Без заголовка |
оно того стоит(c)
Прописная истина: расходовать калорий больше, чем потреблять = худеть.
Это значит, что в определенных условиях вы можете есть жирную баранину и худеть, а можете сидеть на яблоках и не худеть.
Это значит, что в определенных условиях вы можете есть в час ночи и худеть, а можете не есть после пресловутых шести часов и не худеть.
Меньше жрите, больше двигайтесь, и будете худыми.
Да, это трудно. Да, хочется каких-то других, более щадящих, методов: от пилюль и кремов для похудения до массажей и термопоясов.
Это все бред.
Тело делается потом и ограничениями.
Но оно того стоит. Красиво же?
Рубрики: | |©| |
Комментировать | « Пред. запись — К дневнику — След. запись » | Страницы: [1] [Новые] |