Хотела написать в заголовке мат, но рука не поднялась. В феврале я за 1,5 недели на Магги похудела до 54,5 кг. Прошел месяц и... я 58!!! КАК??? КАК такое произошло???
Надо срочно пересматривать рацион и возвращаться к "диете онлайн", чтобы считать калории. А еще через неделю обещают потепление - нужно чаще гулять с малым и коляской. Благо он ее полюбил. В идеале было бы классно еще и к фитнесу или пол дэнсу вернуться... надеюсь, по хорошей погоде мне захочется ездить в другой район и заниматься, потому что совсем рядом никаких хороших клубов нет. :(
не поверишь)))))) я даже по фруктам не очень.. дите хим.промышленности - мне шоколадки и батончики подавай!) а еще выпечку... вроде, снизила нормы потребления подобного по сравнению с зимой, но все-равно разъелась:( не понимаю как :(
Зимой все набирают вес - организм сам об этом заботится. Холода, морозы и всё такое.
А летом жарко, много пьём воды. Желудку некуда будет помещать булочки-шоколадки.)
твои слова да богу в уши))) моя практика показывает, что если не держать себя в руках, то я и летом могу толстеть;)))) шоколадки в меня влазят всегда и практически в неограниченных количествах! были бы деньги и молчала бы совесть)))))
ты просто не ела то, что сейчас завозят к нам из России... после пары плиток я даже Корону съела с огромным удовольствием!
а вот от Рошена не могу отказаться=( может, и стоило бы по убеждениям, т.к. я тоже не больно-то поддерживаю политический путь страны, но... он же самый вкусный!!! там есть такие конфетки, от одного вида которых у меня загорается ХОЧУ большими красными буквами в голове :((
а я даже и не знаю сколько вешу))) но мне это не важно, я разошлась в объемах...
надо, блин, брать себя в руки))) съезжу в субботу к родителям мужа - заберу кросы, форму))) хочу потренить на улице)))) и в выхи пробежку с мужем - он ещё не знает своего счастья, но счастье должно быть внезапным)
Чёртёнка, точно не в эту))) поедем к родителям мужа - надо кое что забрать из одежды; да поболтать-посидеть)
а так...нет...какие пенки? просто встанем и побежим))) заранее договорившись
вот и у меня что-то похожее.. хотя была бы мотивация получше, начала бы с сыном вместе зарядку делать)) на самом деле это не так уж и нереально... делала же я это полгода и год назад, когда он младше был! сейчас это тем более получилось бы...)