
Если боли в суставах острые, применяют другое лечение.
2-3 ст. ложки меда смешивают с 10-20 г (1-2 ст. ложки) любого пищевого уксуса. Уксус — отличное средство доставки целительного меда в глубь тела. Причем, чем боль острее, тем уксуса в указанных пределах должно быть больше (при слабых болях на 1 ст. л. уксуса — 4 ст. л. меда).
Компоненты размешивают до образования однородной массы в виде кашицы. Ее кладут на сустав, прикрывают сверху лощеной бумагой (но не полиэтиленом -должен быть доступ воздуха) и оставляют на ночь. Так делают до 7 ночей подряд, после чего необходим 10-дневный перерыв, затем лечение можно повторить еще в течение одной недели. Противопоказанием указанного метода лечения является аллергическая реакция на мед.
Инофрмация взята с сайтов www.tula.rodgor.ru, www.imedik.info

ПРЕДУПРЕЖДАЮ — ЭТО ТОЛЬКО РЕКОМЕНДАЦИИ. А ИСПОЛЬЗОВАТЬ ТОТ ИЛИ ИНОЙ «РЕЦЕПТ»- РЕШАТЬ ТОЛЬКО ВАМ!

И берегите свои суставы!

ПЕРЕД ПРИМЕНЕНИЕМ ЛЮБОГО ПРЕПАРАТА, СРЕДСТВА ИЛИ МЕТОДА ОБЯЗАТЕЛЬНО КОНСУЛЬТИРУЙТЕСЬ С ЛЕЧАЩИМ ВРАЧОМ!

http://boldarev.ru



Серия сообщений "здоровье, медицина,народные рецепты":

Часть 1 - Программа "Настрои Сытина"
Часть 2 - Исцеляющие советы Ванги
...
Часть 98 - Лечим грибок ногтей
Часть 99 - Чтобы не болеть и не стареть. Панацея?
Часть 100 - Мази на все случаи жизни. Рецепты народной медицины


Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Обыкновенное хозяйственное мыло!!!

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 13:32 + в цитатник
Это цитата сообщения mayskaya [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

strong>

Вот какие отзывы о хозяйственном мыле на просторе интернета!!! Прочитайте! Будет интересно!!!

Картинка 1 из 1993
 

Лучшим по микробиологическим показателям оказалось... мыло "Хозяйственное".

Почему-то я не сомневался в "Хозяйственном" - эта коричневая субстанция отмывает даже мазут... куда уж тут бактериям.

А меня свекровь научила курицу, окорочка там всякие перед приготовлением обязательно с хоз. мылом помыть. Она очень крутой повар и уже 35 лет так готовит.



Тогда в душевой текла только холодная вода, и мыло выдавали хозяйственное. Но зато когда отец приходил стричься, парикмахерши удивлялись: такие густые волосы - и совершенно нет перхоти! Всё допытывались, чем это он таким голову моет...

Моя одноклассница (давненько дело было!) имела густую роскошную шевелюру ниже попы. Такую, что сама расчесывать не могла. Ей все вслед ахали, а я не удержалась и выпытала, как она за ними ухаживает. Первый помыв - шампунем (смываем основную грязь), потом - хоз. мылом. Я попробовала! Через полгода вместо моих трех тонких волосин - клевые волосы и 0 перхоти. Уже 9 лет прической довольна.

Наша соседка рассказывала, что в войну мыла голову именно хозяйственным мылом, и волосы выглядели лучше, чем после мытья шампунем.

Кто-то из знакомых, по совету воспитателя, избавил ребенка от начинающегося серьезного воспаления на ноге при помощи хозяйственного мыла.

Хозяйственное мыло успешно применяется для лечения воспалительных процессов (вплоть до начинающейся гангрены).

Хозяйственным мылом успешно лечат даже гинекологические заболевания (в некоторых роддомах его используют для мытья пола в отделениях, где находятся новорожденные).

Хирурги знают об удивительной способности хозяйственного мыла заменять хирургические перчатки (если его намылить на руки и оставить подсыхать) – говорят, что тогда даже при порезе во время операции риск заражения минимален.

Хозяйственное мыло является и противовирусным средством. И с этим назначением с успехом применяется в интимной сфере для профилактики различных заболеваний.

Моя голову хозяйственным мылом, можно добиться того, что волосы становятся густыми и здоровыми (исчезает и перхоть, и ломкость волос). Правда, чтобы кожа головы не была после такого мытья пересушена, нужно все же затем ополоснуть голову кислым раствором на основе уксуса или лимонного сока.

Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Упражения для плоского живота

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 13:37 + в цитатник
Это цитата сообщения AmesasPassion [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Упражнения не сложные, но при регулярном исполнении - действенные...

Совершенно естественно, что каждая женщина стремится всегда быть в отличной форме. Из всех задач, которые нужно решить для достижения великолепной фигуры, труднее всего добиться, чтобы живот стал плоским и упругим. Эти упражнения помогут вам достичь желаемого результата.
 (400x300, 451Kb)
 (400x300, 217Kb)
 (400x300, 74Kb)
 (400x300, 283Kb)
 (400x300, 353Kb)
 (400x300, 165Kb)
 (400x300, 167Kb)

(с) zabava 21
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

"ЦЕЛЕБНОЕ ОБЖОРСТВО" - яблоки

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 15:04 + в цитатник
[Решила опубликовать цикл о лучшем на свете лекарстве - лекарстве вкусном. Это лекарство можно найти в природе, особенно летом, когда оно в изобилии свешивается с дерева, куста, грядки.

Сегодня поговорим о яблоках.635086414[1] (267x200, 26Kb)

Желание хулигана и садового налётчика Мишки Квакина ободрать все яблоки и наесться ими от пуза - не только выражение внутреннего протеста, но и, возможно, инстинкт самосохранения.
Ведь в яблоках содержится магний, успокаивающий нервную систему.

Помимо успокоительного магния, яблоки содержат витамины С, Р, В6, йод, кальций, калий, натрий,провитамин А. Яблочная, винная, лимонная кислоты в комплексе с пектинами и Р-витаминоактивными дубильными веществами противодействуют процессу гниения, брожения в кишечнике, способствуют его оздоровлению, усиливают сосудоукрепляющее действие витамина С, который поддерживает эластичность кровеносных сосудов.

Заслуженно считаются яблоки и эффективным средством в профилактике и лечении малокровия у детей и беременных женщин.

Легкоусваиваемое Железо, содержащее в плодах яблок, помогает организму быстро восстановить силы после перенесённых травм, ожогов и инфекционных болезней.

При любых заболеваниях, особенно простудных, необходимо есть как можно больше яблок или пить яблочный сок или компот.
ИНТЕРЕСНО?
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Смородина черная и красная из цикла "Целебное обжорство"

Дневник

Вторник, 05 Апреля 2011 г. 15:55 + в цитатник
i[2] (142x107, 6Kb)

Смородина черная занимает второе место по содержанию витамина А и четвертое по витамину С (уступает только шиповнику, рябине и грецкому ореху). Витамин А улучшает зрение, способствует заживлению ран, ожогов, лечению желудочных заболеваний.

В 100 граммах смородины содержится 400 мг природной аскорбиновой кислоты. Больше ни в одной ягоде, ни в одном фрукте вы не найдете.

Уникальна смородина тем, что выводит из организма вредные вещества, в том числе соли тяжелых металлов и радиоактивные элементы. Содержание витаминов С и Р положительно сказывается на состояние сердечно-сосудистой системы.

Свежий сок смородины назначают при язве желудка и двенадцатиперстной кишки, гастритах с пониженной кислотностью желудочного сока.

Черная смородина возбуждает аппетит, стимулирует желчевыделение, угнетает гнилостность и бродильные процессы в кишечнике, улучшает кроветворение и повышает прочность капилляров. i[3] (150x137, 4Kb)

Ягодный сок с медом или сахаром хорошо помогает при кашле, хрипоте, малокровии и гипертонии.

"Младшая" сестра смородины черной - красная смородина. В ней всего поменьше: и витаминов и микроэлементов, а все равно полезная.
И аппетит повышает, и жажду утоляет и деятельность кишечника восстанавливает, нормализует обмен веществ. То же самое можно сказать и о белой смородине.

DSC_0131[1] (120x120, 8Kb)
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

ПРАВИЛЬНОЕ ВРЕМЯ, ЧТОБЫ ПИТЬ ВОДУ... ОЧЕНЬ ВАЖНО!

Пятница, 08 Апреля 2011 г. 16:01 + в цитатник
Это цитата сообщения Жанна_Лях [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

!!

57594bd146 (690x380, 59Kb)

От специалиста кардиолога !

Питьевая вода в определенное время максимизирует эффективность тела:

2 стакана воды после пробуждения - способствует активизации внутренних органов

1 стакан воды за 30 минут до еды - способствует пищеварению

1 стакан воды, прежде чем принимать ванну - помогает снизить артериальное давление

1 стакан воды перед сном - позволяет избежать инсульта или сердечного приступа

Пожалуйста, передайте это людям, o которых вы заботитесь.

Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

красота и здоровье

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 19:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Марина_Кузьмина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Обычные дрожжи против гипертонии

Суббота, 09 Апреля 2011 г. 19:36 + в цитатник
Это цитата сообщения Arnusha [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

...



Мой муж гипертоник,наследственное...Мы перепробовали очень много рецептов от давления и хочу остановится на одном из них.Дрожжи против гипертонии,муж принимал это средство несколько лет.Помогло.Поэтому и пишу.
Нужны обычные свежие дрожжи.Пачка 100-граммовая,обычная.Я сразу их делила на четыре части и убирала в морозильную камеру.Схема приема такая:вскипятить 1/2 стакана молока,охладить до ком.температуры,кладем четвертинку дрожжей,которую предварительно достали из холодильника.Хорошо размешать вилкой,до полного растворения дрожжей и выпить утром натощак за 20 мин до еды.Следующий прием дрожжей через 20 дней,в такой же пропорции.Третий раз-через 25 дней.Потом принимать 1 раз в месяц,и пить так 10 месяцев.Хорошо записывать,чтобы не забыть и не запутаться.Где-то после третьего раза давление начнет стабилизироваться.

В борьбе с мигренью попробуйте вот такие советы от врача-невролога Марты Лукиной.
***В тяжелых случаях хорошими помощниками в борьбе с мигренью могут стать яйца.Отделите от 3 сырых яиц белки,подмешайте к ним горсточку шафрана,нанести тонкий слой этой смеси на полотенце и привяжите его ко лбу.Одновременно приготовьте следующий целебный напиток:разболтайте в стакане сырое яйцо,залейте его доверху кипящим молоком,быстро размешайте и осторожно выпейте.
***Чтобы уменьшить боль,можно приложить к вискам и ко лбу разрезанный вдоль крупный лист алоэ,используйте свежие капустные листья или ломтики сырого картофеля.К слову,картофель считается очень эффективным средством против мигрени.Наши предки варили картофель в мундире и при изнурительных головных болях не только прикладывали теплые картофелины ко лбу,но и пили свежеприготовленный картофельный сок по четверти стакана 3 раза в день за 30 минут до еды в течение недели.
Читать далее...
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Мандарин спасает от инсульта, диабета и ожирения

Воскресенье, 10 Апреля 2011 г. 20:47 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

==

349294f877e1 [1024x768] (700x483, 479Kb)

Мандарин является эффективным профилактическим средством в борьбе с сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом и лишним весом.
Исследователи из университета Западного Онтарио утверждают, что нобилетин, вещество содержащиеся в мандариновой кожуре, в десять раз сильнее в пигмента, содержащегося в кожуре грейпфрута. И хотя "лечебный эффект" цитрусовых был пока доказан лишь на лабораторных мышах, ученые надеются, что аналогичное воздействие мандарины оказывают и на людей.
В отчете, опубликованном в журнале Diabetes, исследователи рассказали о том, как для двух групп мышей были составлены различные диеты, для одной — с высоким содержанием жиров, для другой — с содержанием сахара и нобилетина.
Очень скоро результаты анализов крови грызунов из первой группы начали ухудшаться: судя по содержанию холестерина в крови, они находились в нескольких шагах от диабета и инфаркта. В то время как грызуны, получающие нобилетин, были совершенно здоровы. В их крови не было зарегистрировано ни повышенного содержания холестерина, ни сахара, они демонстрировали высокую чувствительность к инсулину.
Исследователи отмечают, что нобилетин предохраняет от возникновения атеросклероза, растворяет бляшки в крови, которые могут стать причиной инфаркта и инсульта, а также поддерживают работу печени.
Ранее ученые обращали внимание на то, что нобилетин облегчает боль в мышцах после занятий спортом, а также обладает противовоспалительными свойствами.
Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  
Комментарии (0)

Секрет похудения в силе привычки пить воду

Четверг, 14 Апреля 2011 г. 09:33 + в цитатник
Это цитата сообщения Terra-ts [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]



стакан воды (273x300, 9Kb)
Ученые Германии подтвердили существование простого и безопасного способа похудения, который не требует соблюдения диеты и исключения некоторых привычных продуктов из рациона. Способ дает возможность за год сбросить 5 кг.

Специалисты говорят именно о прохладной воде. А весь секрет заключается в том, что организм расходует калории на ее нагрев.

Поэтому если вы выработаете регулярную привычку пить воду температурой 22 градуса – 0,5 литра натощак, и 1,5 в течении дня – вы добьетесь великолепного и что важно – устойчивого результата!

Раньше о воде также говорили, как о дополнительном средстве для похудения, однако диетологи имели ввиду частичное «заполнение желудка» водой перед трапезой, что позволяло съесть гораздо меньше калорий.

Так что пейте на здоровье! И становитесь стройными! Легко, безопасно и приятно :)



Серия сообщений "Полезности":

Часть 1 - Лечебные картинки
Часть 2 - Простуды больше нет!
...
Часть 8 - Релакс прямо за компьютером
Часть 9 - Освободите себя от лишних страхов!
Часть 10 - Секрет похудения в силе привычки пить воду


Рубрики:  Здоровье, красота

Метки:  

 Страницы: [24] 23 22 ..
.. 1