30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать

30 вещей, которые нужно прекратить с собой делать Психологические факты, которые сделают вас более собранным и совершенным! Как сказала Мария Робинсон, "Никому не дано вернуться в прошлое, чтобы изменить его, зато каждый может начать все сначала, чтобы создать новый финал". Нет ничего вернее. Но прежде всего вам нужно прекратить делать то, что может вас остановить. И вот с чего можно начать: 1. Прекратите проводить время не с теми людьми. Жизнь слишком коротка, чтобы проводить ее с людьми, выжимающими вас дотла. Если кто-то хочет, чтобы вы присутствовали в его жизни, он позаботится о ваших условиях. Вам не придется бороться за место. Никогда не цепляйтесь за тех, кто постоянно нивелирует вашу ценность. И помните, что ваши настоящие друзья — это не те, кто поддерживает вас, когда вы и так на коне, а те, кто остается рядом, когда дела ваши плохи. 2. Прекратите убегать от своих проблем. Встречайте их лицом к лицу. Нет, это не будет легко. В мире нет существа, способного идеально держать удар. От нас не требуется моментально решить все проблемы. Мы просто иначе устроены. Мы созданы так, чтобы огорчиться, расстроиться, испытать боль, возможно, даже упасть. В этом и есть смысл жизни — сталкиваться с проблемами, учиться, адаптироваться и в конце концов решать их. Именно это и делает нас людьми. 3. Прекратите врать самим себе. Вы можете делать это с кем угодно, но только не с собой. Наша жизнь может улучшиться лишь тогда, когда мы позволяем себе риск, и первая, самая трудная наша возможность — это быть честными с самими собой. 4. Прекратите отодвигать свои потребности на задний план. Страшнее всего потерять себя, вкладывая слишком много в любовь к кому-то другому и забывая о собственной исключительности. Нет, не оставляйте других, но помогите же и себе. Если существует подходящий момент, чтобы услышать себя и сделать то, что для вас действительно важно, то этот момент настал.

Читать далее...

СЫНОЛОГИЯ. Как стать крутой мамой

Эти советы – всего лишь те незначительные вещи, которые вы можете сделать, чтобы сын решил, что его мама крутая.

Не нужно заниматься этим постоянно, поскольку вы быстро устанете, а он вырастет совершенно диким. Обращайтесь к этим советам лишь время от времени. Это не сбалансированная диета, а сахарная вата. Потенциально это лучшие моменты вашего общения. На них можно опираться, чтобы придумать что-то свое. По ходу веселья у вас обязательно возникнет масса интересных идей.

Вы имеете полное право не следовать этим рекомендациям. Может случиться и так, что выполнив всё, сын все равно не будет считать вас крутой. Но если вы все же им последуете, вам обоим будет весело.

МАЛЫШИ (2-6 лет)

С малышами легко. Все, что от вас требуется, это просто встать утром с постели. Однако есть вещи, которыми вы можете его удивить, и тогда он решит, что вы – лучшая.

Долго это не продлится, рано или поздно вам придется зарабатывать его одобрение более сложными методами. А пока вам нужно быть громкой, веселой и глупой.Читать далее...

Если всё идёт наперекосяк, вспомните об этих 8 истинах

Читать далее...

15 мудрых и трогательных цитат из «Маленького принца»

По-детски наивная мудрость из легендарной сказки для взрослых.

Легендарная сказка для взрослых Антуана де Сент-Экзюпери «Маленький принц» была впервые опубликована в 1943 году и в настоящее время переведена на более чем 180 языков мира. Кажется, нет в мире человека, который бы не знал мальчика с золотыми волосами, живущего с розой на отдельной планете.

Читать далее...

Исповедь мамы. Читать до конца!

«Очень трудно быть взрослой и невозмутимо гнуть свою линию, когда окружающие тычут в вас с ребенком пальцами и рассказывают вам, как плохо ведет себя твой ребенок и как плохо ты его воспитываешь.

Мать впервые слышит, что она плохая мать, довольно скоро после рождения ребенка. Папу бесит, что ребенок кричит, не спит, что мать берет его на руки, не берет его на руки, кладет с собой спать, уходит спать к нему, что она нервничает из-за каждого чиха, и в квартире у нее не убрано. Весь день дома сидела – что делала? Убрать было трудно?

Затем подключаются бабушки: кормишь не так, расписания нет, разговаривает он у тебя плохо, занимаешься с ним мало, мало порешь, мало любишь, мало дрючишь, все, все неправильно!

Потом вступают родительницы в песочнице, бабки у подъезда и воспитатели детсадов. Ну и врачи еще, особая статья: о чем вы вообще думаете, вы что – угробить хотите своего ребенка? Да, спасибо, с самого рождения этого и добиваюсь.

К тому моменту, как ребенок пойдет в школу, его мать вздрагивает уже от каждого обращенного к ней слова, сжимается, ожидая удара, готова в любой момент быстро спрятать ребенка за спину, повернуться лицом к опасности и оскалить зубы, как зажатая в угол волчица, которая из последних сил защищает своего волчонка.Читать далее...

65 правил, которые изменят ВСЮ ТВОЮ ЖИЗНЬ...

1. Начинай свой день с благодарности за все, что у тебя есть.
2. Рано вставай (5-6 утра).
3. Пей много воды (1,5 - 3 литра в день).
4. Принимай контрастный душ для оздоровления.
5. Планируй свой день.
6. Ставь цели, но не привязывайся к ним.
7. Прощай, прощай, прощай своих друзей и врагов. Мы несовершенны, поэтому прощай другим их несовершенства.
8. Проводи как минимум 15 минут в день на свежем воздухе, а еще лучше - 30-60 минут.
9. Не пей сразу после еды.
10. Избегай негативного окружения.
11. Если все-таки оказываешься в разрушающей среде, учись «от обратного», т.е. каким «не быть».
12. Будь верным своей мечте.
13. Окружи себя достойными людьми, которые будут способствовать твоей реализации.
14. Занимайся спортом каждый день.
15. В периоды кризиса выполняй программу-минимум.
16. Учись у профессионального наставника, который поможет ускорить твой профессиональный рост.
17. Работай, наслаждаясь.
18. Если работа не нравится, но она необходима для роста и приближает к цели, продолжай ее делать.
19. Если работа не нравится и не приближает к цели, бросай ее.
20. Верь в себя.

Правило 20 минут

За 20 минут можно вытерпеть любое действие, которые вы совсем не хотите делать. Это хороший способ начать что-то делать, бороться с ленью и повысить свою мотивацию.
Правило 20 минут:
Кто занимается спортом 20 минут в день, тому не стоит беспокоиться о своем здоровье.
Кто уделяет 20 минут в день уборке своего дома, тому не стоит переживать о беспорядке.
Кто выделяет 20 минут в день на улучшение концентрации, тому не стоит беспокоиться о творческом кризисе.
Кто находит 20 минут в день, чтобы выслушать о делах своего мужа или жены, не стоит беспокоиться о проблемах в отношениях.
Кто выделяет 20 минут в день на слушание себя и ведения личных записей, тому не стоит беспокоиться о недостатке идей.
Кто 20 минут в день работает над созданием источников дохода, тому не нужно переживать о собственном финансовом благополучии.
Кто выделяет 20 минут на отдых, не следует опасаться переутомления и усталости.
Кто читает полезную книгу хотя бы 20 минут в день, не стоит переживать о том, как стать экспертом.
Источник:http: //vk.com/wall-43187100?offset=280&q=%23%D0%BF%D1%81%D0%B8%D1%85%D0%BE%D0%BB%D0%BE%D0%B3%D0%B8%D1%8F&w=wall-43187100_11016%2Fall

Volody24 gl

двойная порция ненависти и сожаления

 Смерть не в силах людей разлучить навек
     И захлопнуть за ними дверцу.
     Разве может уйти дорогой человек,
     Если он остается в сердце?!

Нет, не поддавайся иллюзиям. Смерть разлучает людей, рушит их жизни. Люди умирают, какими бы дорогими они не были. Воспоминания не способны утешить. Память не обнимет, не заварит чай. Только со временем тупая, необъяснимая боль понемногу станет тише, но она никогда не уйдет навсегда. Ты ни за что не дашь ей забыться. Давясь слезами и задыхаясь от всхлипов, понимаешь, какой же глупый, хоть и красивый, этот стих. Но не стоит расстраиваться. Однажды к каждому постучит смерть, и, услышав этот стук смерти, он отправится в свое последнее путешествие. Больше никакого кофе с утра, никакого отдыха перед телевизором вечером. Больше ты никогда не погладишь своего кота, не сделаешь ни шагу. Больше ни звука. Ни вздоха. Ни взгляда. Но всегда остается одно "но", не так ли? ...есть ли что за той "дверцей"?

И ещё про бЕндеровцев

Сергей Федчук
О России.
18-е вечер. Вывожу жестоко избитого бойца после перевязок из больницы. Далее маршрут автоволонтер и киевская квартира, где добрые люди будут обеспечивать бойца до выздоровления. Диалог:
Я: Ты где попал-то под раздачу так?
Он: Я знаменосец 33-й сотни!
На плече сумка с "Молотовым", в другой руке флаг.
Я: И?
Он: Я прапор не брошу и гадам этим не отдам! Вот и попал, отстал, еле наши отбили.
Я: Звідки ти?
Он: Из Питера.
Я: .... ???? Ты то за что тут стоял?
Он: За свободу Украины.
Я: А что тебе до нашей свободы?
Он: А нам без вашей свободы век воли не видать!!!
Я: ....
Комок в горле. Видели бы вы Диму. Синий весь от побоев лица не видно. Из Питера. Только каска и броник и спасли. Всегда! Буду помнить! Россия и Путин это не одно и то же.

Справедливость

Как-то Конфуция спросили:
- Правда ли, что за зло надо платить добром?
Конфуций удивился и ответил:
- А чем же тогда останется платить за добро?

Мой принцип прост: одна ошибка - это ошибка, а две - это система.
Но существуют еще и злые намерения, неблагодарность и откровенный эгоизм, манипуляция, корысть, которые хитро маскируются под невинную ошибку.
Ошибку от преступления отличают только намерения.
Ошибка невинна, как слеза несмышленыша и не имеет цели, а вот преступление всегда имеет умысел и цель.
Я никогда не подставлю вторую щеку. Это для святых, а я не свят.
На шее, может, еще и позволю немножко посидеть, но щеку не подставлю.
И те, которые предав меня, требуют "понять и простить" - очень много на себя берут.
Я пойму. Потому, что умный.
Я и прощу даже. Потому, что добрый.
Но сначала я накажу. Потому, что справедливый.

Вопрос только: пригодится ли им потом мое прощение?

ПОЗИТИВЧИКИ!!!

 

http://www.mirpozitiva.ru/topics/168_pozitivchiki.html 

 

ОДИН ЧАС (мудрая притча)

Читать далее...

Эмоциональный ребёнок!

Мама поёт песню десятимесячной дочурке.

Ответы на обидные фразы

IQ  Ответы на обидные фразы  Каждый из нас время от времени сталкивается с грубостью. Кто-то наблюдает ее проявление со стороны, а кому-то постоянно приходится выслушивать грубые и обидные слова в свой адрес. Passion.ru разбирался в том, как эффектно отвечать на хамство и реагировать на грубость в целом. Не так обидно забыть дома нужную вещь, как обидно услышать в свой адрес грубые, ничем не обоснованные слова. Не так тяжело выполнять новое задание, как тяжело работать в скандальной атмосфере, где все кричат и грубят друг другу. Известно, что чужая агрессия всегда трансформируется в аутоагрессию, отсюда и плохое настроение, снижение самооценки, работоспособности и т.д. Как же защититься от чужеродной агрессии и правильно среагировать на грубость? Чтобы ответить на этот вопрос, необходимо разобраться в причинах грубости. Их бывает несколько,

 

Все мы важны для Вселенной


1. Каждый из нас пришел в этот мир не просто так. Все мы важны для Вселенной, на каждого возложены надежды. Истинное и глубинное осознание этого уже сделает вас сильнее. Попробуйте :)

2. Чтобы понять, зачем вы здесь, вспомните, чем вам по-настоящему нравится заниматься. Не получается или в голову лезут всякие глупости/пошлости? Ок. Представьте, что вам осталось жить полгода - вся дурь вылетит из головы моментально, и останется только самое важное. Когда я сделала это, то моментально уволилась с офисной работы и до сих пор ни разу не пожалела. Попробуйте :)

3. Чтобы понять, кто вы, оглядывайтесь назад. Помните, как говорил Стив Джобс в своем знаменитом выступлении : "Соединяйте точки вашего прошлого" - так вот это работает. Все, что было с вами, было не случайно. Это и есть план Вселенной - провести вас через все точки - счастливые и не очень - чтобы вы стали тем, кем должны стать. Просто оглянитесь назад и соедините. Это даст вам полное понимание себя. Попробуйте :)

4. Нас там, сверху, очень любят. Это было самое поразительное открытие для меня. Потрясло до дрожи. Просто вдумайтесь - каждого из нас очень любят. И проблемы дают с любовью, чтобы мы пережили опыт, который нужен нашей душе. Есть куча медитаций, которые позволяют почувствовать на себе эту любовь - попробуйте, с вами произойдет чудо :)

5. Принимайте все, что происходит в вашей жизни с благодарностью. Это мое самое главное правило, следовать которому я научилась, осознав первые 4 пункта. Возможно, это лучший совет, который вы получите в жизни - принимайте и благодарите. Попробуйте...

http://vk.com/dowlatow_ru

Когда мы теряем или находим силы?

 

Читать далее...

20 вещей, которые я не знал в 20 лет

1. Мир хочет, чтобы вы оставались тупыми. Чем вы тупее, тем вам проще продать продукты и услуги. Размер диагонали телевизора обратно пропорционален коэффициенту интеллекта.

Читать далее...

Здравствуйте, я - Счастье.


Здравствуйте, я - Счастье.


Если вы читаете это письмо - значит, я к вам уже пришло. И сейчас начну ворчать, потому что есть о чем! Наболело, понимаешь ли...

Мне очень много лет - я и само не помню, сколько. Наверное, я было всегда. Поэтому у меня накопилась масса наблюдений за человечеством. Никогда не пытались поставить себя на мое место? А зря! Очень полезно и познавательно:
Вот все говорят: "счастье, счастье". Мечутся, ищут, мечтают обо мне. А я, между прочим, никуда и не пряталось! И не убегало! Я все время нахожусь рядом и только и жду, чтобы меня заметили. Но как меня заметят, если большинство и не представляет, как я выгляжу? Вот ведь забавно: ищут, сами не зная что!

Чаще всего меня не замечают, потому что все меня по-своему представляют. Для кого-то я - пирожное с кремом, для кого-то - общение с природой, для иных - мировая слава, а кому-то счастье, когда у другого беда. И такие есть!
Кстати, определенного места жительства у меня тоже нет, я брожу по свету, ищу пристанища. Радо бы поселиться у кого-то, стучусь во все двери подряд, но не всегда меня впускают. Вот Несчастье все сразу как-то узнают, а меня - почему-то нет!
Читать далее...

За миг до смерти

Я плакала, когда смотрела видео Маржаны Садыковой. Конец связи, - сказала она и к утру ее не стало. Но свою мудрость, несмотря на возраст, 13 лет, она успела донести всем в своем прощальном послании.

КАК БОРОТЬСЯ С КОМПЛЕКСОМ НЕПОЛНОЦЕННОСТИ. Советы от Фемины

 

Комплексы были или есть у каждого из нас, но кто-то избавился от них, а кто-то из года в год неуверенно шагает плечо в плечо с ними…

Многие женщины не понимают почему они комплексуют, а некоторые просто не знают как бороться со своим комплексом… Вот так и получается замкнутый круг.

Сегодня Фемина поможет разобраться вам в себе и неполноценности (Практические советы прекрасно подойдут и мужчинам)…

Самый распространённый комплекс у женщин – комплекс неполноценности.

Читать далее...