Почему слезятся глаза?

Читать далее...

Гимнастика для занятых

Часто бывает так, что у нас не хватает времени порадовать свой организм целебной гимнастикой. Выход есть! Простой и быстрый комплекс упражнений! 

Вегетативно- сосудистая дистония



Вегетативно-сосудистая дистония- это часто встречающееся проблема, с которой пациенты обращаются в поликлинику.  В основе дистонии лежит хаотичное, без видимые причин расширение и сужение сосудов. У человека внезапно появляется головная боль,  головокружение, озноб, онемение конечностей, сердцебиение, ощущение нехватки воздуха.
Вегетативная дистония неприятно своими последствиями, она может быть фоном для развития других патологий- мигрени, синдрома хронической усталости, и артериальной гипертонии.

Этим заболеванием занимаются , как правило, врачи невропатологи- вегетологи, но пациенты до них часто обращаются к терапевтам и кардиологам. Для постановки диагноза требуется обследование для исключения органического патологии сердца.

Лечение вегетативной дистонии- процесс длительный и сложный. Одними лекарствами вылечить эту болезнь невозможно. 
На выздоровление нельзя рассчитывать без определенных усилий самого пациента, без устранения провоцирующих факторов и изменения образа жизни.
Комплексную  программу лечения  можно сформулировать и уложить в семь правил:
Читать далее...

Правила жизни после инфаркта

Один мой читатель попросил помочь - его брат, живущий в маленьком городе на Севере России, недавно перенес инфаркт миокарда. Чувствует он себя неплохо, пьет лекарства, но не знает – как ему жить? Что можно, а что нельзя? Как не навредить своему сердцу ? Я знаю, как важно то, что хочет знать брат моего друга, поэтому решила написать свой ответ в дневнике для всех. Вдруг кому - нибудь еще пригодится…..

Дорогой Друг! В первую очередь следует четко осознать: что произошло, то произошло, отныне Ваша жизнь изменилась коренным образом, и об этом ни в коем случае нельзя забывать! Но не стоит унывать!!! Надо просто подумать о себе и начать решительные действия по восстановлению здоровья.

1. Теперь Вам будет просто необходимо соблюдать при питании правильную противосклеротическую диету. Вы, наверное , знаете, что инфаркт развивается вследствие атеросклероза, а атеросклероз – от избыточного количества холестерина и животных жиров в крови. Поэтому самое главное – исключить из пищи или максимально ограничить потребление жиров животного происхождения, которого очень много в сосисках, сардельках, готовых пельменях, магазинном фарше. Исключаются жирные творог, молоко, кефир, сметана и сливки.

2. Вы будете должны существенно ограничить потребление поваренной соли, поскольку избыток соли приводит к задержке жидкости в организме. Она легко накапливается в тканях и способствует образованию отеков и появлению одышки. В среднем суточная норма соли не должна превышать 5-6 грамм ( 1 чайная ложка соли без верха).

3. Если у Вас избыточный вес, надо попытаться похудеть. Стараться есть как можно больше блюд из овощей и фруктов.
Читать далее...

Как очистить организм от шлаков и токсинов? - 5 очищающих напитков

Многие из нас наверняка когда-нибудь задавались вопросом «Как легко и безопасно очистить организм от токсинов и шлаков?». И пусть для очищения у нас могут быть разные причины, но в лечении ответ один... для очищения организма воспользуйтесь рецептами народной медицины. В их состав входят только природные компоненты, что в свою очередь гарантирует их безопасность. А время приготовления большинства их не превышает и полчаса, не говоря уже о том, что они вкусны и полезны. В этой статье мы предлагаем Вам несколько таких популярных рецептов.

Мягкие рецепты очищения организма от шлаков и токсинов

Чесночный настой от многих болезней.

 

ИСТОЧНИК - http://bydy-zdorov.ru/chesnochnyiy-nastoy-ot-mnogih-bolezney/

Чесночный настой от многих болезней.

Чеснок считают одним из самых лекарственных растений. Чесноком лечат многие заболевания.
Если человек в свой рацион ежедневно будет добавлять чеснок, то его здоровье будет в отличной форме.
Сегодня я хочу с вами поговорить о том как можно из чеснока приготовить лекарственный настой от многих болезней.
Для этого нам понадобится: две головки чеснока, прозрачная бутылка и красное полусладкое вино.
Чеснок очищаем и каждый зубчик режем на несколько долек. Укладываем нарезанный чеснок в бутылку и заливаем его красным вином.
Теперь нужно подождать чтобы настой из чеснока настоялся.
Ставим бутылку на солнечное место примерно на две недели. Каждый день нужно стряхивать настой в бутылки хотя бы раза два.
Все когда две недели прошло и настой настоялся, сливаем в темную бутылку и убираем в темное место.
Принимаем чесночный настой три раза в день по чайной ложки. Это превосходное средство от многих болезней. Настой очищает кровь, укрепляет сердце, улучается иммунитет, также убирает лишние килограммы и очень полезен для женского организма.

Убрать живот.

Убрать живот

 

Источник - http://bydy-zdorov.ru/ubrat-zhivot/

Читать далее...

Лечение грыжи позвоночника народными средствами

  Лечение грыжи позвоночника народными средствами используется теми людьми, кто по какой либо причине не хочет или не может делать операцию на позвоночнике. В статье ранее было описано несколько рецептов народной медицины для лечения грыжи позвоночника народными средствами с применением упражнений "Дедушкин секрет", которые восстанавливают позвоночник за 4 месяца.

В этой статье я опишу другой метод лечения, о котором написала в письме одна женщина, которая поставила на ноги своего мужа, применяя эти рецепты. У её мужа была грыжа между 4 и 5 диском в пояснице. Медикаментозное лечение улучшения не давало и ей просто пришлось обратиться к народной медицине. Вот рецепты масел, которыми пользовалась эта женщина.

Масло из листьев берёзы

  Листья берёзы, лучше всего собранные на  Троицу ( к этому времени исчезает липкость), немного подсушить на солнце, заполнить ими 3-х литровую банку и залить 1 литром кукурузного масла без запаха. Банку плотно закрыть крышкой и поставить на неделю на солнце, ежедневно встряхивая. Затем переставить банку в тёплое, тёмное место ещё на 2 недели, также ежедневно встряхивая. Затем масло необходимо отфильтровать через несколько слоёв марли. Лекарство готово. Хранить его нужно в холодильнике, не больше 2 лет.

Читать далее...

Как выжить подружку Бессоницу из своей спальни!

"ЗОЛОТОЕ МОЛОКО" ДЛЯ СОСУДОВ!

Хочу поделиться с вами, друзья, одним очень эффективным рецептом, который быстро восстанавливает каппилярную сеть кровеносных сосудов, чистит их, помогает бороться с отложениями солей. Проще говоря, коленки не скрипят, а подошвы ног не горят даже после очень длительной пешей прогулки или серьезных физических нагрузок. Улучшает цвет лица, помогает при артрите и даже омолаживает весь организм. И название у рецепта красивое - Золотое молоко.

Взять пакетик желтой куркумы лучше покупать в индийских магазинах специй, в крайнем случае - в супермаркетах, но не на рынках. Почему-то она там совсем без запаха, то ли потому, что в открытых мешочках стоит, то ли подмешивают в нее что-то постороннее... В 50 граммов мелкого порошка куркумы добавить в два раза больше воды и развести до состояния кашицы, до консистенции жидкой сметаны. Поставить ее на огонь и при постоянном помешивании варить 5-7 минут. Получится густая паста коричневого цвета.

После того, как эта смесь остынет, переложить ее в стеклянную банку и поставить в холодильник. Обычно такого количества как раз на курс хватает (курс 40 дней один раз в год).

Перед сном вскипятить стакан молока, добавить в него чайную ложку пасты куркумы и 1/4 чайной ложки миндального масла - по рецепту 2 столовые ложки масла, но это ооччеень жирно! Миндальное масло продается в аптеках или в магазинах диетического, здорового или веганского питания. Чайную ложку меда положить в рот и запить стаканом золотого молока.

Я миндальное масло не добавляю. Размешиваю куркуму в горячем молоке, запиваю с медом. Сразу хочу предупредить - ни разу не удалось размешать пасту до конца в молоке, остается взвесь. Выбираю ее ложкой и запиваю молоком с медом. Очень вкусно. После такого вечернего молока сон, как у младенца, полное умиротворение и спокойствие. После трех первых вечеров приема золотого молока обратила внимание, что ноги бегут как в юности))).

Будьте здоровы, друзья!
Найдено в интернете... Спасибо неизвестному автору за рецепт!

Присоветовали здесьhttp://blogs.mail.ru/mail/lidamisa/56263F4A08F09DE...page=#comment_752171242EA8AF92 ,но сама еще не пробовала.

ЛЕЧИМ ЖИРОВИК

Наверняка многие из вас знают, что такое жировик. Это безболезненная шишка на теле, которая кроме неэстетичного вида никаких неудобств не приносит. Она просто есть и многие с ней смиряются и живут с ней годами. Под нож хирурга ложиться – боязно, к тому же жировик, вскоре после операции по его вырезанию, появится вновь. Но как и на всякую хворь у народной медицины есть рецепт безболезненного выведения жировика.

Влияние вашего позвоночника на ваше здоровье

В предлагаемой информации, полагаясь на собственную мудрость, найдите себе то, что принесет вам  пользу:

 

Перейти в продолжение

Чай для выведения шлаков и токсинов


Хочу поделиться рецептом моего любимого лечебного чая для тех, кто следит за своим здоровьем. Он особенно хорош для выведения шлаков и токсинов, но слушать организм все равно нужно. Дальше вы поймете почему?

Такой чай моя мама делает сама: что-то сушит, что-то покупает в аптеке, но большей частью старается собрать сама. Хотя я думаю, что можно приобрести готовые травы и приготовить такой состав.

Он имеет приятный вкус, в отличии от аптечных лечебных чаев. Даже очищающие чаи Селезнёва, которые мне очень нравятся, не обладают таким ароматом и вкусовыми качествами, чтобы их можно были пить с большим удовольствием.

Состав:

Мята, липа, клевер, люцерна, кукурузные рыльца, мать-мачеха. Все смешивается в равных долях. Я завариваю пару столовых ложек на пол-литра кипятка, настаиваю несколько минут и пью, как обычный чай до 3 чашек в день. Можно заваривать непосредственно перед употреблением, кто любит чай в горячем виде. Так он еще вкуснее!
mslanavi.com

Укрепляющее средство при катаракте

В качестве укрепляющего средства при катаракте необходимо пить почечный чай на протяжении трех недель, настой шалфея (2л. на 0.5л. воды, кипятить 3 минуты) по 1/3 стакана 3 раза в день. Ни в коем случае не есть заново разогретую пищу! Обязательное условие - отсутствие ядов (нафталина, хлорофоса и т.д.) в доме. Начиная с 16 часов необходимо пить настой яблочной кожуры в любых количествах.
Почечный чай: полевой хвощ - 15г, крапива двудомная весеннего сбора - 10г, спорыш - 8г, зверобой - 6г. Щепотку сбора трав настаивать в чашке горячей воды 10 мин. Процедить, отцеженный остаток сбора залить 2 чашками горячей воды и кипятить около 10 мин. После чего процедить и смешать две жидкости. Принимать холодным настоем утром натощак, в обед, вечером и перед сном. В это время в рационе должны отсутствовать мясные супы, говядина, свинина.

http://mediry.ru

Как избавиться от ринита?

Ринит - это воспаление слизистой оболочки носа. Народные рецепты помогут восстановить дыхание и улучшить самочувствие.

• Смазывать носовые пазухи свежим соком каланхоэ или закапывайте его по 3 капли в нос три раза в день.

• Каждое утро промывайте нос соленой водой с содой (1 чайная ложка соли, половина ч. л. соды и 2 капли йода на 1 стакан воды).

• Возьмите кору дуба и кору ивы, зверобой, липы, мяту в равных частях. Залейте кипятком чтобы получился настой средней крепости. Настаивайте в течение 3-х часов. Перед самым употреблением настоя добавьте 5 капель эфирного пихтового масла и капайте в нос по 6 капелек до 4-х раз в день. Можно настой использовать и для ингаляций (3 процедуры в течение 2-х дней, по 5 минут каждая).

• 1 чайную ложку натурального меда растопите в теплой кипяченой воде, и макая в ней ватку вкладывайте в нос. Через 20 минут вынимайте.

• При хроническом насморке попробуйте следующее средство. 4 ампулы уколов алоэ, 1 бутылочка «Пенициллина». Алоэ влейте в баночку с пенициллином и хорошо взболтайте до растворения порошка. Добавьте к смеси такое же количество освященной воды и капайте в нос по 2 капли 2 раза в день. Раствор должен быть слегка теплым.

• Носоглотка лечится следующим способом. Возьмите 50 г раствора «Фурацилина», 50 г освященной воды, 1 бутылочку порошка «Пенициллина». Все смешайте. Перед сном втягивайте раствор носом - он должен выходить в горло. Процедуру повторяйте в течение пяти дней 1 раз в сутки.

• Кровотечения из носа при насморке можно предотвратить, используя следующий рецепт. Заварите траву тысячелистника, сделайте тампоны из стерильной ваты и, смачивая их в полученном настое, вставляйте на некоторое время в ноздри.

---

Опытный специалист уролог в Киеве поможет вам избавиться от проблем и недугов, связанных с мочеполовой системой. Точная диагностика, профилактика и эффективное лечение заболеваний простаты, мочевого пузыря, мочеточников, почек и других органов, связанных с выделительной системой. Клиника «Дерматовенерология» ждет киевлян, которые заботятся о своем здоровье.

Создаем мышечный "корсет" и побеждаем остеохондроз

Каждое упражнение исполняется в виде статической нагрузки под счет до 200.

Поддерживайте максимально возможную напряженность мышц и амплитуду прогиба. При возникновении болевых ощущений дайте мышцам отдых - расслабьтесь на 1-3 секунды. Дыхание поддерживайте ровное, с небольшими задержками во время сильных напряжений. Между упражнениями пауза от 3 до 10 секунд. Каждое занятие заканчивается растяжкой позвоночника в течении1-2 минут.

ДАЛЕЕ...

Точечный массаж биологически активных точек

ДАЛЕЕ

Черный список препаратов с недоказанной эффективностью

В этот список входят лекарственные средства с недоказанной эффективностью. Некоторые лекарства имеют не описанные производителем побочные действия.

Все эти лекарства по-прежнему продаются в аптеках, назначаются некоторыми врачами. Отказавшись от их применения, Вы не только сэкономите деньги, но, возможно и сохраните здоровье.

Читать далее...

Упражнения при шейном остеохондрозе

Шейный остеохондроз неприятное заболевание, характеризующееся рядом дегенеративных и дистрофических изменений межпозвоночного диска, локализующихся в шейном отделе позвоночника.

 

Как можно ещё принимать аспирин?

Хотите узнать, как  можно применять ещё аспирин? Я думаю это применение аспирина может многим пригодиться и помочь. Что для этого надо взять:

10 таблеток аспирина,
250 мл водки
 

Приготовление компрессов по материалам сайта: SBinfo.ru/1369377688

Что делаем:  

Таблетки аспирина растолочь и засыпать в банку или бутылку с 250 гр водки и настаивать 2 суток.
Вы увидите, что аспирин не весь растворится. Это так и есть. Не переживайте.

Использование при шпорах и трещинах на пятках,а также натоптышах.
 

Ставим компресс на ночь на проблемное место,а именно, смачиваем тряпочку или бинт жидкостью,поверх укладываем пленку и забинтовываем,поверх бинта можно надеть носок.
Утром,повязку снимаем,споласкиваем ноги и смазываем жирным кремом.
Процедуру повторять 10 дней.

Такой же компресс поможет при остеохондрозе, хорошо снимает боль.

Очень хорошо помогает тем, у кого больные колени.
При варикозном расширении вен такой раствор полезно втирать в больные места, боль стихает. 

интересные находки от Шрека Лесного

 

Важнейшие принципы приема витаминов и их комбинированное применение

 

Одним из важнейших принципов приема витаминов является их комбинированное применение. Оно основано на взаимодействии эффектов отдельных витаминов, дающих возможность одновременного влияния на несколько различных биологических процессов. Усиление действия витаминов имеет место, например, при сочетаниях витаминов В1, В6, В2 и С; В1, В2 и РР; витаминов С и Р; витаминов В12, Вс, Вб и С.

Читать далее...