ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ САРАФАНЧИК С ТРУСИКАМИ. ШАБЛОН.МАСТЕР -КЛАСС ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ САРАФ...
Без заголовка - (0)Платье с рукавом реглан маленькой девочке, выкройка. Хотите сшить такое чудо? Воспользуйтесь...
Без заголовка - (0)Сарафанчик для девочки Выкройка сарафанчика, на девочку 2-3 лет Серия сообщений "Шьем детям"...
Без заголовка - (0)Платьице для девочки с "крылышками". Выкройка 26-28 р. Кокетливое платьице для теплого лета, расш...
Без заголовка - (0)Милое платьице для доченьки Выкройка рассчитана на 1,5 - 2 года ...
Сарафан и трусики |
ОЧАРОВАТЕЛЬНЫЙ ЛЕТНИЙ САРАФАНЧИК С ТРУСИКАМИ ДЛЯ ДЕВОЧКИ.
ВЫКРОЙКИ ПРИСУТСТВУЮТ И МАСТЕР - КЛАСС В КАРТИНКАХ, А ТКАНЬ ВЫБИРАЙТЕ ПО СВОЕМУ ВКУСУ.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Шьем детям":
Часть 1 - Платьишки для феечки - модели, идеи.
Часть 2 - Летнее платье для девочки с запахом, рост 100-110-120
...
Часть 14 - Халат для маленькой девочки, выкройка.
Часть 15 - Юбка на бретелях, девочке. шитьё
Часть 16 - Платье с рукавом реглан маленькой девочке, выкройка.
Часть 17 - Платье с плавающими лепестками - очаровательный наряд для девочки.
Часть 18 - Выкройка платья для девочки - отрезной лиф, оборки
...
Часть 34 - Платья для девочки-дошкольницы с подрезными бочками,выкройки-схемы.
Часть 35 - Платья (блузки) для девочек со сборкой на груди, выкройки.
Часть 36 - Петушок, подарок на весь Новый 2017, петушиный год.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Шьем детям":
Часть 1 - Платьишки для феечки - модели, идеи.
Часть 2 - Летнее платье для девочки с запахом, рост 100-110-120
Часть 3 - Сарафанчик для девочки
Часть 4 - Платье на круглой кокетке для девочки
Часть 5 - Передник-халат для маленькой девочки на круглой кокетке с застежкой до низа, р.24
...
Часть 34 - Платья для девочки-дошкольницы с подрезными бочками,выкройки-схемы.
Часть 35 - Платья (блузки) для девочек со сборкой на груди, выкройки.
Часть 36 - Петушок, подарок на весь Новый 2017, петушиный год.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Шьем детям":
Часть 1 - Платьишки для феечки - модели, идеи.
Часть 2 - Летнее платье для девочки с запахом, рост 100-110-120
...
Часть 26 - "Морское" платье девочке , выкройка.
Часть 27 - Детское платье с присборенным лифом, выкройка
Часть 28 - Платьице для девочки с "крылышками". Выкройка 26-28 р.
Часть 29 - Летнее платье девочке с рукавчиком, овальной вставкой. Выкройка 26 р-р.
Часть 30 - Платье-колокольчик для девочки, выкройка-схема.
...
Часть 34 - Платья для девочки-дошкольницы с подрезными бочками,выкройки-схемы.
Часть 35 - Платья (блузки) для девочек со сборкой на груди, выкройки.
Часть 36 - Петушок, подарок на весь Новый 2017, петушиный год.
|
Без заголовка |
|
Сарафан и платье |
Подробный МК без слов, а с описание можно увидеть здесь
Как вы видите, тут даны сразу 2 МК, сарафан и платье
|
Шарфик |
Необыкновенный шарфик.
Для такой "привлекательности" понадобятся два одинаковых шарфа. С одной из сторон сшейте края шарфов вместе, если есть бахрома с этого края, то обрежьте ее, но не выбрасывайте.
Далее после каждых 15 см шарфа делаем складку из 10 см. Скалываем ее портновскими иголками.
Далее все сколотые складки шарфа прошейте на швейной машинке.
Ну а теперь поработаем руками. Каждую складку сложите ровно (шов который находится внизу должен быть по середине складки), и обрезанной бахромой завязывайте, формируя банты.
А если вы хотите сделать шарфик еще более ярким, то купите клеевые стразы и украсьте ими края шарфа, он у вас станет еще и блистательным.
Шарфик готов! Он достаточно симпатичен и игрив, надеемся что вашей малышке он понравится и она проходит в нем весь холодный период времени :)
|
Чудесные платья для девочек |
|
Детские выкройки |
|
Без заголовка |
Автор: БабаИриша
Текст автора: "Я предлагаю цивилизованный способ снятия выкройки из электронного журнала при котором вся подготовительная работа будет произведена при помощи программы Фотошоп.
Этот мастер класс низкой сложности, так как я предполагаю понятное пошаговое видео руководство, которое по силам повторить любому, кто умеет двигать мышкой. При этом ни знаний графических редакторов, ни умения шить не понадобится."
Пояснения к этому уроку и ссылка на скачивание Фотошопа здесь:
http://babairisha.ru/kak-snyat-vykrojku/
Пояснения к этому уроку здесь: http://babairisha.ru/kak-snyat-zhurnalnuyu-vykrojku/
|
шьем для детей |
Создавая или используя детские выкройки, помните, что к детской одежде предъявляется несколько несложных требований, продиктованных физиологией, валеологией и образом жизни ребенка. Одежда для малышей не должна стеснять движений, кроме того, ребенок растет слишком быстро, потому детские выкройки позволяют шить просторную одежду «на вырост». Стоит учитывать также, что одежда для детей должна быть легкой по весу, но теплой. Кроме этого, одежда для детей не должна быть сшита из синтетических тканей, нарушающих правильное кожное дыхание, потому детские выкройки рассчитаны именно на натуральные ткани. Так что, используя в шитье детские выкройки, помните и про качество ткани. Детские наряды должны быть сшиты из гигроскопичных, мягких и легко стирающихся материалов. Кстати, детские выкройки эти требования всегда учитывают…А все остальное–это ваша фантазия, которую помогут осуществить представленные в этой статье детские выкройки.
Одежда для детей ясельной группы. Песочник
Песочник является очень удобной одеждой как для мальчика, так и для девочки. Шьют его из ситца или трикотажа
Для построения чертежа выкройки необходимы следующие мерки в см :
Рост ребенка — 84.
Полуокружность груди — 24.
Полуокружность шеи —11.
На свободное облегание песочника дается прибавка 10 см.
Чертеж выкройки задней и передней части песочника строят вместе, так как он не имеет бокового шва. Вырез горловины может быть любой.
ПОСТРОЕНИЕ ЧЕРТЕЖА
Для построения чертежа в левом верхнем углу листа бумаги намечают точку А (рис. 19). При помощи угольника через эту точку проводят две взаимно перпендикулярные линии: горизонтальную — линию шеи, вертикальную—линию середины спинки. От точки А до точки Б откладывают полуокружность груди, плюс 10 см, т.е. 34 см, чем определяют ширину песочника. От точки Б вниз проводят вертикальную линию; это будет линия середины переда. От точки А до точки Ш откладывают половину роста, минус 2,5 см, т.е. 39,5 см. Из точки Ш вправо проводят горизонтальную линию — линию шага.
От точки А до точки Т откладывают 1/4 часть роста ребенка, т.е. 21 см. От точки Т вправо проводят горизонтальную линию, которая называется линией талии. От точки А до точки Г откладывают половину длины до талии, плюс 2 см, т.е.
отрезок 10,5 + 2 — 12,5 см.
Из точки Г вправо проводят горизонтальную линию, которая называется линией глубины проймы.
От точки Ш до точки Н откладывают длину шагового шва (8 см для всех размеров). От точки Н вправо проводят горизонтальную линию — линию низа. От точки А вправо откладывают 2 см. От точки 2 вниз проводят вертикальную линию до линии талии.
Ширину песочника по линии глубины проймы делят пополам и от середины в ту и другую стороны откладывают по 4 см, чем определяют ширину проймы. Из обеих точек 4 вверх проводят вертикальные прямые до пересечения их с линией шеи.
Рис. 19. Выкройка песочника
От точки 2 до точки Р откладывают 1/3 часть мерки полуокружности шеи, плюс 0,5 см, т.е. 4,2 см. Это будет ширина ростка.
От точки Р вверх откладывают 1,5 см — высоту ростка — и вычерчивают линию ростка, соединяя точки 2 и 1,5 овальной линией (рис. 19). Вместе с вырезом для шеи по переду песочника росток составляет целый вырез, который называется горловиной. По линии, определяющей ширину проймы, от линии шеи вниз откладывают 2 см, чем определяют скос плеча спинки. Проводят линию плеча, соединяя точки 1,5 и 2 прямой, продолжая ее на 1,5 см (для посадки). Таким образом, оформляют линию проймы спинки, соединяя края плеча с половиной ширины песочника через вспомогательные точки, как показано на чертеже. От точки Б вверх откладывают высоту горловины (2 см). От точки 2 влево и под прямым углом к линии середины переда проводят горизонтальную линию. От точки 2 до точки В откладывают 1/3 часть мерки окружности шеи, плюс 0,5 см = 4,2 см (ширина горловины). Точка В является высшей точкой горловины.
От точки 2 до точки Д откладывают глубину горловины, равную ширине ее, вчерчивают линию горловины, соединяя точки В и Д овальной линией. По линии, определяющей ширину проймы, от линии шеи вниз откладывают 2 см (скос плеча переда). Проводят линию плеча, соединяя точки В и 2, продолжая ее на 1,5 см. Вычерчивают пройму переда, соединяя край плеча с половиной ширины песочника через вспомогательные точки, как показано на чертеже.
По линии шага заднюю часть песочника расширяют на 7 см, а переднюю — на 5 см. По линии низа заднюю часть песочника расширяют на 5 см, а переднюю — на 3 см. Вычерчивают линию середины задней части песочника, линию середины передней части, шаговой шов и линию низа, соединяя вспомогательные точки, как показано на чертеже. По линии середины переда делают припуск 2 см на заход застежки и 4,5 см на ее обработку.
РАСКРОЙ И ПОШИВ
Раскраивая песочник, делают следующие припуски на швы: к середине задней и передней частей (ниже застежки), по плечу, пройме и шаговому шву — 1 см, в ростке и горловине — по 0,7 см.
Отмечают середину переда. Затем обрабатывают застежку. Для этого припуск на обработку отгибают в сторону изнанки, срез нижней части застежки подгибают внутрь и пристрачивают. Сшивают шаговые швы, затем средний шов спинки и переда, закрепляя застежку — в конце поперечной строчкой. Подшивают низ песочника под резинку. Сшивают рукава. Прометывают петли. Воротник пришивают в горловину с косой обтачкой. Готовый песочник отутюживают, пришивают пуговицы и вдевают резинку.
Песочник на круглой кокетке
Песочник для малыша можно сшить на круглой кокетке. Для этого на выкройке песочника, данного выше, намечают линию кокетки, длина и ширина которой равна ширине плеча (рис. 20а). От кокетки на передней и задней частях песочника намечают линии разреза. По намеченным линиям выкройку разрезают.
РАСКРОЙ И ПОШИВ
Выкройку по линии разреза раздвигают на 5-8 см для сборки (рис. 20б).
К середине кокетки спинки дают припуск на заход застежки 2 см и на обработку ее 4,5 см; в ростке и горловине — 0,5 см, внизу — 2 см, по всем остальным срезам на швы — по 1 см.
Отмечают середину кокетки. Отлетной край оборочки обрабатывают узким подшивочным швом. Сшивают плечевые швы кокетки. Пришивной край оборочки собирают на нитку для образования оборочек. Присборенную оборочку лицевой стороной приметывают и пристрачивают на лицевую сторону кокетки до середины спинки. Сшивают средний шов переда. Обрабатывают пройму косой или подкройной обтачкой. Верхний срез песочника присобирают . К лицевой стороне передней и задней частей песочника прикладывают лицевой стороной кокетку передай спинки с пристроченной оборкой, совмещая середину переда на кокетке с серединой переда на песочнике. К изнанке песочника прикладывают лицевой стороной косую обтачку и пристрачивают кокетку к песочнику вместе с оборкой и обтачкой (обтачка кокетки доходит до середины спинки). Обтачку кокетки отгибают в сторону кокетки, срез подгибают внутрь и пристрачивают на 0,1 см от сгиба. Обрабатывают застежку. Обтачку для обработки застежки и горловины стачивают, складывают лицевые стороны обтачки и песочника и пристрачивают от выступа застежки одной половины до выступа второй. Отгибают обтачку в сторону изнанки, срез подгибают внутрь и пристрачивают. Затем стачивают средний шов спинки, закрепляя застежку внизу поперечной строчкой. Средний шов переда и спинки пришивают к правой половинке. Стачивают шаговые швы песочника. Подшивают низ подрубочным швом под резинку. Прометывают петли. Готовый песочник отутюживают, пришивают пуговицы и вдевают резинку.
Рис. 20. Конструирование песочника на круглой кокетке: а — построение кокетке; б — раздвижение выкройки
Брючки
Брючки для мальчика шьют из хлопчатобумажных или Тонких шерстяных тканей. Короткие и длинные брючки шьют без застежки, банта обычно без боковых карманов и пояса. Верх брюк делают на резинке или же с застежкой по боковым швам. Карманы накладные, фасонные или прорезные. Брючки делают на бретелях или с грудкой.
Чертеж брючек строится по следующим меркам, в см : Длина брючек — 64. Полуокружность талии — 28, Полуокружность бедер — 32.
ПОСТРОЕНИЕ ЧЕРТЕЖА БРЮЧЕК
Передняя часть (рис. 21а), На листе бумаги при помощи угольника проводят две взаимно перпендикулярные линии: вертикальную — линию заутюжки брюк, горизонтальную — линию талии. Точку пересечения обозначают точкой А От точки А до точки Н влево и вправо проводят горизонтальную линию — линию низа. От точки А до точки Б откладывают мерку 1/2 полуокружности бедер, плюс 8 см (24 см). От точки Б влево и вправо проводят горизонтальную линию — линию бедер. Расстояние от точки Б до точки Н делят пополам. От точки деления вверх откладывают 4 см и ставят точку К. Через точку К проводят горизонтальную линию — линию колена. По линии талии от точки А до точки Г откладывают 1/4 часть мерки полуокружности талии, плюс 1 см (8 см), а от точки А до точки 1 — также 1/4 часть мерки полуокружности талии, плюс 2 см (9 см).
По линии бедер от точки Б до точки Ш откладывают 1/4 полуокружности бедер, плюс 4 см (12 см), и от точки Б до точки Л — 1/4 полуокружности бедер, плюс 3 см (11 см).
По линии низа от точки Н влево и вправо откладывают по половине ширины. Половина ширины брючек внизу на 2 см меньше передней части по линии бедер от линии заутюжки до бока, т.е. отрезка БЛ. Затем вычерчивают линию бокового шва, соединяя точки Т и Л, а точку Л — с линией низа.
Измеряют полученную ширину передней части брючек по линии колена от бокового шва до линии заутюжки и такой же отрезок откладывают от линии заутюжки до шагового шва по линии колена. Вычерчивают линию шагового шва, соединяя по линии колена, затем ширину по линии колена — с шириной линии низа. Вычерчивают низ передней части, как показано на рисунке 21а.
От точки Г вниз проводят вертикальную линию до пересечения с линией бедер. Вычерчивают линию банта, как показано на чертеже. По линии талии от точки А вправо откладывают глубину складочки (2 см). Длина складочки — 5-6 см.
Задняя часть (рис. 21б). Строят выкройку передней части, затем накладывают на нее заднюю часть брючек. По линии талии от точки А до точки Д откладывают 1/2 мерки полуокружности талии, плюс 4 см (18 см). По линии бедер от точки Б до точки М откладывают 1/2 полуокружности бедер (16 см), а от точки Б до точки В также откладывают 1/3 окружности бедер (16 см).
Рис. 21. Конструирование брючек: а — передняя часть; б — задняя часть
Ширина задней части брючек в боковом шве по линии колена на 3 см больше, чем перечней, а по линии низа — на 2 см.
Вычерчивают боковой шов, как показано на чертеже. Ширина задней части брючек в шаговом шве по линии колена на 3-5 см больше, чем передней, а по линии низа — на 2 см. Вычерчивают шаговой срез, нижний срез брючек, как показано на чертеже. От пересечения линии банта с линией бедер откладывают 1 см. По линии талии расстояние от А до Г делят на три части. Точку 1 соединяют с 1/3 частью отрезка АГ и продолжают вверх — это вспомогательная шипя. Затем вычерчивают шов сидения. По этой линии вверх от точки 1 откладывают отрезок, равный расстоянию от точки 1 до точки В , чем определяют положение вспомогательной точки для вычерчивания шва сиденья. Вычерчивают линию сидения, как показано на рисунке 216.
Чтобы определить положение линии талии, в задней части брючек нужно измерить расстояние от точки К до точки Д и отложить по линии заутюжки от точки К до точки С на 1 см меньше, чем длина линии от точки К до Д. Вычерчивают линию талии, соединяя точки Д и С и продолжая линию до пересечения с линией сидения. На середине линии талии задней части брючек вычерчивают вытачку, как показано на рисунке 21б.
Построение чертежа коротких штанишек
Выкройку коротких штанишек строят на основе выкройки длинных брючек на выпуск (рис. 22а, 6). По боковому срезу откладывают нужную длину штанишек с припуском на подшивку низа 3 см (35 см). От отмеченной длины по боку проводят горизонтальную линию низа штанины.
Ширину передней и задней части штанишек внизу уменьшают на 1 см в шаговом срезе и продолжают его за линию низа на 1 см. Вычерчивают нижний срез штанишек. От низа штанишек откладывают припуск на подшивку 3 см. Боковой и Шаговой срезы в припуске на подшивку расширяют книзу.
РАСКРОЙ И ПОШИВ ШТАНИШЕК
При раскрое нужно следить за тем, чтобы долевая нить проходила по линии заутюжки . К боковому срезу дают припуск на заход застежки длиной 10 см и шириной 3 см. Раскраивают штанишки без припусков на швы. Бретели кроет по долевой нити. Ширина бретели — 4 см, длина ее равна удвоенной длине до талии.
Прокладку к бретели выкраивают на 0,5 см уже их верхней части. В хлопчатобумажных тканях бретели кроят шириной 8 см без подкладки.
Прокладывают силки по вытачкам складки и линии заутюжки . Сметывают и стачивают вытачки и складочки.
К припуску на застежку к задней части штанишек пришивают подкладку. Последнюю часть штанишек по боковому срезу подгибают в сторону изнанки на 1-1,5 см, настрачивают на заднюю часть 0,6 см от сгиба. У застежки шов закрепляют обратной строчкой. Стачивают шаговые швы, начиная сверху.
Сшивают шов сиденья, сложив правую и левую части штанишек лицевыми сторонами внутрь. Заготавливают бретели. Готовые бретели прикладывают лицевой стороной к лицевой стороне штанишек напротив складок. Сверху бретелей лицевой стороной прикладывают подкладку пояса.
Припуск на застежку в передних частях отгибают на лицевую сторону и притачивают к краю подкладки пояса. Швы притачивания расправляют на обе стороны, затем притачивают подкладку пояса к верхнему срезу штанишек, прострачивая одновременно бретельки. Подкладку пояса отгибают в сторону изнанки, выправляют уголки и швы.
В хлопчатобумажных тканях нижний срез подкладки пояса подгибают вовнутрь и пристрачивают к штанишкам, а в шерстяных подгибают на 0,1-0,2 см от сгиба, а затем прикрепляют к штанишкам вручную. Также пришивается подкладка пояса к задним частям штанишек.
Прострачивают верх и края застежки в передних частях штанишек с лицевой стороны до конца застежки (ширина строчки — 0,5—0,8 см), так же отстрачивают верх задних частей штанишек.
Подшивают низ штанины в хлопчатобумажных тканях подрубочным швом, а в шерстяных — вручную потайными стежками. Прометывают петли и пришивают пуговицы.
Все виды чертежей детских брюк можно по желанию заузить книзу по боковому и шаговому швам, как показано пунктиром на рисунках 21а, б.
При выполнении брюк могут встретиться следующие дефекты.
Брюки слишком узкие в бедрах и талии
Брюки расширяют за счет боковых и шаговых швов. Обхват талии можно также увеличить за счет вытачек или складочек.
Брюки слишком широкие по талии и бедрам
Излишек ткани забирают в боковые и шаговые швы, а иногда и в средние швы.
Сборки сзади, ниже сиденья
Это означает, что срез сиденья слишком мелкий или же задние части длиннее передних. Швы заднего среза распаривают и углубляют. При большом количестве сборок укорачивают задний срез брюк.
Рис. 22. Конструирование коротких штанишек: а — передняя часть; б — задняя часть
Платья
Чаще всего платья выполняют с прямой или закругленной кокеткой, нижнюю часть платья — в сборку. Линии кокеток подчеркивают узкой каймой, кантами или кружевом. Очень нарядно выглядят платья со сборками и рюшами.
Однако украшения следует выбирать с чувством меры. Весьма модным украшением платьев является вышивка из мелких мотивов. Выполнена она мягкими нитями, часто пастельного цвета. Очень эффектны вышитые платья из батиста, их также легко стирать и утюжить.
Платье-клеш Полное солнце
Платье не имеет плечевых и боковых швов. Вырез горловины, подрез рукава и край кармана можно отделать кантом или тесьмой. Платье молено сшить из ситца, шелка и других легких тканей. Такое платье рекомендуется шить для девочек ясельного возраста.
Раскрой платья-клеш
Платье можно кроить без выкройки, то есть разметить сразу на ткани (рис. 23). Ткань складывают вдвое по длине
По сгибу от края ткани откладывают длину платья с припуском на подшивку 1-2 см (52см), затем высоту ростка (1,5 см) и ставят точку А. Из этой точки вправо проводят горизонтальную линию и откладывают ширину ростка и горловины (4,2 см), а по сгибу ткани вниз — глубину горловины (4,2 см). Вычерчивают вырез горловины и ростка.
От выреза горловины и ростка откладывают длину платья (52 см). Посередине переда ее увеличивают на 2 см. На спинке делают разрез для застежки на 12—13 см. По горизонтальной линии от выреза горловины откладывают длину плеча (9 см)
А от этой точки вверх и вниз откладывают по 6-7 см. От края плеча откладывают длину рукавчика (2-3 см) и вычерчивают подрез рукава, как показано на рисунке 23. На нижней части подреза рукава оформляют вытяжку длиной 8 см, глубиной 2 см.
Рис. 23. Конструирование платье-клеш.
ПОШИВ ПЛАТЬЯ
Обрабатывают разрез для застежки одной долевой обтачкой. Стачивают вытачку. Вырез горловины и рукава обрабатывают подкройными обтачками. Низ платья выравнивают и подшивают или же его можно обработать строчкой зигзаг.
ОСНОВНОЙ ЧЕРТЕЖ ПЛАТЬЯ
Для построения чертежа платья нужны следующие мерки, в см :
Обхват шеи — 25 (12,5).
Обхват груди — 50 (25).
Длина спинки — 21.
Длина переда — 22Т5.
Ширина спинки — 23 (11,5).
Ширина переда -г — 24 (12),
Длина платья — 38.
Базисная сетка. Чертеж базисной сетки (рис. 24а) начинают с вертикальной линии 1-2, обозначающей длину платья, равную 38 см.
От точки 1 откладывают мерку длины спинки, равную. 21 см. Длину спинки (отрезок 1-3) делят пополам. От точки 4, обозначающей половину отрезка 1—3, откладывают, вниз 1 см. От намеченной точки 5 вчерчивают горизонтальную линию. Это линия вспомогательная, на ней откладывают отрезок 5-6 = 1/2 мерки ширины спинки, т.е. 11,5 см.
РАСЧЕТ ШИРИНЫ ПРОЙМЫ
Половина обхвата груди равна 25 см. При расчете учитывают припуск 4 см, т,е . 1/4 мерки половины обхвата груди с припуском равна 7,2 см;
отрезок 7,2 + 1 — 8,2 см;
расчетная ширина проймы — отрезок 6-7 — равна 8,2 см; половина ширины переда 7-8 (по мерке) равна 12 см.
От точки 8 проводят вертикальную линию вниз. От точки 2 — горизонтальную линию в сторону середины переда. Намеченные точки соединяют и получают прямоугольник. От точки 9 через точку 8 проводят вертикальную линию, обозначающую длину переда, равную длине спинке, плюс 1,5 см.
Длина спинки 9-10 — отрезку 21 + 1,5 = 22,5 см.
Точки верхней части переда и спинки соединяют.
Строение фигуры ребенка требует изменения наклона линии середины переда. Для этого на продленной линии от точки 9 откладывают 0,5 см. Получают точку 9а, от которой через точку 8 проводят линию вверх, обозначая точку стыковки 10а. Точка 11 делит отрезок 6-7.
Отрезок 6—11 — 1/2 отрезка 6-7.
От точки 11 проводят вертикальную линию, отделяя спинку от переда О т точки 1 на линии откладывают ширину горловины спинки, т.е. 1/3 мерки половины обхвата шеи, плюс 1 см, т.е. 5,2 см (точка 12).
Отрезок 12—13 -у3 отрезка 1-12 = 1,7 см.
От точки 10а откладывают ширину горловины переда, равную 1/3 мерки половины обхвата шеи, плюс 1 см, т.е. 5,2 см (точка 14). Глубину горловины откладывают от точки 10а. Это тоже 1/3 мерки половины обхвата шеи плюс 1 см, т.е. 5,2 см (точка 15).
На выполненной таким образом базисной сетке конструируют основные линии переда и спинки платья.
ПОСТРОЕНИЕ ЧЕРТЕЖЕЙ ПЕРЕДА И СПИНКИ
Точки 13 и 1 соединяют линией горловины спинки (рис. 246). Отточки 16 откладывают вниз 0,5 см (точка 17). Через точки 13 и 17 проводят линию плеча и продолжают ее на 1 см (точка 18). Отточки 11 откладывают вниз 0,5 см, ставят точку 11а и чертят пройму, соединяя точку 18 сточкой середины и с точкой 11а. Точки 14 и 15 соединяют линией выреза горловины.
Рис. 24. Основной чертеж платья: а — расчет ширины проймы.
Построение линии плеча переда облегчит линия, соединяющая точки 14 и 18. Длина плеча переда рассчитана соответственно длине плеча спинки. В этом чертеже длина плеча спинки от точки 13 до точки 18 составляет 8 см. От точки 14 до точки 19 откладывают длину плеча переда такой же длины, т.е. 8 см
Рис. 24. Основной чертеж платья (продолжение): б — перед и спинка.
. От точки 19 через точку середины до точки 11а чертят линию проймы переда От точки 19 откладывают на линии переда 1,5 см и проводят от точки 14 до точки 20 заниженную линию плеча.
Линию переда продолжают от точки 21 на 1 см. От точки 22, обозначенной на линии талии и вспомогательной линии бока, откладывают по 1 см. От точки 11а проводят через намеченные точки боковую линию переда и спинки. От линии низа откладывают по1 см и укорачивают боковые линии на 1 см. Чертят линию нижнего среза спинки и переда.
РУКАВ
Прежде чем начать строить чертеж рукава, нужно измерить окружность проймы, соединив выкройку спинки и переда, как показано на рисунке 24в. Окружность проймы в данном случае равна 27 см.
Рис. 24. Основной чертеж платья (окончание): в — рукав
На листе бумаги при помощи угольника проводят две взаимно перпендикулярные линии. Точку пересечения обозначают 1. От точки 1 вправо и влево откладывают по половит ширины рукава, т.е. 12,5 см. Вся ширина рукава равна окружности проймы, минус 2 см, и ставят точки 2 и 3. От точки 1 до точки 4 откладывают 1/3 окружности проймы (9 см), чем определяют высоту оката рукава.
От точки 4 до точки 5 откладывают длину рукава по снятой мерке (24 см). Через точку 5 проводят прямую горизонтальную линию — линию низа рукава. Из точки 2 и 3 проводят вниз вертикальные линии до пересечения с линией низа. Вычерчивают низ рукава, как показано на чертеже, удлинив на 21 см середину задней части и укоротив на 1 см середину передней части рукава. Точку 4 соединяют с точками 2 и 3.
Модель 1. Для построения чертежа платья строят основные чертежи спинки и переда (рис. 246) и рукава (24в). На чертеже переда откладывают от линии горловины (точки S,) по линии середины длины кокетки 9 см (рис. 25а). На линии проймы откладывают 7 см. Намеченные точки соединяют закругленной линией кокетки. Пройму укорачивают на 0,5 см и вычерчивают линию нижней части. Верхний срез и линию низа делят на три части и проводят линии, соединяя намеченные точки.
На чертеже спинки откладывают от линии горловины (точки S) по линии середины спинки 12 см (рис. 25б). На линии проймы откладывают от линии плеча 5 см и соединяют
помеченные точки линией закругления кокетки. Пройму укорачивают на 0,5 см. Вычерчивают основную линию нижней части горловины и кокетки на 2 см. Верхний срез и линию низа делят на три части и соединяют намеченные точки.
РАСКРОЙ И ПОШИВ
При раскрое середину кокетки переда располагают вдоль линии сгиба ткани (рис. 25в). Для получения сборки отделенные части срисованной выкройки раздвигают (рис. 25г). Среднюю часть выкройки располагают вдоль сгиба ткани, остальные две части — на расстояниях 3 см друг от друга. Линии низа удлиняют на 3 см и вычерчивают боковую линию расширения платья.
В кокетке спинки учитывают припуски на застежку (рис. 25д). Срисованную нижнюю часть спинки разрезают,
и полученные части располагают на расстоянии 3 см друг от друга (рис. 25е). Низ расширяют на 3 см и проводят боковую линию. На рисунке 25ж показана срисованная выкройка рукава (см. рис. 24в).
После раскроя элементов платья с припусками на швы загибают борт застежки в кокетке спинки. Стачивают боковые срезы. Перед и спинку собирают в два или три раза, равномерно располагая излишек ткани по ширине. При соединении кокетки с низом платья можно одновременно вышить кант, кайму, оборку или кружево.
Рис. 25. Конструирование платья (модель 1): а — перед; б — спинка; в — середина кокетки; г — сборка платья; д — кокетка; е — нижняя часть спинки; ж — выкройка рукава.
При соединении нижних частей с кокеткой следует обратить внимание на точки соединения пройм кокетки и рукава. Горловину отделывают руликом . Окат рукавов слегка посаживают к пройме, начиная от точки середины рукава, которую следует соединить с плечевым швом. Затем соединяют шов рукава со швом платья на нижнем участке проймы Излишек ткани ровно раскладывают и втачивают рукав на машине. Нижние срезы рукавов также отделывают руликом , закрепляющим сборки, или отделывают деталью, образуя из нее кулиску для втягивания резинки. В платьиц предназначенных для более прохладного периода года сшитых из более плотных тканей, применяют длинные рукава. Низ платья подшивают на машинке.
Модель 2. Платье с короткими рукавами покроя реглан
Практичное и эффектное, имеет свободный покрой. Сборки выреза горловины закреплены руликом , застежка на спи не из двух воздушных петель.
В зависимости от назначения подбирают соответствующую ткань. Для детей в возрасте от 8 месяцев до 2 лет на пошив такого платья необходимо 1,1 м ткани шириной 0,9 м или 1 м ткани шириной 1,15 м.
Для моделирования платья используют чертеж основы (см. рис. 246). Линию плеча удлиняют на 7 см (рис, 26а).
Рис. 26. Конструирование платья (модель 2): а — перед; б — спинка; в — перед без рукава; г — спинка без рукава; д — рукав.
Вырезы горловины делят пополам и соединяют полученную точку с точкой, намеченной на боковой линии на расстоянии 8 см от линии проймы. Нижний срез рукава делят пополам и полученную точку соединяют с точкой середины линии горловины. В остальной части переднего среза обозначают точку середины и соединяют ее с точкой, разделяющей линию низа. Ту же очередность построения рукава и обозначения разделяющих линий применяют при выполнении чертежа спинки платья (рис. 26б). Длина рукава равна 7 см. Рукав и оставшуюся часть спинки делят, проводя линии от намеченных точек.
После отделения выкройки рукава среднюю часть переда располагают при раскрое вдоль сгиба ткани, боковую часть на расстоянии, обозначенной на рисунке 26в. Верхний срез удлиняют на 7 см. Среднюю часть выкройки спинки располагают вдоль сгиба ткани, боковую часть — на расстоянии, обозначенном на рисунке 26г. На линии середины обозначают длину застежки, равную 12 см.
Выкройки передней и задней половинок рукава разрезают по обозначенным линиям, чтобы части не распались. Затем выкройку располагают на ткани на расстояниях, равных 4 см спереди и на середине, 3 см — в задней части рукава.
Разделенные части соединяют линией верхнего среза и В ыравнивают линию низа (рис. 26д).
РАСКРОЙ И ПОШИВ
При раскрое платья дают припуски на швы: по линии горловины — 1 см; на боковые швы — 2 см; к пройме — 1,5 см; по нижнему срезу — 4 см; по срезу рукава — 1,5 см; по откату рукава -1 см; по нижнему срезу рукава — 1 см.
Ткань складывают вдвое, долевая нить на выкройке ходит через центр переда и спинки. Перед прикладываем к сгибу ткани необходимо убедиться в том, что по спинке проходит шов с застежкой вверху. После обозначения контуров выкройки выполняют застежку спинки вместе с воздушными петлями, сшитыми из рулика . Боковые срезы стачивают, соединяя перед и спинку. Швы разутюживают и втачивают рукава, соединяя их с проймой по обозначенным по выкройке точкам. Вокруг выреза горловины дважды собирают ткань и равномерно распределяют ее излишек. После получения правильного обхвата вырез горловины окантовывают подкройной деталью шириной 4 см. Нижние срезы рукавов и низ платья можно также окантовать.
Платье с подрезом от проймы
Спереди платья выполнен подрез, от которого заложены мягкие складки и образованы сборки. По середине спинки заложена встречная складка. Рукав — клеш. Воротник — круглолежащий .
Построение чертежа
Для построения выкройки данного платья на основную выкройку переда платья наносят линии положения подреза и окладки . По линии проймы подрез находится на половине ее высоты. Положение подреза от линии середины переда определяется шириной горловины. Складка проходит Конца подреза параллельно середине переда. Край подреза по линии складки опущен вниз на 1-2 см. По нанесенным линиям разрезать выкройку, как показано на рисунке 27.
При раскрое детали выкройки переда по линии разреза раздвинуть на нужную глубину складки и на сборку оставить 10-15 см.
К середине спинки при раскрое добавить на встречную кладку 8-10 см.
Построение выкройки рукава клеш показано на рисун-28.
Рис. 27. Выкройка платья с подрезом от проймы.
Рис. 28. Построение выкройки рукава клеш.
Пошив
Для начала заметать складку на спинке и сделать застежку. После этого на боковых деталях переда заложить мягкие складки по направлению к боковым срезам. Среднюю деталь сметать и притачать к боковым деталям переда.
Затем сметать и стачать плечевые и боковые швы. Далее обработать воротник и низ рукавов. Соединить эти детали с лифом.
Низ платья подровнять и подшить. Если же он обпикован зигзагообразной строчкой, то и его следует обработать таким же образом.
Платье летнее с отрезными бочками и оборочками
Чтобы сделать выкройку данного платья, нужно взять основную выкройку и на нее нанести линии фасона платья. Для этого по плечевой линии от проймы (точка П) влево откладывают 2 см и ставят точку П 1 (рис. 29а).
Перед. Линию груди (ГГ 1 ) делят на три равные части. Ширина переда ГГ 2 равна 1/3 ширины переда.
От точки Г 2 вверх откладывают 2-3 см и ставят точку Г3. Точки П 1 и П3 соединяют вогнутой линией. От точки Н вправо откладывают величину, равную ГГ 2 , плюс 2 см, и ставят точку H1. Точки Н 1 и Г2 соединяют. Внизу для расширения боковой части платья от точки H1 влево откладывают 2 см и ставят точку Н 2 , которую соединяют с точкой Г3.
Спинка. Линии фасона на выкройку спинки (рис. 296) наносят по образцу выкройки переда платья.
Рукав. На основную выкройку рукава (рис.24в) наносят линию короткого рукава, длина которого 14—15 см. От середины оката до низа выкройку рукава разрезают и раздвигают для оборок на 8-10 см.
Боковую часть выкройки раздвигают для сборки на 6-8 см.
Оборки кроятся по косой линии.
РАСКРОЙ И ПОШИВ
Ткань сложить вдвое лицевой стороной внутрь. Средние детали переда и спинки положить к сгибу ткани. Оборки кроятся по косой линии.
Рис. 29. Выкройка платья с отрезными боками:
а — перед; б — спинка; в — рукав.
Рис. 30. Видоизменения выкройка платья:
а — перед; б — спинка; в — рукав.
По центру спинки вверху выполнить разрез для застежки. После этого все оборки и низ рукавов обстрочить зигзагообразной строчкой. Низ средних деталей подшить.
Затем стачать боковые швы, присборив их вверху. Стачать, плечевые швы.
Присобранные оборки приметать к верхним и нижним врезам боковых деталей. После того, как оборки приметаны, средние и боковые детали стачать. К низу рукавов пристрочить резинку, отступив от края 2,5-3 см. Швы рукавов стачать. Рукава втачать в проймы.
Выкройка сарафана
Для моделирования сарафана используют основной чертеж переда спинки (рис. 24) с учетом размеров ребенка.
Спинка сарафана. На чертеже спинки сарафана (рис. 31а) увеличивают глубину проймы на 1,5 см и откладывают ширину канта, равную 1,5 см. Нижний фрагмент канта чертят соответственно линии проймы и удлиняют затем по направлению прямой линии. Длина канта (имеете с отрезком для завязки) составляет около 30 см (считая от линии кокетки). Кокетку шириной 5 см строят на расстоянии 8 см от линии выреза горловины. Пройму сарафана укорачивают на 0,5 см и обозначают ширину канта, равную 1,5 см.
Верхнюю и нижнюю части выкройки сарафана делят на три части. Намеченные точки соединяют. Этапы обозначения канта, кокетки, укорачивания и деления чертежа переда на части выполняют по рисунку 316 на основании описания построения спинки. Кокетку строят па расстоянии 6 см от линии выреза горловины.
Выкройку кокетки при раскрое располагают линией середины вдоль сгиба ткани (рис. 31 в).
Для получения соответствующего количества ткани на сборку выкройки спинки сарафана (рис. 31г) и переда (рис. 31 ж) ткань разрезают по намеченным линиям и раздвигают, как показано на рисунках.
На рисунке 31д показана задняя часть канта с верхним фрагментом.
Перед сарафана. Выкройку кокетки переда (рис. 31е) при раскрое располагают линией середины вдоль сгиба ткани. На рисунке 31з показана нижняя часть канта.
РАСКРОЙ И ПОШИВ САРАФАНА
Ткань сложить вдвое лицевой стороной внутрь. Линии середины спинки и переда приложить к сгибу ткани, оставив припуски на швы. Кокотки и планки кроятся из отделочной ткани. Кокетки переда и спинки кроятся со сгибом.
Стачать боковые срезы. Перед и спинку по верхнему ряду присобрать. К этим срезам притачать кокеточки . Проймы обтачать планками (можно руликами ). На плечах планочки будут завязываться. Низ сарафана подшить и отстрочить отделочной полосой, отступив от края 3-4 см.
Выкройка сарафана
Рис. 31. Конструктивная разработка сарафана:
а — чертеж спинки с обозначенными линиями разрезов; б — чертеж переда с обозначенными линиями разрезов; в — кокетка спинки; г — выкройка спинки; д — выкройка задней планки; е — выкройка кокетки переда; ж — выкройка переда; з — выкройка передней планки.
Платье с подрезной талией
Платье присобрано по нижним частям юбки, открытый круглый вырез горловины и проймы обработаны кружевом. По низу платья также пришито кружево. Застежка на плечах.
ПОСТРОЕНИЕ ЧЕРТЕЖА
Для построения выкройки берут основной чертеж платья (рис. 24), укорачивая на ширину кружева.
Перед (рис. 32а). От горловины по плечу откладывают 2 см, остаток плеча делят пополам и от середины откладывают вверх 2 см. Вычерчивают плечо закругленной формы и круглый вырез горловины. От боковой линии по линии талии откладывают влево 2,5 см и намеченную точку соединяют с проймой. По проведенной линии вверх откладывают 2 см и проводят линию подреза длиной 12 см к линии талии.
Рис. 32. Выкройка платья с подрезной талией: а — перед; б — спинка.
Спинка. На выкройку спинки (рис.-326) линию фасона, а так же, как и на выкройку переда. По намеченным линиям выкройку разрезают. При раскрое нижнюю часть платья по боковым линиям на сборку по 6 см.
РАСКРОЙ И ПОШИВ
Ткань сложить вдвое по долевой нити лицевой стороной внутрь. Линии середины переда и спинки приложить к сгибу ткани. Стачать боковые срезы от пройм до подрезов и от подрезов до низа. Нижний край подрезов присборить и стачать с верхними подрезами по краям; их следует свести на нет. К горловине, плечевым срезам и проймам с лицевой стороны приметать кружево или прошву. К кружеву приметать, а затем и притачать косую бейку. После чего косую бейку отвернуть на изнаночную сторону и отстрочить сарафан отделочной строчкой по краю. К низу платья пришить присобранное кружево, а затем проложить отделочную строчку. На плечах переда платья прометать петли, а на спинке пришить пуговицы.
Костюм с матросским воротником для девочки и мальчика
Костюмы с матросскими воротниками являются одной из наиболее распространенных и любимых форм одежды для маленьких детишек.
Построение блузы такого костюма как для мальчика, так и для девочки строится на основе чертежа блузы.
ВОРОТНИК
Обычный матросский воротник для детского костюма состоит из трех деталей: воротника, вставки в горловину и галстука.
Прежде всего на чертеже переда (рис. 33) необходимо наметить линию горловины для втачивания воротника. С этой целью нужно отложить вниз от точки Д 2 отрезок длиной 10 см. (точка X):
Д2Х -10 см.
Рис. 33. Выкройка воротника
Соединив прямой точкой Д 1 и X, получают линию горловины для втачивания воротника.
Глубину выреза горловины до верха вставки также надо отметить, т.е. вниз от точки Д 2 по середине переда откладывают 2 см (точка Xi ):
отрезок Д 2 X1 — 2 см.
Затем от точки Х 1 влево под прямым углом к линии середины переда провести прямую до пересечения с линией втачивания воротника в горловину Д1Х. Полученную точку обозначить Х5. Контур выкройки вставки под воротник обозначится точками Х 1 , Х5 и X.
Далее для построения воротника следует приложить к чертежу переда блузы выкройку спинки так, чтобы совместились плечевые срезы, и точка А 2 совпала с точкой Д1.
Высота стойки. Точки А и Д2 соединить прямой линией. Влево от точки А под прямым углом к линии АД1 отложить 1 см. Конец отрезка обозначить В. Высота стойки равна:
отрезок АВ = 1 см.
Линия втачивания воротника. Точки В и Д1 соединить прямой линией. Вверх от точки Д1, по линии Д1В отложить величину, равную расстоянию между точками А и Д1. Конец отрезка обозначить В 1 .
Отрезок Д1В1 = Д1А.
Точки Д1 и B1 соединить плавной кривой подобной линии Д , А. Затем от точки X влево по горизонтали отложить 1 см и поставить точку В6.
Отрезок ХВ6: = 1 см.
Точки В 6 и Д2 соединить прямой линией. Линия B1-Д1-В6 является линией втачивания воротника.
Линия середины воротника. Влево от точки В 1 под прямым углом к линии Д1В1 провести прямую, на которой отмерить 6 см (постоянная величина для любой выбранной длины воротника сзади) и поставить точку В2:
отрезок B1B2 = 6 см.
<
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
|
Пальто детское спицами |
Пальто «Элизабет» по модели Ральфа Лорена.
На возраст 3.5 – 4 года (рост около 100 см)
Материалы: 650 г Candy от Vita, спицы № 3.5.
Узоры: См. ниже.
Жемчужная вязка. 1 р. - 1 лиц.п., 1 изн. п.
2 р. – 1 лиц. п., 1 изн.п.
Плотность лиц. глади: 25 п. х 37 р. = 10 х 10 см.
Полочки и спинка вяжутся единым полотном.
Набрать 334 п., провязать 8 рядов платочной вязкой (все п. изн. во всех р.) Далее вязать след. образом : 7 лиц. п., 1 изн. п., 6 лиц. п. (фантазийный жгут), 1 изн. п., 2 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 9 лиц .п. (большая коса), 1 изн. п., 2 п. жемч. вязки, 37 п. по схеме центрального арана, 2 п. жемч. вязки, 1 изн.п., 9 лиц.п. (большая коса), 1 изн. п., 2 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 14 п. по схеме «ромб», 1 изн. п., 5 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (жгут), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (жгут), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (коса), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (фантазийный жгут), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 14 п. по схеме «ромб», 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (фантазийный жгут), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (коса), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (жгут), 1 изн. п., 8 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (жгут), 1 изн. п., 4 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 14 п. по схеме «ромб», 1 изн. п., 2 п. жемч. вязки, 1 изн.п., 9 лиц.п. (большая коса), 1 изн. п., 7 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 26 лиц.п. (лиц. гладь), 1 изн. п., 5 п. жемч. вязки, 1 изн.п., 6 лиц.п. (коса), 1 изн. п., 6 лиц.п.
Далее вязать согласно схемам. Через 20 р. участки жемчужной вязки, которые содержат более 2 п., сократить с каждой стороны на 1 п. Повторить через каждые 14 р., доведя все участки жемчужной вязки до 2 п. (последние 2 участка, обрамляющие лиц. гладь, довести до 3 п.) При этом на участке лицевой глади сократить по 1 п. с каждой стороны через 30 р. , далее сокращать через каждые 18 р. до самой кокетки.
Через 28 см от начала работы оформить проймы след. образом: закрыть 4 п. между первыми двумя жгутами, потом закрыть 4 п. между вторыми двумя жгутами. Вязать каждую полочку и спинку раздельно.
Верхняя часть спинки:
Продолжить вязание по узору, закрывая с каждой стороны в каждом втором ряду 2 раза по 2 п., 2 раза по 1 п. На высоте 44 см от начала для оформления горловины закрыть центральные 22 п. Далее с каждой стороны закрыть в каждом втором ряду 2 раза по 1 п. Вязать прямо, на высоте 46 см от начала закрыть оставшиеся петли.
Верхняя часть правой полочки:
Продолжить вязание по узору, закрывая с каждой стороны в каждом втором ряду 2 раза по 2 п., 2 раза по 1 п. Через 4 ряда от начала пройм начать оформление кокетки след. образом: 7 лиц. п., 1 изн. п., следующие 71 п. следует сократить, провязывая изн. по 2 и 3 п., доведя их число до 27 п. Остальные п. вязать по узору. Далее кокетка вяжется жемч. вязкой. Через 10 р. от начала кокетки сделать 2 отверстия для пуговиц на расстоянии 6.5 см (15 п.) друг от друга. Через 24 р. от начала кокетки повторить отверстия. Еще через 6 р. оформить горловину, закрыв в начале р. 27п., далее в каждом 2-м р. попеременно 3 п, 2 п., 2 п., 1 п., вязать прямо и на высоте 46 см от начала вязки закрыть оставшиеся п.
Верхняя часть левой полочки:
Вязать аналогично правой полочке, но не делая отверстий для пуговиц. Участок под кокетку (42 п.) так же довести до 27 п.
Рукава:
Набрать 87 п., провязать 8 рядов платочной вязкой (все п. изн. во всех р.) Далее вязать след. образом : 6 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (коса), 1 изн. п., 6 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 10 п. по схеме «маленькие ромбы», 1 изн. п., 6 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 9 лиц. п. (большая коса), 1 изн. п., 6 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 10 п. по схеме «маленькие ромбы», 1 изн. п., 6 п. жемч. вязки, 1 изн. п., 6 лиц. п. (коса), 1 изн. п., 6 п. жемч. вязки. Вязать по схемам, при этом через 16 р. от начала схем сократить по 1 п. с каждой стороны участков жемч. вязки (кроме первого и последнего), повторить сокращение еще через 16 р. Через 17 см от начала вязки прибавить в каждом 8-м р. 4 раза по 1 п. с каждой стороны рукава, провязывая их жемч. вязкой.
Через 27 см от начала оформить проймы, закрыв с каждой стороны в каждом 2- м р. последовательно 3 п., 2п., 1п., 1п., 1п. Вязать 10 р. прямо. Далее закрыть с каждой стороны в каждом 2- м р. последовательно 3 п., 4п., 5п., 6п, 7 п. Закрыть оставшиеся петли.
Второй рукав вяжется аналогично.
Сборка:
Выполнить плечевые швы. Сшить рукава и вшить их в проймы. Пришить пуговицы. Участки лицевой глади по краям пальто отогнуть на изнаночную сторону и подшить с изнанки. При желании вшить подклад.
Оформение горловины и воротник:
По краю горловины набрать петли и провязать лицевой гладью 8 р. Отогнуть на изнаночную сторону и подшить с изнанки. На внутренней стороне горловины поднять петли, не доходя 6 см до края с каждой стороны и вязать воротник жемч. вязкой. Через 14 рядов закрыть с каждой стороны в каждом 2- м р. последовательно 1 п., 2п., 3п., 4п. Поднять петли с каждой закрытой закругленной части воротника и, соединив с оставшимися петлями воротника, вязать обвязку лиц. гладью. Через 4 ряда сменить спицы на № 6 и провязать один ряд. Вернуться к спицам № 3.5 и провязать еще 4 ряда лиц. глади. Отогнуть обвязку пополам по центральному ряду и подшить с изнанки воротника.
Бант.
В районе талии на спинке поднять 11 п. (см.фото)и вязать на них ленту след. образом: 2 лиц. п., 7 п. жемч. вязки, 2 лиц. п. Продолжать до длины около 36 см, закрыть. С другой стороны связать аналогичную ленту. Завязать 2 ленты бантом и незаметно закрепить его несколькими стежками.
Узоры
Маленькие ромбы (узор на рукавах)
Использовать схему №16.20 , только вязать один раппорт , обрамляя его с обеих сторон одной лиц. п. (итого 10 п.) Все остальные п. внутри ромбов изнаночные.
Большая коса 56.
Боковая коса и элементы узора 43.
Ромб 88
Центральный аран
Жгут.
Вяжется на 6 лиц. петлях, перекрещивается 3/3 в каждом втором ряду.
Фантазийный жгут.
Вяжется на 6 п., в 1-м р. перекрещиваются вправо первые 4 петли (2/2), в 3-м р. перекрещиваются вправо 2 последние петли с первыми 4 петлями (2/4). Повторить эти 4 ряда. С обеих сторон от центрального ромба на спинке фантазийные жгуты выполняются в зеркальном отражении.
Серия сообщений "Эльвинг":
Часть 1 - Кофточка Зои Меллор. Воплощение Эльвинг с Осинки.
Часть 2 - Эльвинг. Болеро.
Часть 3 - Эльвинг. "Ma Сherie" - платье по-французски.
Часть 4 - Пальто Ральфа Лорена. Воплощение Эльвинг.
Часть 5 - Эльвинг. Снегурочка.
Часть 6 - Платье спицами, по мотивам Эльвинг.
Серия сообщений "Пальто детские спицами":
Часть 1 - Пальто Ральфа Лорена. Воплощение Эльвинг.
Часть 2 - Пальто на 3 годика.
|
бортики в кроватку |
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Как сшить подушку для кормления малыша. Выкройка подушки для кормления
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Прочитала на одном женском форуме, что дамы избавляются от морщин при помощи аптечных мазей. Купила в аптеке за три копейки. Я в шоке. Морщины на лбу разгладились!!!!!! Девочки, не нужно дорогостоящих кремов - с морщинами с успехом борются аптечные мази от морщин. Вот моя подборка лучших средств из аптеки:
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Что бы и Вашим деткам было тепло и уютно в Ваших руках и в переносной люльке, предлагаю на Ваш суд выкройки собственной разработки: конверт-плед и покрывало для автокресла. Сразу признаюсь, выкройки еще не опробованы в деле, но я старалась соблюсти пропорциональность деталей. Длина выкройки конверта 80 см, отсюда видно, что 50-сантиметровый новорожденный, скорее всего, утонет в нем. Конверт, так сказать, на вырост. Но, на мой взгляд, этот конвертик предназначен именно для маленьких грудничков, поэтому, не расстраивайтесь, если хотите сшить ребенку вещь в пору, а возьмите масштаб меньше 5 см.
![]() КОНВЕРТ ИЗ ФЛИСА
Можно сшить конверт не из флиса, а, например, из махрового полотна или из ситца с прокладкой из синтепона.
Вам потребуется:Ткань флис длиной 80 см при ширине 140-150 см |
![]() |
![]() ![]()
Детали:1 - основа; 2 — передняя часть колпачка; 3 — передняя часть штанишек.
Порядок работы:
Начертите выкройку в соответствии с масштабом. Выкроите детали конверта без припусков на швы. Переднюю часть колпачка (деталь №2, см. чертеж колпачка) выкраивать с припуском на отворот. Стачайте детали в соответствии с рисунком и чертежом (можно делать швы налицо). Уголки верхушки уже стачанного колпачка соединить друг с другом и зафиксировать нитью вручную. Из остатков ткани нарежьте узкие полоски для кисточки. Соберите полоски в кисть и перевяжите их посредине. Пришейте кисточку вручную к колпачку. Швы можно выполнить оверлоком, либо обшейте все срезы конверта косой бейкой. !!! Выкройка проверена 16.02.2003г. Посмотреть |
http://lulucha.season.ru/detyam.html
|
Без заголовка |
Сегодня мы разберем как сшить супер-пеленку для малыша. Такая пеленка очень удобна для прогулок, чтобы донести малыша до коляски или машины. В нее легко запеленать ребенка и также легко развернуть.
|
Без заголовка |
Серия сообщений "Шитье, вышивка":
Часть 1 - Чудо-платье Emami: как сшить и как носить?
Часть 2 - Как сшить "АФГАНИ" самой
Часть 3 - Как завязать парео
Часть 4 - Платье за 2 минуты
Часть 5 - Bunker Lodger одеяло для новорожденного
Часть 6 - Чехол для хранения спиц
Часть 7 - Оригинальная юбка
...
Часть 11 - Вышивка лентами от А до Я
Часть 12 - Анютины глазки
Часть 13 - варежки из флиса
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Что бы и Вашим деткам было тепло и уютно в Ваших руках и в переносной люльке, предлагаю на Ваш суд выкройки собственной разработки: конверт-плед и покрывало для автокресла. Сразу признаюсь, выкройки еще не опробованы в деле, но я старалась соблюсти пропорциональность деталей. Длина выкройки конверта 80 см, отсюда видно, что 50-сантиметровый новорожденный, скорее всего, утонет в нем. Конверт, так сказать, на вырост. Но, на мой взгляд, этот конвертик предназначен именно для маленьких грудничков, поэтому, не расстраивайтесь, если хотите сшить ребенку вещь в пору, а возьмите масштаб меньше 5 см.
|
Без заголовка |
Останавливать процесс старения люди пока не научились, но каждая женщина может сделать изменения в возрасте менее заметными. Несмотря на большой ассортимент косметических средств в магазинах, именно народные средства от морщин предпочитают многие женщины. Эти средства являются легкодоступными и экологически чистыми. В этой статье предложены рецепты натуральных кремов и масок от морщин.
|
Без заголовка |
|
Без заголовка |
Но очень эффективные!!!
|
Без заголовка |
Бабушкины рецепты красоты или только современные косметические средства - что эффективнее справляется с проблемами кожи?
Есть еще один способ всегда оставаться красивыми, не тратя на это огромные деньги. Когда пойдете в аптеку за каплями от насморка, обратите внимание на нехитрый аптечный ассортимент - часто за скромной упаковкой таятся большие возможности. Возьмите на заметку, только перед применением проконсультируйтесь на всякий случай с врачом - нет ли у вас индивидуальных противопоказаний.
1. Перекись водорода
Всем известное дезинфицирующее и дезодорирующее средство, абсолютно безвредное и найти её можно в каждом доме. Мы очищаем ей уши и прикладываем к порезам, чтобы остановить кровь, но оказывается и для нашей внешности она может быть полезна.
Если вы удаляете черные точки в домашних условиях, то перед этим не забудьте хорошенько смочить кожу перекисью водорода. Она хорошо разрыхляет роговой слой кожи, и они будут очень легко выходить на поверхность при нажатии вместе со всем стержнем.
После удаления этой нечисти с кожи, еще раз протрите эти места – таким образом, вы закроете и продезинфицируете поры, и на следующий день на лице не будет никаких следов.
У вас неожиданно закончился дезодорант? – протрите подмышки перекисью водорода, потливость это конечно не снизит, но вот запаха длительное время точно не будет. Кстати, если вы хотите продлить на пару часов действие своего дезодоранта, например, если предстоит долгая дорога, и чтобы уж наверняка остаться свежей, этот совет тоже поможет. Только наносите дезодорант уже на подсохшую кожу.
И если у вас под рукой нет никакой косметики, перекись вас выручит. Перекись водорода может заменить лосьон и тоник, т.к. отлично очищает, сужает и отбеливает поры. Подходит для любой кожи, а для жирной – просто идеально, т.к. уменьшает салоотделение, и может использоваться ежедневно.
2. Бадяга
Из всех масок с добавлением перекиси водорода, маска с бадягой – самая известная.
Пресноводная губка по имени бадяга, в порошкообразном виде продается практически в каждой аптеке. Многие считают, что пилинг с помощью бадяги, мало чем уступает по эффекту салонным процедурам. В принципе, это так, но есть один минус – бадяга, при длительном применении вызывает рост волос. Если волосы на лице у вас уже имеются, то маски с бадягой вам не подходят.
Согласитесь, недостаток незначительный. И если противопоказаний у вас нет, то бадяга способна волшебным образом изменить вашу кожу. Верхний слой мертвых клеток, после нескольких масок, практически полностью снимается. А в этом слое и угри, и комедоны, и прыщики разные. Делать такие маски лучше, если знаете, что ближайшие 12 часов никуда не пойдете, так как лицо будет красным как у индейца.
Короче, просто разводите порошок перекисью, и через минуту наносите на влажную кожу. Чтобы краснота быстрее спала, можно потом нанести цинковую мазь. После этого в течение 3 – 4 дней кожа может шелушиться, и как только всё восстановиться, можно сделать такую маску – пилинг еще раз. Курс масок всегда лучше одной, единственной. Но тут вы сами, по состоянию кожи решайте, сколько вам надо их сделать.
3. Настойка календулы
Настойка календулы совершенно необходима в каждой аптечке. Доказано, что она является более эффективной, чем препараты йода, для лечения ран и порезов, поскольку календула обладает уникальной способностью ускорять регенерацию тканей, уменьшать воспалительные процессы и вызывать заживление ран.
Если это средство помогает излечить от фурункулов и язв, то от угрей точно избавит. Я вообще считаю настойку календулы лучшим лосьоном. Если вас пугает спирт, то разведите её водой в пропорции 1 к 1.
Еще, настойка календулы здорово подсушивает кожу головы, и если вы будете периодически её втирать, волосы будут грязниться заметно меньше. Для укрепления волос можно добавить к настойке календулы касторового масла. Втирать надо на протяжении месяца, и это неплохо помогает при себорее.
4. Левомеколь
Отечественная мазь «Левомеколь», имеет достаточно сильное противовоспалительное и противомикробное действие, и активна в отношении различных микроорганизмов (стафилококков, синегнойных и кишечных палочек).
Если вы поранились, обожглись, у вас фурункул, вы сами расковыряли лицо или чувствуете, что начинает пробиваться прыщик вам может помочь эта мазь. Толстым слоем наносите на больное место пока не пройдет. А проходит после неё, достаточно быстро.
5. Салициловый спирт и салициловая мазь
Компонент практически всех противоугревых и противосеборейных средств, салициловая кислота, растворенная в спирте, продается в каждой аптеке. Если у вас угри, черные точки, прыщи на спине, очень жирная кожа, или проблемы с кератолизацией – это средство для вас.
Читала недавно, что в Америке проводилось исследование на тему самого эффективного средства против угрей и прыщей. Американцы пришли к выводу, что салициловая кислота пока лучшее из известных, и считают её, чуть ли не панацеей при всех проблемах с кожей.
Одна моя подруга очень результативно борется с черными точками, применяя каждый вечер салициловую мазь после протирания перекисью водорода. Салициловая мазь действует мягче, чем спирт, и хорошо отшелушивает мертвые клетки кожи.
Предупреждаю вас – салициловый спирт очень сушит кожу, поэтому наносите его точечно. Кстати, салицил растворяется только в спирте, поэтому непонятно откуда он берется в безспиртовых лосьонах. А ещё салициловая кислота препятствует появлению мозолей и огрубению кожи, поэтому после педикюра наносите её на пятки и другие проблемные места.
6. Цинковая мазь
Цинковая мазь – это противовоспалительное средство, которое оказывает подсушивающее, адсорбирующее, вяжущее и антисептическое действие. После чистки лица, при угрях и любых воспалениях, наносите на кожу цинковую мазь.
Опять же если прыщик начинается, намажьте это место на ночь и с утра, скорее всего, от него и следа не будет. Не зря цинк входит в состав широко рекламируемых средств для проблемной кожи. Только стоят они дорого, а мазь – копейки.
Далее, чтобы у вас не было раздражения после депиляции в зоне бикини, нанесите на несколько часов цинковую мазь. Обычно достаточно одного применения, чтобы забыть об этой неприятности до следующей процедуры.
Вы сделали педикюр – дома или в салоне, и хотите подольше сохранить эффект? Просто периодически наносите на стопы и пятки цинковую мазь. Проверено.
7. Апилак (выпускается в форме мази, свечей, Бада)
«Апилак» это запатентованное одним Таллинским фармацевтическим заводом, торговое название препарата на основе пчелиного маточного молочка. Выпускается еще с советских времен и помогло это средство не одному поколению людей. «Апилак» – общеукрепляющее средство, адаптоген, биогенный стимулятор метаболических процессов, а ещё источник аминокислот, кучи витаминов и макроэлементов.
Спектр болезней, при которых его назначают огромен. Часто «Апилак» прописывают детям при отсутствии аппетита, людям в восстановительный период после операций и стрессов, как дополнительное средство при лечении бесплодия. Мазь в комбинации с Бадом входит в курс лечения себореи и нейродермита, и уже через месяц применения уменьшает жирность кожи, снижает количество воспалительных элементов, уменьшает зуд.
При жирной, проблемной коже лица, полезно хотя бы раз в неделю наносить «Апилак» на кожу толстым слоем. Если у вас синдром хронической усталости, большие физические или умственные нагрузки, или просто хотите взбодриться прием «Апилака» это один из самых безопасных способов это сделать. Продается в каждой аптеке, стоит дешево.
8. Масло зверобоя, ромашки, крапивы, репейное масло, касторовое масло
Все эти масла далеко не дефицит, доступны по цене и очень хорошо питают и восстанавливают волосы. Я советую купить все и поочередно делать горячие обертывания с ними. Обычно масло расфасовывается в маленькие стеклянные бутылочки, я просто ставлю их в стакан с кипятком, а через минуту уже нагретое масло наношу на волосы. Делайте так два раза в неделю.
9. Английская соль (по другому сульфат магния или магнезия)
Препарат известный всем гипертоникам и людям с болезнями печени. Насколько я знаю, на скорой помощи магнезию в ампулах используют для быстрого понижения давления. Но для наших с вами целей – обретения ухоженности и здоровья – нам понадобится магнезия в порошке. Фасуется она в пакеты по 100 грамм, и стоит где то в районе 10 – 12 рублей.
Если вам надо срочно, буквально за 1 день похудеть, то вам поможет ванна с добавлением 1 кг магнезии. Эффект основан на выведении лишней воды из организма. Ванна полезна и людям страдающим отеками, она хорошо помогает почкам справиться с нагрузкой.
Больным псориазом такая ванна тоже очень облегчит жизнь, так как хорошо очищает кожу. Ванна с английской солью будет полезна и людям с проблемной кожей на теле, прыщами на спине и груди и просто желающим очистить организм. Только не злоупотребляйте, ванну с магнезией можно применят максимум – раз в месяц, уж очень это сильное средство.
10. Глина косметическая
О глине (белой, зеленой, голубой и т.д.) вроде и так всем известно. И о том, что глиняные маски, ванны и обертывания реально действуют, думаю тоже. Обязательно купите пару упаковок, если еще не пробовали.Белая глина лучше подходит для сухой кожи и волос, зелёная, для проблемной кожи, и жирных волос, голубая, в принципе, подходит всем.
Конечно, простая косметическая глина не так эффективна как, например, марокканская, или та что продается в индийских магазинах. Но ведь и цена отличается.
11. Паста «Сульсена»
Известное ещё нашим родителям, средство по уходу за волосами паста «Сульсена» – это эмульсия на основе дисульфида селена. Этот дисульфид является себорегулятором, и обладает противоперхотным действием.
Паста «Сульсена» вам поможет, если у вас перхоть, тусклые секущиеся волосы, а так же, если они быстро жирнятся, секутся или выпадают. Сера, входящая в состав пасты укрепляет и уплотняет волос изнутри, так что после применения они кажутся толще.
Отлично помогает, если вы хотите увеличить промежуток между мытьем головы. Лично могу подтвердить – волосы дольше остаются свежими и изумительно блестят.
12. Ромазулан
«Ромазулан» это противомикробный и противовоспалительный препарат, состоящий из экстракта ромашки аптечной и эфирного масла ромашки (живой азулен). Тот кто, как и я, является поклонником ромашкового запаха – думаю, придет от этого препарата в восторг.
Прелесть «Ромазулана» в том, что его можно добавлять всюду: в ванны, в шампунь, в самодельное мыло, в гель для душа, маски. Его можно использовать как лосьон при жирной, проблемной коже, и вообще при любом кожном воспалении, при болезнях десен и даже как дезодорант.
Вы только представьте себе, что когда в косметику добавляют буквально один грамм азулена, она уже обладает лечебным эффектом, а тут как много его в 100 мл. упаковке. Считаю, что «Ромазулан» должен быть у каждой заботящейся о своей красоте женщины.
13. Кубики с травками!
Ромашка+череда+масло жожоба+оливковое масло! И все в морозилку! А утром кубиком протирать лицо! Оно становится свежим, румяным и мягким! И вообще в течении дня если лицо усталое, стоит протереть, и усталость лица пропадает!
14. Аевит
От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят 34 рубля . Это витамин "А и "Е" вместе, наносить утром и вечером под глаза. Или можно мазать только 1 раз в день, держать 2 часа, потом он впитывается, или его промокнуть салфеткой. Если дома, то так весь день можно ходить! Хороший эффект.Использовать 2 недели, потом перерыв.
15. Блефарогель № 1 (цена около 150 р)
— там гиалуроновая к-та. От «мешков» под глазами. Наносить толстым слоем 3 раза в день и обязательно на ночь жирненько, через несколько дней отеки должны сойти и морщины убежать. Еще можно попробовать касторовое масло. Утром на 2 часа наносить после геля (лифтинг эффект). Можно пойти ещё дальше, и приобрести чистую гиалуроновую кислоту в ампулах (на сайте или в фирме, где отовариваются косметологи) и ампулу влить во флакон с блефарогелем. Каждый раз перед нанесением хорошо встряхивать и наносить.
16. Раствор хлористого кальция
Пилинг — голливудская чистка: На чистое сухое лицо наносят раствор хлористого кальция (35 руб), ждут, пока высохнет, потом наносится второй слой, и снова ждут подсыхания. Намыливают руки детским мылом и массируют кожу, скатывая катушки. Механизм здесь следующий: хлорид кальция взаимодействует с мылом (натриевая и калиевая соль высших карбоновых кислот), образуется хлорид калия или натрия и нерастворимая кальциевая соль высших карбоновых кислот, которая скатывается, попутно захватывая часть верхнего слоя кератиновых чешуек. Получается поверхностный щадящий пилинг.
Использование хлорида кальция для очищения кожи возможно при отсутствии воспалительных элементов. Очень эффективно. Проверено!!!
17. За 24 рубля Гепариновая мазь (от отеков… если утром страшные мешки под глазами)
18. Ретиноевая мазь
Кладезь витамина А. Мазь позиционируется, как противоугревая, но является так же прекрасной профилактикой старения, улучшает состояние кожи, убирает покраснения.
Делаю из нее маску, на 20-30 минут, можно дольше. Кто-то оставляет на ночь. Слышала, что в США косметологи ее аналог (ретисола) прописывают, как единственное доказанное средство для борьбы с морщинами.
'В нашем сообществе существует очень удобный архив статей по рубрикам. Всегда можно найти понравившуюся статью снова. Таким образом, у нас статьи не теряются, у нас они копятся!'
'Здесь' Архив статей
|
Без заголовка |
Для приготовления этой маски нужно смешать 1 столовую ложку свежих дрожжей с 1 столовой ложкой сметаны и нанести массу на лицо и область декольте на 5—7 минут, после чего смыть ее сначала теплой, а потом холодной водой.
|
Без заголовка |
|
|
Разборной столик 3 в 1 |
Разработал этот стол-конструктор датский дизайнер Никлас Слот. Я не берусь утверждать, в чем новизна его идеи. По моему это самый распространенный способ изготовления столов и столиков в домашних условиях. Именно по этой причине он и оказался нам интересным.
Следует отметить, что Никлас предлагаем не крепить “намертво” столешницу к опорам. Это позволят ставить опоры в разных модификациях и как бы строить разные по внешнему виду (точнее виду подставок, они же ножки) столы. Дизайнер видит три модификации, отсюда и название.
Насколько я могу судить здесь дело не в самом расположении опор, а в названии стола в связи с этим. В оригинале столы при разном расположении подставок под столешницу носят названия – стол обеденный, стол офисный и стол для переговоров.
В общем, вырезайте опоры, крутите вокруг своей оси и и считайте варианты.
Серия сообщений "мебель":
Часть 1 - Без заголовка
Часть 2 - Переделка мебели
...
Часть 5 - Идеи функциональных и потайных хранилищ
Часть 6 - фальш-камин
Часть 7 - Разборной столик 3 в 1
|
складной столик для маленькой квартиры |
|
Суккуленты |
|
Без заголовка |
|
Супер средство от морщин |
От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят недорого.
|
Вместо ботокса - крахмал |
|
Массаж полотенцем |
Массаж с полотенцем: сверните жгутом небольшое полотенце, смочите его в горячей солёной воде (примерно ч. ложка соли на стакан горячей воды), отжмите и делайте им массаж. Берём полотенце за концы, подводим под подбородок и резко разводим руки в стороны, хлопая себя под подбородком. Когда полотенце остынет, смочите его опять. Сделайте до 100 ударов, часть ударов направляйте в сторону, т.е держите полотенце сбоку от лица. Силу хлопков регулируйте сами, но без фанатизма.
Сразу после массажа пойдитесь по массированой зоне кубиком льда (лёд подсушивает кожу, если не хотите пользоваться льдом, просто смойте соль), промакните, нанесите жирный крем и сделайте несколько поглаживающих движений, успокаивая кожу.
|
Зарядка для летняек |
Несмотря на всю простоту упражнений, они не так и просты. Пользы от ежедневного выполнения этих упражнений будет более, чем можно себе представить,
|
«5 столовых ложек» |
Диета 5 столовых ложек – сбалансированная система питания, процесс похудения на которой происходит благодаря чёткому ограничению количества пищи, съедаемой за один прием.
Диета 5 столовых ложек - методика, провоцирующая усиленное снижение веса, а также уменьшение объёма желудка.
5 столовых ложек – правильное похудение.
Почему диету 5 столовых ложек называют не иначе, как диету для правильного похудения? 5 столовых ложек — именно столько по своему объему должна иметь порция, провоцирующая снижение лишнего веса. Данный объём был установлен Европейской Диетологической Ассоциацией (European Federation of the Associations of Dietitians) на XIII международном конгрессе диетологов.
Как показывают последние исследования НИИ питания РАМН, наиболее эффективна та методика питания, что подразумевает не ограничение вида пищи, а уменьшение её количества, поступающего в желудок за один раз.
По статистике, до 90% людей, больных ожирением, имеют желудок, сопоставимый по размеру с желудком крупных рогатых животных. По данным гастроэнтерологов России за 2010-ый год, увеличенная вместимость этого органа пищеварения характерна практически для всех людей, имеющих лишний вес. Указанная патология вызвана растянутыми мышечными стенками желудка, который, в здоровом виде, не должен превышать размеров человеческого кулака. В связи данной физиологией и был принят идеальный размер порции, стимулирующий уменьшение жировой массы, а именно 5 полных столовых ложек.
Этого количества пищи (5 ложек) вполне достаточно, чтобы утолить Ваш голод и пополнить энергетические запасы организма. Ко всему прочему, получая разовую дозу пищи, не превышающую по массе 5 столовых ложек, Ваш желудок постепенно начнёт ужиматься. Фактически этот процесс можно сравнить с тем, как «садиться» шерстяная одежда после стирки или как уменьшается воздушный шар, когда из него выпускают воздух.
5 ложек или 150 граммов пищи - именно такая порция помогает организму худеть.
Диета 5 ложек – стойкий результат
Любой процесс похудения будет бесполезным, если за то время, которое Вы проведете на диете, размер Вашего желудка останется тем же, что и «20 килограммов» назад. Ведь, согласно своим природным потребностям, заложенным генетически, организм не может постоянно употреблять продукты только углеводного, или только белкового происхождения. Поэтому, окончив ту или иную диету, Вы возвращаетесь к привычному рациону и любимым продуктам, а со временем и к своему прошлому весу. Ведь всю жизнь питаться невкусной едой, рекомендованной очередной диетой, Вы не станете, не так ли?
Именно поэтому так редко оказываются действенными фруктовые или овощные диеты – даже если Вы съедите 10 яблок за один раз, желудок растянется также, как если бы Вы съели несколько кусков жирной свинины. Конечно, яблоки менее калорийны, чем мясо, поэтому за неделю на такой диете Вы похудеете. Но, впоследствии, благодаря повышенному аппетиту и большому объёму желудка, очень быстро наберете утерянные килограммы.
Как и любая методика похудения, предлагающая правильное и, главное, долгосрочное похудение, диета 5 столовых ложек изменяет физиологию пищеварения, уменьшая растянутый пищей желудок до его естественных размеров. Как результат – у худеющего нормализуется аппетит, голод не чувствуется так остро и часто, а небольшое количество еды сохраняет чувство сытости в течение 5-6-ти часов.
Стойкий результат диеты 5 ложек обоснован естественным уменьшением объёма желудка.
По сути, диета 5 ложек возвращает процессы пищеварения к их здоровой и правильной работе. А значит, сколько бы времени не прошло после завершения режима диеты, вновь набранные килограммы Вас не побеспокоят. Насколько бы Вы не похудели на диете 5 ложек, на 5, 10 или 20 килограммов, Ваш вес останется низким и после выхода из данной методики похудения.
Диета 5 столовых ложек. Питание и меню.
Диету 5 ложек соблюдать очень просто. Её схема питания построена достаточно свободно, кроме одного НО – количество пищи, съеденной Вами за раз, не должно превышать объёма 5-ти столовых ложек (или 150-200 грамм). Какая именно это будет пища – решать только вам. Возможно, Вы съедите кусочек торта или отбивной, возможно йогурт или гречневую кашу с маслом…
• Главное – это съедать не более 5-ти столовых ложек пищи за один раз!
• И, наконец, между первым и вторым приемом еды должно проходить не менее 3-ёх часов.
Интервал между приёмами пищи должен составлять не менее 3-ёх часов!
Продукты и блюда, которые Вы будете употреблять во время диеты – исключительно Ваш выбор. Как Вы уже успели понять, основной пункт методики 5-ти ложек, который и позволяет снижать вес, это количество, а не вид съедаемой пищи.
Меню Диеты 5 столовых ложек.
________________________________________
Пища:
________________________________________
• Количество приемов пищи – неограниченно.
• Объём пищи, съеденной за 1 прием – 5 столовых ложек (или 150-200 граммов продукта).
• Вид употребляемых блюд и продуктов – любой.
• Перерыв между приемами пищи – не менее 3-ёх часов.
________________________________________
Жидкость:
________________________________________
• Количество чистой питьевой воды – неограниченно.
• Напитки без содержания сахара (чай, кофе, соки, минеральная вода) — неограниченно. Разрешено употребление фруктозы в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. жидкости (стакан)
Как видно выше, в диете нет никаких ограничений касательно вида принимаемых блюд и продуктов, а также количества приемов пищи в день. Важен только размер порции – не больше 5-ти столовых ложек раз в 3 часа. Будет это 5 ложек вареной сгущенки или мясного рагу, совершенно не важно.
Единственное, в чем Вам следует себя ограничить – сладкие газированные напитки и прочие жидкости, содержащие сахар и «подсластители». Употреблять их категорически запрещено, поскольку такие напитки являются, в прямом смысле, жидкими калориями. Всеми любые чай, какао или кофе можно пить, но, естественно не добавляя в чашку ни ложки сахара.
Часто задаваемые вопросы по диете 5 столовых ложек.
1. Если мне хочется съесть кусок мяса, как «черпать» его ложкой, чтобы отмерить нужную порцию?
Конечно, употребляя мясо, Вам не нужно пользоваться ложкой, как единственным столовым прибором. Просто, отрежьте от мяса кусок, который, по вашему мнению, без труда мог бы уместиться в 1 столовой ложке. Таких кусков, соответственно, Вы можете съесть 5 штук, равносильных по объёму пяти столовым ложкам. Общая масса мяса в таком случае будет равна примерно 150-200 граммам.
Либо можно сразу отмерить кусок, равный этому весу и съесть его. То же самое касается рыбы и мяса птицы. Обычно в данном весовом диапазоне находится небольшой кусок рыбы или мяса, размером не больше ладони.
1. Как съесть бутерброд на диете «5 столовых ложек»?
Все продукты, не обладающие жидкой или кашеобразной консистенцией, Вы можете примерно (в диете не важна принципиальная скрупулезность) соотносить с объёмом 5-ти столовых ложек. Для твёрдой пищи общая масса равна примерно 150-200 граммам, т.е двум обычным бутербродам.
1. Могу ли я пользоваться чайной ложкой вместо столовой?
Безусловно, если Вам удобнее пользоваться чайной ложкой, вместо столовой, Вы можете использовать и её. Главное, помните, что в одной столовой ложке могут «уместиться» 3 чайные, следовательно, вместо 5-ти столовых ложек, Вы можете съесть 15 чайных за один раз.
1. Как кушать цельные фрукты или овощи на диете, яблоки на пример?
Если Вы хотите съесть цельный фрукт, обратите внимание на его вес. Средняя масса продукта, уместившегося в 5-ти столовых ложках, составляет 150-200 граммов. Примерно столько весит 1 яблоко, 1 апельсин, 3 мандарина, 1 банан, 1 гранат, 1 груша. Если Вы видите, что вес выбранного Вами фрукта явно превышает указанную массу, отделите от него кусок, весом примерно 150-200 граммов, это и будет необходимая порция, равносильная объёму в 5 столовых ложек. То же самое касается и овощей.
Можно поступить иначе, натерев на терке или нарезав выбранный овощ или фрукт, к примеру, так часто делают с морковью, капустой, яблоками… В этом случае Вам будет легко отмерить нужную порцию в 5 столовых ложек.
1. Сколько приемов пищи у меня может быть в день?
Столько, сколько Вы посчитаете нужным. Диета не ограничивает количество приемов пищи. Главное, чтобы между ними был перерыв не менее 3-ёх часов, а одна порция (т.е. 1 приём пищи) по объёму составляла не более 5-ти столовых ложек (или по весу не превышала 150-200 граммов).
1. Есть ли продукты, которые нельзя кушать на диете 5 столовых ложек?
В течение диеты Вы сами выбираете, какие продукты и в какое время суток употреблять. Запрещены сладкие газированные напитки, а также жидкости, содержащие сахар и другие подсластители, кроме фруктозы. Фруктозу разрешено добавлять в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. (стакан)
1. Разрешено ли употребление приправ, соли и сахара во время диеты?
Соль, приправы и сахар могут быть в составе пищи. Главное, соблюдать правило диеты о трёхчасовом перерыве между едой, а также употреблять не более 5-ти столовых ложек пищи за один приём.
Но помните, что слишком соленые и острые блюда могут спровоцировать необоснованно высокий аппетит! Сахар может быть в составе пищи, но не в составе жидкостей. Для того, чтобы подсластить напиток используйте фруктозу в расчёте 1 чайная ложка на 250 мл. (стакан).
Результаты Диеты 5 столовых ложек.
Результаты диеты 5 столовых ложек отчётливо видны уже через неделю её использования!
Результаты на диете 5 столовых ложек будут видны уже через несколько дней соблюдения её режима. Сроки, в течение которых можно следовать методике, неограниченны. Среднее снижение веса за неделю — 4-6 килограмм, за месяц – 15-20 кг
источник:http://krasotka.forblabla.com/blog/45972450254/Modnyie-platya-vesna-leto-2013?from=mail&join=1&timeout=15
|
Массаж для похудения |
|
НЕДОРОГИЕ АПТЕЧНЫЕ СРЕДСТВА ДЛЯ КРАСОТЫ |
|
аевит |
От морщинок супер средств. Наносить на кожу вокруг глаз. Капсулы стоят недорого.
|
шторы |
ЛАМБРЕКЕН “ШАРФ” (т. е. цельнокроеный) — цельнокроеная полоса ткани (обработанная), закладывается вручную, т. е. драпируется, образуя сваги, перекиды, де жабо прямо на установленном карнизе.Высота свага -1/6 часть от высоты стены.
|
шторы, ламбрикен мк |
Автор мастер-класса Оксана Тарасова(Житобаева) .Опубликовано с согласия автора.
|