Советы по предупреждению преждевременного старения
|
|
Суббота, 19 Марта 2011 г. 12:35
+ в цитатник
1. Нужно стараться всю жизнь сохранять постоянный вес тела, который был у вас в 25 лет, чтобы внешний вид был намного моложе ваших лет.
2. Меньше думать и говорить о своих болезнях и слабостях.
3. Чаще смотреть с оптимизмом на все жизненные ситуации, думая о том, что из них всегда можно выйти своим разумом.
4. Проявлять больше любознательности — тогда не будете скучать.
5. В любом возрасте нужно меньше жить воспоминанием, больше думать о будущих планах.
6. Старайтесь общаться с людьми, особенно с молодежью.
7. Думать о смерти можно, она обязательно будет, но главное — считать, что она будет еще очень не скоро.
8. Физическая активность в любом возрасте.
9. Умейте властвовать над своими эмоциями.
10. Укрепляйте веру в собственные силы.
11. Умейте отдыхать и старайтесь быть больше на природе.
12. Берегите свой сон.
13. Считайте старость явлением нормальным и физиологическим.
14. Считайте свою прожитую жизнь исключительно интересной и не напрасной.
15. Сопротивляйтесь старости, чаще старайтесь смеяться, «смех убивает старость», — сказал Стендаль
Серия сообщений "полезные советы":
Часть 1 - Целительная сила любви
Часть 2 - Здоровое питание
Часть 3 - Почему губы сохнут и как с этим бороться?
Часть 4 - О пользе смеха
Часть 5 - Советы по предупреждению преждевременного старения
Часть 6 - 10 привычек быстрее всего приводящие к бедности
Часть 7 - Заработок в Блогуне
...
Часть 19 - Чем полезна сметана?
Часть 20 - 12 полезных продуктов
Часть 21 - Кулинарные секреты, которые хозяйки обычно собирают годами!
Процитировано 5 раз
Понравилось: 1 пользователю
-
1
Запись понравилась
-
5
Процитировали
-
0
Сохранили
-