Ну что ж... вот и почти прошел первый день диеты. Лично меня он не удовлетворил, так как я не нашла овсяных отрубей (высевок), которые обязательно должны быть в рационе ежедневно (ни в Амсторе, ни в АТБ они не продаются). Все-таки к такой диете нельзя, видимо, было прийти за 1 вечер и на следующий день уже сесть на нее. Но ничего, одна женщина на рынке заказывала их сегодня и, если поставщик ее не подведет, то куплю завтра пару упаковочек.

За весь день было съедено и выпито: где-то 300 грамм варенной курочки, 1 яйцо, 2 йогурта "Активиа" 1,5% жирности (что-то сомневаюсь, что их было можно - сейчас полезу искать точную инфу), 0,5 литра био-кефира 0,05% жирности, более 1 л воды (было безумно жарко днем!!! а у меня 4 встречи с клиентами на выездах... иногда начинаю жалеть, что ушла от работы в офисе...).
Зато погуляла сегодня однозначно больше положенных 20 минут. :))

Вот здесь можно записаться на Танец Живота в Новосибирске.