Методика восстановления зрения |
Очень важно всем нам понять, что зрение зависит не от самой работы глазного хрусталика, а от силы мышц, которые этот хрусталик окружают. Подобно тому, как можно накачать мышцы тела с помощью физических упражнений, так и мышцы глаз можно развивать, улучшая свое зрение.
Если человек, поранив ногу сразу сядет в инвалидную коляску, то с течением времени, его ноги начнут отказывать ему. Также и с глазами, когда мы начинаем носить очки, зрение со временем ухудшается. Поэтому очень важно по возможности отказаться от очков-убийц и приступить к глазной гимнастике, для чего воспользуйтесь этой простой таблицей. Конечно, есть ситуации, когда ношение очков действительно необходимо по медицинским показаниям, но во многих случаях от очков можно избавиться, если вплотную заняться восстановлением своего зрения.
|
Восстановление зрения |
|
Укрепляющее средство при катаракте |
В качестве укрепляющего средства при катаракте необходимо пить почечный чай на протяжении трех недель, настой шалфея (2л. на 0.5л. воды, кипятить 3 минуты) по 1/3 стакана 3 раза в день. Ни в коем случае не есть заново разогретую пищу! Обязательное условие - отсутствие ядов (нафталина, хлорофоса и т.д.) в доме. Начиная с 16 часов необходимо пить настой яблочной кожуры в любых количествах.
Почечный чай: полевой хвощ - 15г, крапива двудомная весеннего сбора - 10г, спорыш - 8г, зверобой - 6г. Щепотку сбора трав настаивать в чашке горячей воды 10 мин. Процедить, отцеженный остаток сбора залить 2 чашками горячей воды и кипятить около 10 мин. После чего процедить и смешать две жидкости. Принимать холодным настоем утром натощак, в обед, вечером и перед сном. В это время в рационе должны отсутствовать мясные супы, говядина, свинина.
|
Как правильно протирать очки? |
|
|
|
Полезный совет тем, у кого ухудшается зрение |
Мое зрение резко стало ухудшаться после 45 лет. В тот момент я получила отличный совет от знакомого. Он предложил мазать глаза гидрокортизоновой мазью, ее можно заменить на тетрациклиновую, но только глазную мазь. Сегодня мне уже много лет, а зрение до их пор отличное, к тому же я не только вижу предметы вблизи и вдали, мои глаза не чешутся, не слезятся, не краснеют, и о ячмене я забыла. Попробуйте испытать на себе эту мазь. Главное использовать только одну, двумя мазями нельзя одновременно пользоваться.
|
Простое упражнение для расслабления глаз |
Накройте глаза ладонями, не надавливая на них. Полностью расслабьтесь. Наблюдайте темноту. Чем темнее, тем лучше. Найдите наиболее удобное положение тела. Очень важно не чувствовать напряжения.
 |
|
 |
Посмотрите влево, пауза 5 секунд, расслабьте глаза. Посмотрите вправо, пауза 5 секунд, расслабьте глаза. Повторите 5 раз. Поморгайте. |
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
 |
|
Эти упражнения могут помочь расслабить глаза и избавиться от утомления, но если боль или дискомфорт не покидают вас в течение долгого времени, следует не задумываясь обратиться к окулисту.
По материалам Totemdog.com.
|
ДЛЯ СЛАБОГО ЗРЕНИЯ ВОЛШЕБНЫЙ РЕЦЕПТ АКАДЕМИКА ФИЛАТОВА |
100г сока алоэ, 500 г измельченных ядер орехов, 300 г меда и сок 3-4 лимонов хорошо перемешивала и ела по 1 десертной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды до тех пор, пока не наступило заметное улучшение.
|
Близорукость: открой объятия миру! |
Рецепты народной медицины для сохранения зрения от целителя-травницы Надежды Семеновны Козымаевой
|
Лечение ячменя народными средствами |
Ячменем называют гнойное воспаление сальных желез века и ресничной луковички, проходящее в острой форме.
|
Глаза |
Зрение – один из основных органов чувств. Наибольшую часть информации об окружающем мире мы получаем благодаря зрению. Поэтому один из наиболее важных вопросов сегодня – как сохранить зрение в наш век компьютерных технологий? Стоит отметить, что за прошедшие полтора века нагрузка на человеческий глаз выросла в 40 раз! Установлено, что самая высокая нагрузка выпадает на глаза учителей, программистов, хирургов, бухгалтеров. Ежедневные обязанности этих людей сопряжены с длительным воздействием на глаза.
|
| Страницы: | [2] 1 |
