Секс помогает:
1. Укрепить сердце и сосуды. При активной половой жизни повышается уровень эстрогена у женщин и тестостерона у мужчин. Эти гормоны укрепляют мышцы внутренних органов и стенки кровеносных сосудов, из-за этого снижается риск гипертонии, атеросклероза, а значит, инфарктов и инсультов.
2. Защитить грудь и половые органы. Из-за нерегулярной сексуальной жизни в женском организме нарушается нормальное соотношение эстрогена, прогестерона и пролактина, а это основная причина мастопатии. Установлено: почти все женщины, страдающие эндометриозом, занимаются сексом редко или без удовольствия.
3. Очистить организм. Во время возбуждения и полового акта учащается дыхание и сердцебиение, кровь быстрее бежит по сосудам, получает дополнительный кислород и «промывает» все органы. Ненужные вещества выходят вместе с потом.
4. Повысить иммунитет. Во время секса вырабатывается серотонин, повышающий на 30% содержание иммуноглобулина А, активизирующего иммунную систему.
5. Снять боль. Перед оргазмом в 5 раз увеличивается выработка гормона окситоцина, а он производит эндорфин. Вместе они регулируют кровяное давление, температуру тела, снимают спазмы и притупляют боль. Эстрогены, к тому же, уменьшают предменструальные боли.
6. Улучшить состояние зубов. Повышающееся во время акта слюноотделение очищает полость рта, снижает уровень кислотности и предотвращает появление зубного налета.
7. Стать стройнее. За 15 минут полового акта сжигается около 200 ккал. В процессе участвуют все мышцы тела, что поддерживает их в тонусе. Британские врачи уверяют, что 4,5 минуты секса заменяют 15 минут занятий на беговой дорожке.
8. Повысить работоспособность. Серотонин и усиленная циркуляция крови в головном мозге активизируют его работу, повышается концентрация внимания, быстрота принятия решений.
9. Прогнать бессонницу. Эндорфины создают ощущение полного покоя, расслабления и отключения от проблем. Именно поэтому многие мужчины сразу после секса засыпают. По опросам, большинство американок предпочитают заниматься любовью перед сном, чтобы избежать бессонницы.
10. Стать моложе. Любовный акт помогает организму создавать новые нервные клетки, которые омолаживают организм.

Подборка Вероники Барабаш.

«Скажите ей, что я умер», —- велел сообщить горячо любимой девушке воин-десантник, выживший после того, как в бою вызвал огонь на себя ради уменьшения количества жертв — ради спасения товарищей. Очнувшись после наркоза и увидев, что от него осталось: ампутированы по колено обе ноги и по плечо левая рука, он решил отпустить любимую, чтобы она могла быть счастлива с полноценным мужчиной... Только любимая не поверила в его смерть и не захотела быть отпущенной. Разузнала местонахождение любимого и приехала в госпиталь, чтобы быть рядом в трудную минуту. Не умея выразить свою любовь словами, она повторяла ему в затылок: «Ты что, дурак?», —- а он лежал, уткнувшись в стену лицом, и осознавал ее послание: ЧЕЛОВЕК НЕ МОЖЕТ ОДИН, МЫ ВМЕСТЕ. И он нашел в себе силы не только любить, но и принять ее любовь.
Лишь спустя 8 месяцев они вернулись в родной город и поженились. ...Он не позволяет ей самой носить картошку с рынка. На инвалидной коляске и с одной здоровой правой рукой он умудряется быть главой и кормильцем семьи, в которой теперь стало 3 человека, и они надеются, что будет больше.

«Между мужской и женской душой, которые нередко не понимают друг друга и даже не понимают себя и расстаются с проклятиями, чувствуется огромная жажда проникновения и стремление найти в этом слиянии недостижимое счастье. Несмотря на различные уклонения и излишества, вытекающие отсюда, в этих отчаянных поисках таится глубоко скрытое божественное начало. Из него зарождается стремление, которое станет жизненным средоточием для преображения будущего. Ибо, когда мужчина и женщина найдут себя и друг друга путем глубокой любви и посвящения, тогда их слияние превратится в величайшую творческую силу», - писал в начале ХХ века Э. Шюре в своей книге «Великие Посвященные», выдержавшей десятки изданий.

- Величайшее слияние возможно и недостижимое счастье - достижимо! - доказали своим примером эти современные Петр и Феврония, настоящих имен которых я, к сожалению, не запомнила.


Асия. "Формула Любви или человек в объеме".
www.soulphilosophy.ru

Измена в отношениях мужчины и женщины сегодня настолько обычное явление, что ей уже не удивляются. Сегодняшнее общество относится к ней довольно лояльно. Более того, за старые отношения не принято держаться, приветствуется новизна, принято считать, что тот, кто уходит, обгоняет своего партнера в развитии.

Ну, а как быть тому, кто остается, кого обманывали перед тем, как уйти? Надо ли постараться узнать истину, предотвратить уход или, наоборот, его ускорить? Надо ли продолжать нечестные отношения?

Изменяет ли партнер, узнать довольно просто. Для этого не нужно нанимать частного детектива, не нужно вести за партнером слежку. Нужно просто за ним внимательно понаблюдать.

1. Если вы только что с кем-то познакомились, необходимо обратить внимание на то, как к вам обращаются. Если это слова "зайка", малышка", "котик", "солнышко", вероятнее всего, ваш избранник, -ца женат или замужем. Человек боится произносить имена, чтобы не перепутать с теми, которые он употребляет параллельно с вашим именем.

2. Если в беседе человек часто трогает волосы, шею, уши, чешет нос - это признак того, что он говорит неправду. Особенно если возникает ощущение, что он пытается прикрыть рот.

3. Когда собеседник в разговоре поднимает глаза вверх и вправо - он придумывает.

4. Когда в разговоре человек непроизвольно поднимает плечо или дергает им, он говорит неправду.

5. Когда человек на ваш прямой вопрос, верен ли он, поджимает губы, - он говорит неправду.

6. Когда человек на ваш прямой вопрос о верности, отводит взгляд, переводит разговор на другую тему и уходит от разговора, он что-то скрывает.

7. Когда человек на ваш прямой вопрос, верен ли он, говорит утвердительно: "Да, конечно!", но при этом чуть заметно отрицательно качает головой, он говорит неправду.

Одновременно можно обратить внимание на то, как ваш партнер общается с представителями противоположного пола. Если он при этом играет бровями, он кокетничает. Это выдает в нем склонность к измене.

Итак, измена случилась. Какая она?
Есть несколько разновидностей измены.
1. Измена как способ получить новый опыт.
2. Измена как способ отомстить партнеру.
3. Измена как способ восстановить отношения.
4. Измена как способ личного развития.
5. Измена как способ получить (родить) ребенка, когда в браке он невозможен.

Именно способ измены влияет на то, будет ли стремиться обманутый сохранить отношения.
Каждый делает выбор сам.

А вот если ваш партнер смотрит в остром разговоре вам прямо в глаза; отвечает на вопросы сразу; вспоминая что-то, смотрит вверх и влево; чуть поднимает уголки губ; ласков и внимателен - этот человек вам верен. Доверьтесь.

www.soulphilosophy.ru
 

 Психологи отвечают, что делать это - однозначно хорошо! Они утверждают, что по улицам ходят сотни мужчин, желающих "снять", но робеющих, и сотни девушек (женщин), мечтающих быть "снятыми", но не знающих, как этому поспособствовать.

 

Одна знакомая мне рассказывала, что порвав с мужем после полутора десятка лет брака, она испытывала настоящие муки, не имея возможности удовлетворить сексуальное желание. Ей было настолько плохо, что даже случайные прикосновения сводили ее с ума. Никто ее не "снимал", а она была бы просто счастлива, если бы это случилось.

 

Вот что рассказывает один психолог по имени Сергей 36-ти лет в книге, которая мне понравилась:

- Чтобы "снять" девушку, прежде всего надо заговорить с ней. Вы встречаете девушку, которая вас заводит, подходите к ней и произносите: "У вас просто потрясающая ямочка на левом колене!" Или: "Почему вы смотрите на меня?" Или: "Как вас зовут?"

Вы произносите любую фразу, которая придет вам на ум. Если вы способны сделать это, вы действительно умеете "снимать" девушек.

У меня есть коронный способ. Я подхожу к понравившейся женщине и говорю: "К моему большому сожалению, я не обладаю какими-то исключительными достоинствами. Я - совершенно обыкновенный молодой человек. Я не миллионер и не красавец. Единственный человек, который считает меня потрясающе обаятельным, - это я сам. Однако моя обыкновенность не мешает мне влюбляться по уши в потрясающих женщин. Вы такая. И не прощу себе, если не скажу вам об этом..."

- Дамы тают. Без исключения.

 

С использованием книги: Диана Балыко. Андрей Метельский. "Секс начинается с головы". "Эксмо", 2009.

 

 

 

В свое время мне очень хотелось поучить уму-разуму свою дочку в вопросах ... секса. Но я воздержалась и пустила все на самотек, сконцентрировавшись на психологии.
Оказалось, что я сделала правильный выбор, и сегодня в вопросах секса она опирается в первую очередь на психологию.
Отправившись домой в отпуск из Испании, где она теперь живет, дочь захватила с собой книжку. Я глянула и нашла много интересного. Книжку написали Диана Балыко и Андрей Метельский. Она называется "Секс начинается с головы".
Вот отрывок из нее.

"Секс - плата за доверие. Именно секс, а не трах, случайный перепихон или генитальные трения.

- Чем же таким особенным выделяется в этом ряду секс?

Люди охотно плодятся и размножаются, некоторые даже с удовольствием сношаются, совокупляются, трахаются, предпочитают здоровый перепихон, но мало кто ДЕЙСТВИТЕЛЬНО ЗАНИМАЕТСЯ ЛЮБОВЬЮ. Это как в пьяной компании, где все, обнявшись, горланят старые песни о главном, но при этом никто из этой компании не является оперным певцом. Да это и необязательно совсем. Но тем не менее разница в уровне пения чувствуется, как ни крути...

Секс - искусство, а не трение половых органов. Секс - это то, что повышает наше качесвто жизни. Секс - это занятие для настоящих гедонистов и тех, кто хочет стать таковым. Секс - это то, что резонирует в душе и начинается с головы... Секс - это отношения.

Секс, который не затрагивает чувств, просто извращенный способ мастурбации. И если вам не о чем поговорить с партнером до, во время и после секса, то честнее заняться мастурбацией, потому что с собой вам точно есть о чем поговорить.

О нет! Мы далеко не пуритане, которые будут призывать вас к воздержанию. Мы не скажем вам, что духовная близость важнее физической, или наоборот. ВАЖНЕЕ - ГАРМОНИЯ. Но за неимением таковой, соглашайтесь хотя бы на половину - просто будете предупреждены (а значит вооружены), что СЕКС, КОТОРЫЙ НЕ ЦЕПЛЯЕТ ДУШУ, ОСТАВЛЯЕТ ПОСЛЕ СЕБЯ ПУСТОТУ."

1. Взрослая любовь. Включает в себя дружеское расположение, общность интересов и мировоззрения, взаимное доверие, признание и поддержку. Часто такой является цементирующая брак супружеская любовь.

2. Стрела Купидона. Пара охвачена слепой страстью (Антоний и Клеопатра). Сумашествие в крови, постоянное желание близости и обладания партнером во всех смыслах этого слова. Стрела Купидона легко может ранить и сердце, пораженное взрослой любовью. Человек переживет короткий и страстный роман, который потом будет вспоминать всю жизнь. Главное при этом - не разрушить взрослую любовь. 

3. Гедонистическая любовь. Пара стремится получить мимолетные радости и наслаждения. Такая любовь стала основой многих голливудских фильмов. Такой является курортный роман.

4. Любовь как единение людей. Характеризует отношения, в основе которых лежит романтические чувства. Романтики стремятся соединиться и воссоединиться. О такой любви мечтают юные девы и инфантильные домохозяйки.

5. Любовь без иллюзий. Тип любви, очень подходящий для супружеских пар. В таких отношениях партнеры считают, что для поддержания огня нужно работать над собой, проявлять терпение и идти на компромисс.

6. Любовь как эмоциональное приключение. Характеризует внебрачный роман. Ведет к психологической перестройке личности, Пример: опыт Бриджит Джонс.

7. От стрелы Купидона до ролевых взаимоотношений. Развитие страсти под давлением общественных норм приводит к упорядоченному варианту стрелы Купидона.

8. От стрелы Купидона до близкой дружбы. Переход страсти в длительную глубокую привязанность.

9. Сообщающиеся сосуды. Любовь, когда люди становятся единым целым (один может, например, заканчивать фразу другого). Идеальный вариант. Часто умирают почти одновременно. 

 

1. Быть со мной - это лучший выбор, который способен совершить интересующий меня человек.

Это исходная позиция, которую вы выбираете для себя. Но ради Бога , не произносите вслух этого заявления! Если вы заявите в лицо потенциальному партнеру: "Быть со мной - это лучший выбор для тебя", он просто рассмеется вам в лицо. Не надо слов: покажите человеку, что эта фраза верна и справедлива, всем своим поведением.

 2. Я постоянно показываю готовность уйти или отпустить на свободу.

Ваши отношения не должны быть похожи на бессрочное тюремное заключение. Если вы любите что-нибудь - дайте ему свободу. Если оно вернется - оно будет вашим навеки. Если оно не вернется - значит, оно никогда не принадлежало вам. Но... Если оно просто сидит в вашей комнате, смотрит ваш телевизор, приводит в беспорядок ваши вещи, ест вашу еду, говорит по вашему телефону, забирает у вас деньги  и совершенно не подозревает, что вы давным-давно подарили ему свободу - значит, вы либо женаты на этом, либо родили это.

3. Я даю партнеру немножко того, чего он хочет, потом отбираю и заставляю его зарабатывать это снова.

Во всем нужна сноровка, закалка, дрессировка! Как это ни печально, но если вы слишком щедрый человек, то очень скоро вы будете голодным и нуждающимся, а ваш партнер будет вертеть вами как захочет. Хороший продавец тот, кто выдает на пробу "один бесплатный образец", а за прочее деликатно выставляет счет. А плохой продавец выставляет оптом "весь склад" в вечное безвоздмездное владение и безо всяких обязательств.

Учитесь время от времени говорить "нет", казаться не до конца завоеванными и доступными. Оставляйте место тайне, неопределенности, загадке и прочей праздничной мишуре.

И если вы сегодня согласились на секс, это не значит, что завтра вы снова радостно прыгнете в постель. Завтра будет завтра. Вы имеете право на головную боль, на то, чтобы быть не в духе, хотеть и требовать особенного внимания, нежности и заботы. Помните, что однажды сдавшаяся на милость победителя крепость не считается завоеванной. Любовь - это теорема, которую надо доказывать каждый день.

4. Я всегда делаю только то, что работает.

Человек спрашивает себя: "Ну почему я не могу просто оставаться самим собой?" На самом деле это переводится так: "Я хочу продолжать оставаться ленивым раздолбаем и делать только то, что я делал всегда, даже если это никогда не работало".

Между тем, чтобы выигрывать в жизни, необходимо быть упорным, нужно время от времени напрягать ягодицы. Для того  чтобы оставаться на месте, придется очень быстро бежать, но чтобы вырваться вперед, нужно бежать в два раза быстрее. Так что арбайтен, арбайтен, арбайтен и никаких соплей!

5. Я никогда не придаю жизненно важного смысла победе над партнером или неудаче с партнером.

Если акт соблазнения прошел удачно - это плюс, но это не является гарантией того, что так будет всегда. Поэтому держитесь прямо, не расслабляйтесь и не спешите загордиться.

И если конкретный партнер вас отверг, то это означает только то, что подход, который вы применили к данному человеку, в это конкретное время, в этой конкретной обстановке, в этом контексте общения, - не сработал... пока. Он может сработать в другое время или с другим партнером; но может быть, вам просто нужен другой подход.

Даже если и другой подход не сработает, то у вас есть еще отдельный принцип: "Если проблему невозможно решить - ее можно проигнорировать". Другими словами, вы всегда вправе сделать вывод: "Меня не отвергли - просто я проверяю, хороший ли вкус у этого человека!"

6. Благоразумнее всего мечтать о несбыточном! Будьте готовы к экспериментам в области соблазнения. Практикуйтесь во флирте и получайте от этого удовольствие. 

Помните, вам не нужно всякий раз побеждать.Просто расслабьтесь и наслаждайтесь процессом флирта... Когда вы поймете, что не обязаны побеждать все время, это снимет излишнее напряжение, и вы станете более раскованными.

Странно и парадоксально, но это почти всегда приводит к вашей победе. И эти победы более головокружительны, чем можно было представить в самых смелых мечтах!

Д. Балыко, А. Метельский. "Секс начинается с головы". М: "Эксмо", 2009, стр. 38-40. 

 

Чтобы заинтересовать мужчину на первом свидании, нужно следовать определенным правилам.

1. Эклектичный стиль, который мужчина запомнит. 

Вы умело скрыли недостатки и подчеркнули достоинства. Но не явно. Не нужно вываливать грудь, полностью обнажать ноги, крутить бедрами. Все это снимает покров тайны и убивает загадку женщину. Мужчине нравится запах, качество кожи и минимум косметики.

2. Правильные вопросы.

Тембр голоса должен быть более низким (высокий отталкивает), говорить надо меньше, но реагировать на то, что рассказывает мужчина. И задавать вопросы, на которые ему приятно отвечать. Если не хотите попасть на альфонса, говорите о своих достижениях скромнее. А то сейчас девушки привыкли бахвалиться: "Да, я топ-менеджер, машину недавно купила. Мне 27, а я уже вся в шоколаде". Мужчин такие женщины раздражают.

3. Смена ролей.

Нужно быть то слабой и глупенькой, простой девочкой: "Ой, а что это за вкусный напиток? Как здорово, я люблю сладенькое". То вдруг раз - показать эрудицию. Поскольку мужчинам умные женщины нравятся, но они их боятся, играйте эту роль недолго. Потом снова уйдите в какую-нибудь женскую тему, можно поговорить о театре. Нужно поразить мужчину. Например, спросите: "Как думаете, на сколько процентов геном банана отличается от вашего?" Он обалдеет: "Я вам банан, что ли?" А вы улыбнитесь: "Да нет, просто прочитала в журнале, что все мы отличаемся друг от друга на тысячные доли процента. Поэтому и банан не очень отличается от человека".

4. Эффект Золушки.

На этой фразе, рассказав на прощание какой-нибудь анекдот, вам нужно попрощаться. И исчезнуть, оставив свой телефон.Все, вы сыграли игру, в которой мужчину поразил ваш первый образ. Он не успел ничего о вас понять, потому что вы были мягкая, но разная. У него возник интерес, но вы красиво и вовремя исчезли. как Золушка из сказки. 

 

Это советы от Ирины Хакамады. На мой взгляд вопрос про банан скорее показатель непроходимой тупости, чем ума. Да еще и может быть воспринят как оскорбление. Хотя кое-что из советов можно взять на вооружение.

А вы что думаете? Какие есть еще уловки?

 

До дрожи по коже.
Мурашки по телу.
Мои "осторожно".
Твои "делай смело".
До искр в глазах.
Учащенного пульса.
До боли в сердцах.
И к привкусу чувства.
До дрожи в словах.
И к голосу с хрипом,
В знакомых чертах,
Забытым быть ликом.
До пота на лбу.
Дыхание сбито.
Твои "почему".
Мои "всё забыто".
Ускоренный ритм.
Движения в такт.
В душе дикий крик.
Лишь вопль на устах.

До дрожи по коже.
Мурашки по телу.
Твои "осторожно".
Мои "делай смело".

TraumTatiana 

 

1. Комплекс неполноценности по отношению к себе. 

Если вам кажется, что вы недостойны любви. Если откровенно не понимаете, что нашел в Вас ваш партнер. Если вы считаете себя неряхой, тупицей, уродом, то в конце концов ваш партнер поверит во все это и быстренько смотает удочки.

2. Жадность.

Чтобы получить, надо потратить. Нет женщин, которые не дают. Есть мужчины, которые плохо просят. Все имеет свою цену. И любовь не исключение. В отношения нужно инвестировать время, заботу, интеллект, внимание, нежность и деньги. Запрограмированный на успех человек готов платить за любовь ее реальную стоимость и щедро вознаграждат любимых просто по факту их существования на земле.

3. Занятие делами, которые вы ненавидите.

Катя ненавидит мыть посуду, но никто не хочет помочь ей. Иван терпеть не может гулять с собакой, но ленится построить ей барьер. Сергей Петрович приходит в бешенство от необходимости составлять квартальный отчет, но один из его заместителей не в состоянии это сделать. Неприятные дела - спутник плохого настроения. А никто не хочет любить брюзгу и тоску. Ключ к спасению - делегировать ответственность и договариваться, а бОльшую часть времени делать то, что вызывает наибольшее удовлетворение. Только в этой области вы добьетесь наибольших результатов! И будете привлекательны для партнера.

4. Измерение любви деньгами.

Успешный в любви человек измеряет счастье в единицах, более значимых, чем доллары, рубли или юани. В чем именно - каждый решает для себя.

5. Трата бОльшего количества денег, чем можно себе позволить.

Нелепое транжирство вызывает злость на себя и партнера. Кажется, что вас обули, надули, использовали. У всего есть своя цена. Любовь не должна загонять вас в долги и неоплатные кредиты. 

6. Выбор мгновенной выгоды.

Желание получить сразу и по максимуму - извечное свойство неуспешных соблазнителей. Кто хочет все и сразу, беден тем, что не умеет ждать. Иногда нужно день потерпеть, чтобы потом за час долететь. 

7. Хныканье.

Жизнь тяжела? Просто ужасна? Кругом гендерное неравенство, дискриминация по самым разным признакам... С этим согласится любой потенциальный неудачник, вознамерившийся найти себе пару. Вакцина от этой привычки - креативность. Любые своеобразные, даже неуклюжие шаги, навстречу решению поставленной задачи, меняют жизнь.

8. Сравнение себя с другими.

Петя думает, что он лучше своих друзей, потому что у него было больше любовниц. Рома презирает своего брата, потому что у того еще нет "Лексуса", который вчера приобрел Роман. А Лена хочет задушить свою подружку, потому что у той больше поклонниц. У всех этих людей развита восьмая привычка неудачника - стремление сравнить себя с другими. Подумайте, нужна ли эта привычка вам или лучше не допускать того, что внешний мир захватывает контроль над внутренним?

9. Измерение любви количеством.

Как в анекдоте. Повезло соседке: у нее есть муж, любовник, а вчера еще и в лифте изнасиловали. Давайте спросим себя: так ли сильно ей повезло? В любви главное - качество. А количество - признак несущественный.

10. Изолирование себя от себя.

Великолепные неудачники в любви получаются из тех, кто готов принести себя в жертву. Все готовы эту жертву принять. Только никто не готов благодарить вас за это. Никто не оценит. Пусть любовь будет источником силы и вдохновения, а не источником проблем и депрессий.

 

По материалам книги Диана Балыко, Андрей Метельский. "Секс начинается с головы". М: "Эксмо", 2009.

 

Любовь – это загадочное и светлое чувство, которое благотворно воздействует на организм человека. Исследователи давно обнаружили тот факт, что влюбленные люди менее подвержены психологическим стрессам, способны быстрее оправиться после болезни и восстановить свои силы. Доказано, что взаимная влюбленность укрепляет иммунную систему, поэтому влюбленным не грозят простудные заболевания.

Ряд исследований, проведенных американскими учеными, позволил им заключить, что эффект, который оказывает влюбленность на мозг, сравним с действием наркотика. Они выявили, что влюбленным достаточно посмотреть на фотографию с изображением предмета своей страсти, чтобы их мозг стал насыщаться гормоном ответственным за удовольствие. А более близкий контакт приводит к выработке гормона, формирующего эмоциональную связь между двумя влюбленными.

Телесные прикосновения обладают невероятной энергией, что является одним из сильнейших и ярких проявлений романтических чувств. Они полностью меняют физическое и эмоциональное состояние человека, вылечивая душу и тело. Простой телесный контакт в виде объятий или нежных прикосновений способствует снижению гормона стресса в крови, нормализует давление, а также уменьшает степень чувствительности к боли.

Между тем, желая продлить и укрепить сложившиеся взаимоотношения, влюбленный человек на подсознательном уровне желает оставаться в форме, придерживаться здорового образа жизни и во всем стремиться к совершенству. Такое волшебное чувство, как любовь приносит людям необыкновенный прилив сил и энергии. При этом важно, чтобы оба влюбленных испытывали комфорт, как физиологически, так и психологически. Отсутствие гармонии, в этом случае, может остановить развитие отношений.

Многие люди, даже не подозревая о существовании особенных физиологических процессов, знают, что такое светлое и сильное чувство, как любовь делает нашу жизнь счастливой, яркой и насыщенной. А, как известно, счастливые, жизнерадостные, доброжелательно настроенные люди живут дольше, реже подвержены различным заболеваниям и всегда окружены вниманием, уважением и любовью окружающих.

http://smartbooka.net/news/2012-05-03-1082

 1. Порадуйтесь приобретенной свободе. В союзе один всегда идет на уступки другому. Экс-супруг в отпуске таскал вас осматривать достопримечательности, а вам хотелось лежать на пляже? Наконец-то отправьтесь в Турцию. Делайте то, на что у вас не хватало времени в семейной жизни: научитесь танцевать вальс, пересмотрите любимые фильмы.

2. Перестаньте быть машиной по производству ненависти. Целыми днями внутри вас вопит вопрос: "Как этот подлец мог так поступить со мной?! Да он (следует перечисление смертных грехов)..." - и в это время ненависть отравляет не его, а вас. Как только ненависть начнет переполнять вас, остановитесь! Погасите агрессию физической нагрузкой, сделайте дома генеральную уборку, сходите в впортзал или на пробежку, покатайтесь на велосипеде. Поймите: бывший всегда будет занимать в вашей душе какое-то место, и вам выгодно, чтобы это место было приятным и тихим. Вам предстоит очень трудная задача - изменить отношение к экс-партнеру, перестать его ненавидеть и научиься воспринимать спокойно.. Без этого невозможно движение вперед.

3. Позвольте себе попечалиться. Не заставляйте себя улыбаться и делать вид, что у вас все о'кей. Не бойтесь собственной слабости и печали. Это нормально, и это пройдет. Но не погружайтесь в печаль глубоко и надолго.

4. Выговоритесь. Негативные эмоции разрвают вас на части, так выпустите их на свободу. Расскажите, что вы чувствуете, родителям, сестре, брату, близким подругам, но не вздумайте делиться переживаниями с детьми.

5. Верьте в себя. Это очень важно! После расставания наступает момент, когда самооценка с горхотом падает вниз. Тогда вы решаете: "Мы расстались, потому что я не могу сохранить любовь. Меня вообще невозможно любить". Но это выдумки! Расставание двоих означает лишь одно: экс-партнер не любит своего бывшего сейчас, но это не означает, что его вообще нельзя любить.

6. Поселите в себе веру в новую счастливую любовь. Проще всего опустить руки и сказать: "Если одна моя любовь или семья не удалась,  значит другой уже не будет". Вам кажется, что все самое прекрасное уже случилось с вами в ушедших отношениях, ваше счастье осталось в прошлом. Какое заблуждение! Появление любви не зависит от вашей прошлой жизни, ваших расставаний и разводов. Любовь просто приходит - и все. И чем больше вы будете верить в свою счастливую судьбу, тем быстрее она вас найдет.

 

Из книги аргентинских психотерапевтов Хорхе Букая и Сильвии Салинас "Все (не) закончено". 

 

... гласит древняя поговорка, авторство которой приписывают Петронию Арбитру, древнеримскому писателю. Однако это не просто красивое выражение — описание посткоитальной грусти существует и в медицине.
Посткоитальная грусть (Post-coital tristesse, PCT) — чувство упадка, подавленности и депрессии, наступающее сразу же после завершения полового акта. Оно может длиться от 5 минут до 2-х часов. Не все люди подвержены PCT, а из тех, с кем это случается, больше мужчин, чем женщин. И если для женщин причины наступления PCT имеют исключительно психологическую подоплеку (неудовлетворённость собой, партнёром, неоправдавшиеся ожидания и т. п.), то для мужчин это — прямое следствие потери семени и физическое истощение. Содержание гормона пролактина, отвечающего за выработку грудного молока, который есть и в мужском организме, увеличивается сразу после оргазма. Это может влиять на настроение, принося чувство подавленности и упадка сил. 

http://smartbooka.net/news/2012-07-23-1161

 

Есть несколько точных маркеров, которые еще в начале знакомства сигнализируют нам о том, нашли ли мы свою вторую половинку.

Вот они.

1. Отсутствие баланса. Отношения строятся на взаимности. Каждый должен вкладывать в них столько же, сколько получает. Если кто-то постоянно идет на жертвы и компромиссы, а кто-то лишь принимает их - это не отношения, а игра в одни ворота.

2. Резкая критика. Любые отношения, где один человек постоянно критикует другого, изначально обречены. Близкие люди должны поддерживать вас в трудную минуту, а не обвинять.

3. Манипулирование. Если ваш близкий человек постоянно заставляет вас испытывать чувство вины и страх потерять его или обижается на вас без видимой причины, задумайтесь, зачем ему все это нужно? Возможно, он просто манипулирует вами. Этого нельзя допускать. Отношения должны строиться на искренности и доверии, а не с помощью эмоционального давления.

4. Напряжение. Отношения должны приносить положительные эмоции. Если в процессе общения вы постоянно чувствуете тревогу, волнение или напряжение, это верный признак того, что вы ошиблись в своем выборе. если человек подходит вам, вы будете чувствовать себя с ним  легко и свободно в любой ситуации.

5. Блокировка личного роста. Здоровые отношения должны направлять вас и помогать вашему процветанию во всех областях, в то время как нездоровые отношения имеют прямо противоположный эффект. Когда рядом есть человек, который вдохновляет вас, вам легче справляться с трудностями и двигаться к своей цели. Если же ваши отношения тянут вас назад, значит вы не получаетет достаточной поддержки. 

 

Подробнее у меня на сайте: www.soulphilosophy.ru

а также здесь: soroka-n.nov@mail.ru

 

Смотреть на мир сквозь розовые очки – одна из привилегий и особенностей состояния влюбленности. Недаром их называют «очками счастья». Сквозь них жизнь кажется легкой, радужной и полной радостных надежд. Она наполнена розовыми мечтами и упоительными чувствами. Кстати, само слово «розовый» в русском языке происходит от слова «роза». Более точно – по цвету бутонов шиповника. Он содержит в себе страстный цвет красной розы, но смешан с белым – цветом чистоты, нежности. Совсем не случайно в Древней Греции розовый считали цветом Афродиты. Само выражение «розовые очки» является фразеологизмом, популярным во многих странах мира, но происхождение его неизвестно. Одно из первых упоминаний розовых очков найдено в «Афоризмах житейской мудрости» Артура Шопенгауэра. У нашего Виталия Бианки есть сказка про зайца, который нашел розовые очки и воспринимал мир в них слишком оптимистично до встречи с волком. И уж совсем резко высказался Болеслав Пруст, когда написал в одной из своих книг, что дьявол надевает мужчине, смотрящему на женщину, розовые очки. Одним словом, розовые очки влюбленных – это романтизм, чувственность, грезы и фантазии.

Общеизвестно, что состояние влюбленности не длится вечно и розовые очки как бы растворяются через какое-то время сами собой. Интересно, что дотошные ученые-биохимики уже знают, через какое именно. Да, современные Калиостро с учеными степенями «разложили» состояние влюбленности по полочкам, точнее, по особым химическим веществам.

На первом этапе, по их мнению, решающее значение имеют запахи (феромоны).

На втором мозг влюбленных стимулируют нейротрансмиттеры: фенилэтиламин, норэпинефрин и допамин. Они относятся к тому же ряду, что амфетамины, которые приводят человека в возбужденное состояние и приподнятое настроение. Их активизация и есть состояние влюбленности.

Американский профессор антропологии доктор Хелена Фишер (Helen Fisher) после длительного изучения нейротрансмиттеров пришла к выводу, что сильная романтическая любовь напрямую зависит от количества выработки допамина, который стимулирует мозг. Она может длиться не больше 30 месяцев. Другие ученые оценивают состояние влюбленности в срок от одного года до трех. Исследования показали, что количество допамина в мозге повышается и после принятия алкоголя. Так что выражение «пьян от любви» совершенно точно отражает состояние влюбленных. Попутно биохимики разгадали причину, по которой шоколадные конфеты являются таким частым и популярным подарком девушкам. Оказывается, фенилэтиламин присутствует в какао, основной составляющей конфет. Есть он также и в розовой воде, значит, и в самих розах и в шиповнике. Вот еще одна разгадка розовых очков. 

http://smartbooka.net/news/2012-10-10-1298

 

В наш век нанотехнологий, интернета и глобальной виртуализации люди до ужаса, до дрожи в коленках боятся простых человеческих взаимоотношений. Они ставят блоки на прикосновения, возводят психологические барьеры для общения, не умеют открыто выражать свои чувства и подводят под собственные страхи разные дурацкие психологические теории.

В прямом и переносном смысле люди занимаются сексом в темноте, потому что боятся оказаться голыми - беззащитными, открытыми, доверчивыми. Люди закрывают глаза во время секса, чтобы уйти от общения с живым партнером в мир своих эротических фантазий. То же самое мы делаем в любых отношениях - прячем голову в песок, пускаемся на манипуляции, лишь бы притвориться более безразличными и жесткими, чем мы есть на самом деле. Мы постоянно выстраиваем стратегию защиты. Мы ждем нападения. Мы боимся разочаровать и разочароваться. Но... поверьте, разочарование - ничтожно малая плата за возможное счастье.

Если кошка однажды села на горячую плиту, она больше никогда не сядет даже на холодную... К счастью, люди - не кошки. Природа берет свое. Как бы мы ни пытались отвертеться от отношений, нас непреодолимо тянет друг к другу. Потому что мы - мужчины и женщины.

Крадемся, молчим, не умеем открыться,
Скрываем желания, трогаем раны.
Мы очень похожи: два раненых зверя.
Всему вопреки мы стремимся упрямо
Друг к другу.

Тоскуем и любим. Не можем признаться,
Боимся довериться, слушаем сердце:
"Болит - не болит". Циркулирует в ранах
Огонь, что приправлен надеждой и перцем,
по кругу.

В твоих детективах, в моих мелодрамах
Играем с тобою мы разные роли.
Ночами толкаемся страстно губами,
Вгрызаемся жадно до сладостной боли
друг в друга.

И все же... и все же... мы близкие люди.
И все же... и все же... мы мало знакомы.
Но странное дело - мы чувствуем кожей:
Любая лачуга становится домом,
Когда мы
Друг с другом.


Из книги: Диана Балыко, Андрей Метельский "Секс начинается с головы". М:"Эксмо", 2009.

 

Ключ к своему партнеру можно подобрать у меня на сайте:

http://www.soulphilosophy.ru/question.html

 

 - 48 процентов мужчин называли главной причиной измены эмоциональное неудовлетворение;

- 66 процентов мужчин испытывали чувство вины, изменяя женам;

- половина опрошенных признались, что современные технологии, в частности социальные сети, способствуют измене;

- около 40 процентов мужчин изменили женам со своей сотрудницей;

- только 12 процентов мужчин считают любовницу привлекательнее жены;

- только 6 процентов мужчин изменили в тот же день, когда познакомились с другой женщиной.

 http://smartbooka.net/news/2012-12-07-1434

 

 1. Жена стала слишком много внимания уделять своей внешности. Каждый день носит юбку, хотя до этого, сколько вы ее ни просили, не вылезала из брюк.

2. Придирается по мелочам и ужасно раздражается на ваши мелкие недостатки: "Ты плохо выбрит, пахнешь дешевым пивом, ходишь в мятых штанах".

3. Не отвечает на ваши телефонные звонки или вовсе выключает мобильник, ссылаясь на то, что "была на важной встрече" или "неожиданно села батарейка".

4. Категорически против того, чтоб вы встречали ее после работы или учебы, хотя раньше, наоборот, уговаривала заехать за ней.

5. У нее появилась новая закадычная подружка, с которой она готова проводить дни и ночи напролет. Вы знаете об этой даме только по рассказам: "Подружка жутко стеснительная и никогда не ходит к чужим людям в гости".

6. Уходя на "опостылевшую работу", делает маникюр, педикюр и эпиляцию. А раньше просыпалась за полчаса до выхода и никогда не красилась: "В комнате со мной сидят одни старые тетки".

7. "Старые тетки" стали ей по поводу и без повода преподносить цветы: на 8 Марта, на день Святого Валентина и даже на День гаишника.

8. Всю ночь сидит в интернете, хотя до этого страдала "техническим кретинизмом". Вздрагивает, когда вы неожиданно возникаете за спиной, и поспешно сворачивает страничку своей электронной почты.

9. Каждые выходные куда-то отпрашивается, где вам "точно будет скучно": на встречу выпускников, на девичник, на курсы кройки и шитья.

10. Стала проявлять особое рвение в работе или учебе. Готова задерживаться в офисе допоздна ("Милый, если я буду стараться, меня могут повысить".

http://www.rususa.com/news/news.asp-nid-20144-catid-5

 

- У каждого мужчины есть собственный образ Идеальной Возлюбленной, к которому он стремится, зачастую не осознавая этого. Спроси любого из них, что такое "идеальная женщина", и в ответ прозвучит стандартный набор качеств. Что-то вроде "умная, красивая, несклочная и не жадная до денег... Детали могут отличаться, но основные критерии у всех будут примерно одинаковыми, — рассказывает Василиса Володина. — Они диктуются мужчине разумом, теоретическим представлением о себе и мире. 

- На самом деле человек не руководствуется только разумом в любви и отношениях. Страсть рождается не в размышлениях "да, она хороша собой, сексуальна, сообразительна, подойдет для того, чтобы влюбиться в нее". Наоборот, сначала женщина нравится мужчине, возникает влюбленность или что-то более глубокое, а потом уже он собирает мысленно аргументы "за" и "против" — "хороша собой, хотя вредновата, требует подарков, грубит маме, но… очень и очень нравится, готов за ней на край света". 

 - В общем, не разумом мужчина выбирает себе любимую, не "здравым смыслом". Мужчина влюбляется, чувствует женщину своей, повинуясь инстинктам, внутренним порывам, о которых мало что знает сам. Эти особенные инстинкты нашептывают ему — именно ОНА соответствует твоим самым потаенным стремлениям… Кстати, это касается не только мужчин. Прекрасная половина человечества влюбляется так же инстинктивно и ничуть не более разумно. 

- Годам к 30 мужчина уже понимает, к каким женщинам его влечет, и парочка "судьбоносных влюбленностей" за плечами имеется. Но со своими истинными потребностями он все равно знаком только на уровне ощущений и догадок. Почти не осознает их. Следите за мужскими оговорками! Настоящие желания прорываются в случайно оброненных фразах "как бы я хотел, чтобы ты…", а не в продуманном монологе "нормальная женщина должна быть…".

- К счастью, эти смутные побуждения в течение жизни мужчины почти не меняются — его всегда "тянет" к женщинам одного типа. Каких бы подруг в прошлом наш герой ни выбирал, обязательно есть что-то их всех объединяющее — внешность, манеры, биография, темперамент — общие черты. 

- То есть "тянет" мужчину всегда в одну и ту же сторону, его внутренние потребности постоянны. 

- Дорогие женщины, еще раз хочу подчеркнуть, мужчины РАЗНЫЕ. Они не одинаковы, каждый уникален. Для большинства не важно, во что вы одеты. Для некоторых болтушка — идеал возлюбленной. Для кого-то отказ в сексе на первой встрече будет поводом не назначать вторую. И если вы хотите понравиться конкретному мужчине, изучайте черты не рода мужского вообще, а его личные", — советует Василиса Володина.

missus.ru

 

Изучить свои и его предпочтения можно у меня на сайте: http://www.soulphilosophy.ru/question.html

 

В стране восходящего солнца оглушительно отметили День любви к жене. 

Кавалеры собрались в одном из парков Токио, чтобы со сцены прокричать о своей страсти. Традиции этой менее 10 лет, но с каждым годом желающих заявиться о нежных чувствах на весь мир все больше и больше. Один из участников, к примеру, даже рассказал, что после такого признания его благоверная передумала подавать на развод.

Видео здесь: http://www.1tv.ru/news/other/225290