Все с детства помнят массаж с приговоркой: "Рельсы,рельсы,шпалы...".

Предлагаем вам разные приговорки с массажем.

3925311_deti_yprajneniya (604x403, 67Kb)



Рельсы, рельсы.
(проводим одну, другую линии вдоль позвоночника)
Шпалы, шпалы.
(проводим поперечные линии)
Ехал поезд запоздалый.
(«едем» ладонью по спине)
Из последнего вагона
Вдруг посыпался горох.
(стучим по спине пальцами обеих рук)
Пришли куры, поклевали.
(стучим указательными пальцами)
Пришли гуси, пощипали.
(щипаем спинку)
Прошёл слон,
(«идём» по спине тыльной стороной кулаков)
Прошла слониха,
(«идём» кулаками, но с меньим усилием)
Прошёл маленький слонёнок.
(«идём» тремя пальцами, сложенными в щепоть)
Пришёл директор магазина,
(«идём» по спине двумя пальцами)
Всё разгладил, всё расчистил.
(поглаживаем спину ладонями верх-вниз)
Поставил стол,
(изображаем — стол кулаком)
Стул,
(стул — щепотью)
Печатную машинку.
(печатную машинку — пальцем)
Стал печатать:
(«печатаем» по спине пальцами)
Жене и дочке,
Дзинь-точка.
(на этих словах каждый раз щекочем бочок)
Шлю вам чулочки,
Дзинь-точка.
Прочитал,
(водим пальцем, как будто читаем)
Помял, разгладил,
(щипаем, а затем поглаживаем спинку)
Прочитал,
Помял, разгладил,
Сложил,
Отправил.

***
Били лён, били
(стучим кулачками по спине)
Топили, топили
(растираем ладонями)
Колотили, колотили
(похлопываем)
Мяли, мяли
(разминаем пальцами)
Трепали, трепали
(трясём за плечи)
Белы скатерти ткали
(чертим ребрами ладоней)
На столы накрывали
(поглаживаем ладонями)

***
Мы капусту рубим, рубим
(рубящие движения рёбрами ладоней)
Мы морковку трём, трём
(трущие движения костяшками пальцев)
Мы капусту солим, солим
(точечные прикосновения пальцами)
Мы капусту жмём, жмём
(прожимание мышц пальцами)
Сок капустный пьём, пьём
(поглаживающие движения ладонями)

***
(покалачиваем по пяточке)
Куй, куй, каблучок!
Подай бабка башмачок.
Не подашь башмачка —
Не подкуем каблучка.

***
Сидит белка на тележке,
(круговыми движениями гладим пяточку)
Раздает она орешки
Мишке толстопятому—
(проглаживаем пальчики, начиная с большого)
Заиньке усатому-
Лисичке-сестричке—
воробью — синичке
Кому в роток,
(гладьте большим пальцем подушечки стопы)
кому в зобок,
кому в лапочку»

***
(гладим ручку ручкою и далее по тексту)
Ручку ручкою погладим,
Пальчик пальчиком потрём,
Отдохнём совсем немножко,
А потом опять начнём

***
Птичка-птичка,
(водим пальчиком по ладошке)
Вот тебе водичка
(сделайте тот же круг, но уже с помощью пощипывания)
Вот тебе крошки
На моей ладошке.

***
Тушки-татушки,
испекли ватрушки
(водим ручками вверх-вниз, как музыкант, играющего на тарелках),
На окно поставили
(руки с определённым усилием опускаются на животик)
Остывать оставили
(машем ручками)
А пшеничный пирожок—
Он на опарышке взмешён
(нежно прощипать-промять от живота до плеч)
Так высо-о-оконъко-высок!
(Ручки поднимаются к макушке)

***
На лугу, на лугу
(гладим животик по часовой стрелке)
Стоит миска творогу
(кладём ладонь на животик),
Прилетели две тетери
(пощипиваем бочка снизу вверх)
Поклевали
(двумя пальцами пробегаем по животику)
Улетели
(поглаживаем малыша)

***
Чушки, вьюшки, перевьюшки
(крутим кулочки друг вокруг друга)
Тимбирлим сидит в кадушке
(стучим кулачками друг о другасо стороны ребер ладошек)
А мы его по макушке
(приближаем ручки малыша к его голове);
Бац-бац-бац
(прикасаемся кулачками к головке)
Вьюшки, вьюшки,
Вьюшки вью,
Колотушки колочу,
Приколачиваю.



источник

А какой цветок вы?

Скоро Новый Год, а значит елка, а где елка, там и маскарад. Не думаю,что все заказали костюмы, и не все их будут покупать. Есть, наверняка такие, кто сами пожелают сшить костюмчик. Давайте в этой теме поделимся мыслишками чего и как сварганить, поможем друг другу с идеями, дабы детки наши, даже самые маленькие, да и мы сами не остались без праздничного наряда.

Самый простой персонаж – Дровосек, хорошо известный всем детым по сказке «Волшебник Изумрудного города». Такие новогодние костюмы для дитей изготавливаются очень просто. Берется простой лист ватмана, который аккуратно скручивают и склеивают (соединяют степлером, как вариант). Осталось раскрасить его под металл и вырезать отверстия для рук ребенка. Не забудьте прорисовать цветом потемнее отдельные детали, винтики и элементы, иначе костюм будет выглядеть слишком целостно. Подобным образом можно соорудить и маску. Оно будет иметь форму ведра, которое надевают на голову, предварительно сделав прорези для глаз, носа и рта. В принципе, новогодний костюм готов! Под него нужно надеть простые серые брюки и водолазку, а в руки дать ему картонный топор.



Так у вас может получиться очаровательная проказница Пеппи-Длинный чулок. Яркий сарафан, полосатые чулки, куча ярких веснушек и, конечно же, две тоненькие косички, торчащие в разные стороны. Не забудьте и о плюшевой обезьянке, которая завершит образ.

Костюм принцессы состоит из длинного пышного платья, с большим количеством воланов, веера, короны или диадемы, бус и других украшений, сумочки. Людям, не обделенным чувством юмора, хочется предложить дать в руки вашей принцессы плюшевую микро собачку.

Один из самых легких для исполнения костюмов, является костюм разбойников. Ведь нарядить ребенка, вне зависимости от его пола, можно практически во все. Причем одежда может болтаться на теле, создавая впечатление о том, что снята она была с чужого плеча. Сшейте простенькую меховую жилетку, причем делать выкройку к ней не нужно, достаточно просто сшить три кусочка меха в форме жилета. На голову повязать бандану или сшить шапочку, для этого соберите нитками по одной стороне длинную полоску ткани. Дополните образ игрушечными пистолетами и кинжалами.

Большой полет фантазии представляют национальные детские новогодние костюмы своими руками. Превратить вашу дочку в восточную красавицу очень просто, нарядив в красивый халат и шаровары. Сари из длинного и красочного куска ткани поможет создать образ индианки. А летний сарафан, кокошник и длинная коса создадут образ русской красавицы.





Мальчика очень просто сделать заклинателем змей, нарядив в шаровары и сделав на голову тюрбан из имеющейся ткани. Из него получится хороший доктор Айболит, если вы нарядите его в белый халат и колпак, а на шею повесите фонендоскоп.



Как по одной выкройке сделать своими руками разные новогодние костюмы для детей? Комбинезон - универсальная основа для реализации неограниченного количества идей новогодних костюмов. Моделируем выкройку комбинезона, изменяя длину брюк. Также отказываемся от рукавов и капюшона. Добавляем водолазку нужного цвета и шапочку.В результате манипуляций своими руками мы получаем очаровательные новогодние костюмы для детей: бабочку, божью коровку, пчелку и паучка.







Предлагаем несколько вариантов Новогодних костюмов, которые Вы можете сделать своими руками для себя.

Костюм "Русалки" ... Очаровывайте и соблазняйте. В облегающем асимметричном наряде Русалки вы как по волшебству в одном гновенье соблазните своего героя! Притачанная юбка и клинья годе переливаются всеми оттенками моря.



Жакет, болеро и экстра-широкие золотые шаровары - восточный ансамбль сделает вас и вашего партнера центром всеобщего внимания!

Разодранная снизу юбка или присборенная поверх нижней, узкий корсет на шнуровке и короткая блузка кармен - вот неотразимая бесстрашная красавица - Невеста пирата!

1.


2.


3.


4.


5.


6.


7.


8.


9.


10.


11.


12.


13.


14.


15.

А какой цветок вы?

Лосось в конверте с сосновой хвоей. ВКУСНО!!!

лососьНе могу промолчать. Я даже присвистнула, когда увидела это в одной книге. Гениально просто, гениально оригинально и, как оказалось, гениально вкусно.
Мой сын очень любит рыбу. А её приготовление всегда, ну вы же знаете, имеет ароматическое сопровождение)) Сколько не сбрызгивай лимоном)
А это… И-де-аль-но!
Идеальная форма приготовления рыбы: аромат и сочность сохраняются, при этом в доме нет ни малейшего запаха, а кухня остается девственно чистой!
Подавать на стол прямо в конверте. Когда его открываешь, высвобождается головокружительный аромат… Перед тем, как есть, иголки надо снять. А лучше даже переложить кусок рыбы на тарелку, а фольгу с иголками свернуть и выбросить.
Всё настолько лаконично, что слова излишни.
А теперь рецепт.
Я напишу пошагово. Как делала сама.

На 4 порции:

4 куска филе лосося от спинки, грамм по 200 (с кожей, но без чешуи)
1 ст.л. белого перца в зернах (я взяла, правда, чуть меньше)
1,5 ч.л. семян кориандра
2 ст.л. крупной соли (в идеале – морской)
100 мл оливкового масла
Сосновые иголки. Да-да! В рецепте указано 120 гр. Но сын нарвал хоррроший такой, плотный пучок)))

— Разогреть духовку до 180 градусов.
— Перец и кориандр истолочь в ступке вместе с солью.
— Сделать поверхностные надрезы на коже рыбы. Смазать мякоть оливковым маслом, обмакнуть в пряную смесь с солью.
— Хвою промыть в холодной воде и обсушить, окропить оставшимся маслом. Разделить на 4 равных кучки.
— Подготовить 4 двухслойных листа фольги, примерно 25х25 см. На каждый лист положить по 3/4 иголок, на них кусок рыбы и сверху оставшиеся иголки.
-Плотно соединить края фольги, но не прижимать ее при этом к рыбе: она должна быть как бы в воздушном кармане.
Выложить подготовленные конверты на сухую сковороду или противень.
— Поставить на газ на рассекатель пламени или на конфорку электроплиты на 5 мин., затем в разогретую духовку на 10 мин.
— Подавать на стол лучше (это вообще ко всему относится) на подогретых тарелках прямо в конвертах с ломтиками лимона и зеленым салатом.

Попробуйте сделать. Вам понравится. Даже любопытства ради!))

А теперь фотки. До и после:

Лосось в конверте с сосновой хвоей. ВКУСНО!!!

Лосось в конверте с сосновой хвоей. ВКУСНО!!!

Автор: Ира Ри

ИСТОЧНИК

Я Юлия, живу в Барнауле.