Дней 10 назад у меня от острой пищи появилась сильная боль в правом подреберье.До этого когда то лет 30-40 назад у меня были идентичные недомогания и я помню какие предпосылки и само развитие болезней этому следовало.Сейчас же я решил пройти ликбез в инете и поисковики помогли мне в полной информации от предполагаемой болезни.Оказалось в правом подреберье может быть и повреждение печени,желчного пузыря.желудка,поджелудочной железы и также правой почки .И если мне нужно было выявить истинную причину боли,которая не успокаивалась и н я не мог уснуть ни на одном части тела.куда бы я не повернулся.Но если желудок,то боль перешла бы в эпигастральную область,если желчный пузырь,то горечь во рту была бы нестерпимой.Если камни в почке,то при мочеиспускании была бы резкая боль.всего этого не было.А врач начал бы с анализов(ну это благо для любого,знать свой организм на определённом этапе)и закончил бы УЗИ внутренних органов,в платной клинике естественно Томографом и эндоскопией.И даже после всех процедур врач может поставить приблизительный диагноз.А любая неточность только усугубит течение и прогрессирование заболевания.И я выбрал способ который применяла моя мама,у которой был огромный букет болезней.,но она стоически переносила консервативное лечение,а на хирургические операции отвечала отказом и лечила все болезни постами.А они заключались в почти полном отказе от пищи исключая приём жидкости.Дожила до 80 лет,хотя в 40 ей предрекали летальные заключения.Но спустя две три недели она приходила на приём и врачи первым делом задавали вопрос.а что вы принимали.Она отвечала,я принимала пост совместно с молитвами и более ничего.Я вспомнил практику мамы и решил после второй бессонной ночи.Я на 80 часов полностью исключил приём пищи,сделав исключение только для кипячёной воды и по утрам 1 таблетку тромбоАСС.Это лекарство я обязан пить пожизненно,так как оно предотвращает загущение крови,которое является ТРОМБООБРАЗУЮЩИМ фактором и является на 100% причиной инфарктов и инсультов.Почти 90% алкоголиков принимающих крепкие напитки погибали от инфарктов и инсультов в результате обезвоживания крови и образования тромбов.Что интересно.если принимать алкоголь в виде вин или пива.то здесь не бывает летальных исходов от инфарктов или инсультов,а только язва или что то подобие,но эти болезни гораздо легче и лечатся почти на 100%.У меня уже более 6 лет гипертония и постоянно по утрам давление в пределах 170х120 или чуть менее.После приёма кардио лекарств оно в течение дня понижается до 110х70,но к утру обычные 170х120,140.пульс 100.После 80 часов голодания и без применения лекарств от ХСН и ГБ я измеряю уже вторую неделю артериальное давление и оно и по утрам и в течение дня стабильно-120х80,пульс 70.Не знаю что будет в дальнейшем ,особенно после резких перепадов атмосферного давления,а это как правило провоцировало и скачки моего давления даже после приёма лекарств и 180х120 и 170х140.Но пока чувство лёгкости и в походке и дыхании и настроении стабильно сохраняем.так что друзья мои советую вам ,если есть какие либо проблемы с давлением и ХСН,то примените голодание и вы согласитесь со мной,что это очень даже приятно,иметь в вашей жизни то, чего у вас не было уже довольно приличное количество лет.

http://www.softmixer.com/2016/05/blog-post_4.html
Вся правда об обонянии

http://oppps.ru/geografiya-sala.html

География сала

Задолго до появления современной диетологии, объявившей войну «плохому» холестерину, во многих странах мира пищу ценили за ее жирность и питательность. Эти незаменимые свойства придавал блюдам национальной кухни свиной жир.



Трудно точно сказать, когда этот ценный питательный продукт начали использовать в пищу, но известно, что человек одомашнил свинью приблизительно за 10 000 лет до н. э в Центральной Азии. Оттуда животное попало в Китай, а затем в Европу и Африку. Разводить свиней оказалось несложно, к тому же в пищу шло не только мясо, но и жир животных. Причем использовали и подкожное сало, и нутряной почечный жир, и мясо с широкими прожилками жира. Читать далее

Cекретный напиток - кефир

http://www.softmixer.com/2016/04/blog-post_28.html
Вся правда о молоке

Молочные продукты являются основой питания и сопровождают человека с первых дней жизни. Поэтому именно к выбору этого вида продуктов нужно подходить наиболее тщательно, чтобы они принесли максимум пользы. Читать далее

http://oppps.ru/kak-lyudi-zhivut-bez-testosterona.html


Тестостерон - один из самых интересных и загадочных гормонов человеческого организма. Он влияет на все стороны жизни, начиная с того, как мы чувствует вкусы, заканчивая тем, с кем мы решаем создать семью. Но есть те, у кого тестостерона нет.

Химия и жизнь

Тестостерон можно назвать самым "раскрученным" из гормонов человека. Даже о серотонине и эндорфине люди говорят реже, чем о тестостероне. Если посмотреть поисковые запросы в интернете, то увидим: одним из основных желаний населения является желание "повысить тестостерон".

Да, это может быть актуальным для спортсменов, которые употребляют стероиды, но прием тестостерона не только может помочь нарастить вожделенную мышечную массу, но и дать побочные эффекты, вроде облысения, ожирения молочной железы у мужчин и не менее серьезных осложнений у женщин. Получая тестостерон со стороны, организм перестает выделять его сам. Передозировка тестостероном - крайне неприятная вещь.Читать далее

http://oppps.ru/produkty-ne-dlya-xolodilnika.html

Продукты не для холодильника

Иногда очень полезно сделать уборку в своем холодильнике и расставить все продукты компактно. А некоторые и вовсе переложить в кухонные шкафы. Ведь далеко не все продукты нуждаются в том, чтобы их хранили в холодильнике.



Если вы стараетесь убрать в холодильник все, что плохо лежит, то эта статья для вас. Вот список из 25 продуктов, которые совсем не нуждаются в том, чтобы вы хранили их в холодильнике. Никогда не будет лишним повторить!

Картофель

При сильно низких температурах крахмал, который содержится в картофеле, начинает преобразовываться в сахар. В результате картофель начинает пахнуть гнилью и сыростью. Храните картошку в бумажном пакете в темном прохладном ящике. То же самое применимо и к батату.

Читать далее

Лучшее мыло — хозяйственное, дегтярное и самодельное. Остальное — бесполезно

Для опытных людей существует всего несколько видов такого продукта, как мыло - хозяйственное, дегтярное и самодельное, изготовленное из натуральных компонентов. Все остальные мыла служат лишь для антуража в ванной комнате, если вы слишком зависимы от того, что о вас подумают люди…

В наше время засилия химии приходится много думать над простыми бытовыми вещами, иначе проблем со здоровьем не избежать.



Производители средств ухода за телом слишком увлечены приданием товарного вида шампуням, кремам, другим средствам гигиены, а так же увеличением вследствие этого своей прибыли, что здоровье потребителей стоит на предпоследнем месте.

Как правило, производители не считают нужным даже писать на русском языке состав своего продукта, будучи справедливо уверенными, что покупатель не станет ходить в магазин с химическим справочником. Да, мы часто меняем наши деньги на красивые баночки и приятный запах, и ленимся вникнуть в смысл этого самого состава. Люди надеются, что всякие экспертизы очень заинтересованы в здоровье нации. Но это не так. А слово «безвредно» значит лишь одно - что явных проблем от употребления продукции масс- косметики не замечено…

Человек сам в ответе за благополучие себя и близких.


Читать далее

http://oppps.ru/rasprostranennye-no-netochnye-s-me...j-tochki-zreniya-diagnozy.html

Желудочный грипп

Грипп, по определению, относится к группе вирусных заболеваний, поражающих дыхательную систему. «Грипп вызывает повышение температуры тела до 38,3° и выше, заложенность носа и боли в горле, — говорит Джилл Шварц, врач GoHealth Urgent Care в Вестчестере, штат Нью-Йорк. — Он редко приводит к желудочным симптомам, таким как рвота или понос». А у тебя, скорее всего, гастроэнтерит, который вызывается совсем другим вирусом (таким как ротавирус), бактериями (такими как E.coli) или паразитами. Лучше уж называть это «болезнью желудка» или «кишечным вирусом».

Атипичная пневмония

Читать далее

http://oppps.ru/kak-ranshe-xudeli.html

Как раньше худели

Лишний вес – бич нашего столетия. А были ли эти проблемы у наших предков? Как, интересно, они боролись с ненужными килограммами?

Вот какие удивительные факты удалось найти. Как худели в Древнем Египте? Да никак, потому что худеть было просто некому. Народ ожирением не страдал, прокормиться бы…



Проблема лишнего веса появилась с окончанием войн, повсеместно терзавших мир, сытой жизнью и изобретением автомобиля. Ни у китайских, ни у египетских, ни у индийских, ни у русских «королев красоты» не было никаких секретов похудения. Все сказки о них не более чем миф, выдуманный изготовителями средств для похудения. В далекой древности люди были очень худы: еда давалась с трудом, ее надо было собрать, отловить, вырастить при помощи весьма примитивных сельскохозяйственных инструментов. Никакого транспорта, кроме колесниц, верблюдов, ослов и лошадей, не было.

Читать далее

http://oppps.ru/originalnye-butylki-kak-zashhita-xoroshej-vodki-ot-poddelok.html

Оригинальные бутылки, как защита хорошей водки от подделок

Законодательство регулирует попытки производителя сэкономить: на полках полно честно обозначенного «сметанного» и «сырного» продукта, «молочного» и даже «винного» напитка и т. д. Но вот словосочетание, скажем, «водочный напиток» не увидишь. Ведь оно может означать только одно - контрафакт.

Почему так дёшево?

И тем не менее проблема подделок именно этого традиционного российского крепкого алкоголя растёт день ото дня. Один производитель - вчера ещё легальный - понял, что ему будет не по карману «новый порядок» ЕГАИС, и решил «бодяжить», скрываясь под именами крупных и успешных конкурентов. Другой, который имеет много мелких заводов по всей России, не всегда может отследить качество продукта в том или ином регионе. А третьи, настоящие мошенники, вовсю занимаются производством подпольной водки - и только криминальные сводки о задержанных фурах дают нам самое слабое представление о том, сколько же действительно спиртного суррогата в стране.

Читать далее

http://oppps.ru/o-kolbase-s-okruglennymi-ciframi.html

О колбасе с округленными цифрами

Производители мясной продукции и торговые сети попали в непростую ситуацию: первые не знают, как верно указывать пищевую ценность товара (содержание белков и жиров) на упаковке, а вторые из-за этого зачастую отказываются размещать продукцию на полках. С 1 января 2016 года вся мясная продукция должна соответствовать требованиям техрегламента Таможенного союза о маркировке, однако, выполняя его требования, производители поневоле нарушают российский КоАП. Роспотребнадзор штрафует на 200–500 тыс. рублей обе стороны, а в судах ритейлеры проигрывают.



О том, что с 2016 года производители мясной продукции не могут выполнить правила маркировки, рассказала глава комитета по качеству Ассоциации компаний розничной торговли (АКОРТ) Светлана Чебарова. «Черкизово», «Мироторг» отказались комментировать эту тему.Читать далее

http://oppps.ru/kak-produkty-s-dushkom-v-magazinax...ya-v-svezhie-i-appetitnye.html

Как продукты с душком в магазинах превращаются в свежие и аппетитные

Старая, как мир, тема: под видом качественной еды нам впаривают отраву. Способы облапошивания совершенствуются день ото дня, но есть и классические приемы, о которых должен знать всякий, отправляющийся в магазин.



О том, как реанимируются просроченный и протухший товар, наиболее познавательно рассказывают люди, знакомые с ситуацией изнутри. Владимир Бондаренко несколько лет директорствовал в супермаркете крупной торговой сети. На вопрос «Много ли на наших прилавках несвежей продукции», он честно отвечает: много!

Колбасу моют со стиральным порошком

- Некоторую продукцию забирают производители, но вот, скажем, мясо возврату не подлежит, - вводит нас в курс дела Владимир. - Время от времени оно бросается в емкости с раствором марганцовки. Для чего? Чтобы опять приобрело красный цвет. Обращали внимание, что в мясных витринах лампы красного цвета? Простой маркетинговый ход.

Читать далее

http://oppps.ru/kakie-bakterii-polezny.html

Какие бактерии полезны

Люди в большинстве своём привыкли относиться к бактериям негативно. И не мудрено! Ведь чаще всего мы о них вспоминаем в спайке с такими словами, как инфекция, ангина, дизентерия… Продолжать этот нездоровый список можно долго, а между тем, бактерии нашему организму больше помогают, чем вредят. И пытаться «выжечь» их всех антибиотиками совершенно не стоит.

http://oppps.ru/russkaya-banka-po-chernomu.html

Русская банька «по-черному»

Баня по-черному – это «русский брэнд», вряд ли кто-то с этим будет спорить. Я – городской житель и у меня нет бани, никакой, ни по-черному, ни по-белому, но зато живет во мне русский дух, в котором закодирован образ русской деревенской бани по-черному. В ней мои предки не столько мылись, сколько набирались здоровья телесного и духовного.



Бани в древней Руси считались заведениями не для помывки и гигиены, как на западе, а для исцеления «немогущих». Именно врач и лейб-медик русской императрицы Анны Иоановны Антонио Санчес, проживший в России шестнадцать лет, написал знаменитую книгу о русской бане, в которой полемизирует с французским ученым-аббатом Ж. Шаппом, считавшим русскую баню для здоровья вредной.

Этот француз совершил в научных целях годовое путешествие по Сибири и описал «дикие» русские нравы невежественного народа в «Путешествии в Сибирь" (1768). Вредной он назвал русскую баню, наверное потому, что вышел из нее чуть живой, но откачивавшая его сибирячка сокрушалась, что французик слишком рано вышел.
Читать далее

http://oppps.ru/kak-poluchayut-rastitelnoe-maslo-i-kakoe-iz-nego-samoe-poleznoe.html

Как получают растительное масло и какое из него самое полезное

Сегодня такое большое разнообразие растительных масел, что иногда трудно понять что полезно, а что не очень. Итак давайте рассмотрим 3 основых метода получения растительного масла.

Первый метод — холодный отжим масла при низких температурах

Это самый «натуральный» способ получения органического масла: с помощью пресса. Семечки кладутся под пресс, и, благодаря сильному давлению, он сам раскаляется естественным способом. Масло на выходе нагревается не выше 40-42 градусов: такая низкая температура позволяет сохранить все питательные компоненты.

Читать далее

http://www.oneoflady.com/2011/09/blog-post_3959.html
О чем расскажут родинки…





В разные эпохи отношение к родинкам было неоднозначным. В средние века, за такую «метку дьявола» могли запросто объявить ведьмой и послать на костер. Позже, при дворе французских королей, родинки, а при их отсутствии мушки, считались модным атрибутом. С помощью мушек был придуман особый любовный язык общения…

В наше время популярность родинок не столь высока. Скорее, наоборот - из-за вероятности перерождения родинок в грозное заболевание - меланому, врачи рекомендуют удалять некоторые из них, а за остальными внимательно наблюдать.

Но все равно, многие люди верят в старинное поверье, что чем больше у человека родинок - тем он счастливее.
Читать далее

http://oppps.ru/chesnok-zrenie-i-xolesterin.html

Чеснок, зрение и холестерин

Со временем организм даже почти здорового человека начинает давать сбои. На сегодняшний день жители всех развитых стран столкнулись с еще одной серьезной проблемой: ухудшение зрения.



К 50 годам у людей начинает развиваться поражение важнейшего отдела сетчатки. В течение года человек необратимо теряет зрение. Сначала изображение стает нечетким, появляются темные пятна. Затем искажаются предметы, ухудшается восприятие цвета, и человек не может видеть в темноте. Недавно считалось, что эта болезнь неизлечима… Но научные исследования спешат нас обрадовать!

Исследования Гарвардской медицинской школы показывают, что возрастныхпроблем со зрением можно избежать, снизив уровень холестерина в организме. Это связано с тем, что жировые отложения накапливаются под сетчаткой, что вызывает ухудшение зрения.

Читать далее

http://oppps.ru/bolshaya-polza-xotby.html

Большая польза прогулок

Если у тебя нет возможности регулярно заниматься спортом, это не значит, что нужно сидеть дома и бездельничать. Быстрее одевайся, обувайся и выходи гулять. Ты даже не представляешь, сколько пользы приносит обычная пешая прогулка…

Снижает риск развития болезни Альцгеймера

Этот недуг возникает в том числе из-за малоподвижного образа жизни. Самая простая профилактика — чаше ходить пешком. Дело в том, что регулярная физическая активность помогает предотвратить накопление амилоидных бляшек в мозге, так как обеспечивает устойчивый приток крови, богатой кислородом.

Держит мышцы в тонусе

Ходьба — это не силовая тренировка, но она дает неплохую нагрузку на мышцы. Бывают ситуации, когда в течение некоторого времени нельзя заниматься спортом. Тогда именно частые прогулки будут держать тебя в форме!

Улучшает работу сердца и кровеносной системы

Так как пешие прогулки относятся к формам аэробных упражнений, то даже очень медленная, но длительная ходьба снижает повышенное артериальное давление и нормализует работу сердца.

Улучшает работу пищеварительной системы

Ходьба положительно влияет и на работу пищеварительной системы: она улучшает работу кишечника, помогает быстрее и лучше переваривать пищу. Вот почему говорят, что полезно после приема пищи немного походить.

Поднимает настроение

Если хочешь изгнать плохое настроение, стресс и тревогу, чаще гуляй на свежем воздухе.

Как профилактика глаукомы

Недавние исследования показали, что умеренные физические нагрузки, такие как ходьба, снижают риск развития глаукомы.

Нормализует вес

Самый простой способ не поправляться!

Укрепляет кости и суставы

Длительные прогулки не только укрепляют мышцы, но и наши кости и суставы. Много ходить рекомендуют для профилактики артрита.

Помогает при диабете

Врачи советуют диабетикам избегать интенсивных упражнений и отдать предпочтение ходьбе в умеренном темпе.

Улучшает состояние легких

Ходьба тренирует дыхательную систему, что благотворно влияет на работу легких. Так что легонькими шажками и свободно вдыхая идем вперед к здоровью!

Старайся меньше пользоваться общественным транспортом и чаще ходить пешком. Это ведь это абсолютно бесплатный и самый легкий способ быть в форме!

[/more]

http://oppps.ru/gde-bolshe-vitaminov-v-varyonyx-produktax-ili-v-obzharennyx.html

Где больше витаминов. В варёных продуктах или в обжаренных?

А может, в приготовленных на пару? Давайте разберёмся!

Как уж на сковородке

Конечно, ужей жарить никто не станет, а вот картошку или мясо — запросто!

Преимущества

Во время жарения полезные вещества сохраняются лучше, чем при варке. Например, на сковородке потери витаминов группы В составляют примерно 30%, тогда как в кастрюле с водой пропадает 70% этих веществ. Ну а самым полезным считается быстрое обжаривание, когда кусочки овощей или мяса проводят на сковороде всего 5–7 минут.

Недостатки

Во‑первых, жареные блюда всегда калорийнее отварных за счёт масла, налитого на сковороду. А во‑вторых, в процессе обжаривания в продуктах образуются вредные вещества канцерогены, которые увеличивают риск возникновения злокачественных опухолей. Больше всего канцерогенов содержится в аппетитной золотистой корочке.

Советы

Всегда меняйте масло на сковороде. «Отработанное» масло содержит массу вредных веществ и становится причиной изжоги и других проблем с желудком.

Пользуйтесь антипригарными сковородками. Они позволяют если не отказаться от масла совсем, то сократить количество жиров до минимума.

Следите за тем, чтобы еда не пригорала.

Откажитесь от фритюра. Плавая в огромном количестве раскалённого масла, продукты обогащаются не только лишними калориями, но и канцерогенами.

Если у вас здоровый желудок, не пренебрегайте специями и маринадами. Они размягчают мясо и птицу, сокращая время их приготовления, а значит, и витаминные потери.

Альтернатива

Готовьте на гриле. Это не избавит от канцерогенов, но сократит количество жира в продуктах.

Запекайте в духовке. Например, в фольге. Так вы избежите не только использования жира для жарки, но и избавите продукты от вредной корочки. Если не нравится еда, приготовленная в фольге, пользуйтесь пергаментом. Он поможет снизить количество жира в готовых блюдах.

Кастрюльный бунт

Положил, залил водой, поставил на огонь, подождал — и суп готов. Но так ли полезны варёные блюда?

Преимущества

При варке обычно не используется масло, поэтому еда получается менее жирной, чем при обжаривании. Именно поэтому тем, кто хочет похудеть, рекомендуют налегать на отварное мясо или рыбу.

Недостатки

В процессе варки продукты покрыты водой, которая «вымывает» из них значительную часть витаминов. Так, пока вы варите суп, овощи и крупы теряют до 40% фолиевой кислоты и до 70% аскорбинки.

Советы

Плотно накрывайте кастрюлю крышкой. Дело в том, что кислород тоже способен разрушать витамины, поэтому чем меньше воздуха в кастрюле, тем лучше! По этой же причине крышку стоит открывать как можно реже.

Чем меньше времени овощи проведут в воде, тем полезнее они будут. А раз так, старайтесь класть их в кипяток, а не в холодную воду.

Не кладите все продукты в кастрюлю одновременно. Мясо варится около полутора часов, а нарезанный картофель — всего 15 минут. Витамины разрушаются, когда вы чистите и измельчаете овощи. Поэтому по возможности варите их целиком и в кожуре.

Капнув в кастрюлю, где варятся овощи, несколько капель лимонного сока, вы сохраните значительную часть витамина С.

Не протыкайте продукты ножом, чтобы узнать, доварились ли они.

Альтернатива

Пользуйтесь скороваркой. Это сократит время приготовления, а значит, снизит потери витаминов. К тому же плотно прилегающая крышка скороварки ограничит доступ воздуха к продуктам.

С лёгким паром!

Пароварки занимают весьма почётное место на кухне у поклонников здорового образа жизни.

Преимущества

Пища не подвергается воздействию слишком высокой температуры — в пароварке она около 100 градусов, тогда как, например, запекание в духовке проходит при 250–300 градусах. Такая невысокая температура позволяет продуктам сохранить максимум полезных веществ. Не так давно исследователи провели интересный эксперимент. Они взяли капусту брокколи, разделили её на две части, половину отварили в кастрюле, а другую половину поместили в пароварку. Затем учёные измеряли количество полезных веществ в готовой капусте. Отварная брокколи потеряла приблизительно 40% витаминов, тогда как приготовленная на пару — всего 11%.

Недостатки

Варка на пару — процесс долгий. А потому он годится в основном для овощей, рыбы, круп и небольших кусочков птицы. Сварить в пароварке мясо — занятие для очень терпеливых. К тому же еда из пароварки обычно получается слишком пресной.

Советы



Если покупаете электрическую пароварку, ищите модель с несколькими чашами, чтобы готовить гарнир и основное блюдо одновременно. Иначе, пока вы приготовите рыбу, овощи придётся разогревать. А разогрев — это потери витаминов. Обратите внимание на наличие поддонов для сбора сока. Если их нет, количество чаш не играет особой роли — запах продуктов из разных корзин будет смешиваться.

Функция ускоренной подачи пара сэкономит время и сократит потери витаминов.

Альтернатива

С точки зрения сохранения витаминов замену пароварке не найти.

[/more]

http://www.softmixer.com/2014/07/blog-post_4188.html
То, что доктор прописал…





Некоторые умирают, так и не узнав, что же на самом деле написал им в рецепте врач. Ради интереса и жизни на Земле мы попробовали расшифровать пять случайных записей, сделанных реальными медиками…



Журнал "Time": "Неаккуратный почерк врачей убивает более 7000 человек ежегодно. Это шокирующая статистика - доклад от Национальной академии наук института по медицине (IOM). Ошибки с лекарствами также наносят вред более 1,5 миллиона пациентов ежегодно. Многие из таких результате ошибок это неясные сокращения и показания дозировки и неразборчивые надписи на некоторых из 3200 миллионов выписанных рецептов в США каждый год."



Любопытно, а в России кто-нибудь ведет такую статистику? Наверно, каждый из вас сталкивался когда-либо с неразборчивым почерком врачей. Иногда доходит до того, что врачи одной больницы не могут понять что написали врачи другой. Может стоит, как в США, задуматься о том, что бы ввести оформление рецептов в электронном виде?
Читать далее

http://oppps.ru/kak-vozdejstvuet-muzyka-mocarta.html

Как воздействует музыка Моцарта

Мнение о том, что произведения Вольфганга Амадея Моцарта повышают сообразительность, получило еще одно убедительное научное подтверждение.

Впервые о благотворном влиянии произведений Моцарта в научном мире заговорил Фрэнсис Раушер. Еще в 1993 году он провел исследование, согласно которому прослушивание сонаты К. 448 улучшает память и пространственное ориентирование.



Предприниматели со всего мира взяли эти данные на заметку, и продажи записей Моцарта стали расти. Между тем в научном мире не было единого мнения по «эффекту Моцарта».

Чтобы развеять сомнения, профессор Института науки о жизни и технологий Китайского университета радиоэлектроники и технологий из Чэнду Яо Дэчжун и группа ученых провели ряд экспериментов. Сначала на лабораторных мышах (более чем на 100 особях), а потом и на людях (на 60 студентах).

Подопытных разделили на три группы. В течение недели одной из них давали слушать произведения Моцарта в обычном исполнении, а другой — в зеркальном отображении, с конца к началу. При этом ученые меняли ритмический рисунок и тональность. И так каждый день по полчаса.

После этого участникам эксперимента предлагалось выполнить некоторые задания: найти выход из лабиринта, вырезать поделки из бумаги или сделать из нее объемные фигуры. Полученные результаты ученые сравнивали с показателями контрольной группы.

Исследование подтвердило существование целебного воздействия музыки Моцарта: первая группа выполняла задания лучше. Между тем «зеркальное» исполнение Моцарта давало противоположный эффект, и вторая группа справлялась с заданиями хуже, чем контрольная.

Исследователи считают, что все дело в ритме и именно он оказывает благотворное влияние. «Под влиянием музыки Моцарта в головном мозге увеличивается количество нейронов, а при обратном прослушивании сонаты К. 448 их становится меньше, осознанность поведения снижается», — отмечает профессор Ся Ян, один из членов исследовательской группы, передает «Синьхуа».

[/more]

http://oppps.ru/est-li-posledstviya-o-medecinskogo-narkoza.html

Есть ли последствия от медицинского наркоза

Как часто происходят осложнения, после наркоза и опасно ли пробуждение во время общей анестезии, об этом и многом другом рассказал кандидат медицинских наук Владимир Кулабухов.



Наркоз отнимает 5 лет жизни и лишает человека памяти — эти мифы знает каждый, даже если ему никогда не делали подобную процедуру. О выдуманных и реальных последствиях общей анестезии для организма рассказал заведующий отделением анестезиологии и реанимации Отдела термических поражений ФГБУ «Институт хирургии им. А.В. Вишневского» Владимир Кулабухов.

До операции

Наталья Кожина: Владимир Витальевич, во время наркоза пациент целиком и полностью зависит от анестезиолога. Можно ли оценить степень компетентности специалиста до операции?

Читать далее...

Сколько сна необходимо здоровому человеку, решили выяснить учёные из университета Суррея (University of Surrey). Оказалось, что с возрастом потребности меняются вовсе не так, как считалось ранее.



В исследовании приняли участие 110 здоровых человек, которые никогда не жаловались на недостаток сна или на какие-либо его нарушения. В ходе серии экспериментов участники спали и просыпались в самых разных условиях. В периоды бодрствования испытуемых проверяли на сонливость.



Так в первую же ночь (в общей сложности восемь часов в постели) представители разных возрастных групп показали следующие средние результаты: 433,5 минуты или 7,23 часа (для людей в возрасте 20-30 лет), 409,9 мин или 6,83 часа (40-55 лет), 390,4 мин или 6,51 часа (66-83 года).

Читать далее

http://www.softmixer.com/2016/02/blog-post_70.html
Мифы и факты о чугунной посуде

Как бы ни развивались высокие технологии, предлагая нам все новые и новые варианты кухонной утвари, суперматериалы, антипригарные покрытия, умные кастрюли, начиненные датчиками и прочей электроникой по самые ручки, чугун - вечен, и ему хранят верность и профессионалы, и гурманы. Многих чугун пугает своим весом и капризами, про него сложено уже немало мифов, которые не всегда соответствуют реальности…

 1. Лучшая чугунная сковородка та, которая осталась от бабушки. Нынче таких не делают.

Это неправда. Современному чугуну репутацию несколько подпортили изготовители, увлекающиеся высокими технологиями «антипригарного покрытия», который в случае чугуна просто избыточен. Но остались и те производители, кто делает чугунную посуду «по старинке» – без эмали и прочих излишеств.

2. Чугунная посуда требует подготовки для эксплуатации.

Это так.Читать далее

http://oppps.ru/stomatolog-iz-ssha-o-russkix-stomatologax.html

Стоматолог из США о русских стоматологах

>

Вся моя поездка по России длилась меньше двух недель, и, тем не менее, я постарался уделить достаточно времени, чтоб посмотреть на Российскую стоматологию. Посетил и государственные и частные клиники, пообщался и простыми врачами и с владельцами клиник…

Внешний вид, организация кабинетов, оборудование. При внешнем осмотре большой разницы не видно. Обычные чистые кабинеты, современные зубные кресла...



Однако, из разговора с врачами выясняется, какую титаническую борьбу они ведут с местными регулирующими структурами, насколько жестко регламентирована деятельность зубных кабинетов. Например, существуют жесткие нормы на размеры кабинета, где производится хирургия, в том числе удаляются зубы любой категории сложности.

Сама комната должна быть не менее 20 кв. м., а к ней еще должен прилагаться предбанник, стерилизационная и послеоперационная. В одной государственной поликлинике мне жаловались, что они с трудом нашли такой отдел в помещении, но сама операционная оказалась 19.5 кв.м. и строительство оперблока санэпидемстанция не утвердила.

В Америке нет никакого контроля над размерами комнат, и зубы удаляются в той же самой комнате, где занимаются лечением зубов. Все эти жесткие ограничения мне кажутся ненужными и излишними. Еще больше меня поразило то, что дети не могут лечиться в одном помещении со взрослыми. У детского отделения должен быть отдельный вход, отдельная приёмная, отдельные кабинеты.

Логики я так и не понял. Это в рамках борьбы с педофилией или что? Самое интересное, что никто из врачей толком не мог объяснить сути этого разделения. В Америке зубные практики общего профиля принимают и детей и взрослых в одном и том же помещении.2. Чистота и стерильность.

Российские кабинеты напоминают процедурные — сплошной кафель и керамическая плитка. Все предметы из материалов, которые могут быть промыты в хлорке. Даже игрушки в детском отделении. В американских практиках вы увидите и крашеные стены, и ковровые покрытия в коридорах, и декорации, которые хлорку не перенесут.

Я не уверен, что такая абсолютная гигиенизация оправдана. Моя практика, например, и близко не стоит к повальной кафелизации, и никаких послеоперационных инфекций не наблюдается. А я и зубы удаляю и импланты вкручиваю...

Как известно, во рту такая помойка, такое обилие микробов, что занести еще какие то — задача нелёгкая. Сама процедура стерилизации и аппаратура мало отличается от американской — те же автоклавы, только побольше размерами, ибо врачей в Российских клиниках обычно побольше.

Рентгенодиагностика. Опять же, какие то немыслимые санэпидемограничения, приводят к тому, что в большинстве клиник рентген стоит в отдельном кабинете, что сильно затрудняет оперативность диагностики. В Американских клиниках у каждого кресла стоит рентгеновский аппарат, или имеется переносной агрегат, позволяющий делать снимки хоть в туалете.



Только в одной частной клинике в Москве я видел рентген у каждого кресла, но и то, чтоб получить на это разрешение пришлось красить стены в кабинетах специальной краской и налаживать особую системы видеокамер. Рентгенодиагностика всё еще относится к показателю высокотехнологичности зубного кабинета, ей хвалятся в рекламных плакатиках.



В Америке хвалиться рентгеном в кабинете — все равно, что хвалиться плитой у себя в кухне. Практически ни одна инвазивная процедура в американской практике не обходится без предварительного рентгена.

Зубные лаборатории. Большие зубные поликлиники имеют свои собственные лаборатории, ибо обслуживают большое количество врачей.



В Америке, где подавляющее число зубных практик основывается на одном докторе, большинство зубных лабораторий имеют отдельный статус и помещение, нередко совсем в другом конце страны. А так, лаборатории как лаборатории, не самое чистое производство.



Физиотерапия. В некоторых Российских поликлиниках есть специальные кабинеты физиотерапии, прогревания, электрофорезы... В Америке такого нет в принципе, ни в зубных практиках, ни где то еще куда я мог бы направить пациента. Этому нас не учили в зубной школе, нет ни спроса ни традиций. Насколько нужны физиотерапевтические процедуры я затрудняюсь сказать.



Работа на себя или на дядю. В Америке более 90% зубных практик основаны на труде одного единственного дантиста, который у себя и царь и бог. «Кучкуются» обычно специалисты, типа хирургов, да и то по два-три, не больше.

В России подавляющее большинство кабинетов основаны на труде нескольких врачей, подчас десятков врачей разных специальностей. Иногда владелец клиники сам немножко лечит, но чаще сидит у себя в кабинете и смотрит, чтоб другие врачи работали. Да еще и разбирается с недовольными.



Вообще, врачи много жаловались на грубость пациентов, на то, что труд врачей не ценится, что многие пациенты «выкобениваются» свыше меры, а врачи должны их лечить любой ценой. Например, при мне разбиралось дело, когда врач не смог обезболить пациентку с острой болью. Пробовал целый час и пациентка все равно чувствовала зуб, не давала удалить.

В итоге врач сдался, посоветовал обратиться в другое место, ибо у него сидели другие пациенты и нужно было двигаться дальше. Муж пациентки устроил громкий скандал и накатал жалобу. У меня за 13 лет практики было два случая, когда я не мог обезболить пациентов. В медицине всякое бывает, и не всегда понятно в чём дело.

Отослал к хирургам, они сделали внутривенную, отключили вмиг. За что врача то наказывать? Он лечит как может... Конечно, если он каждого второго обезболить не может, тогда другое дело. Кстати, запись с мониторов используется еще и для того, чтобы проследить что происходило в кабинете, для последующих возможных разборок.

Про качество лечения мне судить трудно, ибо рядом с врачами я не сидел, не смотрел. Единственно место, где мне разрешили присутствовать на приеме — клиника "Канадская стоматология" в Москве на Павелецкой. Даже планировалось моё присутствие на операции, но в последний момент пациентка отменила по состоянию здоровья.

[/more]

http://oppps.ru/plyusy-neprivlekatelnosti.html

Плюсы непривлекательности

В жизни каждого человека наступает момент, когда он узнаёт, что такое естественный отбор. И не только из занятий по биологии, но и, так сказать, в действии. В каждом классе появляется своя звезда, вокруг которой/которого и начинает вертеться вся школьная жизнь. И если эта звезда – не вы, то есть опасность потратить остаток своей жизни (то есть практически всю) вздыхая о том, что эволюция решила отфильтровать вас из генофонда за неказистый внешний вид.

И это большая ошибка. Непривлекательная внешность может, конечно, доставить массу неудобств, но у неё имеются и некоторые весьма существенные преимущества. Например…

1. Из высоких получаются хорошие модели, зато низкорослые дольше живут





Низкий рост никогда не считался признаком сексуальной привлекательности. Но, оказывается, есть в этом и довольно серьёзный плюс – за длинноногость иногда приходится платить сокращением продолжительности жизни.

Этот факт подтверждён множеством исследований, причём самых разных. А потому он никак не может быть просто рядом совпадений, который учёные принимают за закономерность. К тому же данные, на основании которых сделан такой вывод, получены с разных концов Земли. Так что всё солидно.

Чемпионы по продолжительности жизни – японцы из города Окинава. Их средний рост – 4,9 футов (или 149 см). Мало того, оказалось, что высокие люди больше подвержены сердечным и раковым заболеваниям, в то время как среди низкорослых народностей, таких как африканские племена, подобных болезней практически нет.

Можно возразить: «Почему же тогда, согласно той же статистике, мы (человечество) становимся год от года выше и здоровее?» Ответ прост – потому что медицина тоже не стоит на месте и компенсирует неприятности, доставляемые ростом.

Учёные утверждают, что высокие люди чаще заболевают раком по той простой причине, что в их организмах больше клеток, уязвимых для канцерогенных веществ. Они подсчитали, что если женщина выше 150-ти сантиметров, то каждые дополнительные 10 сантиметров роста увеличивают её шансы заболеть раком на 16 процентов.



То есть чем больше человека – тем выше опасность.

2. Некрасивые мужчины более плодовиты



Допустим, в генетической лотерее главный приз достался кому-то другому. И вы всю жизнь вздыхаете, глядя как то, что достаётся вам кровью и потом, плывёт вашим более привлекательным приятелям прямо в руки само собой.

Если это про вас, то нам есть чем вас утешить. Исследования показали наличие прямой связи между физической привлекательностью и способностью к воспроизводству себе подобных. И оно не в пользу ваших смазливых приятелей. Науку не проведёшь, а она однозначно утверждает, что непривлекательные мужчины более плодовиты.

Только подумайте: природа знает, что дала красавцам больше возможностей привлечь женщину, и поэтому им надо приложить больше усилий, чтобы зачать. А некрасивым надо как-то успеть продолжить свой род, как только выпадет их редкий звёздный час.

3. Большие носы здоровее



Люди придают такое значение формам и размерам своих носов, что только в одной Америке ежегодно совершается 50 тысяч пластических операций, связанных с коррекцией этой детали. Конечно, никому не хочется видеть огромный рубильник, глядя в зеркало каждое утро, однако превращение его в маленький и аккуратненький может негативно отразиться на здоровье. И мы имеем в виду не только последствия операции.

Исследования показали, что большие носы – лучшая защита против микробов и инфекций. Казалось бы: чем крупнее нос, тем больше всякой гадости он может в себя втянуть. На самом деле всё наоборот – что чем крупнее нос, тем лучше он защищает своего обладателя от опасностей внешнего мира.

Казалось бы – как нос большего размера может втягивать меньше? Но если у человека большой нос, это не значит, что он вдыхает больше воздуха. Это значит, что весь нужный ему воздух он вдыхает через нос. А если у вас маленький носик, то вы будете хватать недостающий воздух ртом. Нос, в отличие от рта, снабжён системой фильтрации воздуха. Поэтому большой нос действительно в состоянии уберечь вас от заразы.

4. Женщины предпочитают… бесхарактерных мужчин (во всяком случае, во время кризиса)



Всю жизнь мы слышим утверждение, что женщины любят так называемых «альфа самцов». Это такой уверенный в себе, мускулистый представитель сильной половины человечества, наилучшим образом экипированный природой для борьбы с каким-нибудь тираннозавром. И это верно… пока не настанут тяжёлые времена.

В результате научных исследований выяснилось, что в периоды экономических потрясений правила игры меняются. Это, конечно, звучит довольно странно, но факт остаётся фактом – во время кризисов женщины начинают обращать больше внимания на мужчин из категории «размазня».

Сначала исследования, в которых принимали участие сплошь образованные дамы, вроде бы подтвердили, что в цене у них сильные мужчины, способные прилично зарабатывать, хотя у этих женщин и у самих с карьерой складывалось достаточно неплохо и в покровительстве они особенно не нуждались. Это было в так называемые «тучные годы». А когда грянул кризис, то такой же точно эксперимент показал, что все премудрости, которым женщин испокон веку учила эволюция, начисто забыты.

Оказалось, что в сложные периоды женщины при выборе мужей больше приглядываются к мужчинам, которых можно назвать «обычными», чем к сильным и харизматичным красавцам.

Учёные объясняют эту странность тем, что в тяжёлое время гораздо ценнее становится тот, кого легче удержать рядом с собой. «Пусть не очень казистый, но свой и никуда не денется».

Так что, выходит, сейчас для «бета-самцов» самое золотое время.

5. Чем жизнь веселее, тем она короче



Несмотря на моду на вампиров и прочую нечисть, оптимисты с хорошим чувством юмора по-прежнему пользуются большим успехом у противоположного пола.

В одном из самых масштабных из когда-либо проводившихся исследований учёные проследили всю жизнь детей, рождённых в 1920-х годах, вплоть до момента их смерти.

Все участники эксперимента вели нормальную жизнь, у них были разные судьбы, разные характеры и отношения с другими людьми. Некоторые из них были счастливыми, жизнерадостными, «популярными» среди сверстников в детстве, в то время как другие держались в школьные годы обособленно, были застенчивыми и считались скучными.

Результаты этого долгого исследования удивили всех. Когда учёные свели воедино все данные, собранные за 90 лет, выяснилось, что прожившие самые счастливые школьные годы умерли раньше тех, чьё детство прошло без особых радостей.

Почему? Счастливые дети, взрослея, склонны принимать неоправданно рискованные решения, а так и до беды недалеко. Менее везучие поступали гораздо осмотрительнее. Вот и весь секрет долголетия.

[/more]

http://oppps.ru/kak-ya-xodil-v-mineralnuyu-banyu-germanii.html

Как я ходил в минеральную баню Германии

Все началось с того, что мой университетский приятель, у которого мы гостили в Штутгарте, спросил, не хочу ли я сходить в немецкую минеральную баню. «В баню? - почесал я ничего не подозревая давно непареный затылок. - Почему бы и нет. В баню, так в баню».



Оставив жен и детей на разграбление города, мы, припарковались на склоне горы с чудесным видом. Мой приятель недавно переехал из Кёльна и поэтому очень удивился, как дешево в столице земли Баден-Вюртемберг стоит вход. «Всего восемь ойро, - заметил он. - В Кельне было семнадцать. Боюсь, качество от этого сильно пострадает».

Несмотря на поздний час, у входа в бани стояла очередь из молодых людей и семейных пар с детьми.
Читать далее

http://oppps.ru/pochemu-nemeyut-kisti-i-palcy-ruk-i-kak-eto-lechit.html

Почему немеют кисти и пальцы рук и как это лечить

Похоже, онемение кистей и пальцев рук стало сегодня всеобщей проблемой. Причин может быть много - защемление срединного нерва, проходящего по запястному каналу, воспаление суставов, остеохондроз шейного отдела позвоночника и прочее.

Чаще всего это заболевание возникает у тех, кто постоянно работает в одном положении, при этом напрягая кисти рук – например, за компьютером. Появляется не только онемение, но и жжение, и боль в пальцах.



По утрам руки немеют и болят, а уколы и таблетки не помогают.

Типичные причины того, что:

немеют пальцы левой руки - мизинец и безымянный палец - с распространением до предплечья по внутренней стороне руки: сердечные болезни;

немеют кончики пальцев на руках в межсезонье зима-весна: гиповитаминоз (А и В), начальная стадия атеросклероза сосудов рук (у людей старше 45);

средний и указательный пальцы теряют чувствительность с тыльной стороны с захватом наружной стороны руки с появлением боли при сгибании кисти и с ощущением ее слабости: невралгия плечевого нервного сплетения либо болезнь локтевого сустава;

не чувствуются большой и указательный или указательный и средний на одной или обеих руках со слабостью пальцев и/или болью в наружной стороне плеча и предплечья: шейный остеохондроз.

К онемению пальцев могут привести и заболевания органов, непосредственно не связанных физиологически с руками. Ими могут оказаться: дисфункция внутренних органов, диафрагмы, последствия пневмонии или операций, эмоциональная перегрузка, интоксикация, неправильный обмен веществ. Среди наиболее грозных болезней, предвестником которых могут оказаться безобидные, на первый взгляд, мурашки в пальцах, назовем сахарный диабет, инсульт, инфаркт и стенокардию (особенно, если немеет левая рука). Поэтому при стойких симптомах немедленное обращение к врачу – настоятельная необходимость.

Гимнастика против онемения пальцев и кистей рук

Небольшой комплекс утренней гимнастики поможет избавиться от онемения пальцев и кистей рук. В нём всего несколько упражнений, и первое можно выполнить, не вставая с постели.

Лёжа на спине, поднимите руки вверх, и около 80 раз сожмите и разожмите пальцы.

Потом вытяните руки вдоль тела, и повторите сжимание – это второе упражнение.

Третье – опираясь на носки, встаньте лицом к стене, поднимите руки вверх, и постойте так около минуты. Повторите несколько раз.

Четвёртое – стоя на полной стопе, сведите руки сзади в замок, и держите 1 минуту. Повторите 3 раза.

Народные рецепты лечения онемения пальцев рук

1 - В народной медицине очень много рецептов для лечения онемения пальцев рук. Основу некоторых из них составляют продукты питания – например, тыквенная каша.

Её нужно накладывать на всю руку в тёплом виде – от самого плеча, а сверху укутывать шерстяным платком. Процедуру повторять до тех пор, пока не наступит облегчение.

2 - Ещё один рецепт лечения онемения пальцев рук – с использованием солёных огурцов. Их надо нарезать кубиками, смешать с тремя измельчёнными стручками острого красного перца, и залить водкой – 0,5 л. Неделю настоять в тёмном месте, потом процедить и использовать для растирания кистей и пальцев.

3 - Следующий метод почему-то называется методом тибетских монахов, но главное, что он действует. В миску надо налить горячей воды, и по очереди с усилием надавливать пальцами на дно. Онемение быстро проходит, и пальцы становятся чувствительными.

4 - Очень хорошо помогают контрастные ванны для рук. В одну ёмкость наливают холодную воду, а в другую – горячую, настолько, насколько можно вытерпеть, но не получить ожог. Можно взять две глубокие миски или небольшие ведёрки; сначала руки опускают в одну емкость, потом в другую, с интервалом в минуту. В течение дня такие процедуры можно повторять 2-3 раза.

[/more]

http://oppps.ru/kakoj-dolzhna-byt-zdorovaya-krov.html

Какой должна быть здоровая кровь

Классика жанра: стоит нам заболеть и обратиться к врачу, как в руки попадает направление на анализ крови.



Зачем, спрашивается, доктору нужен этот «аналитический вампиризм»?



Алая жидкость, весело бегущая по сосудам, выдаст любую вашу тайну, как бы глубоко она ни была спрятана — на молекулярном или генетическом уровне.

Что вы едите, какой образ жизни ведете, в порядке ли обмен веществ, иммунная система и наследственность, в каком состоянии сердце, сосуды, почки, печень и другие органы, какие болезни уже имеются или разовьются в будущем — обо всем этом расскажет капля крови.

Помимо медицинских данных, она даже может выдать «паспортные» — приблизительный возраст, пол и национальную принадлежность. Кровь «знает» о нас все, а что мы знаем о ней?

Особые приметы

Кровь — она, кстати, соленая, как и воды мирового океана — жидкая ткань, циркулирующая в кровеносной системе человека.

Читать далее

Как очистить организм за три дня

Трехдневный курс детоксикации, позволяющий существенно снизить негативное влияние токсинов и вывести их из организма.



Уменьшить вредное воздействие токсичных веществ, которые вырабатываются в организме или поступают в него извне, можно двумя способами. Во-первых, ускорить процесс их разрушения и выведения посредством соблюдения низкокалорийной диеты, нормализующей работу печени и поджелудочной железы. Во-вторых, свести к минимуму контакт с токсинами в повседневной жизни. Например, отказаться от использования посуды с тефлоновым покрытием или ограничить применение бытовой химии.

http://oppps.ru/pochemu-polezno-est-na-noch.html

Почему полезно есть на ночь

До сегодняшнего дня считалось, что съеденный ровно в полночь бутерброд с вареной колбасой и майонезом с последним ударом часов превращается в жир и заставляет твою девушку звать тебя «толстячок» вместо «мой сексуальный повелитель». Но теперь все в прошлом!



Но теперь ученые доказали, что есть перед сном не так вредно, как мы привыкли думать, а скорее даже наоборот! Вне зависимости, спишь ты или сидишь за компьютером, подперев рукой левую щеку, в твоем организме происходят одни и те же процессы. Съеденное тобой расщепляется и то, что необходимо для поддержания энергии, направляется к тем органам, которым это необходимо. Избыток же откладывается про запас и откладывается в виде подкожного жира.



Диетологи Стефани Максон и Кэсси Бьорк опубликоваали в Time исследование. В нем говорится, что если в течение дня ты много двигался или не успел поужинать (или и то, и другое), то поздний перекус поможет тебе крепче спать, а значит, утром ты проснешься более отдохнувшим, и твой организм обновится быстрее, чем у твоего друга, который перед сном пропустил подход к холодильнику.

Тем более, несмотря на то, что ночью энергозатраты твоего организма снижаются, они не исчезают вовсе. Мозг, сердце, легкие и кровеносная система работают без выходных и перерывов, а им тоже нужна энергия. Поэтому если ночью организм ощутит недостаток энергии, утром, когда еда станет доступна, ты съешь больше. Доктор Уильям Сирз считает. что небольшой перекус перед сном даже полезен, так как он помогает избежать гипогликемии.

Правда, ученые все же советуют заменить бутерброд с вареной колбасой на бутерброд с сыром, да еще желательно. чтобы на цельнозерновом хлебе. А то и вовсе ограничиться яблоком, йогуртом или миндалем.

[/more]

http://oppps.ru/vremya-vyvoda-alkogolya-iz-organizma-v-zavisimosti-ot-vesa.html

Время вывода алкоголя из организма в зависимости от веса

В таблице приведены данные, которые показывают скорость выведения алкоголя из организма в зависимости от веса человека, вида спиртного и принятого количества:

Сколько времени алкоголь содержится в крови

Процессы накопления и скорость выделения алкоголя зависят от ряда факторов:



В первую очередь – количество выпитого. Соответственно, чем больше «горячительного» напитка приняли, тем дольше он будет выводиться из организма.

Крепость напитка.

Состояние печени. Этот орган принимает самое непосредственное участие в переработке алкоголя. Если имеются какие-либо заболевания печени и желчевыводящих путей, или нарушена выработка антиалкогольного фермента, то производные спирта будут держаться в организме дольше.

Состояние выделительных органов. Основная нагрузка по выведению алкоголя ложится на почки. Также кожа, легкие, кишечник принимают в этом участие. Соответственно, если имеются какие-либо заболевания этих органов, накопленный спирт будет выводиться дольше.

Время последнего приема пищи. Употребление алкоголя на голодный желудок ускоряет его всасывание. В таком случае резко увеличивается его концентрация в крови, быстрее наступает опьянение, но выводиться алкоголь тоже будет быстрее.

Вес человека. У худых людей спиртное дольше перерабатывается, а значит, и медленнее выводится.

Прием лекарственных средств. Некоторые препараты способны ускорять метаболические процессы в организме, другие, наоборот, их замедляют. Есть вещества, которые уменьшают всасывание в желудке, снижая таким образом количество поступающего в кровь алкоголя.

Учитывая указанные факторы, нельзя однозначно сказать, сколько дней в крови и моче держится алкоголь.

http://mirtesen.ru/url?e=pad_click&pad_page=0&blog_post_id=43095904719,

Эту тему редко обсуждают, но врачи тоже умирают. И они умирают не так, как другие люди. Поразительно, насколько редко врачи обращаются за медицинской помощью, когда дело близится к концу. Врачи борются со смертью, когда дело идет об их пациентах, но очень спокойно относятся к собственной смерти. Они точно знают, что произойдет. Они знают, какие варианты у них есть. Они могут себе позволить любой вид лечения. Но они уходят тихо.

http://oppps.ru/chem-polezen-zapax-sosny-i-ee-maslo.html

Чем полезен запах сосны и ее масло

Новый год прочно ассоциируется с ароматом хвои и, разумеется, интересно узнать — этот аромат просто приятен человеку или еще и полезен ему по каким-то причинам. В рекламе моющих средств часто говорят, что они «пахнут сосной», ведь запах сосны — запах чистоты, благодаря противомикробным и дезинфицирующим его свойствам. Еще Гиппократ отмечал тот целебный эффект, которое оно оказывает на дыхательную систему человека. Коренные народы Америки использовали сосновую хвою в постели, чтобы предотвратить появление там клопов и вшей.


Читать далее

http://www.softmixer.com/2014/06/blog-post_5038.html
Незабываемая амнезия





Память - хрупкий мостик, по которому идет каждый их нас. Она связывает с прошлым и помогает формировать настоящее. Но бывают случаи, когда этот мостик ломается, и человек оказывается в пустоте амнезии…
Читать далее

http://www.softmixer.com/2013/12/blog-post_4691.html
Как разобраться в вине

http://oppps.ru/pro-bolnicu-i-televizionnye-izdevatelstva.html

Про больницу и телевизионные издевательства

В больнице возле процедурного кабинета висит картина: на переднем плане ромашки с колосками, за ромашками домик, за домиком ёлки. Довольно посредственная картина, надо сказать. Мужчина рядом со мной смотрит на нее, не отрываясь, будто перед ним Левитан над вечным покоем, потом цедит сквозь зубы:



- Девушка, давайте сначала вы пойдете.

- Давайте, - говорю. - А почему? Вы же первый пришли.

- Не люблю я это...

"Хочет собраться с духом", - понимаю.

И вот сидим мы с ним вдвоем, медитируем на ромашки, пока не высовывается медсестра и не рявкает ласково "следующий!"

Выхожу через пять минут. Мужчина взглядывает на меня затравленно, в глазах немой крик о помощи. Больше всего он хотел бы оказаться среди ромашек и колосков.

Читать далее

istok-http://oppps.ru/pochemu-chelovek-vzdragivaet-vo-sne.html

Почему человек вздрагивает во сне

Существует несколько причин самопроизвольного вздрагивания перед сном, но эта — самая интересная и логичная.

Вот почему мы вздрагиваем, когда засыпаем



Очень часто при засыпании, когда мы резко проваливаемся в сон и наше дыхание замедляется, наше тело думает, что мы отдаем концы, и поэтому срабатывает защитный механизм. Мозг на рефлекторном уровне дает сигнал конечностям сократиться и пробудить нас. Он не видит разницы между засыпанием и умиранием, инстинкт самосохранения срабатывает всегда. Именно поэтому после вздрагивания мы пробуждаемся и проверяем, все ли хорошо. А затем, удостоверившись, снова засыпаем.

Чтобы этого не происходило, нужно более плавно переходить ко сну, например принять горячую ванну или сделать расслабляющий массаж. Не провоцируйте мозг, не то он вас немедленно разбудит.

То же самое происходит, когда нам холодно и мы начинаем дрожать. Мозг начинает задействовать механизмы, которые помогают нам согреться. Дрожь — один из них, ведь это частое мелкое сокращение мышц. А работа мышц всегда сопровождается выделением тепловой энергии.

istok-http://oppps.ru/k-chemu-privodit-glupaya-dieta.html

К чему приводит глупая диета

Австралийский актер и герой обложки Men's Health Крис Хемсворт шокировал фанатов, разместив в Твиттере свое фото с голым торсом. У него уже нет его прически Тора и ослепительной улыбки. Вместо всего этого — хилая, исхудалая фигура с выступающими ребрами и ключицами.



Такая трансформация потребовалась Хемсворту для съемок в фильме «В сердце моря», в основу которого легли реальные события, описанные в книге Германа Мелвилла «Моби Дик». Он играет в фильме роль Оуэна Чейза, моряка американского судна, которое столкнулось с гигантским китом в южной части Тихого океана в 1820 году. Команда из 20 человек остается наедине с морем и вынуждена пойти на каннибализм, чтобы выжить. Спаслись только восемь человек, включая Чейза.


Читать далее

istok-http://oppps.ru/chtoby-zheludok-ne-bolel.html

Чтобы желудок не болел

Все мы хоть раз испытывали тяжесть в желудке, вздутие живота и другие неприятные ощущения, связанные с нарушением пищеварения. Эта проблема может возникать не только из-за непосредственно питания, но и из-за косвенных факторов, таких как стресс, плохая экология и даже нарушение режима дня. Хотя то, что мы едим — это главная составляющая здоровья в целом, и пищеварительной системы в частности.
Читать далее

istok-http://oppps.ru/nestareyushhaya-zhenshhina.html

Нестареющая женщина

Чуть больше месяца назад начался ошеломляющий эксперимент: впервые в истории человечества ученые и врачи решились повернуть вспять биологические часы, вмешавшись в геном взрослой женщины.



Американской исследовательнице Элизабет Пэрриш ввели в вену генетический материал, который должен проникнуть внутрь ядра каждой клетки и запустить изменения, останавливающие старение и омолаживающие организм. В то же время революционная терапия, еще ни разу не испытанная на человеке, может вызвать неведомые побочные эффекты...Читать далее

istok=http://oppps.ru/pri-otkaze-ot-saxara-zdorove-znachitelno-uluchshitsya-za-9-dnej.html

При отказе от сахара здоровье значительно улучшится за 9 дней

Сокращение количества добавленных сахаров в рационе способно значительно улучшить здоровье всего за 9 дней, показало новое исследование, проведенное учеными из Университета Калифорнии. Его результаты опубликованы в журнале Obesity.



В ходе исследования ученые наблюдали за состоянием 43 детей в возрасте от 9 до 18 лет, страдающих ожирением и имевших, по меньшей мере, одно хроническое метаболическое расстройство, например, гипертонию или высокий уровень холестерина.

Во время девятидневного эксперимента детям ограничили потребление сахара. Продукты с добавленными сахарами, такие, как пирожные, старались удалить из меню. Углеводы, получаемые из сахара, были заменены углеводами из хлопьев, макарон и рогаликов. При этом питание участников содержало то же количество жира, белков, углеводов и калорий, что и их привычный рацион. В целом потребление сахара было сокращено с 28 до 10 процентов.

Читать далее

ISTOK-http://www.softmixer.com/2015/04/blog-post_31.html
Всё, что можно сказать о вас по вашему лицу

Мы — больше, чем просто лицо. Оказывается, его форма, размер и даже цвет могут дать весьма важную информацию о свойствах нашей личности, состоянии здоровья и даже сексуальности. Дэвид Робсон исследует это явление…

Можно предположить, что великие философы смотрели сквозь внешность человека прямо в его душу, однако древнегреческие мыслители, напротив, очень интересовались внешним видом окружающих. Аристотель и его последователи даже составили целый список признаков, с помощью которых легко проследить, как наша внешность отражает состояние нашего духа: например, мягкие волосы указывают на трусость, грубые волосы — на мужество, считали они.Читать далее

istok-http://oppps.ru/staret-eto-kruto.html

Стареть это круто!

25 лет назад я читала глянцевые журналы, внимательно изучала разделы моды и красоты, выучивала советы из рубрики «секс» и «как удовлетворить любимого 125 способами». Сегодня я по привычке просматриваю статьи на тему «Как не стареть», «как правильно стареть» и прочую безвредную и бесполезную белиберду и вот, что я хочу сказать тем, кому сейчас 25−30: Не тратьте время.



Я полжизни боролась со старением, и оно победило. Зачем я так бездарно тратила время? Почему я не сразу признала свое поражение и не попыталась просто жить? Я не знаю. Я всю жизнь притворялась кем-то другим: более общительным, более раскрепощенным сексуально, более молодым, более стильным. Я потратила десятки тысяч часов на закрашивание седины и взвешивания. И наконец я сказала себе — хватит.

Год назад я перестала красить волосы. Я забросила диеты, и сейчас слежу только за тем, чтобы мой рацион был полноценным — раз, и вкусным — два. Я набрала 10 килограммов, и мне наплевать. Я не стала продлевать контракт с фитнес-клубом, потому что на самом деле из всей физической активности мне нравится только бегать в парке по утрам, заодно выгуливая собаку. Я перестала тратить сумасшедшие деньги на косметику, потому что для повседневного макияжа мне нужен тональный крем, карандаш для бровей и тушь.

Читать далее