40 рецептов для укрепления ногтей.

Многие женщины самостоятельно ухаживают за ногтями. Однако, не всегда достаточно простого маникюра. Наверняка Вы ежедневно ухаживаете за своей кожей, делаете маски, увлажняете и питаете ее кремами и лосьонами. И, конечно же, Ваши ногти нуждаются в таком же тщательном уходе.

И, если взять за правило перед маникюром делать лечебную ванночку, ежедневно на ночь питать ногти кремом или маслами, то о таких проблемах, как крошение или слоение Вы просто забудете. Если же такая проблема все же существует, то необходимо проделать курс процедур направленных на укрепление ногтей, возможно даже длительный курс. После чего не забывать о регулярных профилактических мерах.

СОВЕТЫ БЫВАЛЫХ: КРАСОТА ЗА 5 МИНУТ
 

Предлагаем вам небольшую подборку практических советов от профессиональных визажистов, стилистов и парикмахеров с мировым именем. Сегодня мы поговорим про об уход за кожей лица и тела.

• Домашний скраб для ног

Сухие и потрескавшиеся пятки можно легко превратить в ухоженные и мягкие. Сделайте домашний антибактериальный скраб для ног: смешайте горсть морской соли с миндальным маслом.

Аги Мирз, эксперт по СПА

• Зачем шелковые подушки?

Для кожи лица. Именно шелк является самым лучшим постельным бельем. Он не впитывает влагу так, как хлопок, лицо остается увлажненным всю ночь. А ещё волосы меньше спутываются, меньше ломаются. К тому же, шелк гипоаллергенен.

Клэр Роджерса, косметолог    

Привычки красивой женщины
 

Привычки красивой женщины "Некрасивых женщин нет, есть только ленивые" — этот известный афоризм принадлежит американской журналистке Хелен Роуленд, жившей в первой половине прошлого века. Однако актуальности своей он не потеряет, похоже, никогда.

Массаж ложкой - минус 10 лет!!!
 

Простая ложка, которой мы орудуем за обедом-ужином, может отлично послужить в делах красоты. Лучше, конечно, не обычная, а мельхиоровая. Ещё лучше - серебряная.

Такую рекомендацию даёт известный немецкий косметолог Рене Кох. Доктор, имеющий немалый стаж врачебной практики, уверен: избавиться от целлюлита, и морщин средней глубины поможет ложечный самомассаж.

Полюби себя! Уход за телом в домашних условиях.
 

Иногда мы забываем о том, что уход за кожей тела не менее важен, чем уход за лицом.

Дело в том, что кожа тела, особенно некоторых зон (шеи, зоны декольте и груди, внутренней поверхности бедер) подвержена возникновению признаков преждевременного старения и без необходимого ухода теряет эластичность и упругость. Кроме того, не стоит забывать, что кожа — это граница между нашим организмом и окружающим миром. И в каком кожа находится состоянии — так мы себя и чувствуем. На нашей коже находятся миллионы пор, через которые организм выводит шлаки, которые ему не нужны. Если мы хорошо очистим, откроем эти поры, снимем с них слои мертвых клеток, наш организм обязательно ответит нам благодарностью.

Качественная косметика многих фирм предлагает комплексный подход к проблеме ухода за кожей тела в домашних условиях. Обычно в состав такой системы входит скраб, гель для душа и увлажняющий крем для тела.
 

Утро лучше всего начать с небольшой гимнастики.
 

Благодаря физическим упражнениям усилится кровоток в капиллярах и кожа получит больше питания, а значит, омолодится. Теперь самое время принять душ с очищающими косметическими препаратами. Скраб мягко и бережно очищает кожу нашего тела от слоев мертвых клеток и различных загрязнений, создает на её поверхности защитную пленку. Наносят скраб на влажную кожу, после чего тело растирают мягкими круговыми движениями, начиная с пальцев ног и двигаясь постепенно вверх. После такой глубокой очистки кожа тела выглядит светлее и моложе. Надо сказать, что пользоваться скрабами не следует слишком часто: 1 раз в неделю для сухой кожи и 2 раза в неделю для жирной вполне достаточно.
 

Гель для душа — отличное очищающее средство на каждый день для ухода за кожей тела.
 

Он не только отлично очистит кожу от ороговевших клеточек и загрязнений, но одновременно обеспечит ей отличный уход и увлажнение. И скрабы, и гели для душа содержат природные растительные и морские экстракты, которые дарят расслабление, поднимают настроение. Гель для душа — это ещё и источник аромата, который ещё на протяжении долгого времени позволит ощущать себя свежо и комфортно.
 

Завершающий этап ухода за кожей тела дома — применение крема для тела.
 

Мягкими массирующими движениями он втирается в кожу до полного впитывания. Крем для тела отлично увлажнит кожу, делая её бархатистой, мягкой и гладкой. Кремы для тела современных ведущих производителей содержат компоненты, сохраняющие естественный механизм увлажнения, помогающие бороться со старением кожи, а также предупреждающие возникновение сосудистых стенок и целлюлита в проблемных зонах. Крем поможет сохранить коже молодой и сияющий вид, сделает её по-настоящемуухоженной.
 

Утренний бодрящий душ с применением средств по уходу за кожей тела поможет проснуться и подарит вам энергию.
 

Нежное благоухание аромата будет сопровождать вас в течение всего дня. А вечером эти косметические средства помогут снять напряжение и усталость, а нежный аромат окутает вас и сделает неотразимой во время встречи с любимым человеком.






/из инета/
 

Деятельность в сфере покупки или продажи всевозможных товаров стала неотъемлемой частью современной жизни. www.eko-nom.ru - каталог цен, частных объявлений, поставщиков и много другого.

Серия сообщений "Рецепты красоты и уход за кожей":

КОЖА, УХОД

Часть 1 - Маникюр в домашних условиях.
Часть 2 - Рецепты для гладких пяток!
...
Часть 76 - Ванны молодости и красоты.
Часть 77 - Кладовая красоты
Часть 78 - Полюби себя! Уход за телом в домашних условиях.

Как убрать второй подбородок: упражнения...
 

Серия сообщений "массаж,физ-упражнения":
Часть 1 - МАССАЖ ЛИЦА
Часть 2 - НАДО ПОПРОБОВАТЬ...
...
Часть 39 - Обучение танцу живота...
Часть 40 - Как убрать носогубные складки: упражнения...
Часть 41 - Как убрать второй подбородок: упражнения...
Часть 42 - СКОЛЬКО ВРЕМЕНИ НЕОБХОДИМО ДЛЯ ВЫРАБОТКИ ПОЛЕЗНЫХ ПРИВЫЧЕК...

Японский самомассаж лица + ВИДЕО

Я знакома (виртуально) с замечательной женщиной Надеждой Мунцевой , и у нее есть сайт ОТ НАДЕЖДЫ С НАДЕЖДОЙ На страницах этого интересного сайта я и познакомилась с потрясающе действенным японском самомассаже лица :"Лицо разглаживается уже после первых сеансов! Поднимаются щёки, уходит второй подбородок. Кожа лица молодеет на глазах! Занимает эта процедура 10-15 минут, думаю любая из нас, преодолев свою лень, найдёт это время для себя."
Вот и я заинтересовалась этим чудо-массажем,чего греха таить, прожитые годы наложили отпечаток,который требует срочной корректировки. Решила предложить всем желающим ознакомиться с основами самомассажа лица,смотрите,изучайте и молодейте !

Холодные обёртывания
 

Обертывание – одна из любимых процедур женщинами. Процедура эта не предполагает особого труда, а при выполнении её в салоне и вовсе становится приятной и расслабляющей. И всё это с пользой – обертывание помогает избавиться от целлюлита. Сантиметры начинают исчезать уже после первых процедур.

Конечно, салонные процедуры позволить себе могут не все, а побаловать себя любимую хочет каждая. Поэтому Кладовая Красоты расскажет вам, как сделать обертывание в домашних условиях.

Как вы наверняка знаете, обертывание разделяют на горячее и холодное. Горячее обертывание противопоказано при варикозном расширении вен, поэтому в таком случае можно прибегнуть к холодному антицеллюлитному обертыванию.

В этой статье речь пойдет о пользе и рецептах холодных антицеллюлитных обертываний.

В состав смесей для холодного обертывания входят охлаждающие компоненты. Как правило, это ментол или экстракт мяты. Они уменьшают отечность тканей и  способствуют сужению сосудов.

Механизм воздействия обертываний (как горячих, так и холодных) сводится к оттоку лишней жидкости из тканей (а не жировых отложений), поэтому «ушедшая» жидкость может также легко возвратиться. Поэтому для достижения длительного результата холодные обертывание нужно совмещать с физическими нагрузками и правильным рационом питания.

Польза холодного обертывания.

- холодное обертывание способствует уменьшения проявлений целлюлита,

- сужает сосуды,

- снимает отечность,

- нормализует обмен веществ в тканях,

- тонизирует кожу и избавляет от ощущения усталости.

Как сделать антицеллюлитное обертывание в домашних условиях.

Процедуру любого обертывания начинают с очищение кожи скрабом. Эффективен здесь скраб на основе кофе или морской соли.

Когда кожа очищена, на неё наносят выбранный компонент для обертывания. Кожу оборачивают пленкой, не пропускающий воздух. Она позволяет сохранить тепло, что усиливает эффективность обертывания.

Завершают процедуру контрастным душем, после чего рекомендовано нанести на кожу антицеллюлитный крем. Курс антицеллюлитных холодных обертываний составляет 12-15 процедур. Первые пять из них делают ежедневно, далее – продолжают выполнять обертывания через день.

Из чего же приготовить смесь для холодного обертывания?

• Рецепт № 1. Уксусное обертывание.

Самый простой способ холодного обертывания. Очищенную питьевую воду разбавляют уксусом в равным пропорциях. В полученную воду добавляют несколько капель эфирного масла мяты (лимона или апельсина). В полученном растворе тщательно пропитывают бинты и оборачивают ими кожу. Бинты закрепляют сверху полиэтиленовой или пищевой пленкой. Длительность обертывание 60-80 минут.

• Рецепт № 2. Масляные обертывания.

В качестве базового масла-основы используют оливковое или миндальное масло. В выбранное масло на 50 мл. добавляют 3 капли эфирного масла лимона, 2 капли масла можжевельника и 2 капли эфирного масла грейпфрута. В полученной масляной смеси аналогично первому рецепту пропитывают бинты и оборачивают кожу. Длительность процедуры холодного обертывания в домашних условиях составляет 30-50 минут.

• Рецепт № 3. Картофельное обертывание.

Также является достаточно простым в приготовлении способом для обертывания. Понадобится несколько картофелин, которые натираются мелкую терку. Полученную кашицу выкладывают на пленку, которую прикладывают к проблемным участкам. Далее кожу оборачивают пленкой, тем самым фиксируя «компресс». Длительность обертывания составляет 60-90 минут.

Как и горячее обертывание, холодное имеет своих противопоказаний. В их числе – сердечнососудистые заболевание, гинекологические заболевания,  кожные болезни.





/из инета/


 

Серия сообщений "Рецепты красоты и уход за кожей":

КОЖА, УХОД

Часть 1 - Секреты красоты, рецепты молодости и здоровья.
Часть 2 - Маникюр в домашних условиях.
...
Часть 71 - ИМБИРНЫЙ КРЕМ ДЛЯ ТЕЛА.
Часть 72 - Домашний аналог овсяной маски Fresh Line своими руками
Часть 73 - Холодные обёртывания

Серия сообщений "Правила разумного похудения и очищения":

ПОХУДЕНИЕ

Часть 1 - Очищение организма травами и медом - для молодости, красоты и здоровья.
Часть 2 - Чай для похудения.
...
Часть 67 - Как на нас влияет то, что мы едим
Часть 68 - Калорийность рациона и сроки похудения
Часть 69 - Холодные обёртывания

Ваши пяточки станут как у младенца...