Разглаживающие, стройнящие, антицеллюлитные обертывания являются действенной процедурой, помогающей привести в порядок тело и омолодить его.
Салонные обертывания, конечно же, расслабляют, улучшают кровообращение, лимфодренаж, питают кожу, но и стоят не мало. А вот существует и такое понятие, как обертывания в домашних условиях, которые помогают красиво выглядеть, при этом сохранив деньги.
Как Помогают Обертывания в Деле Похудения?
Обертывания являются сочетанием компрессионного бандажирования и ароматерапии.
Во время обертывания ткани тела получают на себе давление, из-за отсутствия кислорода лимфокапиляры открываются, активизируются все обменные процессы и выделяется пот, и именно в это время все полезные свойства из нанесенного на тело составе усваиваются ещё более продуктивно.
После обертывания кожа становится гладкой, исчезают жировые отложения. а также обертывания препятствуют появлению целлюлита.
Обертывания для Похудения
Обертывания для похудения сочетают с занятиями фитнесом и массажем для большей эффективности. Но при этом нужно быть предельно осторожными, так как обертывания придают ощущение слабости из-за усилившегося кровообращения.
! Обертывания в домашних условияхстоит делать максимально осторожно в области органов малого таза и на талии.
Полный курс обертываний включает в себе 10 процедур, проводимых 2 раза в неделю. Одна процедура длится от 30 до 60 минут – всё зависит от средств, которые наносите на тело.
Правила Обертывания в Домашних Условиях
– Нельзя кушать за 2 часа до обертывания, и это как минимум.
– Выпивайте в день как можно больше воды, примерно 2-3 литра. Воду можно заменить и несладким чаем из трав.
– Обертывания нельзя проводить после принятия ванны.
– Примерно сутки после обертывания нельзя загорать на солнце.
– Перед процедурой стоит проверить. нет ли у вас аллергии на какие-нибудь компоненты из состава, который собираетесь нанести на тело при обертывании.
Противопоказания Обертывания
– Беременность
– Заболевания почек, простуда, или любые другие заболевания, которые повышают температуру тела или приводят к лихорадке
– Опухоли
– Варикозное расширение вен
– Гинекологические воспаления
– Сердечно сосудистая недостаточность
Обертывание для Похудения Французских Куртизанок
Это обертывание является самым эффективным из всех, но и требует особой подготовки. В день, когда собираетесь провести процедуру обертывания, нельзя ни есть, ни пить. Ваш кишечник должен быть максимально очищенным с помощью слабительного или клизмы.
Перед обертыванием нужно распределить время для питья шести стаканов горячей воды с лимонным соком. Пить нужно медленно, через соломинку, каждые полчаса новый стакан.
Смочите простыню в составе 1:1 яблочный уксус и вода. Завернитесь в смоченную простыню, затем накиньте на себя теплый халат. Далее следует лечь в постель и накрыть себя несколькими теплыми одеялами. Эту процедуру нужно проводить 1,5 – 2 часа.
Во время обертывания разрешается только ополаскивать рот водой, но пить ничего нельзя. На следующий день после этого обертывания эффект уже виден на весах. Сбросить можно так до 5 килограмм.
Обертывания также можно применять с целью релаксации и улучшения состояния кожи. В основном, такие обертывания применяют в салонах
=============================================
ВНИМАНИЕ!!!
Если вы не переносите цитрусовые, имеете заболевания ЖКТ, повышенную или пониженную кислотность, страдаете аллергией, лимон можно заменить:
- 1 чайной ложкой яблочного уксуса на стакан воды
- уменьшить дозу лимона до 0,5 ч.л. на стакан воды или просто заменить стаканом крутого кипятка.
http://it-woomen.ru/publ/zvezdnye_diety/4
