Леденцы от кашля детям

Леденцы от кашля детям

Ингредиенты:
Мед – 250-300 гр
Молотый имбирь – 1 ч.л.

Читать далее...

Примерное меню.

Рецепты блюд для годовалых малышей
Недельное меню для годовалых малышей
Рецепты блюд для детей 1,5-3 года
Недельное меню для детишек в возрасте от 1.5 до 3 лет
Недельное меню для детей от 3 до 5ти лет

Вкусные и полезные рецепты для малышей

Паровые котлетки (с года)

Куриное мясо вместе небольшой головкой лука пропустить через мясорубку. Добавить желток,2ст.л. овсяных хлопьев, соль. Тщательно вымесить фарш до однородной массы, делать небольшие котлетки и готовить на пару.

еще

Недельное меню для детишек в возрасте от 1.5 до 3 лет

Завтрак 8.00 (9.00	Обед  12.00 (13.00)	Полдник 16.00	Ужин  20.00
Каша рисовая молочная - 200г, Чай с молоком - 150 мл Хлеб с маслом и сыром - 30/10/10 г	Зеленый горошек с луком и маслом - 40 г Суп с кукурузной крупой и говяжьими фрикадельками - 150/10мл Биточки говяжьи с творогом и кабачками - 50/100г Кисель клубничный - 100мл Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Молоко ореховое - 150мл Булочка - 50г	Котлеты капустные с молочным соусом - 120г Творог с морковью - 80г Кефир - 150мл Хлеб пшеничный - 10г Хлеб ржаной - 10г
Каша молочная - 200г Какао с молоком - 100мл Хлеб с маслом - 30/10г	Зеленый салат со сметаной - 40г Борщ из ранних овощей на мясном бульоне - 150мл Зразы говяжьи с творогом и луком - 60г Каша гречневая - 100г Сок яблочный - 100мл Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Кефир - 150мл Печенье - 15г Яблоко свежее - 40г	Рыба в сметане с овощами - 200г Кефир - 150мл Хлеб ржаной - 10г Хлеб пшеничный - 10г
Творожный пудинг с яблоками и орехами - 200г Чай с молоком - 150мл Хлеб с маслом- 30/10г	Салат из свеклы и яблок - 40г Суп картофельный с манными клецками - 150мл Бефстроганов из отварного мяса - 50/50г Компот из разных фруктов - 100мл Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Кефир - 150мл Печенье овсяное - 50г	Омлет натуральный - 50г Каша рисовая молочная - 150г Молоко - 150мл Хлеб ржаной - 10г Хлеб пшеничный - 10г
Салат из помидоров и яблок - 40г Каша геркулесовая молочная - 160г Кофе с молоком - 150мл Хлеб с маслом - 30г/10г	Селедочная закуска - 40г Свекольник горячий - 150мл Пирог рисовый с печенью и молочным соусом - 200г Настой шиповника - 100мл Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Кефир - 150мл Коржик творожный - 50г	Зразы творожные с тыквой и фруктовым соусом - 200г Чай с сахаром - 150мл Хлеб пшеничный - 10г Хлеб ржаной - 10г
Сырники с яблоками со сметанным соусом - 200г Молоко кипяченое - 150мл Хлеб пшеничный с маслом - 30/10г	Салат из свежей капусты со свеклой и морковью - 40г Рассольник по-домашнему - 150мл Кнели рыбные паровые с соусом - 60/40г Сок томатный - 100мл Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Простокваша - 150мл Печенье - 10г Яблоко, запеченное с сахаром - 50г	Картофельные биточки с рубленым яйцом и молочным соусом - 200г Кефир - 150мл Хлеб пшеничный - 10г Хлеб ржаной - 10г
Омлет с творогом - 80г Котлеты манные со сметаной - 120г Кофе с молоком - 150мл Хлеб с маслом - 30/10г	Салат овощной - 40г Суп молочный с картофельными клецками - 150мл Котлеты из кролика - 60г Каша гречневая - 110г Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Желе кефирное - 50г Напиток абрикосовый - 100г Печенье - 10г	Капуста цветная, запеченная в сметанном соусе - 150г Селедочный паштет - 30г Молоко - 150мл Хлеб пшеничный - 10г Хлеб ржаной - 10г
Свекла со сметаной - 30г Пудинг творожный с изюмом и молочным соусом - 150/20г Чай с молоком - 150мл Хлеб с маслом и сыром - 30/10/10г	Рыбный паштет - 30г Борщ зеленый - 150мл Зразы говяжьи - 60г Каша манная - 120г Хлеб пшеничный - 30г Хлеб ржаной - 20г	Кефир с протертыми яблоками - 150мл Коржик овсяный - 50г	Пирог с рисом и молочным соусом - 100/20г Морковь, тушеная в сметане - 80г Кефир - 150мл Хлеб пшеничный - 10г Хлеб ржаной - 10г

взято здесь

рецепты блюд

Леденцы от кашля детям - делаем сами!

Понадобится: мед - 250-300 гр и молотый имбирь - 1 ч. ложка.
Приготовление:
- Смешиваем мед и имбирь, ставим на очень маленький огонь и варим 1,5-2 часа.
- Чтобы мед "не убежал", постоянно его мешайте. Варить до тех пор, пока капля, упавшая на поверхность стола, не станет застывать.
- Массу остудить, вылив на ровную поверхность, а потом наколоть на кусочки, или сразу разлить по силиконовым формочкам для конфет или льда. Чтобы конфетки легко доставались, смазать формы растительным маслом.
Можно добавить в массу 1/2 ч. ложки лимонного сока или отвар из корня солодки. Можете сделать леденцы на палочке. 3-4 леденчика в день - и вы не заметите как ребенок поправится. Тем более, что сделано все мамиными руками и не содержит консервантов и красителей!

Вкусное «лекарство» для укрепления иммунитета у детей.

Возьмите по 200 граммов кураги, изюма, по желанию чернослив, 3-4 лимона, 1 ста-
кан грецких орехов, полстакана мёда. Курагу, изюм, орехи перемолоть на мясорубке, лимоны ошпарить кипятком, вынуть косточки и тоже перемолоть на мясорубке. В эту смесь добавить мед и хорошо перемешать, сложить в банку. Хранить смесь в холодильнике. Ребенку давать каждый раз перед едой в течение дня по одной десерт-ной ложке.

Три самых полезных напитка для ребенка.

1. Настой шиповника в термосе.
Этот напиток – чемпион по целебным качествам. Ягода шиповника в содержит витамина С в 50 раз больше многих цитрусовых. Хорошо промойте ягоды и засыпьте 3-4 столовые ложки в термос, залейте 1 литр кипятка и оставьте настаиваться на ночь. Настой шиповника для детей можно давать вместо чая. Для вкуса добавить немного сахара или меда.
2. Клюквенный морс.
Чем полезен клюквенный морс? Витамины С и Р, содержащиеся в клюкве, помогут малышу справиться с простудой. А танин, которым богата эта ягода, выведет продукты распада вредоносных бактерий и вирусов. Растолките ягоды, отожмите сок. Шкурки ягод залейте водой, прокипятите 5-10 минут, остудите, добавь сок, сахар или мед.
3. Узвар - охлажденный напиток, приготовленный из сухих фруктов и ягод, иногда с добавлением меда. Сухофрукты любые: чернослив, груши, яблоки, сливы, изюм, абрикосы.
Невозможно переоценить полезные свойства этого напитка из сухофруктов и ягод. Главное, что надо помнить при приготовлении этого компота, что его не надо варить, достаточно лишь довести до кипения. После этого оставить напиток настаиваться на длительное время (можно в термосе).

Массаж ступней.


«ПЕРЕБИРАЕМ ПАЛЬЧИКИ»
Горошка, горошка, горошка,
Горошка —
Фасолька!
Горошка, горошка, горошка,
Горошка —
Фасолька!
Описание:
Это очень простое и полезное упражнение, доставляющее малышу удовольствие. Ребёнок лежит на спинке. Мама держит одной рукой ножку малыша, а другой — перебирает пальчики («горошки»), пока не доходит до «фасольки» — большого пальчика. Пальчики можно не только растирать, но и оттягивать вверх и в стороны — это развивает мелкие мышцы стопы, а также способствует стимуляции рефлекторных точек в зоне стопы.
***
«ТОПОТУШКИ»
Побежали по дорожке
Наши маленькие ножки.
Ножки, ножки,
Вы куда бежите?
В лесок, на мошок,
Избушку мшить,
Чтоб не холодно жить!
Описание:
«Топотушки» можно начинать делать, когда малышу исполнилось 1,5 — 2 месяца. Это несложное упражнение снимает физиологический гипертонус ножек и готовит малыша к выполнению более сложных упражнений. Ребёнок лежит на спинке. Нужно захватить его ножки ниже колена и легонько «потопать» пяточками по поверхности. Выполняйте движения нежно, но лёгкий толчок всё же должен быть. Выполняя это упражнение, не старайтесь сгибать или разгибать ножки.
***
"ПОКОЛАЧИВАНИЕ СТОП»
Надо Даню подковать,
Пойдёт Даня танцевать,
Танцуй, танцуй, танцуй!
Описание:
Таким образом, можно играть с ребёнком буквально с первых дней.Мама берёт ножку малыша одной рукой, а пальцами другой — «поколачивает» по всей поверхности стопы . Происходит стимуляция рефлексогенных зон стопы, что благотворно влияет на весь организм в целом, помимо этого, укрепляются мышцы. Если это упражнение выполнять регулярно, в дальнейшем ребёнку не будет грозить плоскостопие.
***
Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому—
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому-
Лисичке-сестричке—
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок,
кому в лапочку»
***
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.