Почему гимнастике для пальцев рук нужно уделять особое внимание? Да потому что, наше здоровье  часто зависит от того, насколько мы способны выполнять мелкие движения. Нарушение моторики может быть сигналом о различных заболеваниях нервной и сердечно-сосудистой системы, или заболеваний мозга и суставов. Нам порой и не понятно, отчего вдруг наши пальцы перестали слушаться нас, почему мы не можем так же, как раньше вставить нитку в иголку, или смотать клубок ниток. Пальцы перестают слушаться нас при повышении давления, при артрозе. Частые приступы боли сопровождают любое наше движение при артрите. Не обращать на это внимания нельзя – надо сразу обращаться к врачу, принимать меры для лечения.

Если человек заботится о себе, о своём здоровье, то его должны насторожить и нарушение координации движений, и покалывание в подушечках пальцев. Это часто говорит о нарушении кровообращения, а это состояние легче предупредить, чем лечить. Хотя, средство для лечения тоже есть, и оно очень простое – ванночки для рук. Довольно хорошо помогают, а сделать ванночку проще простого: стакан любой хвои на литр кипятка, дать настояться полчаса, как раз вода слегка остынет, потом погрузить в эту воду ладони и стопы. Полезно, просто! Это ванночка от нарушения кровообращения. Таких средств очень много, важно не лениться и делать их, тем более, противопоказаний они не имеют, разве что индивидуальная непереносимость продуктов. Точно такую ванночку можно сделать с горчицей – столовая ложка сухой горчицы на литр кипятка, с мёдом – столовая ложка мёда на литр горячей воды, с солью – столовая ложка соли на литр кипятка. Любите себя, занимайтесь своими руками и ногами. Почему-то мы вспоминаем о них только тогда, когда они начинают болеть, а это ведь не правильно! Любую болезнь легче предупредить, чем лечить! Помните об этом! Здоровья всем Вам!