Курица в чипсах |
Серия сообщений "Вторые блюда":
Часть 1 - Шампиньоны на куриной подушке
Часть 2 - Картофель ТЕЛЕГА
...
Часть 6 - Запеканка Беконовый остров
Часть 7 - Куриное филе Фантазия
Часть 8 - Курица в чипсах
Часть 9 - Мясной рулет с грибами
Метки: мясо птица |
Тесто в"целлофановом пакете" |
|
выпечка |
Метки: плетеная булка |
ВЫПЕЧКА |
Метки: плюшки |
ВЫПЕЧКА |
Ингридиенты
мука - 175 г
соль - 1/4 ч.л.
дрожжи - 1 ч.л.
вода - 125 мл
оливковое масло - 1 ст.л.
|
КУЛИНАРИЯ |
|
молитвы |
|
крючок |
|
Закуска из печени |
|
похудейка |
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром. Фото блюд из кабачков можно посмотреть здесь.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
По выходным можно позволить сливочное масло, бородинский хлеб и икру.
На ужин можно отварить рыбу без соли.Полить лимонным соком.
А можно (не каждый день) отварить картошку и подавать её с отварной грудкой и жареными грибами.Без соли.
Или запечь куриную грудку с лимоном и паприкой в духовке.
К чаю использую сухофрукты и мед.Конфеты и тп не ем.
На ночь пью кефир. Я конечно же готовлю не только это.Многое другое готовлю тоже.Но все не сладкое теперь, без соли, нежирное. А от майонезов-кетчупов мы уже больше двух лет как избавились.
Ещё можно запекать вот такие творожные кексики. Без соли и сахара.Есть их с медом .
Ну и на полдник -апельсин, яблоко зеленое и тп)
Все мои рецепты можно посмотреть на сайте tufelka.me или в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого
Вот так мы с М. переходим к здоровому образу жизни.
|
похудейка |
Салат "Аромат моря" очень прост в приготовлении. Это салат для ежедневного употребления, его польза для здоровья и фигуры очень значительна.
При ежедневном употреблении этого салата организм насыщается полезными веществами и очищается от вредных токсинов и шлаков. Для здоровья салат нужно есть 2 раза в день.
Для похудения данный салат нужно употреблять в течение 3 дней 3 раза в день. При этом нужно соблюдать диету, и желательно, кроме этого салата больше ничего не есть. В течение этой "салатной" диеты можно пить чай, воду и кефир-на ночь.
Серия сообщений "Блюда для здоровья,красоты и похудения":
Часть 1 - Диетический салат Аромат моря
Часть 2 - Весенний омлет
Часть 3 - Салат для похудения Морская Паутинка
...
Часть 9 - Диетический салат АПЕЛЬСИН
Часть 10 - Окрошка на кефире Молодость и Здоровье
Часть 11 - Салат "Заряд витаминов"
|
выпечка |
|
выпечка |
Два–три укуса - и булочки нет. Главное, вовремя остановиться и не опустошить блюдо с этим нежным кисло-сладким вишневым удовольствием. |
|
выпечка |
|
похудейка |
Примерное меню, которое помогает мне терять по 1-2 кг в неделю:
1.С утра натощак 2-3 стакана воды. В течении дня пью 1,5-2 литра воды.
2.Затем через полчаса стакан свеже выжатого сока (апельсин+ грейпфрут)
3. Завтрак: каша геркулесовая на воде, без соли и сахара 100 гр. Несколько кусочков сыра, чай несладкий.
3.Обед: суп с креветками и сельдереем. С укропом.Не солю. Или вегетарианский борщ.
Салат из помидор,огурцов,руколы, укропа, сельдерея.Заправка-сок лимона или лайма с оливковым маслом без соли. Жареные кабачки или запеканка из кабачков с сыром. Фото блюд из кабачков можно посмотреть здесь.
Вариантов салата может быть много.Можно свеклу добавлять.
По выходным можно позволить сливочное масло, бородинский хлеб и икру.
На ужин можно отварить рыбу без соли.Полить лимонным соком.
А можно (не каждый день) отварить картошку и подавать её с отварной грудкой и жареными грибами.Без соли.
Или запечь куриную грудку с лимоном и паприкой в духовке.
К чаю использую сухофрукты и мед.Конфеты и тп не ем.
На ночь пью кефир. Я конечно же готовлю не только это.Многое другое готовлю тоже.Но все не сладкое теперь, без соли, нежирное. А от майонезов-кетчупов мы уже больше двух лет как избавились.
Ещё можно запекать вот такие творожные кексики. Без соли и сахара.Есть их с медом .
Ну и на полдник -апельсин, яблоко зеленое и тп)
Все мои рецепты можно посмотреть на сайте tufelka.me или в сообществе Вкусно_Быстро_Недорого
Вот так мы с М. переходим к здоровому образу жизни.
Метки: здоровье |
пирожки на ужин выпечка |
Пирожки на ужин
Сегодня, вместе с Жанной Владимировной, мы угощаем вас Пирожками с рыбой и творогом. Готовим, пробуем, голосуем!
Для теста:
1 стакан молока;
3 стакана муки;
1 яйцо;
1 ч.л., соли;
1 ст.л., сахара;
1 пачка дрожжей.
Замешиваем как обычно (хозяйки знают).
Пока «подходит» тесто, готовим начинку:
1) Скумбрия в банке + 4 яйца. Внимание! Масло из банки не сливать!!!!!!!!!! Все перемешать.
2) Творог (1 пачка) + 1 яйцо + 3/4 стакана сахара. Все перемешать.
Главное — чтобы начинка не была слишком сухой.
Сам процесс:
Раскатать пласт примерно 1 см., толщиной и 25-30 см., в диаметре, выложить начинку (у меня как раз получилась одна банка скумбрии на один круг и пачка творога на второй).
Равномерно распределить начинку и плотно закрутить в рулетик...
Рулет разрезать чуть-чуть, не до конца.
Расложить кольца в разные стороны в шахматном порядке. Смазать яйцом.
Запекать в духовке при темпетаруте 22 градуса около 20 минут.
Я готовлю эти пирожки на ужин. Быстро, сытно и вкусно! Приятного аппетита !
http://that-and-it.ru/kuhnja/875-konkurs-pirozhki-na-uzhin.html
Серия сообщений "пироги,пирожки,булочки,бублики":
Часть 1 - Пирог "Мечта"
Часть 2 - Пирог
...
Часть 98 - Без заголовка
Часть 99 - Пирог "Золотой подсолнух"
Часть 100 - Сливовый пирог
|
кабачки |
|
пломбир |
Серия сообщений "КУЛИНАРИЯ":
Часть 1 - Слоёные шоколадно-кокосовые пирожные
Часть 2 - Ночное тесто
...
Часть 4 - Быстрые беляши
Часть 5 - Медальоны по-гуцульски
Часть 6 - Шоколадный пломбир
Часть 7 - Шоколадный шотбред
Часть 8 - Творожный торт
...
Часть 98 - Курица в чипсах
Часть 99 - Салат Губка Боб
Часть 100 - Суси "торт"
|
Хорошая кухня- на cook.askwoman.ru |
САЛАТЫ И ЗАКУСКИ | РЕЦЕПТЫ СУПОВ | ВТОРЫЕ БЛЮДА | ДЕСЕРТЫ И ВЫПЕЧКА | НАПИТКИ И КОКТЕЙЛИ |
ПРАЗДНИЧНЫЕ РЕЦЕПТЫ | РАЗНЫЕ БЛЮДА | ПОПУЛЯРНЫЕ ЗАПРОСЫ
|
Метки: кулинария |