http://www.gmo-net.info/art/gmo.margelon.php

Это просто УЖАС какой-то

Здоровое питание - это не только правильно подобранные блюда. Важно уделять внимание напиткам - некоторые из них могут повлиять как на аппетит, так и на набор лишних килограммов. Каков же идеальный для утоления жажды напиток?  

Помогает ли кофе похудеть? Так ли безобидна диетическая кола? Почему надо выпить стакан воды, если вы почувствовали голод? Какие травы бодрят, а какие помогают бороться со стрессом? Почему свежевыжатые соки приравниваются к еде?

Питьевая вода. Бутылка, фильтр или водопроводный кран - что выбрать?

Чем отличается минеральная вода от питьевой? Почему заводская бутылка предпочтительнее домашнего фильтра-кувшина?

О воде и её качестве расскажет доктор медицинских наук, директор НИИ экологии человека и гигиены окружающей среды им. А.Н. Сысина РАМН, Юрий Рахманин.

Белый, улун или пуэр: виды чая и их воздействие на человека

Зеленый, белый, желтый, сине-зеленый, красный и черный – шесть разновидностей чая, и все они обладают разными свойствами.

Какое воздействие на организм оказывает каждый из них и как правильно пить чай, рассказывает директор чайного клуба "Железный Феникс" Елена Брайловская.

Имбирный напиток с орешками и черносливом. Видеорецепт

Пряный имбирный чай как будто создан для хмурой русской осени. Он согревает, бодрит, исцеляет от простуды, заряжает витаминами и не дает набежать лишним килограммам.

Оригинальным рецептом делится шеф-повар программы сбалансированного питания Маргариты Королевой "Королевский рацион" Александр Фомин.

Что происходит с организмом после баночки колы

Значительное содержание в сладких газированных напитках сахара ведет к быстрой смене насыщения чувством сильного голода за счет выраженного колебания уровня глюкозы в крови.

К тому же, после употребления таких напитков остается неприятное приторное послевкусие, которое вновь хочется запить.

Употребление лишь одной порции лимонада в день приводит к набору за год целых семи килограммов.

http://ria.ru

Употребление мяса убивает каждый год 45000 человек

Употребление мяса в избытке убивает каждый год 45000 человек.

Цитата:
«В состав красного мяса и особенно мясных субпродуктов входят насыщенные жиры, нитриты, натрий и белковое железо, уже давно занесенные медиками в красный список веществ, существенно повышающих риски хронических заболеваний сердца и сосудов, диабета, а также канцерогены, которые образуются в процессе обработки мяса — жарки, тушения, консервации и т.д. В последнее время этот список пополняется и патогенными белковыми соединениями — прионами, сложными олигомерными белками, которые синтезируются в тканях высших животных. Аномально измененные прионы — причина тяжелых заболеваний центральной системы, например болезни Кройцфельдта — Якоба («коровьего бешенства»), и так называемых медленных нейроинфекций, детальный механизм которых до сих пор неясен, однако есть подозрение, что их могут провоцировать и совсем незначительные количества прионов, поступающих в организм человека со здоровым красным мясом». 

А вот еще:

Красное мясо убивает зрение

Кормите сильный пол красным мясом, но не перекармливайте – это может привести к слепоте. Ученые из Австралии попытались найти связь между чрезмерным употреблением красного мяса и ранней потерей зрения. Оказалось, что употребление этого продукта более 10 раз в неделю опасно для глаз.

Исследователи из Центра исследования глаза установили ассоциацию между частым употреблением красного мяса и развитием такого состояния, как макулярное вырождение, которая приводит к потере зрения, сообщает Здоровье Украины. Возрастная макулярная дегенерация – основная причина, по которой австралийцы теряют зрение. Один из семи человек после 50 лет поражен этим недугом.

Исследование, в ходе которого ученые анализировали рационы питания более 6000 человек в возрасте 58-69 лет, продолжалось в течение двух десятков лет. В 2003-2006 годах специалисты проверили их глаза на наличие возрастной макулярной дистрофии.

«Во время исследования оказалось, что примерно четверть людей ели более 10 порций красного мяса в неделю, что довольно таки много – около двух раз в день. Мы выяснили, что такое потребление увеличивало риск развития макулярной дистрофии на 47%», - рассказала автор исследования доктор Элейн Чонг (Elaine Chong). Также, более других маялись те, кто ел много салями и сосисок. Куриное мясо не причиняло вреда зрению. Доктор Чонг считает, что люди должны знать, сколько красного мяса можно есть без последствий для зрения. Главное – умеренность во всем, заключила Чонг.

Это исследование, в котором была рассмотрена связь между потреблением мяса и развитием возрастной макулярной дегенерации - первоначальное в своем роде.

По материалам Nebolei.com.ua

Врач-маммолог, заведующий поликлиническим отделением Львовского областного онкологического диспансера Игорь Курий не советует исключать красное мясо из рациона. Канцерогены активно «черпаем» из других источников — загрязненного воздуха, еды быстрого приготовления. Укрощать аппетит врач рекомендует только пациентам, переболевших раком толстого кишечника или имеющим генетическую предрасположенность к этому заболеванию. «Удельный вес этой онкопатологии в общей структуре заболеваемости раком — в пределах 10%. Не так уж много, чтобы призвать людей отказаться от красного мяса», — говорит онколог.

От себя: короче, ребята, нам ничего не грозит, хотя бы потому, что на нашу зарплату, а тем более пенсию, столько мяса не пожрёшь. Это-ж сколько нужно денег угрохать, чтоб по два раза в день есть красное мясо себе назло? МЕРА НУЖНА ВЕЗДЕ, даже в еде. Знаю, в древней Японии была пытка мясом: человеку в тюрьме не давали никакой еды кроме мяса - вроде "ешь-не хочу", а нет ведь, помирал человек. Итак: всем желаю умеренности в еде и разнообразия в пище.

Рецепт индийской маски для волос. Эффект потрясающий. Только придется дважды промывать волосы, потому что растительное масло все-таки жирное, но зато потом... Поверьте, оно того стоит

Всегда было интересно как пользоваться духами и куда их наносить. Оказывается...

Весна. Волосы после зимы устали. Чудесная маска, которую можно сделать дома самому. Проверено.