Эффективным средством природного происхождения для укрепления здоровья по праву считается имбирная вода. Дело в том, что ее употребление используется для снижения лишнего веса. Однако имбирная вода не только помогает с легкостью сжигать жир на бедрах и талии, но и бороться с различными заболеваниями. В частности улучшает кровообращение, благодаря присутствию магния и цинка, улучшает пищеварение, предупреждает простуду, облегчает боли в суставах и много другое. 

Способ приготовления имбирной воды

Напиток очень прост в приготовлении, тем более что состоит всего из трех ингредиентов.

Составляющие:

• Несколько тонких кусочков корня имбиря
• 1,5 литра воды
• Сок 1 лимона (по желанию)

Приготовление:

Закипятите воду и добавьте в нее кусочки имбиря, оставьте данную смесь кипеть на медленном огне в течение 15 минут, а затем снимите с плиты. Дайте напитку охладиться, добавьте лимон. Пейте получившуюся воду каждый день по два раза в сутки – утром, перед завтраком, и вечером перед ужином.

Целебные свойства имбирной воды

• При гипертензии
• Имбирная вода регулирует кровяное давление и предупреждает образование тромбов в артериях.
• Регулирует холестерин
• Борется с высоким уровнем холестерина.
• Как мощное натуральное противовоспалительное средство
• Лечит воспаления, болезни суставов, и такое заболевание как ревматизм или остеоартрит.
• Как сильный антиоксидант
• Препятствует вредоносному влиянию свободных радикалов.

Будьте здоровы!