Отшелушивание, или удаление мертвых клеток кожи, - один из необходимых ритуалов красоты, а также анти-age ухода. И если с этим никто уже не спорит, то встает следующий вопрос: а насколько эта процедура индивидуальна для каждой из нас? Ответ – отшелушивание, как и остальной уход, должно, прежде всего, соответствовать вашему типу кожи.

Отшелушивание для разных типов кожиОт этого зависит эффективность процедуры, а также то, чтоотшелушив не принесет коже вреда.

Нормальная кожа
Оптимальная периодичность: 2-3 раза в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: обладательницам нормальной кожи можно выбирать любой тип пилинга: химический, основанный на энзимах, скраб с абразивными частичками, комбинированные эксфолианты.

Жирная кожа
Оптимальная периодичность: три раза в неделю. Женщины с жирной кожей ошибочно полагают, что, отшелушивание кожи каждый день поможет контролировать и уменьшить выделение жирового секрета. Однако это неправильно. И даже губительно для кожи. Слишком частый пилинг, напротив, только лишний раз стимулирует кожу на выделение жира. Максимально возможная частота для обладательниц жирной кожи – три раза в неделю, таким образом, чтобы между днями пилинга было не менее суток.
Подходящие типы отшелушивания: для жирной кожи могут подойти следующие пилинги:
- Глиняная маска. Очистите лицо и шею, положите маску из любойглины на 10-20 минут и смойте.
- Салициловая кислота. Ищите покупные скрабы, содержащие салициловую кислоту для глубокого антибактериального очищения.
- Овсянка. Можно купить готовый или приготовить самой скраб, в составе которого будут овсяные хлопья. Это очень деликатный и подходящий жирной коже продукт. Самый простой рецепт: овсянка плюс теплая вода. Немного помассируйте кожу и смойте состав.
- Скрабы с полиуретановыми или силиконовыми шариками. Эффективно очищают поры кожи, вместе с тем не стимулируют выделение сала, что очень важно для жирной кожи.
- Скрабы с энзимами. Такие можно купить готовые, можно приготовить самой из фруктов. Такие эксфолианты подходят для жирной кожи, но следует знать несколько особенностей: во-первых, нужно проверить, нет ли у вас аллергии на эти ингредиенты, а во-вторых, обязательно нужно тщательно ополоснуть лицо, поскольку энзимы, оставаясь на коже, продолжают действовать.

Чувствительная кожа
Оптимальная периодичность: 1 раз в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: Поскольку чувствительная кожа дает реакцию (покраснение и прыщи) на большинство обычных (не специальных) кремов и сывороток, то следует очень тщательно подходить к выбору нужного эксфолианта. Основной совет – используйте только натуральные и деликатные ингредиенты, такие как рисовая мука или овсяная мука.
- Домашний скраб из овсяной и рисовой муки: смешайте 1 чайную ложку овсяной муки и 1 чайную ложку рисовой муки (можно их сделать, пропустив через кофемолку овсяные хлопья и рисовые зерна) с небольшим количество воды. Нанесите на кожу на 15-20 минут, не массируйте, просто смойте по окончании. Овсяная мука подсушивает кожу, а рисовая – удаляет мертвые клетки без раздражения кожи.
- Скрабы с полиуретановыми или силиконовыми шариками. Это тоже неплохая альтернатива для чувствительной кожи, поскольку они очень деликатные.

Комбинированная кожа
Оптимальная периодичность: максимум 3 раза в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: Основной эффект от пилинга для комбинированной кожи состоит не только в очищении, но и в том, что отшелушивание стимулирует производство жира для сухих участков кожи и контролирует его для жирных. Как показывают исследования, большиснтво женщин на планете обладают именно комбинированным типом кожи. Как правило, это сухая зона на щеках и вокруг носа и жирная Т-зона.
Отшелушивание для разных типов кожи
- Если у вас больше сухих участков, то можно использовать достаточно сильный по действию эксфолиант, например, с энзимами.
- Но лучшая техника пилинга следующая: чередовать через раз пилинги для сухой кожи и для жирной. Например, скрабы с энзимами или гликолевой кислотой применять один раз в неделю, а мягкий скраб с овсянкой – два раза в неделю.
- Ещё одно правило при применении скраба – после процедуры обязательно увлажнять кожу.

Кожа с акне
Оптимальная периодичность: не более 3-х раз в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: Следует избегать скрабов с абразивными частичками, они могут забивать поры, провоцировать заболевание, а также поранить тонкую и раздраженную кожу с акне. Сначала тщательно вымойте кожу лица, примените эксфолиант, смойте его тщательно, воспользуйтесь тоником или составом, закрывающим поры, и только после этого – увлажняющий крем.
- Для кожи с акне полезно применять скрабы с содержанием салициловой кислоты, потому что она убивает бактерии, которые являются основной причиной угревой сыпи.
- Глиняные маски и составы с энзимами – как альтернатива.

Источник - «www.mycharm.ru»

Серия сообщений "Уход за кожей":
Часть 1 - Чистка лица в домашних условиях.
Часть 2 - Береги кожу смолоду.
Часть 3 - Акне.
Часть 4 - Весна. Время ухаживать за лицом
Часть 5 - Отшелушивание для разных типов кожи

В чем секрет идеального макияжа? Удачный макияж – прежде всего это безупречная основа, вернее иллюзия ее отсутствия, великолепная иллюзия естественности. Но косметике не под силу создать иллюзию цветущей здоровьем кожи, если поры расширены и закупорены, лицо бледное, под глазами круги, а через некоторое время на лице предательски проступает жирный блеск. Подготовка к нанесению макияжа – именно от нее будет зависеть конечный результат.

Очистка, тонизирование, увлажнение – три этапа подготовки на пути к идеальному макияжу.


1. Очистка

Чтобы макияж выглядел естественно, ложился ровно, был стойким, картину не портили неровности кожи и заметные крупные поры, лицо нужно хорошо очистить. Кроме того, декоративная косметика сама по себе закупоривают поры, тем самым ухудшая состояние и внешний вид кожи.

Начнем с очищения глаз. Нанесите на ватный диск ваше любимое косметическое молочко для снятия макияжа или гель для умывания либо пенку – не важно, главное, что они подходят по типу кожи, и легкими круговыми движениями, не растягивая кожу, удалите кожные выделения, остатки макияжа с глаз. Далее нанесите по линиям наименьшего растяжения кожи очищающее средство на лицо, после чего удалите остатки ватным диском.

Для жирной и комбинированной кожи подойдут гели и муссы, регулирующие уровень жирности кожи. Для сухой и чувствительной и сухой кожи – мягкие щадящие сливки для очищения кожи или молочко. Обычное мыло оставляет ощущения стянутости и нарушает нормальный баланс микрофлоры кожи. Но главное, теплое вода и мыло, освобождая лицо от естественной липидной пленки, позволяют проникать в поры декоративной косметике. После умывания водой старайтесь наносить макияж не ранее чем через полчаса-час.

Если кожа требует глубокого очищения, заранее воспользуйтесь мягким скрабом либо очищающей маской для лица. Используйте наиболее деликатный пилинг, чтобы не вызвать раздражения. После эксфолиации или нанесения маски некоторое время воздержитесь от нанесения декоративной косметики. Расширенные поры моментально ее впитают, что грозит раздражением, закупоркой пор. Кроме того, макияж может лечь неровно и будет нестойким.

2. Тонизирование

Тоником снимаем остатки молочка и закрываем поры. Не стоит пренебрегать этим этапом: тоник решает три задачи, каждая из которых сохраняет молодость и здоровье кожи: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, сохраняя целостность липидной мантии, удаляет остатки загрязнений и очищающих средств, закрывает поры и поддерживает тонус кожи, делая ее гладкой и свежей.

3. Увлажнение

Начнем с увлажнения кожи вокруг глаз. Нанесите крем для глаз или гель строго по массажным линиям, легко вбивая кончиками пальцев. Чтобы снять припухлости и разгладить кожу, пригодится успокаивающий гель, гель для век с охлаждающим эффектом.

Не наносите на веки перед макияжем жирный крем – это сильно сократит время жизни макияжа: тени будут впитываться в кожу и скатываться. Лучше всего качественная база под макияж, праймер, специальный консилер для век или основа.

После наносим увлажняющий крем в достаточном количестве на кожу лица. Кожа не должна быть стянута, но и не должна быть перегружена, иначе макияж «поплывет». Излишки крема снимите с помощью бумажной салфетки.

Базу под макияж или любую тональную основу – тональный флюид, крем либо крем-пудру лучше наносить после увлажнения через 10 минут: увлажняющий крем должен как следует впитаться, а кожа – насладиться ощущением легкости и свежести.

Губы. Губная помада хорошо смотрится лишь на ухоженных, гладких и нежных губах. Дополнительное питание и увлажнение губам подарят бальзамы, гели, помады, которые содержат пчелиный воск, натуральные масла (карите, жожоба, миндальное, кокосовое, касторовое, кунжутное), витамины А, Е, группы В. Чтобы кожа на губах не шелушилась, была всегда была гладкой, легкий пилинг либо особыми отшелушивающими средствами для губ исправит ситуацию. Впрочем, можно использовать и мягкие пилинги для лица.

Итак, подытожим: каким бы актуальным не был макияж, первостепенное значение имеет хорошая ухоженная кожа, иначе он просто не будет смотреться. Красивое лицо – это ухоженное лицо. Все начинается и заканчивается здоровьем нашей кожи.

Серия сообщений "Уход за телом, лицом, руками, ногами":
Часть 1 - Чистка лица в домашних условиях.
Часть 2 - ароматические ванны
...
Часть 7 - Даосский комплекс упражнений «Омолаживание кожи» (уход за собой)
Часть 8 - Готовимся к лету: Spa-процедуры дома
Часть 9 - Правильная подготовка лица к макияжу
Часть 10 - Весна. Время ухаживать за лицом
Часть 11 - Маски для рук

Ежегодно мы пишем о пользе масок из свежих ягод и плодов – ведь наша кожа, как и весь организм, должна поднакопить за лето витаминчиков. Но в этот раз мы предлагаем извлечь пользу для кожи не из спелых и сочных летних даров, а из недозрелых ягод. И для этого не надо обрывать едва сформировавшуюся завязь - достаточно просто не выбрасывать те ягоды, которые мы отбраковываем, когда их перебираем. Кстати, большую пользу можно получить и из листьев ягодных кустарников.

И начнем мы наше знакомство с приготовления различных масок из поистине кладезя всевозможных витаминов – черной смородины. Она прекрасно тонизирует кожу, а это для последней как раз то, что нужно в летнее время. А приготовим мы из смородины крем. Итак, для этого пропустите через соковыжималку незрелые плоды смородины. Добавьте на 100 г сока 1 ст. л. оливкового масла, взбейте и заморозьте полученную массу в морозильнике.

Теперь о том, как применять этот чудо-крем. После горячего компресса кожу лица и шеи помассируйте кусочком смородинового льда 5-7 минут. После чего ополосните лицо холодной водой, осторожно обсушите его мягким полотенцем и смажьте питательным кремом.

Кстати, сок из зеленых ягод смородины отбеливает жирную кожу лица. Только смешайте сок с медом 1:1, взбейте до получения однородной смеси и протирайте влажную кожу после умывания утром и вечером. И вы увидите, как чиста и бела станет кожа вашего лица.

Усиливают обменные процессы в нормальной коже и маски, приготовленные из настоя листьев и сока черной смородины. Для получения одной из них залейте 10-15 листьев черной смородины 1/2 стаканом кипятка, через 15-20 минут процедите полученную смесь и добавьте 1 ст. л. сока ягод. Затем смочите марлю, сложенную в несколько слоев, в настое и наложите на лицо на 20 минут. По истечении положенного времени снимите маску и ополосните лицо водой комнатной температуры. Курс применения данной маски – по 2 раза неделю в течение 2-х месяцев.

Помимо черной смородины, хорошим отбеливающим эффектом обладает и маска из ягод красной смородины и того же меда. Горсть недозрелых ягод разомните, смешайте с 1 ч. л. меда и нанесите на лицо на 30 минут. Затем смойте полученную смесь разбавленным водой лимонным соком.

Естественно, невозможно обойтись в целях улучшения состояния кожи и без царицы июня – клубники. Ее полезно употреблять не только внутрь, но и готовить из нее всевозможные маски, которые отличаются своей простотой и эффективностью, из-за чего и пользуются особой популярностью у нас, женщин. Клубничные маски хорошо тонизируют и отбеливают кожу, делают ее мягкой и гладкой. Но если вы будете накладывать такую маску на увлажненную кожу, то пользы от нее будет еще больше. Например, при жирной и пористой коже кашицу из клубники рекомендуется накладывать на предварительно смазанное клубничным соком лицо на 15-20 минут. При сухой и обезвоженной коже с пигментными пятнами – на лицо, предварительно протертое растительным маслом, на 10-15 минут. При угревой сыпи полезно протирать кожу соком клубники, смешанным с глицерином. Клубничные маски рекомендуется делать 2-3 раза в неделю курсом 10-15 процедур, при этом кашицу из клубники можно накладывать как прямо на кожу, так и сначала на марлю.

Домашняя косметика Следующим настоем рекомендуется умываться при жирной коже. Поместите 3 ст. л. листочков садовой земляники в термос, залейте 1,5 стаканами кипятка, закройте крышкой и оставьте на один час. Полученным настоем умывайтесь утром и вечером.

Чуть позже, чем клубника, поспевает малина. Но, пока она еще в стадии дозревания, используем-ка мы ее листочки для оздоровления проблемной кожи. Так, отвар или настой ее листьев в соотношении 1:20 применяется для примочек при угревой сыпи и прыщах на лице. Смоченную отваром или настоем салфетку наложите на лицо на 10 минут и сделайте так 3 раза подряд. Курс – 20-25 процедур (10 масок делайте ежедневно, а оставшиеся 10-15 - через день).

При угревой сыпи используют также смесь сока свежих листьев малины и вазелина (можно сливочного масла или питательного крема для вашего типа лица) – 1:4. Маску держите 40-60 минут, а остатки уберите ватным тампоном или салфеткой. Курс – около 20 процедур.

Хорошее тонизирующее действие оказывает и маска из свежих измельченных листьев малины. Кашицу накладывают на лицо на 10-15 минут. Это полезно как при жирной и пористой коже, так и при сухой, но последнюю предварительно нужно смазать жирным кремом.

Чтобы избавиться от мелких морщин, полезно протирать лицо замороженным настоем липового цвета в смеси с листьями малины в равных количествах. Можно также умываться настоем цветков липы и зеленых листьев малины, разбавленным водой.

А вот чего не хватает жирной коже в первый месяц лета, так это крыжовника, который впоследствии прекрасно очистит, укрепит, повысит тонус и напитает витаминами. А потому не поленитесь приготовить из него вот такой лосьон: 2 ст. л. недозревших ягод крыжовника хорошенько разомните, залейте 1 стаканом холодной кипяченой воды и оставьте на 10-15 минут. Затем процедите смесь через марлю или ситечко и добавьте 2 ст. л. водки.

Свежевыжатый сок крыжовника – прекрасное средство и для сухой кожи. Смешайте 5 ст. л. сока из крыжовника с 1 ст. л. глицерина. Этим лосьоном протирайте лицо утром и вечером.

В заключение хотелось бы предостеречь аллергиков. Если у вас случаются определенные реакции на перечисленные ягоды или мед, то делать косметические маски с их использованием вам категорически нельзя!

Серия сообщений "Уход за телом, лицом, руками, ногами":
Часть 1 - Чистка лица в домашних условиях.
Часть 2 - ароматические ванны
...
Часть 4 - О чем "говорят" брови
Часть 5 - Как снять усталость ног...
Часть 6 - Аппетитная косметика
Часть 7 - Даосский комплекс упражнений «Омолаживание кожи» (уход за собой)
Часть 8 - Готовимся к лету: Spa-процедуры дома
Часть 9 - Правильная подготовка лица к макияжу
Часть 10 - Весна. Время ухаживать за лицом
Часть 11 - Маски для рук