https://www.youtube.com/watch?time_continue=10&v=glprCZujOeY

Идеи для декора

Повязка на голову на голову

Оригинальная повязка на голову станет отличной альтернативой обручу. Понадобятся ножницы и клеевой пистолет.

Как ухаживать за клубникой после сбора урожая: полив, обрезка, подкормки

Первое, что нужно сделать с клубникой после сбора урожая — это прополоть грядку, если она не замульчирована пленкой. Большинство опытных садоводов знает, что в время плодоношения полоть клубнику не рекомендуется. Поэтому к тому времени, когда урожай будет собран, грядки обычно зарастают сорняками. Органическую мульчу с грядок после прополки или до нее следует убрать. Далее нужно разрыхлить почву.

Вполне естественным является то, что клубника после сбора ягод сильно ослаблена. Поэтому основная задача садовода в этот период — это попытаться как можно полнее восстановить силы растений.

Подробнее: https://www.kakprosto.ru/kak-941056-kak-uhazhivat-...brezka-podkormki#ixzz4pSY7VYDE

Подробнее: https://www.kakprosto.ru/kak-941056-kak-uhazhivat-...brezka-podkormki#ixzz4pSXrFvgB

Подробнее: https://www.kakprosto.ru/kak-941056-kak-uhazhivat-...brezka-podkormki#ixzz4pSXkiksv

Шарф хомутсвязанный спицами будет самым теплым аксессуаром. Особенность этого шарфа в том, что его концы сшиты и пышная вязка обхватывает шею теплым облаком. Этот шарф еще называют шарф снуд или шарф труба. Сейчас вязаные шарфы хомуты находятся на пике моды, их носят и девушки и парни.

Шарф хомут может заменить шапку, если связать его достаточно широким, он укроет голову и шею от холода. Чтобы связать шарф хомут необходимо около 200 гр толстой шерстяной пряжи и спицы №8. Чем толще нить и соответственно большего номера спицы, тем крупнее получается вязка, а работа выполняется быстрее.

Для вязания шарфа можно выбрать любой узор. Красивым и теплым получается шарф хомут связанный узором польская резинка. Такая вязка, как и любая резинка, получается эластичной с рельефными складками вдоль полотна. Достоинства вязания польской резинки спицами в том, что этот узор вяжется как обычная резинка из лицевых и изнаночных петель, но смотрится как модная патентная вязка.

Шарф хомут вяжется как обычный шарф прямым полотном.  Если вы хотите носить шарф хомут и на голове, то его ширина должна быть не меньше 40 см. Длина шарфа будет зависеть  от того насколько свободно будет облегать он вокруг шеи, обычно в длину шарф труба выполняется на 50-60 см. Если вы хотите носить шарф хомут в два оборота вокруг шеи, то вязать его нужно в два раза длиннее.

Схема вязания шарфа хомута спицами:

Раппорт вязания узора польская резинка составляет 4 петли. На примере для начала вязания шарфа было набрано 60 петель + 2 кромочные.  При вязании шарфа польской резинкой крайние кромочные петли формируются цепочкой, то есть первая петля всегда снимается как лицевая (рабочая нить должна находиться за работой), а последняя петля в ряду провязывается изнаночной.

Связав шарф нужной длины, закройте петли. Соедините начало и конец шарфа и сшейте их с помощью штопальной иглы или крючка.

Узоры резинки являются комбинациями из лицевых и изнаночных петель, образующих вертикальные полосы, которые способствуют растягиванию. В резинке лицевые петли образуют выпуклые линии, а изнаночные - вогнутые. Изделия, выполненные резинкой, предназначены для плотного облегания, особое внимание нужно уделить выбору пряжи. Из шерсти получается упругая, растягивающаяся резника, в то время как резинка из хлопчатобумажной нити будет плоской и ровной. Обтягивающий свитер, выполненный из неправильно подобранной пряжи, не будет хорошо облегать фигуру.

Резинки вяжутся спицами на один, два или три размера меньше, чем для узора основного полотна. Интересные узоры могут быть получены путем комбинирования простых резинок с косами, ажуром и перекрещенными петлями. Измерение длины изделия, выполненного резинкой, может представлять трудность, поскольку они будут варьироваться в зависимости оттого, растягивается изделие в ширину или сжимается. В результате, если в инструкциях нет иных рекомендаций, наилучшим выходом будет измерение наполовину растянутых резинок.

Простая резинка. Особенностью резинки является чередование лицевых и изнаночных петель, вяжутся одна над другой, и соответствии с рисунком. Описание вязания: Наберите четное число петель, вяжите (1 лиц., 1 изн.) до конца ряда. Второй ряд вяжется, как первый. Если набрано нечетное число петель, первую петлю вяжите лицевой, затем (1 изн., 1 лиц.) до конца ряда. В следующем ряду первую петлю вяжите изнаночной, затем повторяйте (1 лиц., 1 изн.) до конца ряда.

Двойная резинка. Очень эластичное полотно с четкими выпуклыми и вогнутыми линиями получается при повторении следующего раппорта: 2 лиц., 2 изн. Для этой резинки необходимо число петель, кратное четырем, в каждом ряду раппорт (2 лиц., 2 изн.) повторяется на протяжении всего ряда. Для равновесия в конце каждого ряда вяжите число петель, кратное четырем, плюс две петли. В начале первого ряда выполните 2 лиц. петли, затем (2 изн., 2 лиц.) повторяйте до конца ряда. Второй ряд начните с 2 изн. петель, затем (2 лиц., 2 изн.) повторяйте до конца ряда.

Разные варианты вязания резинок: Резинка «Лицевая изнаночкая».

Резинка выполняется чередованием лицевой и изнаночной петель. Она также называется одинарной, или простой, резинкой.

Смещенная простая резинка. Провязывание изнаночными петлями изнаночных рядов снижает эластичность резники, получается достаточно привлекательная текстура.

Скрещенная резинка. Резинка с четко выраженной структурой, лицевые петли в лицевых рядах и изнаночные петли в изнаночных рядах вяжутся из задней стенки петель предыдущего ряда.

«Две лицевых, две изнаночных». Также называют двойной резинкой или резинка «2 х 2». Классический узор вязки, одинаково выглядящий с двух сторон.

Разорванная двойная. Вязание изнаночными петлями изнаночных рядов превращает резинку «два на два» в плотное полотно с вертикальными полосами чулочной и платочной вязок.

Бамбуковая резинка. Прерывание резинки «два на два» небольшими полосами чулочной вязки вносит интересную вариацию в знакомую схему.

Диагональная. При смещении резинки (2 лин,., 2 изн.) вдоль вязаного полотна в чередующихся рядах образуются четко очерченные диагонали.

Резинка с наклоном. Панель из диагональной резинки выполнена при помощи убавок и прибавок.

Широкая резинка. Для выполнения широкой резинки может быть набрано любое число петель. В данном образце шесть петель, провязанных чулочной вязкой, чередуются с двумя, выполненными обратной чулочной вязкой.

Резинка с рубчиками. Соединение простой резинки с небольшими блоками позволяет создать рисунок с диагоналями.

Имитация резинки. Снятые петли делают эту слабую резинку очень плотной и мягкой.

Плотная вязка. Вязание лицевой петли из задней стенки петли в лицевых рядах образует небольшой аккуратный бугорок на фоне из обратной чулочной вязки.

Резинка для пятки носка. Эта разновидность резинки используется для укрепления пятки носка.

Снятые петли и жемчужная вязка. Вертикальные полосы из жемчужной вязки делают резинку со снятыми петлями очень прочной.

Резинка «патронная лента». Снятые петли с двух сторон работы придают четкие рельефные очертания вязаному полотну, которое с двух сторон имеет одинаковый вид.

Жемчужная резинка. Еще одни вариант двустороннего узора вязки, скомбинированного из простой резинки и жемчужной вязки.

Рельефная резинка. Сочетаются петли, выполненные из задних стенок петель предыдущего ряда, с бугристой основой из лиц. и изн. п.

Разорванная жемчужная резинка. Полосы жемчужной вязки, выполненные на чулочной глади, создают легкую имитацию резники.

Скрещенная резинка. Хотя рисунок и смотрится как перекрещенная резинка, этот эффект получен при помощи снятия петли над прибавлением.

Английская резинка. Вязание чередующихся лицевых из петель ряда, непосредственно лежащего под последним рядом на левой спице, является секретом этой пышной, мягкой резинки. Обе стороны выглядят одинаково.

Резинка «Бриошь». Эта резинка похожа на английскую, однако она вяжется совершенно иным образом.

Перекрещивание петель — это провязывание двух или трех петель не по порядку, но без использования дополнительной спицы. Это очень простой способ создания узоров, в которых образованные перекрещенными петлями линии располагаются на поверхности вязаного полотна. Некоторые образцы узоров из перекрещенных петель похожи на уменьшенные копии жгутов, другие позволяют создавать диагонали, зигзаги и ромбы.

Перекрещивание петель стягивает вязаное полотно, следовательно, с большим количеством перекрещенных петель образцы могут сделать вязаное полотно более плотным и менее эластичным, если, конечно, не использовать более толстые спицы.

Перекрещенные петли в основном просты в исполнении, однако существует множество их разновидностей, которые существенно изменяют вид перекреста петель.

Перекрещивание петель может быть выполнено как в лицевых, так и в изнаночных рядах, при этом петли могут быть провязаны как лицевыми, так и изнаночными или в комбинации с этими петлями.

Узоры с перекрещенными петлями в круговом вязании очень просто вязать по схеме - особенно это касается узоров с перемещением петель в каждом ряду. Просто-напросто читайте каждый ряд схемы справа налево, соответствующим образом меняя символы в перекрещениях лицевых рядов.

КАК ВЫПОЛНИТЬ ПЕРЕКРЕСТ ВЛЕВО Этот перекрест выполняется в лицевом ряду. Поскольку петли меняют место, первая петля лежит сверху и наклонена влево, в то время как лежащая за ней петля выполняются из задней стенки. 1. Выполните лицевую петлю из задней стенки второй петли.

2. Выполните лицевую петлю из передней стенки первой петли.

3. Одновременно сбросьте обе петли с левой спицы.

ВАРИАНТЫ ПЕРЕКРЕСТА ВЛЕВО Чтобы выполнить перекрест влево из двух петель, которые будут провязаны лицевой и изнаночной, выполните изнаночную петлю из задней стенки второй петли, затем лицевую петлю из передней стенки первой петли.

Для перекреста с наклоном влево в изнаночном ряду выполните изнаночную петлю из задней стенки второй петли, затем изнаночную петлю из передней стенки первой петли.

КАК ВЫПОЛНИТЬ ПЕРЕКРЕСТ ВПРАВО В этом перекресте, выполненном в лицевом ряду, вторая петля лежит сверху и наклонена вправо, в то время как находящаяся сзади петля выполнена из задней стенки. 1.  Выполните лицевую петлю из передней стенки второй петли.

2.  Выполните лицевую петлю из задней стенки первой петли.

3. Одновременно сбросьте обе петли с левой спицы.

ВАРИАНТЫ ПЕРЕКРЕСТА ВПРАВО Вязать лицевой из передней, а не из задней стенки первой петли, выполняя шаг 2. Либо вязать две петли вместе, а затем вновь провязать первую петлю, перед тем как сбросить обе петли с левой спицы.

Для выполнения перекреста вправо из лицевой и изнаночной петель выполните лицевую петлю из передней стенки второй петли, затем провяжите изнаночной первую петлю.

Для перекреста вправо двух петель в изнаночном ряду провяжите изнаночную петлю из передней стенки второй петли, затем изнаночную из передней стенки первой петли.

Узоры выполненные с помощью перекрещенных петель 

Вязание варежек спицами от кончиков пальцев – это отличный способ получить аккуратный закругленный тупой верх варежки. Данный метод отличается своеобразным набором петель, который также применяется для вязания носков от кончиков пальцев.
Для вязания варежек потребовалось 100 гр пряжи (100м/100гр), набор чулочных спиц №4. 
Ширина ладони 8 см, длина 17 см.

Для набора петель необходимо 2 спицы, которые параллельно держите в правой руке. Сделайте начальную петлю, оставив небольшой конец нити для набора петель и наденьте ее вторую спицу от себя. Концы нитей расположите в левой руке как при классическом наборе петель.

Начинайте поочередно обвивать нитями спицы: для первой петли нитью с указательного пальца – первую спицу, нитью с большого пальца – вторую спицу, в том же направлении.

Так поочередно наберите равное количество петель на обеих спицах, которое должно равняться ширине трех основных пальцев у ладони.

Закончив набор, возьмите обе спицы в левую  руку, перекрутите концы нитей и придерживая свободный конец вяжите петли лицевыми по кругу, вначале с первой спицы, затем со второй, два круговых ряда.

В 3-м ряду начинайте делать прибавления. Для этого подхватите правой спицей сбоку петельку предыдущего ряда, наденьте ее на спицу и провяжите вместе со всеми.

Провязав последнюю петлю со спицы, левой спицей подхватите сбоку еще одну петлю предыдущего ряда и также провяжите ее лицевой.

Переходя по кругу к вязанию петель на второй спице, также перед первой петлей подхватите петлю предыдущего ряда и после последней поднимите еще одну петлю. Таким образом, в каждом круговом ряду прибавляется 4 петли.

Повторите прибавления еще в 2-х круговых рядах по бокам и распределите петли поровну на 4 спицы.

 

Далее продолжайте вязать по кругу без прибавлений, ширина вязания должна равняться ширине вашей ладони.

Довязав до основания большого пальца, оставьте несколько петель, сняв их на булавку, а над ними наберите 5 воздушных петель и продолжайте вязание по кругу до основания ладони.

Затем вяжите манжету варежки резинкой 1 х 1 (1 петлю лицевую, 1 изнаночную). Довязав манжету до желаемой длины, закройте петли, остается закончить вязание большого пальца. Для этого оставленные петли перенесите на спицу, наберите по основанию и по бокам отверстия петли на 2 дополнительные спицы и вяжите в длину до середины ногтя большого пальца. Затем делайте убавления на каждой спице: первую петлю снимите, вторую провяжите лицевой и протяните ее через снятую; последние две петли со спицы провяжите вместе лицевой. Когда на спицах останется минимальное количество петель, обрежьте нить, кончик нити крючком протяните через петли, стяните их и на изнаночной стороне закрепите.
Вторая варежка вяжется также, с единственным исключением петли для пальца оставляются с другой стороны.

Варежки готовы, можно заняться их украшением.

Вязаные тапочки с войлочной стелькой очень удобны. Войлочные стельки теплые, мягкие и в то же время хорошо держат форму, так что они отлично подходят в качестве подошвы для тапочек. Купите стельки по размеру ноги и приступайте к вязанию тапочек с помощью нашего мастер-класса. Для вязания тапочек также понадобится акриловая пряжа средней толщины 150-200 гр, тонкую нить можно делать в несколько сложений; крючок №3-3,5; шило или толстая цыганская игла для покалывания стельки.

Вначале необходимо обвязать стельку крючком по краю рядом столбиков без накида. Для того чтобы ввести крючок, проколите дырочку  в войлоке толстой иглой или шилом.

Дырочки прокалывайте на расстоянии 1 см от края и 1,5-2 см друг от друга. Из каждой дырочки вывязывайте 4 столбика.

Для этого введите крючок в прокол, захватите рабочую нить и вытяните петлю до края стельки, вновь захватите рабочую нить крючком и провяжите столбик.

Так повторите еще 3 раза и прокалывайте новую дырочку для вязания следующей группы столбиков. По углам для закругления из дырочек вяжите вместо 4-х пять столбиков.

Обвязав стельку, сделайте соединительный столбик в первый столбик и для вязания первого ряда наберите 2 возд.п. подъема.

Далее вяжите по кругу полустолбиками.Свяжите бортик на высоту 2 см, сделав для этого 2 ряда полуст. и 1 ряд ст. б/н нитью другого цвета. Каждый ряд начинайте с набора возд. петель подъема и заканчивайте соед. ст. с последнюю петлю подъема.

Связав бортик, переходите к вязанию верхней части тапочка, начиная от кончиков пальцев. Присоедините нить к углу верхней части бортика и провяжите по носку 9-10 полуст. Чтобы присоединить провязанный ряд к боковой части, через одну петлю по боковой части в следующую провяжите соед. ст. и сделайте еще один соед. ст. по ряду. Теперь поверните работу и вяжите ряд полустолбиков обратно. В начале и в конце каждого ряда делайте прибавление по одному полустолбику для расширения стопы и взъема ноги.

Связав верхнюю часть до желаемой длины, переходите к вязанию боковой части тапочка. Вяжите боковую часть полустолбиками высотой 4-5 ряда туда и обратно, от одной стороны верхней части тапочка к другой. Для перехода к вязанию следующего ряда по краю верхней части провяжите 2 соед. ст., затем поверните работу и вяжите ряд обратно.

Чтобы тапочки плотно сидели на пяточке в последних рядах делайте убавления, провязывая 2 полуст. вместе. В заключении по верхнему краю тапочка свяжите 2 круговых ряда ст. б/н.

Для украшения тапочка свяжите крючком цветок. Наберите цепочку из 7 возд.п., замкните ее в кольцо и из кольца провяжите 2 ряда ст. б/н, в первом ряду сделав 12 столбиков, во втором 14, закончите соед.ст. Далее вяжите лепестки *4 возд.п., 3 ст с/2н из след.п., 4 возд.п., ст б/н в след петлю ряда, повторяйте от* до* еще 6 раз.

Пришейте цветочки с пуговкой в центре к внешним краям тапочек, чтобы различать левый и правый.

• при высаживании рассады важно не размещать кустики томатов слишком близко друг от друга, т.к. эта культура любит простор и при недостатке места все питательные вещества уходят в листья, почти ничего не оставляя для роста плодов. При недостатке тепла, солнечного света и избытке влаги теснота на грядке только усугубит неблагоприятную ситуацию;
• после дождя каждый кустик необходимо аккуратно отряхивать от капель – удобнее всего это делать упругой длинной веткой, не повреждающей нежную листву томатов;
• прищипывание боковых побегов, удаление лишних листьев и макушек растения во второй половине лета способствует ускоренному созреванию плодов;
• очень хорошо спасают помидоры в холодное лето небольшие полукруглые навесы из натянутой на каркас пленки, оставляющей нижнюю часть кустов открытыми для проветривания. Не менее эффективно действует и специализированный укрывной материал с минимальной плотностью, пропускающий свет и поднимающий температуру на грядке до нужного уровня;
• в дождливую погоду не только высокорослые, но и все остальные сорта нуждаются в обязательном подвязывании, чтобы избежать контакта плодов с влажной землей и таким образом защитить их от различных заболеваний.

Чем подкормить помидоры в холодное лето

Правильно подобранные удобрения способствуют не только профилактике грибковых инфекций, распространяющихся с ветром и избыточной влагой, но и обеспечивают быстрое созревание плодов. Довольно простая и очень эффективная подкормка помидоров производится с помощью смеси, приготовленный на молочной основе: в 10-литровое ведро воды добавляют 1 литр молока или кефира с низким содержанием жира и 10 капель спиртового раствора йода. Полученным составом поливают растения: по 1 литру на каждый куст.

Если на растениях были замечены первые признаки грибковых заболеваний, рекомендуется обработать кусты бордосской жидкостью. Чтобы не с ошибиться с концентрацией при приготовлении раствора, опытные овощеводы советуют использовать такой прием: в емкость с небольшим количеством приготовленной смеси опускают гвоздь и проверяют – не появился ли на нем темный налет меди. Если гвоздь потемнел, то раствор получился слишком концентрированным и нуждается в добавлении извести.

На огородах, подвергающихся регулярной прополке, обычно в больших количествах скапливается сорная трава. Ее также можно использовать для приготовления питательной подкормки: вместительная емкость на одну треть заполняется травой (очень хорошо, если есть возможность использовать крапиву), после чего туда же добавляют мочевину, суперфосфат и древесную золу в пропорции 1:2:6. Смесь настаивается под крышкой неделю, затем литр настоя разводят в ведре воды и поливают томаты.

Заболевания помидоров в холодное лето

Неблагоприятные погодные условия нередко приводят к вспышкам различных заболеваний, негативно сказывающихся не только на количестве урожая, но и на его качестве: переболевшие плоды становятся жилистыми, сухими и некрасивыми.

Хорошей профилактикой появления фитофторы на помидорах является мульчирование почвы с помощью сена: в прелой траве хорошо размножается бактерия «сенная палочка», являющаяся природным врагом возбудителей фитофтороза. Если в огороде нет возможности собрать такое количество травы, чтобы покрыть все грядки, то рекомендуется приготовить культуру сенной палочки: небольшое количество сена заливают водой и настаивают до появления мутной пленки. Пленку собирают в отдельную емкость, разбавляют литром молочной сыворотки и обрабатывают помидоры.

Если на участке имеется в больших количествах древесная зола, то с ее помощью нужно обработать грядки и междурядья в период высадки рассады, а затем повторить обработку, когда растения отцветут и начнется формирование завязей. Все манипуляции по профилактике заболеваний проводятся только в сухую погоду, после захода солнца.

Для вязания жакета нам понадобятся:

Пряжа любая с метражом 200 метров на 50 граммов;

Круговые спицы № 4;

Контрастная нить

Как связать жакет спицами мастер класс

Чтобы связать жакет на размер 42-46 набираем 66 петель.

Вязать будем в две нитки. И вяжем далее 5-7 см резинкой.

Резинку вяжем 1 на 1.

Теперь будем формировать регланные линии.

Вяжем дальше все время платочной вязкой.

Провязав 11 петель, делаем накид на спицу.

Провязываем следующую петлю лицевой.

Затем снова выполняем накид на спицу и вяжем платочной вязкой еще 11 петель.

Дальше опять будет регланная линия.

Делаем накид, провязываем лицевую петельку и снова делаем накид.

Мы так определили полочку и рукав.

Теперь вяжем спинку

Провязываем 22 петли. И вяжем новую регланную линию.

Накид, лицевая и еще раз накид.

Затем вяжем 11 петель и после этого повторяем регланную линию.

И довязываем полочку платочной вязкой.

В итоге мы выполнили прибавки за счет накидов и определили места спинки, рукавов и полочек.

Новый ряд мы вяжем платочной вязкой.

Накиды также провязываем ею за передние стенки, чтобы не образовалось дырок в изделии.

Петли реглана, что находятся между двух накидов, провяжем изнаночными.

Теперь мы будем чередовать два ряда.

То есть один мы провязываем с накидами и лицевой регланной петлей, а второй платочной вязкой и изнаночной регланной петлей.

Так у нас линия реглана с изнанки получится связанной лицевыми петельками, а с лицевой стороны изнаночными.

По обе стороны от регланной линии делаем накиды.

А в следующем ряду просто провязываем их.

Так мы чередуем, примеряя изделие.

Когда дойдем до нижней части пройм, вязание немного изменится.

Теперь мы довязываем первую полочку до начала рукава.

Здесь уже регланные линии не выполняем.

Петли рукава соберем на отдельную нитку.

Продолжим вязать спинку до следующего рукава. Его мы также соберем на дополнительную нитку.

И довяжем вторую полочку.

И далее просто вяжем этим петельки на спицах платочной вязкой до необходимой длины жакета.

А затем вяжем рукава.

Собираем петли на спицы.

И вяжем один ряд лицевыми петельками, а другой изнаночными.

Так у нас вяжется платочная вязка по кругу.

Довязываем рукав нужной длины и закрываем петли.

Аналогично работаем и со вторым рукавом. Жакет спицами регланом сверху готов! 

Утепленная женская шапка 56 размер и шарф.

Необходимо:
- Спицы : 3 мм и 3,75 мм 5-ти компл. (носочные) длина 25 см, либо круговые
- трикотажная игла
- маркер для петель
- пряжа
- трикотажная ткань для подклада
- шаблон, ширина 4 см для балабона

Вязание шапки состоит из пяти одинаковых клиньев, которые вяжутся одновременно по кругу.

Описание шапки

Шапка вяжется в две нити.
Набрать на спицы 3 мм, 116 петель, вязать резинкой 2*2 – 7 ряд.
После связанной резинки, переходим на спицы 3,75 мм и начинаем вязать по рисунку. В первом ряду рисунка, равномерно прибавляя 19 петель, получается 135 петель (27*5).

Поместить маркер в начало рисунка и остальными маркерами разделить каждый клин рисунка.

Через 16 см (высота учитывается вместе с резинкой), начинаем формировать верхушку, делая убавление петель.

Через 21 см (высота учитывается вместе с резинкой), оставшиеся петли стягиваем, нить закрепляем на изнаночной стороне работы.

На шаблон для балабона наматываем пряжу. Делаем помпон и закрепляем на макушки шапки.

Из трикотажной ткани вырезаем подклад, сшиваем все швы и трикотажной иглой пришиваем к связанной 

Описание шарфа

Шарф вяжется в одну нить, английской резинкой 1*1, которая идеально подходит для вязания шарфов. Связанная вещь получается мягкой и объемной.
Набираем на спицы 3,75 мм, нечетное количество петель + 2 кромочные петли (71 петля + 2 кромочные петли).
1-й ряд: кром. петля *1 петля – снимаем с накидом, следующая – 1 петля лицевая* 1 петля – снимаем с накидом, кром. петля.
2-й ряд: кром. петля *1 петля с накидом – провязываем лицевой, следующая – 1 изнаночная петля снимаем с накидом*1 петля с накидом – провязываем лицевой, кром. петля.

Получается: все лицевые петли вяжем лицевыми петлями, все изнаночные петли снимаем с накидом.
Длина и ширина такого шарфа 630 рядов * 73 петли. Размер 150 см*30 см.

Схемы вязания:

шапке.

ВАЖНО! ЭТО НУЖНО ЗНАТЬ КАЖДОМУ! АСД!!!

Уже более 60и лет существует уникальное лекарство от большинства болезней, которое вы можете свободно купить хоть сегодня, но официальная медицина замалчивает это. В этой статье вы найдёте всё о препарате АСД и сможете обходиться без дорогих лекарств! Ведь он стоит буквально копейки. Естественно, что это не выгодно для фармацевтических корпораций.

Преамбула: Недавно в одном из архивов НКВД была найдена докладная записка от Л.П. Берии к И. В. Сталину. В ней говориться: «…в связи с тем, что официальное медицинское применение препарата изобретенного профессором Дороговым А.В. неминуемо приведет к:

- уменьшению сроков лечения большинства заболеваний, а как следствие этого, к сокращению численности медперсонала и к снижению промышленного выпуска многих лекарственных средств;

- увеличит среднюю продолжительность жизни нетрудоспособного населения СССР в среднем на 15-20 лет, что приведет к необоснованным нагрузкам на Пенсионный и Жилищный Фонды, Предлагаю перевести препараты АСД Ф-1, АСД Ф-2 и АСД Ф-3 в разряд ветеринарных…» И резолюция Сталина: «УТВЕРЖДАЮ» ____________________________________________

ПРЕПАРАТ АСД. ИСТОРИЯ И СОВРЕМЕННОЕ СОСТОЯНИЕ

Мы часто забываем, что новое — хорошо забытое старое. Термическая возгонка тканей лягушек с различными добавками, конденсация полученных паров в жидкость, разделение полученной жидкости на фракции были известны еще задолго до рождества Христова. Лекари изготавливали биологически активную жидкость из тканей лягушек, которой лечили людей и животных почти от всех болезней. В XIII — XV веках на Руси такая жидкость ценилась на вес золота. В Европе ее называли эликсиром жизни, т. к. она спасла многие народы от вымирания во время многочисленных эпидемий. Но войны на Руси и инквизиция на Западе уничтожили древние знания! О «жидкости чародеев» до нас дошли лишь легенды.

Но Дорогов, наперекор общенаучному скептицизму поверил в них и воссоздал лекарство на основе древних рецептов. Так появился препарат равного которому не было и пожалуй нет до сих пор. А. В. Дорогов создал так называемую "биологическую бомбу" - АСД Ф-1.

Микродозы этого вещества лечили практически от всех болезней, кроме тех, что лечатся только хирургическим путем. С помощью него можно было бы прекращать выпуск от 75 до 90% всех существующих лекарств! Взвод солдат охранял Дорогова и его лабораторию тканевой терапии, где сверхсекретно (знали только И. В. Сталин и Л. П Берия) изготавливался АСД Ф-1. (…важно предубойное состояние биосырья. В качестве него он использовал и добавки живых медуз при создании АСД Ф-1 (см. «Совершенно секретно», 3/91, с.2).(..В АСД образуется биоэлектромагнитное поле (от молекул ДНК, их осколков и т.д.), которое помогает устранять возможную «энергетическую дыру» на больном и уменьшать вредное воздействие на людей геопатогенных зон). При выходе всех сотрудников лаборатории обыскивали, чтобы исключить несанкционированый вынос препарата.

Угнетенный режимом особой секретности в 1953 г. Дорогов обратился с письмом к министру здравоохранении А. С. Третьякову, где предлагал открыто обучить своей методике тканевой терапии врачей и создать для этого специализированную клинику. Но ученый-новатор получил устный отказ. До сих пор многое остается непонятным в судьбе изобретателя и его препарата. Неожиданно начинается прокурорское преследование, под предлогом незаконной медицинской деятельности, увольнение Дорогова из ВИЭВа и закрытие возглавляемой им лаборатории тканевой терапии.

Все закончилось 8 октября 1957 г, трагической гибелью Алексея Власовича недалеко от своего дома... (найден утром, умершим в «красном уголке» отравленным угарным газом). Особым приказом 14 апреля 1959 года вся информация по АСД Ф-1 была засекречена. А что теперь? Более 50 лет препарат АСД существует после смерти его создателя. Существует тихо. Его как бы и нет. В медицине применение АСД не поощряется, но при категорическом требовании пациента, и не запрещается. Большинство врачей о нем даже не слышали. Потеряны многие методики применения АСД Ф-2 и АСД Ф-3 для лечения людей, потеряна технология создания той самой «биологической бомбы» - АСД Ф-1. Армавирская биофабрика выпускает лишь 2ю и 3ю фракции препарата. И то, для нужд ветеринарии.

Продвинутые врачи, использующие на свой страх и риск АСД Ф-2 в своей медицинской практике, убедились в широком спектре его применения. Такие сложные в лечении болезни, как псориаз и нейродермит, туберкулез и бронхиальная астма, мастопатия и фибромиома поддаются успешной коррекции с помощью «живой воды» профессора Дорогова. При правильном использовании АСД зафиксирована нормализация работы нервной и эндокринной систем, стойкое повышение неспецифического иммунитета и половой активности, нормализация обмена веществ. Он уменьшает тучность, устраняет сексуальные расстройства, улучшает состояние диабетиков.

История создания препарата … В 1943 г. нескольким лабораториям различных институтов СССР было дано секретное правительственное задание. Надо было разработать препарат, защищающий людей и животных от радиации. Он должен был не только значительно повышать иммунитет организма, но и быть дешевым, недефицитным. Такие жесткие рамки поставили в тупик многих исследователей. Успех выпал лишь на долю лаборатории Всесоюзного института экспериментальной ветеринарии (ВИЭВ), возглавляемой кандидатом наук Дороговым А.В. Препарат был создан в 1947 г. Удачу принесли нетрадиционный подход к решению проблемы и экспериментаторский талант Алексея Дорогова. Дорогов использовал в качестве сырья лягушек, а в качестве способа переработки – термическую возгонку тканей с конденсацией жидкости. Полученная жидкость обладала антисептическими, стимулирующими, ранозаживляющими свойствами и была названа АСД (антисептик-стимулятор Дорогова).

Вначале Дорогов работал с лягушками, однако через некоторое время стал пользоваться мясокостной мукой, что не сказалось на свойствах полученного препарата – воздействие высоких температур «стирает» всякую информацию о виде организма, который послужил исходным сырьем. Первая фракция практически представляла собой воду и не имела особой ценности. Зато 2-я (АСД-2) и 3-я (АСД-3), растворимые в воде, жире и спирте, оказались веществами с уникальными свойствами. Их-то создатель препарата и предназначал для воздействия на организм человека или животных.

3-я фракция АСД использовалась (и используется) только для наружного применения. На животных она уничтожала кожных паразитов, различные грибки, дезинфицировала раны, помогала при различных кожных патологиях (экзема, угревая сыпь, дерматиты, трофические язвы, нейродермит и даже псориаз). Ранее – до изобретения АСД – такие заболевания, как псориаз, не поддавались медикаментозному лечению. Врачи-дерматологи буквально «вцепились» в АСД и в скором времени получили прекрасные результаты при лечении кожных заболеваний человека на добровольцах. 2-ю фракцию разбавляли водосодержащим раствором и использовали как для наружного, так и для внутреннего применения.

Отличные результаты на животных, отсутствие побочных эффектов, усиление эффективности лечения при сочетании с другими препаратами поразили даже самых ярых насмешников. Параллельно были проведены многочисленные исследования эффективности применения АСД-2 при лечении патологий различных систем и органов. Отличные результаты АСД показал при лечении бронхиальной астмы – заболевания, наряду с псориазом, для которого в то время не было медикаментозных средств лечения. Курсы лечения АСД приводили к нормализации функций нервной, эндокринной, иммунной и других систем. АСД успешно излечивал варикозное расширение вен, а при длительном применении увеличивал упругость кожи и тканей, омолаживающее действуя на организм.

Особенно эффективно АСД проявил себя в гинекологии. АСД-2 успешно излечивал трихомоноз, хламидиоз, а так же фиброму, миому, рак матки, мастопатию и рак груди. Препарат начал приобретать популярность в Москве и близлежащих областях (кстати, он широко использовался для лечения партийно-государственной элиты). К ученому приходили тысячи благодарственных писем. Среди них было множество писем от онкологических больных, которых обычная медицина обрекла на смерть, а АСД-2 вылечил. Встал вопрос о применении АСД в медицине.

Широчайший спектр эффективного применения АСД при лечении кожных, легочных, желудочно-кишечных, сердечно-сосудистых, онкологических и гинекологических заболеваний обескураживал виднейших практиков и научных медицинских работников. Особое неприятие с их стороны вызвало то, что «ветеринар» – кандидат ветеринарных наук – «учил» медиков – в том числе занимавших высшие должности и имевших кандидатские, докторские, академические звания.

Снобизм многих медиков по отношению к ветеринарам, как к врачам второго сорта общеизвестен. Дорогову сначала прозрачно намекали, потом «настоятельно советовали», что для внедрения АСД в медицине ему необходимо убрать букву «Д» из названия препарата, включить в соавторы высокопоставленных медработников и раскрыть для них секрет приготовления АСД. Отказ ученого привел к крайне негативным для него последствиям. На него было заведено уголовное дело прокуратурой Ухтомского района по обвинению в коммерческом использовании препарата. Однако, все попытки следователей найти людей, которым явно «навредил» препарат, оказались тщетными – таких просто не было. Более того, оказалось, что А.В. Дорогов на личные деньги изготовил две опытные установки по получению препарата – для дома и для ВИЭВа.

Домашняя установка на несколько лет ускорила разработку и создание АСД. Деньги за препарат ученый никогда не брал – всегда отпускал его бесплатно (вместе с консультацией по его использованию). В результате дело замяли. Ученый продолжал свои исследования и вскоре обнаружил еще одно применение возможностей АСД. Из-за нервных перегрузок, нарушения деятельности эндокринной системы многие мужчины подвержены заболеванию простатитом. Один из компонентов лечения – прием АСД. Больные простатитом относительно быстро излечивались, а здоровые люди, принимавшие препарат в профилактических целях, за короткий срок очищали организм от шлаков, улучшали обмен веществ и повышали жизненный тонус.

По личным указаниям кремлевских руководителей проводились исследования на заключенных. В первую очередь, АСД применяли для профилактики и лечения туберкулеза. Смертность снижалась в несколько раз. Результаты были ошеломляющими – отпадала необходимость в большинстве лекарственных средств. Опробовали АСД и военные медики. Препарат прошел успешные испытания. Были излечены от тяжелых болезней некоторые тогдашние руководители страны и члены их семей. Фармакологическим комитетом Минздрава СССР в 1951 г. было разрешено применение обеих фракций АСД, препарат был внесен в знаменитый фармацевтический справочник Мошковского. Начался бум АСД.

Препарат и его создатель приобрели среди больных и их родственников огромную популярность в Москве. За флакончиком АСД в очереди стояли сутками!.. В 1957 г. ученый попытался «пробить» АСД, используя свои многочисленные связи со многими членами Политбюро ЦК КПСС. Но эти попытки закончились неудачей. Препарат АСД подвергался тщательным исследованиям (Дерябкина З.И., Кирюткин Г.В., Сироткина В.П. и др.). Неоднократно изучались его физико-химические свойства, биологическая и фармакологическая эффективность, совершенствовалась технология получения (Кирюткин Г.В., 1974 – 1983 гг.).

Кто такой Дорогов Алексей Власович

Дорогов родился в 1909 г. в селе Хмелинка Саратовской области, в многодетной крестьянской семье. Незаурядность и богатство его натуры проявлялись уже в детстве. Он был очень музыкален: хорошо пел, сам научился играть не только на гармони, но и на гитаре и флейте. Однако дальнейшую судьбу Алексея определили другие интересы. Его мать была деревенской повитухой, занималась целительством: знала приемы костоправства, лечила заговорами. Дорогов закончил ветеринарный институт, затем – аспирантура в Москве и работа во Всесоюзном институте экспериментальной ветеринарии (ВИЭВ). Еще до создания АСД на счету у Дорогова было 26 научных работ и 5 изобретений! Делом его жизни стал поиск препарата, способного защитить человека и животных от средств массового поражения. И он нашел-таки этот препарат!..

В 1954 г. Дорогов оказался на больничной койке с инфарктом, его внезапно увольняют из института ветеринарии. Упорные хождения по инстанциям не принесли результата: на работе Дорогова так и не восстановили. И это несмотря на то, что за изобретение АСД он был удостоен Государственной премии. Лаборатория, которую он возглавлял, прекратила свое существование примерно через год. В начале октября 1957 г. Дорогов скончался – ему не было и пятидесяти…

Был ли Дорогов «алхимиком»? Есть мнение, что при создании АСД Алексей Дорогов шел по пути средневековых алхимиков. Недаром препарат нередко называют эликсиром. Вот что говорит по этому поводу его дочь, Ольга Алексеевна, врач-иммунолог и гомеопат, кандидат медицинских наук: «Серьезных оснований для подобных утверждений нет. Отец работал в лаборатории химической защиты, и, скорее всего, его мысль шла по такому пути: если древесный уголь служит сорбентом, то продукты органического разложения могут стать дезактивантами, помешать вредным воздействиям на организм, быть надежным барьером на их пути. Именно так и был нащупан путь спасения живых организмов. Недаром отец любил повторять известную фразу из Священного Писания: «смертию смерть поправ». Думаю, что к изысканиям средневековых алхимиков идеи Дорогова прямого отношения не имеют».

Почему АСД до сих пор не получил официального признания? Это одна из загадок препарата. АСД был открыт более 60 лет назад. Он мог спасти жизнь и здоровье многим, однако до сих пор официально используется лишь в дерматологии и ветеринарии (в обычных аптеках АСД, как правило, не продается, купить его можно в ветеринарных аптеках или в ветеринарных отделах обычных аптек). Ошеломляющая эффективность препарата не на шутку встревожила парт-номенклатуру и чиновников от науки. Революции в медицине и фармацевтике (а также здоровья и долголетия своего народа) они не хотели. Засекреченность препарата (гриф «секретно» был снят с АСД лишь в 1962 г.!), ранняя смерть его создателя и прекращение исследований привели к незаслуженному забвению препарата АСД. Дочь Дорогова, Ольга Алексеевна, главной задачей своей жизни считает полную реабилитацию антисептика-стимулятора и внедрение его в арсенал официально принятых медицинских препаратов.

В последнее время, благодаря усилиям отдельных энтузиастов и «ЗОЖ», АСД опять (всё еще неофициально!) начинает успешно применяться в лечении людей. АСД может и должен помогать людям, ведь его поистине целительные свойства используются далеко не полностью!.. Что представляет собой АСД Препарат АСД является продуктом термического разложения (при высокотемпературной сухой возгонке) сырья животного происхождения (мясокостной муки, мясных и костных отходов). При возгонке органические вещества – белки, жиры, углеводы, нуклеиновые кислоты – постепенно расщепляются до низкомолекулярных компонентов.

Почему препарат носит двойное название: антисептик-стимулятор. Как точнее охарактеризовать его с позиций современной науки? Многие ученые считают, что АСД действительно обладает ярко выраженным антибактериальным действием, однако значительно важнее другое: это мощный адаптоген. Он легко проходит тканевый и плацентарный барьеры, т.к. соответствует структуре живой клетки и не отторгается ею, не имеет побочных эффектов, не оказывает отрицательного влияния на плод в материнской утробе, восстанавливает координирующую роль периферической нервной системы и нормальный гормональный фон. АСД также называют биогенным стимулятором, тканевым препаратом. Препарат не только без труда вступает во все обменные процессы организма, но и является иммуномодулятором (иногда АСД называют модулятором иммунной системы организма). АСД восстанавливает правильное отношение клеток, участвующих в регуляции различных процессов организма. И, тем самым, обеспечивает правильную работу всех органов и систем. Вот почему Дорогов всегда подчеркивал, что изобретенный им препарат действует не на какой-то определенный микроб. Он влияет на организм человека, который сам уничтожает этот микроб, получив для этого необходимые силы и материал… Антисептик-стимулятор обладает широким спектром лечебного и профилактического действия и применяется при большом числе заболеваний с различной этиологией: астмы, бесплодия, гормонозависимых опухолей, псориаза, экземы… При этом он дешев, доступен и абсолютно безвреден.

Единственное неприятное качество, которым обладает АСД, – весьма и весьма специфический запах! Этот «аромат» неотделим от препарата, и все попытки дезодорировать его приводят к тому, что антисептик-стимулятор теряет свою активность. Но, в конце концов, когда речь идет о жизни и здоровье человека, на неприятный запах можно «закрыть глаза», заткнув нос (кстати, многие так и принимают его, зажав нос!). При применении АСД легкие увеличивают ассимиляцию кислорода. Нет привыкания к препарату.

Фракция АСД-2

Фракция АСД-2 содержит: карбоновые кислоты, алифатические и циклические углеводороды, соединения с активной сульфгидрильной группой, производные амидов и воду. По внешнему виду представляет собой жидкость от желтого до темно-красного цвета (как правило, светло-желтая с коричневым оттенком), имеет специфический запах, хорошо смешивается с водой. Обладает резким специфическим запахом. Предназначена как для наружного, так и для внутреннего применения.

Фракция АСД-3

Фракция АСД-3 содержит: карбоновые кислоты, алифатические и циклические углеводороды, алкилбензолы и замещенные фенолы, диалкилпроизводные пиррола, алифатические амины и амиды, соединения с активной сульфгидрильной группой и воду. По внешнему виду препарат представляет собой густую маслянистую жидкость от темно-коричневого до черного цвета, растворимую в спирте, растительных и животных маслах и практически не растворимую в воде. Обладает резким специфическим запахом. Предназначена она только для наружного ( ! ) применения.

Биологическое воздействие

Препарат АСД-2 при пероральном применении оказывает активизирующее действие на ЦНС и вегетативную нервную систему, стимулирует моторную деятельность желудочно-кишечного тракта, секрецию пищеварительных желез, повышает активность пищеварительных и тканевых ферментов, улучшает проникновение ионов Nа+ и К+ через клеточные мембраны, способствует нормализации процессов пищеварения, усвоения питательных веществ и повышению естественной резистентности (сопротивляемости внешним негативным воздействиям) организма. При наружном применении препарат стимулирует активность ретикулоэндотелиальной системы, нормализует трофику и ускоряет регенерацию поврежденных тканей, обладает выраженным антисептическим и противовоспалительным действием.

Препарат АСД-З (при наружном применении!) оказывает стимулирующее действие на ретикулоэндотелиальную систему, нормализует трофику и ускоряет регенерацию поврежденных тканей, обладает выраженным антисептическим свойством. Препарат АСД-З относится к умеренно опасным веществам (3 класс опасности по ГОСТ 12.1.007-76); в рекомендуемых дозах не обладает сенсибилизирующим и местно-раздражающим действием.

Схема приема АСД фракции 2 при конкретных заболеваниях:

Гинекологические заболевания.

АСД 2 фракция перорально по стандартной схеме, спринцевание 1% водным раствором до полного излечения;

Гипертония.

Схема приема стандартная, но следует начать с 5 кап. 2 раза в день, ежедневно прибавляя по одной довести до 20. Принимать до нормализации давления;

Глазные воспалительные заболевания.

3 √ 5 кап. на 1/2 стакана кипяченой воды, принимать перорально по схеме 5 дней через 3;

Для стимуляции роста волос. 5% раствор АСД-2 втирать в кожу головы;

Заболевания печени, сердца, нервной системы. АСД-2 перорально по схеме: в течение 5 дней по 10 кап. на ½ стакана кипяченой воды, перерыв 3 дня; далее 5 дней по 15 кап., перерыв 3 дня; 5 дней по 20 кап., перерыв 3 дня; 5 дней по 25 кап., перерыв 3 дня. Курс проводить до возникновения стабильных положительных результатов. При обострении болезни следует на время прекратить прием. Возобновить после утихания болей;

Заболевания почек, желчных путей. Стандартная схема приема и дозировка.

Зубная боль. Ватный тампон, смоченный препаратом АСД фракция 2, приложить к больному месту;

Импотенция. Перорально за 30-40 минут до еды, 3 √ 5 кап. на ½ стакана кипяченой воды, курс 5 дней через 3;

Кашель, насморк. 2 раза в день по 1 мл АСД-2 на ½ стакана кипяченой воды;

Колиты, гастриты. Дозировка и схема приема стандартные, но принимать препарат 1 раз в день;

Молочница. 1% раствор АСД-2 наружно;

Недержание мочи. 5 кап. на 150 мл охлажденной кипяченой воды, 5 дней, перерыв 3 дня;

Подагра, воспаление лимфоузлов, ревматизм. Перорально 5 дней через 3 по 3-5 кап. на ½ стакана кипяченой воды, компрессы из АСД-2 на больные места;

Простуда. Ингаляции √ 1 ст. л. АСД-2 на литр закипевшей воды; Профилактика простудный заболеваний. 1 мл АСД-2 на ½ стакана воды;

Радикулит. На 1 стакан воды 1 чайная ложка АСД-2, принимать 2 раза в день до выздоровления;

Спазмы сосудов конечностей. ╚Чулок╩ из нескольких слоев марли. Смочить 20% р-ром АСД-2. Кровообращение восстанавливается после 4 √ 5 месяцев регулярных процедур;

Трихомоноз. Однократное спринцевание АСД-2. 60 кап. на 100 мл теплой кипяченой воды;

Туберкулез легких и других органов. Утром натощак 1 раз в день, за полчаса до еды. Начинать с 5 кап. на ½ ст. кипяченой воды. 5 дней через 3. Далее 5 дней по 10 кап, перерыв 3 дня; 5 дней по 15 кап., перерыв 3 дня; 5 дней по 20 кап., перерыв 3 дня;. Курс длится до 3-х месяцев;

Тучность. 5 дней по 3-4- кап. на стакан кипяченой воды, перерыв 5 дней; 10 кап. √ 4 дня, перерыв 4 дня; 20 кап. 5 дней, перерыв 3-4 дня;

Ушные воспалительные заболевания. 20 кап. на стакан кипяченой воды, перорально. Промывания и компрессы местно;

Язва желудка, 12-перстной кишки. Стандартная схема приема. Я сам знаю этот препарат с самого детства и могу подтвердить его поистине чудодейственное влияние на самые различные болезни. Разве этот препарат не заслуживает того, чтобы расширить официальное его применение?

Проблемы с вестибулярным аппаратом известны практически каждому человеку. Частые головокружения и тошнота в транспорте чаще всего возникают из-за высокой чувствительности органа. Но иногда они могут свидетельствовать о наличии у пациента серьёзного заболевания.

 Вестибулярный аппарат: что это?

Правильная работа этого органа очень важна для обеспечения нормальной жизнедеятельности человека. К потере равновесия, плохой ориентации при выполнении любых заданий часто приводит любое нарушение вестибулярного аппарата. Симптомы при этом следующие: человек не может пройти по ровной линии, выполнить точные движения, в особо тяжёлых случаях ему даже трудно самостоятельно встать с дивана или пообедать без посторонней помощи. Он страдает от рвоты, тошноты, обмороков, скачков артериального давления, потливости, а также от проблем с глазами, дыханием и частотой пульса.

Вестибулярный аппарат расположен во внутреннем ухе. Состоит он из эндолимфы, входящих в неё желеобразных капсул полукружного канала и отолитов, а также из скопления реснитчатых клеток. Но сам вестибулярный центр находится в мозге головы: именно тут собирается информация про положение тела, силу давления в органе, данные от зрительного органа и рецепторов, расположенных в конечностях. Сбой в работе хотя бы одного из звеньев провоцирует нарушение вестибулярного аппарата. Симптомы при этом могут проявляться сразу в виде тошноты и головокружения.

 Вестибулярный неврит

Все заболевания системы сопровождаются потерей ориентации, координации, головной болью. Причиной симптомов могут быть различные болезни. Одна из самых распространённых – вестибулярный неврит. Диагностируется у пациентов, которые ведут разный образ жизни, у людей всех возрастов и сфер деятельности. Его чаще всего провоцирует вирус герпеса и вызванные ним болезни – опоясывающий лишай и ветряная оспа. Поначалу человек ощущает головокружение при даже малейшем движении. Затем у него возникают непроизвольные движения глазных яблок, рвота, тошнота.К серьёзным травмам могут привести подобные нарушения вестибулярного аппарата. Лечение назначает только опытный врач – никакой самодеятельности с вашей стороны быть не должно. Если причиной стала бактерия герпеса, медик выписывает лекарство от вируса: «Циклоферон» или «Валтрекс». А также подбирает антихолинергические средства, антигистаминные препараты и бензодиазепины, которые купируют приступы рвоты и головокружений. Врачи рекомендуют и вестибулярную гимнастику, цель которой – восстановление зрения и нормального функционирования внутреннего уха.

ДППГ

Аббревиатура опасного заболевания расшифровывается так: доброкачественное пароксизмальное позиционное головокружение. Это ещё одно нарушение работы вестибулярного аппарата, лечение которого заключается не только в приёме медикаментов, но и особой гимнастике. Цель физических упражнений – перемещение в другую часть уха частиц, что раздражают реснитчатые клетки. Чаще всего ДППГ наблюдается в преклонном возрасте, после сильной травмы головы, а также у людей, перенёсших операцию. Кроме того, его причиной становятся нарушения гидромеханических принципов работы вестибулярной системы и патологии внутреннего уха. 

Главный симптом – головокружение. Приступы чаще всего кратковременные: от нескольких секунд до пяти минут. Возникают на фоне перемены положения тела, резких рывков головы. Иногда они сопровождаются непроизвольным кружением глаз – создаётся впечатление, что человек наблюдает за движущимся по кругу предметом. Если случай тяжёлый и приступы устойчивые, то пациенту рекомендуют согласиться на хирургическое вмешательство.

Болезнь Меньера

Причина заболевания – увеличение количества жидкости в одной из структур внутреннего уха, так называемом лабиринте, а также сопутствующее процессу повышенное давление в этой зоне. Спровоцировать проблему могут врождённые нарушения строения слухового органа, аллергические реакции, вирусные инфекции, патологии сосудов, метаболические и эндокринные заболевания. Пациент, у которого диагностировали болезнь Меньера, жалуется на рвоту, тошноту, продолжительные головокружения. Последние наступают без видимых причин и часто сопровождаются шумом и звоном в ушах. При запущенном заболевании, в особо тяжёлых формах человек теряет равновесие, у него нарушена координация движений. Острота слуха постепенно падает. В некоторых случаях полная глухота становится последствием этого нарушения вестибулярного аппарата: лечение должно быть эффективным и профессиональным. Часто медики назначают пациентам антигистаминные и гормональные препараты, диуретики. Они облегчают состояние больного, нормализуют объём жидкости в ушном лабиринте.

Интоксикация

Ещё одна причина вестибулярных нарушений. Различные лекарственные препараты, средства промышленной и бытовой химии действуют негативно на всю нервную систему, в том числе и на аппарат, отвечающий за координацию и равновесие. Если токсин очень агрессивный, он может нарушить функции любого нерва, отвечающего за взаимодействие между мозгом и внутренним ухом. При этом человек постоянно жалуется на приступы рвоты, сильное головокружение – они обычно привязаны ко времени приёма отравляющего препарата или использования вредного средства. Может возникать раздвоенность в глазах, помутнение сознания. 

Как лечить нарушение вестибулярного аппарата, возникшее из-за интоксикации? Это решает врач в зависимости от вида токсина, силы его воздействия. В первую очередь назначают очищение организма при помощи капельниц, прописывают строгую диету и режим дня. Помните: интоксикация – самая опасная причина появления вестибулярных расстройств. Она вызывает не только полную потерю слуха, но и может привести к смертельному исходу. При появлении хотя бы одного симптома нужно немедленно вызывать бригаду скорой помощи.

Другие причины нарушений

Проблемы возникают чаще всего в преклонном возрасте вследствие вертебрально-базилярной недостаточности. Их также провоцируют заболевания уха, горла, носа: отосклероз, отит, дисфункция евстахиевой трубы, ангина и даже обычная серная пробка. Другие причины вестибулярных нарушений: черепно-мозговая травма, опухоли, эпилепсия, мигрень, закупорка внутренней слуховой артерии, краниовертебральная аномалия и т. д.

Как видим, лечение должно быть направлено не на вестибулярный аппарат, а на ту патологию или заболевание, которое приводит к неприятным последствиям. При первых признаках проблемы сразу обращайтесь к отоларингологу. Кроме обычного осмотра медик может назначить ультразвуковое исследование для диагностики состояния позвоночных артерий, томографию мозга на предмет патологических изменений, а также аудиометрию, что определяет степень слуховой чувствительности. Эти методы помогают раскрыть причины возникновения нарушений. Хотя, следует отметить, что у трети пациентов первоисточник заболеваний вестибулярной зоны так и остаётся необнаруженным.

Как укрепить вестибулярный аппарат?

Сделать это просто. Родители обязаны наблюдать за своим ребёнком с первых дней жизни. Обнаружив ещё в детском возрасте нарушения вестибулярного аппарата, лечение нужно акцентировать на спорте и физических упражнениях. Малыша следует сразу записать на любой кружок, где дети прыгают, бегают, играют в активные игры, плавают. Очень помогают футбол и баскетбол, развивающие концентрацию и координацию, а также гимнастика, требующая равновесия. Если проблема появилась во взрослом возрасте, то решить её помогут обычные аттракционы – катайтесь на каруселях. Пригодятся и качели: раскачиваться нужно постепенно, со временем увеличивая амплитуду.

Рекомендованы и физические упражнения: вращение головой, наклоны вперёд и назад, движение корпусом по кругу. Можно пройти небольшой участок незнакомой местности: сначала с открытыми, затем с закрытыми глазами. Эту зарядку нужно делать ежедневно – по 6 раз. Только спустя три месяца регулярных тренировок вы достигнете первых результатов. Кстати, укреплять вестибулярный аппарат нужно не только людям, имеющим нарушения, но и всем здоровым индивидам – для профилактики.

Народные средства

Обычные продукты питания и травы из аптеки помогают преодолеть любое нарушение вестибулярного аппарата. Лечение народными средствами направлено на головокружение, так как именно от него в большинстве случаев страдают пациенты. Рекомендована настойка боярышника – не только внутрь, но и снаружи. С её помощью можно делать массаж головы. С этой же целью используется грецкий орех в скорлупе: при этом воздействовать нужно не на макушку, а на ладони, ведь именно на них расположены точки, отвечающие за координацию и равновесие. Настои красавки, цветов клевера, семян петрушки, морковные и свекольные соки помогут ликвидировать нарушения вестибулярного аппарата. Лечение неприменимо к беременным и кормящим женщинам – этот период не самое лучшее время для экспериментов. Кроме того, чтоб избавиться от головокружения, нужно обогатить рацион чесноком, ягодами, фруктами и овощами. Клетчатка, которая в них присутствует, очистит сосуды от вредного холестерина и нормализует давление. Облегчит состояние больного контрастный душ, баня и сауна.

Лечение отварами

Одни из самых лучших средств – мелисса или мята. Свежие листья (15 г) заливают пол-литром кипятка, добавляют корень валерианы, варят на огне 20 минут. Затем смесь разбавляют небольшим количеством зелёного чая. Процеженный и охлаждённый напиток нужно пить три раза в день – по столовой ложке натощак. При проблемах с вестибулярным аппаратом эффективен и корень имбиря. Перетрите его в порошок и, запивая водой, употребляйте по четверти чайной ложки трижды в сутки. 

Помогает и душица. Эту траву принимают в заваренном виде – две столовых ложки измельчённых листьев заливают кипятком в термосе и настаивают всю ночь. Утром выпивают отвар в четыре приёма. Смеси трав считаются универсальной народной терапией. Рекомендуют использовать сразу несколько растений для более эффективного результата. При этом напиток необходимо приправлять мёдом – он очень хорошо помогает снять неприятные ощущения, которые вызывает больной вестибулярный аппарат. Нарушения, лечение которых должно быть комплексным, легко устранить, если подойти к терапии грамотно и ответственно. -  подробнее на FB.ru: http://fb.ru/article/218162/narusheniya-vestibulya...ichinyi-simptomyi#image1025900

http://pandoraopen.ru/2016-10-04/kak-znaniya-levas...zmenyayut-lyudej-kultura-rusi/

https://naturalworld.ru/kosmoenergetika.htm

Это первый признак того, что в нашем организме поселилась какая то инфекция и  организм начал  активно бороться с ней (исключение аллергический насморк).

/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/nasmork-300x225.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/nasmork-300x225.jpg 300w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title="Насморк у человека " width="771" />

Три стадии развития насморка

Условно процесс развития насморка можно разделить на три стадии.

• Стадия первая

В самом начале «легкий» насморк (прозрачное отделяемое)  можно вполне предотвратить, если вовремя провести профилактические мероприятия для борьбы с инфекцией в организме (повышение иммунитета, промывание носа) .

• Стадия вторая 

Начинается если вирус успел проникнуть в клетки носа и вызвал обильное выделение воды, это неизменно приведет к тому, что  слизистая оболочка носа набухнет и вызовет сильнейший отек, который закрывает носовые ходы и препятствует прохождению воздуха в них. Поэтому, считать, что заложенность носа, это скопление большого количества слизи в ней- это большое заблуждение. Это отек слизистой оболочки носа!

• Стадия третья

К третьей стадии можно отнести более густые выделения из носа(из-за большого количества лейкоцитов— клеток, борющихся с инфекцией). Обычно в третей фазе вирус погибает и насморк проходит.

Поэтому прежде чем использовать домашние средства для лечения насморка, нужно четко понять, какие из них вам будут более всего эффективны.

Простые способы борьбы с насморком в домашних условиях

Первая стадия насморка -начало

Начнем с самой первой фазы развития болезни, если насморк только начался.

Итак, если насморк только в самом начале своего развития, самое лучше и эффективное средство, которое вам сможет помочь- это промывание носа соленой, а лучше всего, морской водой.

Этот способ поможет очистить полость носа от вредных бактерий и микробов, увлажнит слизистую и предотвратит появление отека.

Промывание носа — Как промывать нос правильно?

Для промывания потребуются:

• тёплая вода — 1 стакан
• морская соль – чуть меньше 1 чайной ложки (если будет больше получится крутой состав)
• маленькая спринцовка – 1 штука

Способ приготовления:

1. Растворим соль в тёплой воде, некоторые добавляют несколько капель йода, наполним составом детскую спринцовку, купленную в аптеке.
2. После этого промоем спринцовкой одну ноздрю, а после другую.
3. Желательно научиться это делать так, чтобы раствор из одной ноздри плавно перетекал в другую.
4. Чуть чуть практики и вы научитесь это делать профессионально.

Схема инструкция, как правильно промывать нос

/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/promyvat-nos-300x193.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/promyvat-nos-300x193.jpg 300w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title="Табличка про правильное промывание носа " width="700" />

Процедуру выполнять 2-3 раза в день, обычно в течении двух, максимум трёх дней, легкий насморк полностью проходит.

Эту же процедуру можно выполнять детям.

Для удобства вы также можете приобрести в аптеке любой спрей на основе морской воды для промывания носа

Паровые ингаляции

Второе средство, которое может быть эффективно в самом начальном этапе развития насморка : это паровые ингаляции с эфирными маслами.

Они увлажняют и согревают слизистую оболочку носа, устраняя дискомфорт, повышая  работу иммунных клеток организма.

/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/ingalycii-300x225.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/ingalycii-300x225.jpg 300w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title="Девушка делает ингаляцию паром" width="532" />

Вы можете это делать с помощью специальных приборов для ингаляции или просто подышать носом над тазиком с горячей водой или настоем лекарственных трав , в которые добавлены эфирные масла (эвкалипта, пихты или мяты) по 2-3 капли на литр, под теплым одеялом.

Ванночка для ног

На ранней стадии заболевания, при появлении первых симптомов простуды насморка, хорошо помогает горячая ванна для ног, для которой нам понадобятся:

• горчица сухая – 2-3 столовых ложки
• горячая вода – 1 таз

Приготовление :

1. Для приготовления требуется в таз с горячей водой добавить порошок горчицы, растворив его в воде.
2. Парить ноги в течении 10-15 минут, потом надеть шерстяные носки и под одеяло.
3. Хорошо сразу выпить чай с мёдом или малиновым вареньем, дав организму пропотеть.

Если вы обладаете хорошим иммунитетом и провели эти меры профилактики, насморк  пройдет в течении двух суток.

Вторая стадия — если заложен нос и насморк длится более трех дней

Первое, необходимо снять отек слизистой носа.

Именно в этот период развития насморка, мы испытываем самые сильный дискомфорт.

Но, помните, такие средства не применяют более 10 дней подряд и они имеют ряд противопоказаний!!! Вам помогут обыкновенные спреи на основе ксилометазолина.

Из домашних средств борьбы с насморком в эту стадию могут быть полезные все те же промывание носа соленой водой ( чем больше и чаще мы промываем, тем быстрее помогаем нашему организму избавиться от микробов внутри него) и паровые ингаляции.

Также в этом случае очень эффективно делать точечный массаж от насморка, про который я писала здесь

А также различные средства народной медицины, обладающие противомикробными свойствами.

Давайте рассмотрим некоторые рецепты. 

Домашние капли от насморка -рецепты приготовления

Некоторые эффективные рецепты приготовления домашних капель от насморка, которые вы сможете приготовить самостоятельно в домашних условиях.

/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/ot-nasmorka-300x225.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/ot-nasmorka-300x225.jpg 300w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title="Капли от насморка самодельные " width="523" />

• Капли из свеклы с мёдом

Для приготовления чудо каплей нам понадобятся следующие инградиенты:

• свекла – 1 штука
• мёд – 2-3 столовых ложки ((в зависимости от величины свеклы).

Приготовление:

Свёклу натрём на тёрке и отожмём из неё сок, перемешав с мёдом, из расчёта три части сока свеклы на одну часть мёда.

Закапывать следует по 3 капли 3 раза вдень, для детей лучше исключить в составе мёд, используя только свекольный сок 2-3 капли 3 раза в день.

• Морковные капли

Для приготовления капель нам понадобятся:

• морковь – 1 штука
• чеснок – в количестве необходимом для образования нескольких капель
• подсолнечное масло – 1 столовая ложка

Приготовление:

1. Протереть на тёрке морковку, требуется получить 1 столовую ложку сока моркови.
2. Выдавить сок из чеснока.
3. После процеживания все имеющиеся составляющие смешать.
4. Закапывать следует по 3 капли 3 раза в день в каждую ноздрю.

• Чесночные капли

Для приготовления капель будем использовать:

• чеснок – 5 зубков
• подсолнечное масло – 1 чайная ложка

Приготовление:

1. Нарежем мелко чеснок, после чего зальём 50 граммами кипятка, в таком виде пусть всё настоится 2-3 часа.
2. Далее в настой добавим подсолнечное масло.
3. Применять капли необходимо по 2-3 капли 3 раза в день.

• Медовые капли

Для приготовления понадобятся:

• мёд – 1 чайная ложка
• кипячёная вода – 1 чайная ложка

Разведем мёд в воде, после этого можно пользоваться каплями.

В идеале, можно взять мед манука с активностью 20.

Закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день. Людей у которых есть аллергия на мёд лучше воздержаться от применения этого рецепта.

• Бабушкины капли из листьев алоэ

Хочу рассказать вам об одном рецепте капель, который применяли наши бабушки, это капли из алоэ, раньше были почти в каждом доме на окне. 

• Для приготовления капель нам понадобится:алоэ – 2-3 листа, в зависимости от размера
• Выдавить сок из алоэ, процедить через марлю и закапывать в каждую ноздрю 2-3 капли 4-5 раз в день.
• Много капель лучше не готовить, так как они быстро портятся, готовьте из расчёта на один день

• Лавровые капли

Для приготовления капель понадобится:

• мёд – 1 столовая ложка
• лист лавровый – 15-20 штук
• кипяток – 200 грамм

Зальём сухой лавровый лист кипятком и дадим ему настояться 30 минут. После того состав настоится и остынет добавим в него мёд.

Применение: капли следует применять по 2-3 в каждую ноздрю 3 раза в день.

• Капли с каланхоэ

1. Для того чтобы приготовить капли нам необходим:листья каланхоэ – 1 столовая ложка
2. Выжмем сок из листьев каланхоэ и разведём в равных пропорциях с водой – капли готовы.
3. Применение: закапывать по 2-3 капли в каждую ноздрю 3 раза в день.

Подробнее про то, как  использовать листья каланхоэ от насморка, в этом посте.

Народные средства от простуды и насморка

И еще я хочу поделиться с вами эффективными народными средствами, которые помогут бороться не только с насморком, но и простудой.

• Прополис от насморка

Для этого нужно приготовить прополисную мазь или масло, нанести его на ватку и ввести ее в каждую ноздрю. А также смазать крылья носа на ночь.

• Йодная сетка против насморка

Наверняка всем делали мамы в детстве боевой раскрас носа, как у индейца ? Просто рисуем сетку йодом с помощью спички на носу на ночь.

Не переживайте, обычно к утру, уже ничего не видно.

• Горчичники на ноги

Один из хороших способов  борьбы с простудными явлениями- ставить горчичники или ещё лучше перцовый пластырь на пятки и икры.

Этот способ хорош тем, что его можно использовать даже находясь на работе, то есть вне дома.

• Массаж ступней

Интересный вариант избавления от проявлений, как насморка так и вообще простудных заболеваний, это массаж ступней.

В восточных практиках отводится большое значение ступням, так как они представляют проекцию органов, воздействуя на определённые точки которых добиваются значительного улучшения состояния здоровья.

И так нанесём согревающий лечебный бальзам или просто «звёздочку» на область пятки, большого пальца и подушечку за пальцами, активно массируя указанные области.

Затем наденем шерстяные носки и под одеяло. Можно также выпить горячего чая с мёдом и пропотеть.

/zdorovyda.ru/wp-content/uploads/E039A156-BC61-493F-9540-E468A916F3BE-300x225.jpg" target="_blank">http://zdorovyda.ru/wp-content/uploads/E039A156-BC...-9540-E468A916F3BE-300x225.jpg 300w" style="margin: 10px 0px; padding: 0px; border: 0px; max-width: 100%; height: auto;" title="Народные средства от простуды и насморка " width="723" />

• Горчичные носки

Этот способ лечения известен многим с детства, для него понадобится порошок горчицы.

Горчичный порошок насыпать в каждый носок по паре столовых ложек в каждый и быстро в постель, применять этот способ можно многократно, но при отсутствии температуры.

• Горячие ванночки

Эти ванночки применяются на первых парах, когда вы только заболеваете, в этом случае эффект от их проведения выше.

Многие помнят как в детстве бабушка готовила лепёшки из мёда, я всёгда думала, что их готовят для того чтобы есть, но применялись они всегда для другого.

Итак, нам понадобятся:

Приготовление :

Есть также способ с помощью которого в детстве лечили насморк, это куриные яйца.

Отвариваем 2 яйца в крутую, далее помещаем их в ткань (тонкое полотенце), чтобы не обжигаться и держим на пазухах носа пока не остынут.

Старый как этот мир способ, варим картофель в кожуре, оставив её кастрюле забираемся под одеяло и дышим по картошка не остынет. Применять только если отсутствует температура.

Интересный и простой способ также есть с применением чеснока.

Для этого нужно разрезать по палам зубок чеснока среднего размера и засунуть их ноздри, не слишком глубоко, чтобы легко можно было вытащить.

Конечно же, это далеко не все те народные способы, которыми можно лечить насморк в домашних условиях.

Главное помните, что если ваш насморк не проходит в течении месяца, может появиться риск развития синусита — воспаления околоносовых пазух, гайморита и среднего отита. Поэтому во избежания всех эти проблем, не занимайтесь длительным самолечением и обязательно покажитесь специалисту.

1. Нальём горячей воды в подходящую ёмкость для кистей наших рук, добавив в неё 1 чайную ложку соды. ( подробнее  про соду здесь)
2. В ёмкость окунём кисти рук, желательно чтобы они полностью были скрыты водой. Процедуру выполнять до 3 раз в день по 15 минут.

3. Бабушкины лепёшки

   • мёд – 1 столовая ложка
   • порошок сухой горчицы – 1 столовая ложка
   • мука
   • подсолнечное масло – 1 столовая ложка
   1. Для приготовления лепёшек смешаем муку, горчицу и мёд, добавляем подсолнечное масло.
   2. Мука в этом случае служит элементом связывающим, поэтому количество её регулируется в зависимости от формирования формы лепёшки.
   3. Приготовленный состав положить в две кусочка марли и положить на пазухи носа. Держать минут 10-15.

   • Прогревание пазух куриными яйцами

   • Картофельная ингаляция

   • Чесночная ингаляция

Способ быстрого приведения психики "в порядок", универсальная техника, помогающая при любых психологических проблемах.

Невозможность «собраться» с мыслями, рассеянность, тревога или беспричинный страх, непроизвольные бессмысленные физические или умственные действия — симптомы навязчивых состояний, мешающих нормальному укладу жизни — знакомы практически каждому из людей, которым посчастливилось жить в нашем мире динамики и лавинообразного потока информации.

И если вовремя не обнаружить и не решить подобную проблему, ситуация может совсем вырваться из-под контроля и снежным комом покатиться сначала к неврозам, а позже и еще к какой-нибудь не менее негативной «бяке»…

Нет, я не предлагаю обсудить в этой статье классификации, историю и симптоматику  — то есть теорию неврозов навязчивых состояний. Это все можно найти на страницах Интернета (было бы желание) и даже заучить наизусть. Но вот инструментов для самостоятельного и, главное, быстрого и эффективного «ремонта» собственной психики, к сожалению, практически нет.

Но на самом деле не все так сложно и запущенно…

Для начала, кратенько, немного теории.

Я думаю, мало для кого уже является секретом информация о наличии в голове каждого из нас именно двух полушарий головного мозга: одного — более активного, рабочего, сознательного, логического (у правшей это левое, у левшей же наоборот), и другого —которое до определенных времен считалось «для мебели» или бессмысленным придатком к первому.

Позже психологи «поселили» туда бессознательное (оно же подсознание) и выдвинули теорию, которая в наше время считается аксиомой: что именно это полушарие отвечает не только за творческие способности и интуитивные процессы, но и за «программы» жизнедеятельности (рефлексы).

И то, какое полушарие активно в данный момент, определяет и характер восприятия индивидуумом конкретной ситуации в общем и контекстном планах, и, как следствие, его мышление и взаимодействие.

То есть, активно левое — и человек до примитива логичен и предсказуем, правое — сыплет творческими идеями, которые без логичных и последовательных шагов воплотить в жизнь невозможно…

Однако нам сейчас важно то, что именно гармонизация работы двух полушарий головного мозга дает такие результаты, как ясность мышления, улучшение концентрации, способность к системному, объемному взгляду на мир.
То есть — обратное симптомам навязчивых состояний!

Почему?

Без лишних теоретических изысканий можно сказать, что любую информацию мозг (для аналогии — биокомпьютер) должен сначала ПОЛУЧИТЬ, потом РАСКОДИРОВАТЬ и только после этого решить — ИСПОЛЬЗОВАТЬ или нет.

Обычно проблемы возникают на этапе «раскодирования» — правильной расшифровки того послания, которое дает жизнь (или мир, или Бог…).

Если проще, то любую ситуацию, которая случается с каждым из нас и является НОВОЙ, вне зависимости от контекста первоначальной субъективной окрашенности в «позитив» и «негатив», можно воспринимать как информацию.

Удастся понять послание — все ОК, нет — начинается длинная, но иногда недолгая дорога в «казенный дом» с белыми халатами…

Итак, приступим к упражнению. 

1. Сконцентрируйтесь на ситуации, которая выводит вас из равновесия (это могут быть любые ощущения в теле или негативные мысли, или «картинка перед глазами», или все вместе).
   Оцените свое состояние по шкале от 0 до 20 («0» — «ужас», «20» — «лучше не бывает»).
2. Нажмите на фото в конце статьи, открыв его в движении. На самом деле это всего лишь иллюзия движения, картинка статична, но головной мозг «определяет» ее именно так.
   Если балерина движется по часовой стрелке — у вас активно на данный момент левое полушарие, против — правое (у левшей — наоборот).
3. Расслабьте глаза и рассредоточьте взгляд (смотрите как бы «сквозь» картинку, на точку, расположенную примерно в 10-50 см за монитором или, наоборот, перед) и наблюдайте за движениями балерины, параллельно отслеживая присутствие симптома, отмеченного вами при выполнении пункта 1, пока балерина не начнет двигаться в обратную от первоначального движения сторону.
   Это будет означать, что вы переключили работу головного мозга с одного полушария на другое. Постарайтесь задержаться в этом состоянии как можно дольше. 
   Как только по привычке активность вернется обратно (балерина начнет двигаться в первоначальном направлении), повторите этот пункт еще несколько раз, не забывая наблюдать за симптоматикой.
4. Дальнейшая цель упражнения — научиться сознательно переключать режимы активности полушарий. В идеале — определенный интервал времени в одну, а потом такой же в другую, сторону. И не менее 10 повторов (то есть, туда-обратно) за один заход.
   Для каждого такой временной интервал разный, проследите за индивидуальными предпочтениями вашего головного мозга. У кого-то — 20 секунд, у кого-то 10, а у кого-то 1-2.
5. Оцените после упражнения свое состояние по шкале от 0 до 20 («0» — «ужас», «20» — «лучше не бывает»). 

И я уверена, что если симптом не исчез полностью (да-да, это как минимум в половине случаев, и не надо дорогостоящих психотерапевтов), то показатели теперь кардинально отличаются от первоначальных…

А регулярное использование техники (я рекомендую хотя бы 2 раза в день для профилактики и при каждом «рецидиве») дает вообще шокирующие результаты.

http://spicami.ru/archives/30036 СПИЦАМИ РУ 

http://www.mirvyazaniya.ru/videopl.html  МИР ВЯЗАНИЯ

http://красивое-вязание.рф/pulover-11/

http://rukodelka.ru/t2/Редкие_по_вязанию-1.html

Утреннее пробуждение. Физико-энергетическая разминка

Когда природа начинает «засыпать» на зиму, человеку становится тяжелее просыпаться утром и включаться в рабочее состояние, особенно городским жителям. У некоторых может наблюдаться сонливость, подавленное настроение, иногда легкие депрессии. В этом нет ничего плохого, человек реагирует на изменения в природе. Приведенный ниже ряд простых упражнений поможет быстро запустить все энергетические и физические процессы, необходимые для утренней бодрости, и поможет избежать «зимней спячки». Выполнять по утрам после пробуждения.

Упражнение 1

Лежа в постели на спине, ноги вместе, руки вдоль тела. Начинаем потягивание ног поочередно:

• Потягивание пяткой вперед левой ногой, расслабили ногу.
• Потягивание пяткой вперед правой ногой, расслабили ногу.
• Потягивание двумя ногами.
• При потягивании фиксируем ногу (ноги) в воздухе – до 5 секунд.
• Повторить 3-4 раза для каждой ноги.

Упражнение 2

Поднимите левую ногу на 45-90 градусов (как удобно). Делайте легкие вращения ступни в левую сторону, потом наоборот. Выполнение около 3-5 раз для каждой ноги.

 

 

Упражнение 3

Потрите пятки друг об друга до ощущения тепла.

Упражнение 4

Так же, лежа в кровати, поднимаем руку вверх и начинаем легкие вращения кистью вправо-влево, 5-7 раз в каждую сторону для каждой руки.

Упражнение 5

Растираем хорошенечко ладошки до ощущения тепла (30-40 секунд) и начинаем легонько массировать большими и указательными пальцами левое и правое ухо одновременно. Начинаем с мочек ушей, двигаясь вверх по всей длине ушей и наоборот. Хорошенько помассируйте все ушные точки.

Упражнение 6

Далее, как будто у вас сильно замерзли уши, начинаем растирание ладошками ушей. Делаем до ощущения тепла или приятных мурашек по коже.

Упражнение 7

Если нужно, опять разотрите ладони до ощущения тепла и начинайте растирать ладонями все ваше тело так, как будто оно замерзло. Легкими поглаживаниями в стороны лицо, растирание шеи, груди, каждой руки, поглаживание по часовой стрелке (если смотреть со стороны) – область живота, далее растирание ног до пяток.

Упражнение 8

Поднимаемся не спеша на ноги. Ноги на ширине плеч. Спина, шея, голова на ровной линии.

Делаем выдох. Вдох с одновременным плавным поднятием рук вверх, вытянуть позвоночник, встать на носки, стараясь достать потолок, зафиксировав положение на 3-5 секунд. Внимание на позвоночнике. Повторить несколько раз.

Упражнение 9

Стоя, ноги на ширине плеч. Выполняем легкие и короткие похлопывания ладонями по лбу, щекам, шее, груди, рукам со всех сторон, по бокам, пояснице, ягодицам, бедрам, ногам со всех сторон. Повторить 1-2 раза.

Упражнение 10

Сделайте 5 приседаний с ровной спиной. На выдохе приседаем, руки выбрасываются вперед.

Далее сделать 5 отжиманий от стены (как от пола).

И в завершение

• Откройте форточку и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
• Выпейте стакан чистой теплой воды.

• Подойдите к зеркалу и повторите себе несколько раз: «Сегодня у меня будет самый удачный и продуктивный день».

• Душ, завтрак.

Эти простые и легкие упражнения несут в себе терапевтический эффект. Так что будьте здоровы и хорошего бодрого утра!

 

Серия сообщений "Славянские веды":

ВЕДЫ

Часть 1 - Энергетическая разминка

Утреннее пробуждение. Физико-энергетическая разминка

Когда природа начинает «засыпать» на зиму, человеку становится тяжелее просыпаться утром и включаться в рабочее состояние, особенно городским жителям. У некоторых может наблюдаться сонливость, подавленное настроение, иногда легкие депрессии. В этом нет ничего плохого, человек реагирует на изменения в природе. Приведенный ниже ряд простых упражнений поможет быстро запустить все энергетические и физические процессы, необходимые для утренней бодрости, и поможет избежать «зимней спячки». Выполнять по утрам после пробуждения.

Упражнение 1

Лежа в постели на спине, ноги вместе, руки вдоль тела. Начинаем потягивание ног поочередно:

• Потягивание пяткой вперед левой ногой, расслабили ногу.
• Потягивание пяткой вперед правой ногой, расслабили ногу.
• Потягивание двумя ногами.
• При потягивании фиксируем ногу (ноги) в воздухе – до 5 секунд.
• Повторить 3-4 раза для каждой ноги.

Упражнение 2

Поднимите левую ногу на 45-90 градусов (как удобно). Делайте легкие вращения ступни в левую сторону, потом наоборот. Выполнение около 3-5 раз для каждой ноги.

 

 

Упражнение 3

Потрите пятки друг об друга до ощущения тепла.

Упражнение 4

Так же, лежа в кровати, поднимаем руку вверх и начинаем легкие вращения кистью вправо-влево, 5-7 раз в каждую сторону для каждой руки.

Упражнение 5

Растираем хорошенечко ладошки до ощущения тепла (30-40 секунд) и начинаем легонько массировать большими и указательными пальцами левое и правое ухо одновременно. Начинаем с мочек ушей, двигаясь вверх по всей длине ушей и наоборот. Хорошенько помассируйте все ушные точки.

Упражнение 6

Далее, как будто у вас сильно замерзли уши, начинаем растирание ладошками ушей. Делаем до ощущения тепла или приятных мурашек по коже.

Упражнение 7

Если нужно, опять разотрите ладони до ощущения тепла и начинайте растирать ладонями все ваше тело так, как будто оно замерзло. Легкими поглаживаниями в стороны лицо, растирание шеи, груди, каждой руки, поглаживание по часовой стрелке (если смотреть со стороны) – область живота, далее растирание ног до пяток.

Упражнение 8

Поднимаемся не спеша на ноги. Ноги на ширине плеч. Спина, шея, голова на ровной линии.

Делаем выдох. Вдох с одновременным плавным поднятием рук вверх, вытянуть позвоночник, встать на носки, стараясь достать потолок, зафиксировав положение на 3-5 секунд. Внимание на позвоночнике. Повторить несколько раз.

Упражнение 9

Стоя, ноги на ширине плеч. Выполняем легкие и короткие похлопывания ладонями по лбу, щекам, шее, груди, рукам со всех сторон, по бокам, пояснице, ягодицам, бедрам, ногам со всех сторон. Повторить 1-2 раза.

Упражнение 10

Сделайте 5 приседаний с ровной спиной. На выдохе приседаем, руки выбрасываются вперед.

Далее сделать 5 отжиманий от стены (как от пола).

И в завершение

• Откройте форточку и сделайте несколько глубоких вдохов-выдохов.
• Выпейте стакан чистой теплой воды.

• Подойдите к зеркалу и повторите себе несколько раз: «Сегодня у меня будет самый удачный и продуктивный день».

• Душ, завтрак.

Эти простые и легкие упражнения несут в себе терапевтический эффект. Так что будьте здоровы и хорошего бодрого утра!

 

20 ярких, броских и удивительно жизненных цитат от великих мафиози

1) Не трогай проблему, пока проблема не трогает тебя.

2) Прислушивайся к советам, которые дают тебе преимущество. Никому не давай таких советов.

3) Если врешь, будь краток.

4) Ничего лично, это просто бизнес.

5) Рыбу убивает открытый рот.

6) Можно ли простить врага? Бог простит! Наша задача организовать их встречу.

7) Некоторые осторожничают, чтобы не проиграть. Играя осторожно, ты однозначно проиграешь.

8) Случайных совпадений не бывает.

9) Дурак тот, кто не может спрятать свою мудрость.

10) Минута терпения - десять лет комфорта.

11) Орёл не охотится на мух.

12) Я отдам три десятка своих головорезов за одного человека, умеющего решать вопросы, разговаривая.

13) Нет ничего легче обещания.

14) Не тряси зеленую яблоню - когда яблоко созреет, оно упадет само.

15) Всегда вытаскивай змею из норы чужими руками.

16) В детстве я молил Бога о велосипеде. Потом понял, что Бог работает по-другому. Я украл велосипед и стал молиться о прощении.

17) Время от времени терпи дураков - можешь узнать что-то стоящее. Но никогда не спорь с ними.

18) Мир принадлежит терпеливым.

19) Не пробуй глубину реки двумя ногами.

20) Будь корректен со всеми, общителен со многими, близким с избранными

10 лучших вдохновляющих цитат на сегодня

1. Воля - это то, что заставляет тебя побеждать, когда твой рассудок говорит тебе, что ты повержен.
© Карлос Кастанеда

2. Счастье не зависит от внешних условий. Оно зависит от условий внутренних.
© Дейл Карнеги

3. Человек вырастает по мере того, как растут его цели.
© Фридрих Шиллер

4. Глуп тот человек, который остаётся всегда неизменным.
© Вольтер

5. Если вы решили действовать - закройте двери для сомнений.
© Фридрих Ницше

6. Если проблему можно разрешить, не стоит о ней беспокоиться. Еслипроблема неразрешима, беспокоиться о ней бессмысленно.
© Далай Лама

7. Хочешь изменить мир - начни с себя.
© Махатма Ганди

8. Человек - как кирпич: обжигаясь, он твердеет.
© Джордж Бернард Шоу

9. Ни один человек не счастлив, пока он не считает себя счастливым.
© Марк Аврелий

10. Будь счастлив в этот миг. Этот миг и есть твоя жизнь

Лёгким кажется слово тому, кто его бросит, но тяжёлым тому, в кого угодит (Грасиан).

В людях не так смешны те качества, которыми они обладают, как те, на которые они претендуют(Ларошфуко)

Всякий раз мы смотрим на вещи не только с другой стоорны, но и другими глазами – поэтому и считаем, что они переменились (Блез Паскаль)

Причинять людям зло большей частью не так опасно, как делать им слишком много добра (Ларошфуко)

Многие не теряют разума лишь потому, что его не имеют (Грасиан).

Все жалуются на свою память. Но никто не жалуется на свой разум  (Ларошфуко)

Никогда не оправдывайся. Твоим друзьям это не нужно, а враги всё равно не поверят.

Мало быть правым. Надо быть правым вовремя.

Всё, что перестаёт удаваться, перестаёт и привлекать (Ларошфуко)

Хочешь избежать критики – ничего не делай, ничего не говори и будь никем.

Проявить мудрость в чужих делах куда проще, чем в своих собственных (Ларошфуко)

Цель обучения – научить обходиться без учителя.

Не подходи с просьбой, если на твоих глазах кому-то отказали. Второй раз легче выговорить «нет» (Грасиан).

Нервный не тот, кто барабанит пальцами по крышке стола, а тот, кого это раздражает.

Хорошо отдрессированная совесть не станет грызть своего хозяина.

Тот, кто думает, что может обойтись без других, ошибается. Но тот, кто думает, что другие не могут обойтись без него, ошибается ещё сильнее (Ларошфуко)