Вы думаете, упражения для пальцев нужно делать только музыкантам, фокусникам, актерам кукольных театров? Нет!
Ухаживать за руками и тренировать пальцы, кисти рук нужно всем, но особенно тем, кто каждый день работает на клавиатуре.

Давайте попробуем заняться фитнесом для пальцев!

Думаете такого не бывает?

Ошибаетесь, для такой зарядки даже слово новое придумали - фингерфитнес (finger fitness).

Более подробно смотрите Finger fitness от Greg Irwin.

Мы уже говорили с вами о том, как важна гимнастика для пальцев. Не менее важна, чем гимнастика для лица.
  Повторяя эти несложные упражнения ежедневно, вы очень скоро заметите, что ваши пальчики приобрели заметную гибкость, легкость и подвижность.
Кстати, эти упражнения могут оказать помощь при восстановлении подвижности пальцев после травм и помочь нормализовать кровоснабжение ладоней тем, у кого они всегда холодные.

Теплые, ловкие, сильные, подвижные, цепкие, чуткие, нежные руки - согласитесь, это неплохо!

И, думаю, что Вам могут пригодиться  Упражнения для улучшения зрения