-неизвестно

 -Я - фотограф

ПОХВАСТУШКИ

Похвастушки. Сама связала  кофточку!
1 фотографий

 -Поиск по дневнику

Поиск сообщений в Марина_Караваева

 -Подписка по e-mail

 

 -Статистика

Статистика LiveInternet.ru: показано количество хитов и посетителей
Создан: 03.03.2011
Записей: 210
Комментариев: 60
Написано: 346

Серия сообщений "ПСИХОЛОГИЯ БЫТИЯ":
Живем позитивно!
Часть 1 - ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА
Часть 2 - БУДЬ УПОРНЫМ И ТЫ ПОБЕДИШЬ!
Часть 3 - БУДЬТЕ, КАК КОФЕ...
Часть 4 - ЖИЗНЬ, КАК ОНА ЕСТЬ
Часть 5 - ДА... УМЕЮТ ЛЮДИ...
Часть 6 - Сыновья-сыновья...
Часть 7 - ЖИЗНЬ - НИЧТО, КОМП - ВСЁ
Часть 8 - ОТЦЫ И ДЕТИ
Часть 9 - БЕРЕГИТЕ СЕБЯ... Тонкости бытия
Часть 10 - КАК НАМИ МАНИПУЛИРУЮТ
Часть 11 - НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ (Психология)
Часть 12 - ЭКСПЕРИМЕНТ: ДЕНЬ БЕЗ КОМПЬЮТЕРА
Часть 13 - Главное в жизни - любовь...
Часть 14 - ПРОВЕРЯЕМ НА СЕБЕ ПРАВИЛО "20 минут"
Часть 15 - СОВРЕМЕННЫЕ ПРИТЧИ

Выбрана рубрика ПСИХОЛОГИЯ БЫТИЯ.


Другие рубрики в этом дневнике: ЭТО ИНТЕРЕСНО(15), ЧАСИКИ В ДНЕВНИК(4), СТАРЫЕ ВЕЩИ (1), СОВЕТЫ ХОЗЯЙКАМ(8), СМИ(3), РУКОДЕЛЬНИЦА(7), РАЗНОЕ(4), МУЗЫКА(2), МУДРЫЕ МЫСЛИ(4), МОИ СТИХИ(1), МОИ СТАТЬИ(1), ЛЮБИМАЯ ДАЧА(7), ЛЮБИМ ВЯЗАТЬ(31), КУШАТЬ ПОДАНО!(16), КУЛЬТУРА И ИСКУССТВО(1), КОФЕЙНЫЙ БЛЮЗ И НЕ ТОЛЬКО(17), КОСМЕТОЛОГИЯ(3), КОМПЬЮТЕР И Я(7), КИНО. СМОТРЕТЬ.(3), КАЛЕНДАРИ(2), ЗДОРОВЬЕ (16), ДЕКОРАТИВНО-ПРИКЛАДНОЕ ИСКУССТВО(2), ВОЖДЕНИЕ АВТОМОБИЛЯ(1)
Комментарии (1)

ЖИЗНЬ БЕЗ СТРЕССА

Дневник

Пятница, 03 Января 2014 г. 16:30 + в цитатник


1.
1302708286_i5pz4krdzzch (572x700, 258Kb)

2.


Позитивное мышление (640x438, 108Kb)ЭФФЕКТИВНОСТЬ МЫШЛЕНИЯ 

(с просторов интернета)

 

1.   Принимайте во внимание свои эмоции. Наше сознание лишь небольшая часть того, что происходит в нашей голове. В любой момент мозг обрабатывает с громадной скоростью гигантское количество информации – так быстро все осознавать мы не можем. Основываясь на своих выводах – мозг генерирует эмоции. Не игнорируйте эту тонкую подсказку – ваш личный суперкомпьютер хочет вам что-то сказать.

 

2. Не думайте под нажимом обстоятельств. В моменты, когда от вас требуется только действие, уже нет смысла анализировать свои методы. «Самолет взлетел – поздно проверять запасы топлива». Один раз, затратив время на обучение мастерству (это всегда требует времени), мы в дальнейшем должны довериться своему автоматизму и выполнять действия быстро и эффективно.

 

3.   Рассматривайте альтернативу. Этот метод часто используют игроки в покер, когда подозревают, что партнер блефует. Предположим для себя мысль, что «партнер не блефует», после этого мозг будет чутко фильтровать все признаки (речь, мимика), которые вступают в противоречие с этим фактом, принятым нами на веру.

4. Подвергайте сомнению свои привычки. Если вы любите хорошее вино – нет никакой связи между его ценой и как сильно оно понравиться лично вам. То же самое с парфюмерией, кинофильмами, книгами... Выясните, что вы лично хотите, и получайте больше удовольствия от жизни.

5. Принимайте долго душ. Исследования показывают, что часто решение проблемы приходит во время длительной прогулки или стоя под душем. Эти идеи получены на пике активности правого полушария мозга, а ум эффективнее всего работает с этим полушарием, когда он без стресса.

 

6.   Скептически отнеситесь к своим воспоминаниям. Ученые доказали, что память человека удивительно нечестна. Сам факт воспоминания о событии меняет информацию об этом событии в нашем мозгу – меняются детали и описания. Чем больше вы думаете, тем менее достоверными становятся эти события как основа для принятия решения. Вряд ли вам стоит устраивать день рождения своего ребенка на основании воспоминаний, что же вам самому нравилось в 7 лет.

7. Не рассчитывайте на идеальную фигуру и супермышление одновременно. Выяснилось, что области мозга, отвечающие за волю и мышление быстро истощаются. Простой эксперимент показал, что человек, которого попросили запомнить семизначный номер, а затем предложили поесть - между салатом и шоколадным тортом выбрал торт. А тот, кого попросили запомнить только одну цифру, без колебаний выбрал салат. В первой группе «напряжение мозга» было исчерпано. Помните, вы можете делать все, только не все сразу!

8. Работайте над ошибками. Одной общей чертой успешных людей является их желание сосредоточиться на своих промахах. Даже тогда, когда они делают хорошо, они настаивают, что могли бы делать лучше. Это, конечно, не рецепт счастья, но это жизненной важный процесс обучения, т.к. клетки мозга выясняют, как сделать правильно путем анализа, где они ошиблись.

9. Идите и мечтайте. Забудьте об эффективности. Ученые обнаружили, что мечты важнейшая составляющая творчества: они вызывают пик активности в сети мозга, которая соединяет его части и образовывает новые связи. Мечтатель в реальности делает большую работу.

10. Думайте о мышлении. Доказано, что главным залогом правильного решения является не интеллект и не опыт, а решимость найти это решение. Мозг, как армейский швейцарский нож, полон всяких инструментов. Думайте о том, какой из этих инструментов наиболее подходит для решения задачи.


Метки:  
Комментарии (3)

БУДЬ УПОРНЫМ И ТЫ ПОБЕДИШЬ!

Дневник

Понедельник, 06 Января 2014 г. 08:50 + в цитатник

НАзло асфальту (600x400, 113Kb)

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Ничем в мире нельзя заменить упорство. Его не может заменить талант — никого не встретишь так часто, как талантливого неудачника. Его не может заменить гениальность — непризнанные гении почти вошли в пословицу. Одного образования тоже недостаточно — мир полон образованных изгоев. Только упорство и решимость всесильны.

Джон Калвин Кулидж 


Метки:  
Комментарии (0)

БУДЬТЕ, КАК КОФЕ...

Воскресенье, 19 Января 2014 г. 07:38 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Что мне делать?Я плыву против течения без сил...
 

0_860ac_a8ababae_L (500x364, 3301Kb)
Приходит к отцу молодая девушка и говорит:
- Отец, я устала, у меня такая тяжелая жизнь, такие трудности и проблемы, я все время плыву против течения, у меня нет больше сил… Что мне делать?

Отец вместо ответа поставил на огонь три одинаковых кастрюли с водой. В одну бросил морковь, в другую положил яйцо, в третью насыпал размолотые зерна кофе. Через некоторое время он вынул из воды морковь и яйцо и налил в чашку кофе.

- Что изменилось? – спросил он свою дочь.
ЗДЕСЬ далее...
SvetlanaT

 


Метки:  
Комментарии (1)

ЖИЗНЬ, КАК ОНА ЕСТЬ

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 08:38 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Подслушано♥ღ♥

P1360802 (640x480, 311Kb)
Жизнь намного интереснее любого вымысла.

Удивительные, странные, прекрасные вещи происходят с каждым из нас ежедневно, и иногда об этом просто невозможно молчать. Поэтому здорово, что с развитием интернета стало так просто делиться своими секретами и наблюдениями. Существует даже специальный проект, который помогает людям рассказывать истории из жизни, а в начале 2014 года была опубликована книга с откровениями его многочисленных участников.

Откровения встречаются разные, радостные и грустные, злые и добрые. Но в большинстве люди стараются рассказывать о тех повседневных событиях, которые сделали их жизнь чуть счастливее и веселее. Именно они вдохновили на эту статью. Ведь у каждого из нас есть какой-то секрет, верно?

Про добро

Выхожу из метро. Вижу — бабуля везет санки за веревочку. Сзади за санки держится девчушка 5-6 лет. Думаю, почему собственно дитё пешком идет при рабочем-то транспорте? Опускаю взгляд на санки, а там сидит кот. Пушистый, важный, завернутый в плед котик на прогулке.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

ДА... УМЕЮТ ЛЮДИ...

Суббота, 01 Февраля 2014 г. 09:06 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Никогда, никогда, никогда не сдавайся!♥ღ♥


В процессе родов у него повредились нервные окончания лица. Щека, губы и язык так и остались парализованными.

Когда ему было 11 лет, переживает развод родителей.

К 13 годам сменил более 10 школ. Его исключали за плохое поведение. В школе постоянно дразнили за невнятную речь и постоянно били за малый рост.

До 24 лет работал чистильщиком клеток в зоопарке, швейцаром и вышибалой в ночном ресторане. Мечтал стать актером, но из-за внешности и дефекта речи ему не давали роли.

Посетил более 300 студий, минимум по 4 раза каждую. Но безрезультатно, никто не хотел брать его на ведущие роли.

В 24 года снимается в порнографическом фильме из-за безвыходного финансового положения.

Когда ему было 30 лет, он продал украшения жены без ее ведома. И она уходит от него с годовалым ребенком.

Затем продает своего пса за 50$, т.к. его нечем было кормить.

В этом же году, сидя в баре, смотрел боксерский поединок, который вдохновил его. В течение 2-х дней написал сценарий к фильму, который затем продал за 25 тысяч долларов, при условии, что будет сниматься в главной роли.

Несколько дней спустя решил вернуть своего пса. Он ждал его на том месте, где продал. Спустя 3 дня увидел хозяина, гулявшим с его собакой и выкупил ее обратно за 15 тысяч долларов, при условии, что собака будет вместе с ним сниматься в фильме.

Фильм имел ошеломляющий успех, был номинирован на премию “Оскар” в 10 позициях. И принес актеру не один миллион долларов.

Этого человека звали

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

Сыновья-сыновья...

Воскресенье, 09 Февраля 2014 г. 07:54 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Для кого растим сыновей...

У меня замечательные сыновья, но, в силу своей профессии, я часто встречаю женщин, похожих на героиню этого грустного рассказа...


Научите меня понимать

Сыну 1,5 года.

Плачет и топает ножками:
-Дай! Дай! Дай!
Мать наклоняется, обнимает:
- Золотце ненаглядное! Ну, не плачь! Всё я тебе дам!
Бабушка вздыхает:
- Кого растишь, дочка? И для кого?
Та отмахивается:
- Ой, мама, ну, что ты! Пусть хоть у него ВСЁ будет!
Бабушка с укоризной качает головой.

Сыну 12 лет.

Беспрерывно звенит звонок. Мать торопится открыть:
- Это ты, сынуля? Бегу, бегу.
Сынок капризно тянет:
- Что так долго, мам?
Бросает портфель на пол, куртка и шапка летят туда же.
- А что у нас вкусненького, мам?
Мать убирает за сыном:
- Сейчас, сынок, покормлю тебя.
- А где бабушка? Почему она мне не накладывает.
- Бабушка приболела, сынок. У неё давление, скорую помощь вызывала.
Сын недовольно морщится:
- Теперь и телек не посмотришь, да?
- Потерпим, сынок. Бабушка старенькая, у неё голова болит.
Тот вздыхает:
- Ничего, не долго осталось, поди.
Мать ошарашено вскидывает глаза:
- Ты что, сынок?
Слышится слабый голос:
- Доченька, воды подай.
Бабулю похоронили через месяц.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

ЖИЗНЬ - НИЧТО, КОМП - ВСЁ

Вторник, 11 Февраля 2014 г. 19:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Вот так проходят Выходные....и Жизнь...

вот так и живу. (450x254, 444Kb)
ВОТ ТАК ПРОХОДЯТ ВЫХОДНЫЕ...
...И ВСЯ ЖИЗНЬ...
SvetlanaT

Метки:  
Комментарии (0)

ОТЦЫ И ДЕТИ

Пятница, 14 Февраля 2014 г. 20:20 + в цитатник
Это цитата сообщения ЕЖИЧКА [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

♥ღ♥Старики, старики...♥ღ♥


image002 (700x571, 355Kb)
Страдальцы

Когда снег пушистый мне лег на ладонь,
И холод пронзил онемевшие пальцы.
Откуда- то вдруг я услышал гармонь,
Так чувственно где- то играли страдальцы.

Старушка седая и хворый старик,
Не чувствовал холода и снегопада.
Лишь черный дырявый на нем дождевик,
А в тусклых глазах лишь любовь да отрада.

В них не было фальши и злости на тех,
Кто мимо проходит и с черствой усмешкой.
В карманах набитых скрывают успех,
Они короли по сравнению с пешкой.

Они не привыкли страдать за других,
Одно на уме- больше денег и власти.
И так мне обидно вдруг стало за них,
За тех, кто в миру коронованной масти.

Но только не масть отличает людей,
И не кошелек, что набит до отказа.
А доброе сердце и светлый елей,
Который для черствых- простая зараза.

И может когда- то поймут короли,
Что лучше уж слыть коронованной пешкой.
Чем жалким чудовищем этой Земли,
Скрывая в душе неживую усмешку.

Это стихотворение я написал после того, как случайно приметил в темном переходе играющего на гармошке старика и подслеповатую старушку. И не было в их глазах никакой злобы, несмотря на трудную жизнь и жестокую старость.

0_90eb1_e7663c60_orig (158x77, 16Kb)

Метки:  
Комментарии (0)

БЕРЕГИТЕ СЕБЯ... Тонкости бытия

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 07:53 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

14 вещей, которые следовало бы знать ещё в школе

15 (604x403, 38Kb)1. Правило 80/20 (принцип Парето)
80 процентов всех полученных вами доходов приносят вам лишь 20 процентов вашей деятельности. Многое из того, что вы делаете, в действительности не так уж необходимо, как вы считаете.

2. Закон Паркинсона
Вы можете делать то, что вам надо намного быстрее, чем вы думаете. Чем больше времени вы выделяете на задание, тем больше потратите.

3. Групповая операция
Хороший способ выполнить скучные и однообразные задания быстро – делать весь комплект друг за другом.

Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

КАК НАМИ МАНИПУЛИРУЮТ

Воскресенье, 16 Февраля 2014 г. 10:42 + в цитатник
Это цитата сообщения Доктор_Хаус_Ру [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Манипулирование людьми различными человеческими чувствами

13 (604x481, 35Kb)Манипулирование людьми - использование другого человека в своих целях, для получения собственной выгоды. Существуют различные способы манипулирования играя на человеческих чувствах. В данной статье основные из них.

1. Манипуляция любовью
Одна из самых коварных и жестоких манипуляций, которыми часто пользуются в семьях. Ребенок, привыкший к такому обращению, начинает понимать что самые близкие люди не принимают его целиком, любят не за то, что он есть, а за то, что он что-то делает или не делает. В партнерских отношениях, такие разговоры также не приводят ни к чему хорошему. Ведь в данном случае на одну чашу весов кладется любовь, а на другую некое условие. Получается, что любовь – это некий товар, который при необходимости можно обменивать на услуги или деньги.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

НЕНУЖНЫЕ ВЕЩИ (Психология)

Вторник, 18 Февраля 2014 г. 06:48 + в цитатник
Это цитата сообщения Натуральные_камни [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Ненужные нам вещи в жизни.

13 ненужных вещей в нашей жизни

 

НЕ ПРОСТО ПРОЧТИТЕ — ПОПРОБУЙТЕ! 

1. Освободитесь от потребности всегда доказывать свою правоту. 
Среди нас так много тех, кто даже под угрозой разрыва прекрасных отношений, причиняя больи вызывая стресс, не может смириться и принятьдругую точку зрения. Оно того не стоит. 

Читать далее, избавляться от ненужных вещей, жить свободно....

Метки:  
Комментарии (0)

ЭКСПЕРИМЕНТ: ДЕНЬ БЕЗ КОМПЬЮТЕРА

Суббота, 22 Февраля 2014 г. 21:56 + в цитатник
Это цитата сообщения ЛИЧНЫЕ_ОТНОШЕНИЯ [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Шокирующий эксперимент семейного психолога

22 (604x340, 53Kb)Детям от 12 до 18 лет предложили добровольно провести восемь часов наедине с самими собой, исключив возможность пользоваться средствами коммуникации (мобильные телефоны, интернет).

При этом им запрещалось включать компьютер, любые гаджеты, радио и телевизор.

Зато разрешался целый ряд классических занятий наедине с собой: письмо, чтение, игра на музыкальных инструментах, рисование, рукоделие, пение, прогулки и т.п.

Автор эксперимента хотела доказать свою рабочую гипотезу о том, что современные детки чересчур много развлекаются, не в состоянии сами себя занять и совершенно незнакомы со своим внутренним миром. По правилам проведения эксперимента, дети должны были прийти строго на следующий день и рассказать, как прошло испытание на одиночество. Им разрешалось описывать своё состояние во время эксперимента, записывать действия и мысли. В случае чрезмерного беспокойства, дискомфорта или напряжения психолог рекомендовала немедленно прекратить эксперимент, записать время и причину его прекращения.

На первый взгляд, затея эксперимента кажется весьма безобидной. Вот и психолог ошибочно полагала, что это будет совершенно безопасно. Настолько шокирующих результатов эксперимента не ожидал никто. Из 68 участников до конца эксперимент довели только лишь ТРОЕ — одна девочка и два мальчика. У троих возникли суицидальные мысли. Пятеро испытали острые «панические атаки». У 27 наблюдались прямые вегетативные симптомы — тошнота, потливость, головокружение, приливы жара, боль в животе, ощущение «шевеления» волос на голове и т.п. Практически каждый испытал чувство страха и беспокойства.
Читать далее...

Метки:  
Комментарии (0)

Главное в жизни - любовь...

Понедельник, 24 Февраля 2014 г. 22:50 + в цитатник
Это цитата сообщения Valetudo [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Простые принципы жизни.

Hравится - скажи.
Живи сегодня, потому, что вчера уже нет, а завтра может и не быть.
Не понятно - спроси.
Хочешь встретиться - пригласи.
Хочешь что-то - попроси.
Hикогда не спорь.
Хочешь быть понятым - объясни.
Если виноват - сразу скажи об этом и не ищи себе оправдания.
Всегда помни, что у каждого своя правда, и она часто не совпадает с твоей.
Не общайся с дураками.
Главное в жизни - это любовь, всё остальное - суета.
Проблемы человека находятся только в его голове.
Окружающий мир не злой и не добрый, ему всё равно есть ты или нет.
Постарайся извлекать удовольствие из каждого события.
Всегда помни, что другой жизни у тебя не будет.
Не будь занудой.
Помни, что ты никому ничего не должен.
Помни, что никто тебе ничего не должен.
Не занимайся политикой, политика озлобляет людей.
В жизни всегда рассчитывай только на себя.
Верь не обещаниям, а своим ощущениям.
С женщинами, как и с детьми, будь терпеливым и снисходительным.
Жалей всех женщин - им сложней жить.
Если у тебя плохое настроение, подумай, что когда ты умрёшь, то у тебя и этого не будет.
Знай, что сегодняшний день - это самый лучший день твоей жизни.

Из Интернета.

Метки:  
Комментарии (0)

ПРОВЕРЯЕМ НА СЕБЕ ПРАВИЛО "20 минут"

Понедельник, 10 Марта 2014 г. 08:13 + в цитатник
Это цитата сообщения SvetlanaT [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Правило 20 минут,как сделать то, что не хочется

2014-03-10_003324 (600x437, 99Kb)

Правило 20 минут, или как сделать то, что делать не хочется .
Оказывается, что всего лишь за 20 минут человек может достаточно спокойно делать то, что ему совсем не нравится. Вы не любит делать зарядку, вас утомляют домашние дела, вам лень заниматься саморазвитием? Каждый день у вас есть 20 минут , которые вы можете абсолютно спокойно посвятить своим самым нелюбимым занятиям, при этом не разражаясь и не портя себе настроение.
ЗДЕСЬ далее...

SvetlanaT

Метки:  
Комментарии (0)

СОВРЕМЕННЫЕ ПРИТЧИ

Вторник, 11 Марта 2014 г. 07:21 + в цитатник
Это цитата сообщения Лариса_Воронина [Прочитать целиком + В свой цитатник или сообщество!]

Пачка печенья на двоих. Современная притча



Девушка ожидала свой рейс в большом аэропорту. Её рейс был задержан, и ей пришлось ждать самолёт в течение нескольких часов. Она купила книгу и пачку печенья и села в кресло, чтобы провести время. Рядом с ней был пустой стул, где лежала пачка печенья, а на следующем кресле сидел мужчина, который читал журнал. Она взяла печенье и мужчина взял тоже! Её это взбесило, но она ничего не сказала и продолжала читать. И каждый раз, когда она брала печенье, мужчина продолжал тоже брать. Она пришла в бешенство, но не хотела устраивать скандал в зале ожидания.

Когда осталось только одно печенье, она подумала: «Интересно, что сделает этот невежа?» Будто прочитав её мысли, мужчина взял печенье, сломал его пополам и протянул ей, не поднимая глаз. Это было пределом, она встала, собрала свои вещи и ушла.

Позже, когда она села в самолёт и полезла в сумочку, чтобы достать свои очки, она вытащила пачку печенья. Она вдруг вспомнила, как положила свою пачку печенья в сумочку. И человек, которого она считала невежей, делился с ней своим печеньем, не проявляя ни капли гнева, просто из доброты.


http://pritchi.ru/id_8266
Художник Natural Kobo

Метки:  

 Страницы: [1]