Spa - сегодня это понятие знакомо каждой женщине, которая хочет быть красивой и здоровой. Но посещать регулярно spa-салоны может позволить себе не каждая представительница прекрасного пола. Как быть? Проводить преображающие процедуры дома! Passion.ru рассказывает о домашних spa-рецептах.

Совсем скоро лето, и оставшиеся весенние деньки хочется потратить на уход за собой. Ведь выглядеть тщательно ухоженной хочет каждая женщина! На помощь придут приятные домашние процедуры.

Spa призвано не только преобразить, но и оздоровить вас. Современные процедуры проводятся с использованием множества полезных ингредиентов - морской соли, водорослей, меда, эфирных масел - и комплексно воздействуют на весь организм. Причем большинство спа-процедур можно без труда провести дома.

Все, что для этого нужно - свободное время, спокойная музыка, аромалампа с расслабляющими маслами и ингредиенты для приготовления масок и ванн.

Уход за лицом, телом, волосами… Вы не только получите истинное наслаждение от этих «вкусных» рецептов, но и очень быстро увидите первые результаты.

Для лица

SPA процедуры К spa-уходу за кожей лица относится не только питание, но также очищение и тонизирование кожи.

Простые и универсальные маски, кремы, тоники можно приготовить самостоятельно.

Медовое очищение

1/4 стакана меда
1 ст. ложка жидкого мыла
1/2 стакана глицерина

Все ингредиенты смешать и перелить в контейнер из-под жидкого мыла. Нанести на чистую кожу лица массирующими движениями. Смыть теплой водой.

Этот простой и эффективный рецепт помогает не только очистить, но также смягчить кожу лица и защитить ее от пересушивания.

Лимонный освежающий тоник

1 лимон или лайм
1 ч. ложка холодной воды

Смешать сок лимона или лайма с водой. Смочить в нем ватный диск и протереть чистое лицо. После процедуры нанести на кожу увлажняющий крем.

Этот тоник освежает и закрывает поры.

Шоколадная маска

1/3 стакана какао-порошка
3 ст. ложки жирных сливок
2 ч. ложки прессованного творога
1/4 стакана меда
3 ч. ложки овсяной муки

Все ингредиенты смешать и нанести ровным слоем на кожу лица на 10 минут. Смыть теплой водой. Маска прекрасно увлажняет и смягчает кожу.

Маска «Ультраочищение»

2 ст. ложки белой или зеленой глины
1 ст. ложка овсяной муки
5 мл светлого меда
3 листика мяты
немного родниковой воды

Глину размешать в небольшом количестве родниковой воды. Добавить мед, овсяную муку и мелко порубленные листики мяты. Маску нанести на кожу лица на 15-20 минут. Смыть теплой водой.

Крем с витамином Е

2 ч. ложки йогурта
1/2 ч. ложки меда
1/2 ч. ложки лимонного сока
3 капсулы витамина Е

Смешать мед, йогурт и лимонный сок. Раскрыть капсулы с витамином и добавить их содержимое в получившуюся смесь.

Нанести на кожу массирующими движениями, через 15 минут снять остатки крема с лица ватным диском или салфеткой. Готовый крем может храниться не более 3-4 дней.

Для тела

SPA процедуры Самое приятное в spa-процедурах для тела - очищение. Именно поэтому на ваш выбор предлагаются 2 скраба.

Фруктовая маска и имбирный крем тонизируют и питают кожу, а лосьон-автозагар придаст коже красивый оттенок.

Кофейный скраб

2 чашки молотого кофе
1/2 чашки нерафинированного сахара или морской соли
немного масла для массажа

Смешайте все ингредиенты. Примите горячий душ, чтобы увлажнить кожу и раскрыть поры.

Мягкими, круговыми движениями нанесите скраб на тело. Смойте теплой водой, нанесите на кожу молочко или лосьон для тела.

Грейпфрутовый скраб

1/2 стакана минеральной соли
1/2 стакана соли Мертвого моря
200 г масла австралийского ореха

40 капель эфирного масла розового грейпфрута
20 капель эфирного масла лимона
20 капель эфирного масла иланг-иланга

Смешать ароматические масла в масле австралийского ореха. Добавить соль и хорошо перемешать.

При помощи мягкой мочалки или губки нанесите смесь на кожу тела. Мягкими движениями массируйте кожу, затем примите душ.

Маска для тела с водорослями

1 яичный желток
200 граммов порошка сухих водорослей
5 капель эфирного масла лимона
5 капель эфирного масла розмарина
родниковая вода

Желток слегка взбить и смешать с эфирными маслами. В отдельной чашке смешать сухие водоросли с небольшим количеством родниковой воды до образования однородной массы. В глиняную массу добавить желток с маслами.

Маску нанести на тело, оставить на 30 минут, затем смыть теплой воды.

Имбирный крем

2 кусочка корня имбиря
2 ч. ложки кунжутного масла
2 ч. ложки косточкового абрикосового масла
2 ч. ложки масла витамина Е
1/2 стакана какао-порошка

Корень имбиря измельчить на мелкой терке и отжать сок. Смешать все ингредиенты с соком имбиря в небольшой кастрюле и поставить на огонь.

Нагревать до тех пор, пока какао-порошок не растворится. Перелить в другую посуду и поставить в прохладное место.

Крем наносить на кожу каждый раз после принятия душа или ванны.

Лосьон-автозагар

1 чашка кокосового молока
1/4 ч. ложки порошка куркумы
2-3 больших моркови
2 ч. ложки желатина

Смешать кокосовое молоко и порошок куркумы, нанести на кожу. Оставить на коже на 5 минут, затем снять крем влажным полотенцем.

Морковь измельчить до пюреобразного состояния, добавить желатин, перемешать и нанести на кожу. Через несколько минут смыть теплой водой.

Для рук и ног

SPA процедуры Руки и ноги всегда требуют особого ухода. С помощью spa можно не только провести очищение и питание кожи, но и снять усталость, отеки и покраснения.

Кокосовый скраб для рук

1/2 стакана кокосового масла
1/2 стакана сахара
сок 1 лимона
хлопчатобумажные перчатки

Смешайте все ингредиенты, нанесите смесь на руки и оставьте на 1 минуту. Затем массирующими движениями вотрите скраб в руки. Остатки смеси снимите салфеткой.

Процедура проводится перед сном. На ночь наденьте на руки хлопчатобумажные перчатки.

Успокаивающий ополаскиватель для рук и ног

1/2 чашки сухих цветов лаванды
1/2 чашки сухого шалфея
2 стакана минеральной воды без газа
8 капель лавандового масла

В кастрюле смешать цветы лаванды, шалфей и воду. Довести до кипения и оставить на медленном огне на 20 минут.

Процедить, восстановить объем жидкости водой до 2 стаканов. Добавить лавандовое масло.

Смочить в получившемся лосьоне полотенце и обернуть кисти рук и стопы. Оставить на несколько минут. Прекрасно снимает отеки, покраснения кожи.

Питательный ночной крем для рук и ног

1/2 стакана миндаля
1/2 стакана овсяной муки
4 ст. ложки какао-масла
3 ст. ложки меда
хлопчатобумажные перчатки и носки

Миндаль измельчить в блендере. Смешать миндаль, овсяную муку, какао-масло и мед. Нанести смесь на руки и ноги. Надеть хлопчатобумажные носки и перчатки и оставить на ночь.

Рецепт от усталости ног

1/4 стакана морской соли
1 ст. ложка молотого кофе
1 ст. ложка молотых бобов ванили

1/4 стакана оливкового масла
500 мл заваренного кофе комнатной температуры
густые сливки

Смешать молотый кофе, ваниль, соль и масло. Заваренный кофе перелить в неглубокую чашку и поставить в нее стопы ног на 10 минут.

Массирующими движениями нанести на стопы ног кофейно-солевой скраб. Смыть теплой водой, вытереть насухо, нанести увлажняющий крем.

Для волос

SPA процедуры Придать волосам блеск, восстановить их структуру помогут spa-лосьоны и бальзамы.

Огуречный бальзам

1 яйцо
4 ст. ложки оливкового масла
1/4 очищенного огурца

Все ингредиенты смешать в блендере до однородной массы. Полученную смесь нанести на волосы и оставить на 10 минут. Смыть теплой водой. Повторять процедуру каждый месяц.

Этот лосьон позволяет защитить волосы от вредного воздействия хлорированной воды.

Пивной лосьон для придания блеска волосам

50 мл дистиллированной воды
2 ч. ложки яблочного уксуса
7 капель эфирного масла лимона

50 мл пива
5 капель эфирного масла розмарина
5 капель эфирного масла календулы

Все ингредиенты смешать, и получившимся лосьоном смочить волосы. Водой не смывать.

Восстанавливающий цитрусовый концентрат

1/4 стакана газированной минеральной воды
1/4 стакана свежевыжатого грейпфрутового сока

1/4 стакана свежевыжатого апельсинового сока
1/4 стакана свежевыжатого лимонного сока
несколько капель эфирного масла шалфея

Смешать минеральную воду, соки, добавить эфирное масло. Нанесите лосьон на влажные волосы, распределите смесь с помощью расчески. Оставьте на 2-4 минуты, затем помойте волосы. Повторять процедуру 1 раз в 2 недели.

Дарите своей коже наслаждение и питайте ее здоровьем с помощью spa-процедур.

Одна из частых проблем с ногтями – их хрупкость и ломкость. Это мешает сделать хороший край, отрастить нужную длину, лак быстро облетает, и только скромное бесцветное покрытие становится спасением. Проверьте, всё ли вы делаете для крепости своих ногтей.

- Вам нужен не только кальций. Если на ногтях часто встречаются белые точки – то это недостаток цинка. Ешьте яйца, пейте молоко, ещё нужны соевые бобы и орехи.

- Смените жидкость для снятия лака. Большинство этих продуктов содержат ацетон, но именно он делает ногти сухими и хрупкими, разрушает их. Ищите жидкости для снятия лака нового поколения, без ацетона, на основе ацетата. Мастера маникюра вам подтвердят, что ацетат менее вреден, чем ацетон.

- Пейте достаточно воды в течение дня. Это хорошо для организма в целом, но поможет и ногтям. Если тело увлажнено, то ногти тоже получают увлажнение, а значит перестают быть сухими, становятся сильнее и длиннее.

- Правильное опиливание. Мастера маникюра говорят, что женщины в большинстве своем неправильно пользуются пилками для ногтей. Движения должны быть максимально плавными, лучше направленными в одну сторону. Зернистость пилки лучше выбирать некрупную, как можно более щадящую.

- Витаминные добавки нужны тем, кто не имеет возможности разнообразно питаться и включить в рацион все необходимые элементы и витамины. Исследования показывают, что принятие витамина Б (биотин) регулярно (4 раза в день) значительно улучшает состояние ногтей.

- Уход за кутикулой. Он важен, поскольку увлажненная и ухоженная кожа кутикулы увлажняет и сам ноготь, дает ему возможность хорошо расти и развиваться, а также защищает от инфекций, которые также разрушают ноготь и делают его ломким. Для этого можно купить специальное масло, а можно и просто смазывать детским или обычным питательным кремом, а также вазелином.

- Смените лак. Советуем следить за новинками в этой сфере, и поискать лаки с укрепляющими и ухаживающими компонентами. Помните также, что как только лак начинает облезать, его срочно нужно удалять. Разрушающийся лак разрушает и ноготь под собой!

- Не пренебрегайте базовым покрытием перед цветным слоем. База имеет защищающие ноготь компоненты. Только обязательно дождитесь, пока база высохнет, прежде чем наносить слой цветного лака. Иначе цветной лак будет проникать в ноготь, может его окрасить и агрессивно действовать.

В чем секрет идеального макияжа? Удачный макияж – прежде всего это безупречная основа, вернее иллюзия ее отсутствия, великолепная иллюзия естественности. Но косметике не под силу создать иллюзию цветущей здоровьем кожи, если поры расширены и закупорены, лицо бледное, под глазами круги, а через некоторое время на лице предательски проступает жирный блеск. Подготовка к нанесению макияжа – именно от нее будет зависеть конечный результат.

Очистка, тонизирование, увлажнение – три этапа подготовки на пути к идеальному макияжу.


1. Очистка

Чтобы макияж выглядел естественно, ложился ровно, был стойким, картину не портили неровности кожи и заметные крупные поры, лицо нужно хорошо очистить. Кроме того, декоративная косметика сама по себе закупоривают поры, тем самым ухудшая состояние и внешний вид кожи.

Начнем с очищения глаз. Нанесите на ватный диск ваше любимое косметическое молочко для снятия макияжа или гель для умывания либо пенку – не важно, главное, что они подходят по типу кожи, и легкими круговыми движениями, не растягивая кожу, удалите кожные выделения, остатки макияжа с глаз. Далее нанесите по линиям наименьшего растяжения кожи очищающее средство на лицо, после чего удалите остатки ватным диском.

Для жирной и комбинированной кожи подойдут гели и муссы, регулирующие уровень жирности кожи. Для сухой и чувствительной и сухой кожи – мягкие щадящие сливки для очищения кожи или молочко. Обычное мыло оставляет ощущения стянутости и нарушает нормальный баланс микрофлоры кожи. Но главное, теплое вода и мыло, освобождая лицо от естественной липидной пленки, позволяют проникать в поры декоративной косметике. После умывания водой старайтесь наносить макияж не ранее чем через полчаса-час.

Если кожа требует глубокого очищения, заранее воспользуйтесь мягким скрабом либо очищающей маской для лица. Используйте наиболее деликатный пилинг, чтобы не вызвать раздражения. После эксфолиации или нанесения маски некоторое время воздержитесь от нанесения декоративной косметики. Расширенные поры моментально ее впитают, что грозит раздражением, закупоркой пор. Кроме того, макияж может лечь неровно и будет нестойким.

2. Тонизирование

Тоником снимаем остатки молочка и закрываем поры. Не стоит пренебрегать этим этапом: тоник решает три задачи, каждая из которых сохраняет молодость и здоровье кожи: восстанавливает кислотно-щелочной баланс, сохраняя целостность липидной мантии, удаляет остатки загрязнений и очищающих средств, закрывает поры и поддерживает тонус кожи, делая ее гладкой и свежей.

3. Увлажнение

Начнем с увлажнения кожи вокруг глаз. Нанесите крем для глаз или гель строго по массажным линиям, легко вбивая кончиками пальцев. Чтобы снять припухлости и разгладить кожу, пригодится успокаивающий гель, гель для век с охлаждающим эффектом.

Не наносите на веки перед макияжем жирный крем – это сильно сократит время жизни макияжа: тени будут впитываться в кожу и скатываться. Лучше всего качественная база под макияж, праймер, специальный консилер для век или основа.

После наносим увлажняющий крем в достаточном количестве на кожу лица. Кожа не должна быть стянута, но и не должна быть перегружена, иначе макияж «поплывет». Излишки крема снимите с помощью бумажной салфетки.

Базу под макияж или любую тональную основу – тональный флюид, крем либо крем-пудру лучше наносить после увлажнения через 10 минут: увлажняющий крем должен как следует впитаться, а кожа – насладиться ощущением легкости и свежести.

Губы. Губная помада хорошо смотрится лишь на ухоженных, гладких и нежных губах. Дополнительное питание и увлажнение губам подарят бальзамы, гели, помады, которые содержат пчелиный воск, натуральные масла (карите, жожоба, миндальное, кокосовое, касторовое, кунжутное), витамины А, Е, группы В. Чтобы кожа на губах не шелушилась, была всегда была гладкой, легкий пилинг либо особыми отшелушивающими средствами для губ исправит ситуацию. Впрочем, можно использовать и мягкие пилинги для лица.

Итак, подытожим: каким бы актуальным не был макияж, первостепенное значение имеет хорошая ухоженная кожа, иначе он просто не будет смотреться. Красивое лицо – это ухоженное лицо. Все начинается и заканчивается здоровьем нашей кожи.

Какая модница устоит перед соблазном в очередной раз сменить свой имидж и предстать перед обществом в новом образе. И даже если от природы она обладает восхитительными волнистыми волосами, то решительно отдает дань моде и всеми доступными методами борется с упрямыми кудряшками. Теперь не придется каждое утро «утюжить» локоны, идеально прямые волосы будут радовать прекрасную половину человечества в любое время суток и в любую погоду. Встречаем кератиновое выпрямление волос!
Что такое кератиновое выпрямление волос?

Наши волосы имеют сложную структуру. На 90% они состоят из естественного белка – кератина. И только 10% отдается воде. Именно баланс этих веществ и отвечает за красоту и силу волос. Кератин помогает сопротивляться изнашиванию, утяжеляет и выпрямляет волосы, а вода придает эластичность и управляемость. Со временем появляется недостаток кератина, и волосы начинают «болеть». Кератиновое выпрямление помогает восстановить необходимый баланс в структуре и наделить волосы еще большей силой, упругостью, эластичностью, послушностью. Такая обработка позволяет кератину проникнуть во все трещинки волосяного стержня и надолго сохранить новые свойства.
Преимущества кератинового выпрямления волос:

• Только натуральный и абсолютно безопасный состав продукта.
• Эффективное регенерирующее восстановление поврежденной структуры волос.
• Сверхсильное распрямление даже очень тугих кудрей.
• Невероятная послушность волос при укладке.
• Волосы наделяются устойчивостью к любым погодным условиям.

кератиновое выпрямление волос
Виды кератинового выпрямления волос

В салонах предлагают два вида выпрямления кератином – американское и бразильское. Отличаются они не только ценой, но и химическим составом. Состав бразильского препарата состоит из кератина, экстрактов бразильских трав и не содержит формальдегид. Процесс выпрямления проходит в три этапа:

• Проводится глубокая очистка волос специальным шампунем для большей проницаемости кератина в волосяной ствол.
• Волосы равномерно обрабатываются активным кератиновым составом и сушатся.
• Волосы разделяются на отдельные прядки и разглаживаются утюжком.

По времени вся процедура занимает около двух часов.
Уход за выпрямленными волосами

В течение нескольких дней необходимо соблюдать следующие правила:

• В первый день волосы должны быть только распущенными, никаких заколок, обручей и резинок.
• Первые сутки волосы не мыть, в случае случайного намокания высушить феном или утюжком.
• В течение двух недель нежелательно окрашивать волосы.
• Забыть про шампуни и кондиционеры с хлоридом натрия (sodium chloride) во избежание вымывания кератина из кутикул и использовать моющие и ухаживающие средства, рекомендованные мастером.

Если не нарушать эти правила, то эффект продержится до четырех месяцев.
Кератиновое выпрямление волос, отзывы

Естественно, не все восторженно отзываются о новом прорыве в косметологии. Достаточно много разочарованных и даже гневных отзывов. У кого-то волосы потеряли гладкость через месяц, а кто-то недоволен после первого же мытья головы. Но эти казусы можно списать на непрофессиональность мастера, на низкий уровень салона и на индивидуальные физиологические особенности каждого. Что бы ни говорили, кератиновое выпрямление волос стоит на шаг впереди других технологий: перманентного или био выпрямления, долговременного разглаживания волос и др.

Внимание! Есть противопоказания – беременность и период лактации.

Раньше люди не знали химических средств по уходу за волосами. Но косы наших бабушек всегда выглядели великолепно! Оказывается, привести волосы в порядок можно и без шампуней, бальзамов и лаков, используя народные средства для густоты волос. Вот некоторые из них.

Если волосы выпадают, то приобретите в любой аптеке репейное масло. Еще наши прабабушки говорили- репейник волос бережет! Рецепт использования очень прост. Через один день втирайте в корни волос масло репейника, и оставляйте на 2-3 часа. Голову зам оттайте полотенцем: в тепле сильнее проявляются целебные свойства репейника. А ещё лучше масло оставить на ночь, а утром смыть.

Вам не нравиться ваша прическа? Волосы плохо укладываются и потеряли блеск и объём! Тогда попробуйте попитать их с помощью желтковой маски. Взбиваем желток с 1столовой ложкой оливкового масла до густой консистенции . Наносим тонким слоем на чистые, влажные волосы, надеваем полиэтиленовую шапочку, и сверху оборачиваем голову махровым полотенцем. Держим 1 час, затем смываем, и таким образом повторяем процедуру 1 раз в неделю.

Есть ещё одно народное средство для густоты волос. Тем кто страдает выпаденим волос рекомендуется регулярно употреблять в пищу ягоды облепи хи или пить отвар из молодых веточек растения: 1 столовая ложка на 1 литр кипятка. После мытья волос рекомендуют втирать в кожу головы облепиховое масло. Также для густоты волос используют смесь настойки календулы и касторового масла (10:1), втирать в корни за несколько часов до мытья.

Лавр и пиво!

Лавровый лист улучшает кровообращение, обладает антисептическими свойствами, вытяжка из масла лаврового листа применяется в производстве антиаллергенных средств. А отвар лавра превосходно ухаживает за волосами. Для этого надо горсть листьев кипятить в литре воды 20 минут. И этим отваром ополаскивать волосы каждый раз после мытья.

Пиво- тёмным пивом ополаскивают волосы брюнетки, а светлым- блондинки . Запах специфический, но ради красоты потерпеть можно!

Волосы любят мёд

Медовые маски- отличное народное средство для поддержания здоровья волос. Для этого нам необходимо: 30 грамм измельчённой ромашки залить 100 граммами крутого кипятка и подержать 15-20 минут на водяной бане. Затем необходимо охладить и процедить и добавить в настой 1 десертную ложку мёда, лучше жидкого майского. Волосы вымойте, подсушите полотенцем, и смочите приготовленным раствором, а через полчаса ополосните теплой водой с 1 столовой ложкой уксуса. Если у вас сухие волосы, то процедуру необходимо проделывать 1 раз в 10-12 дней, а если жирные- то раз в 6-7 дней.

Существуют также масла, которые оживляют волосы и делают их пышнее.

Масло из семян гинго билоба- увлажняет, разглаживает волосы, кроме того укрепляет их чешуйчатую поверхность. Масло жожоба не только увлажняет волосы, но и сохраняет их цвет, способствует укреплению корней. Масло чайного дерева, обладает антибактериальным действием, регулирует жировой обмен и избавляет от перхоти.

Для волос, в домашних условиях можно приготовить лосьон.

Берём следующие компоненты:

Шишки хмеля-40г

Листья крапивы двудомной-20г

Корни солодки голой-10г

Листья шалфея лекарственного- 20г

Плоды перца стручкового жгучего-10г

Масло касторовое- 30мл

Скипидар очищенный-20мл

Чемеричная вода-50мл

Чтобы приготовить лосьон необходимо взять высушенные и измельченные компоненты растений и залить 1 литром 70% спирта, настоять 2 недели в затемненном месте, периодически встряхивая. Затем процеживают и добавляют касторовое масло, скипидар, чемеричную воду и несколько минут встряхивают пока не образуется однородная эмульсии. Полученное средство 1 раз в сутки ежедневно втирают в чистую кожу головы массирующими движениями в течении 5 минут. Перед применением- встряхнуть. Курс лечения до 6 месяцев.

Весна – время быть красивой. Время солнца, цветов и улыбок, весна – время перемен: в воздухе витает неуловимое предчувствие счастья. Хочется срочно что-то в своей жизни изменить – как минимум прическу. Бесспорно, весной все женщины красивы, но мало кто из нас, красивых, может похвалиться безупречной кожей лица. Кожа не разделяет всеобщего энтузиазма по поводу смены сезона: кого-то беспокоит сухость, шелушение, для кого-то первые лучи весеннего солнца означают появление первых пигментных пятен – проблем предостаточно. Справиться с «сезонными недомоганиями» кожи, вернуть коже лица и тела нежность и здоровое сияние, а также подобрать подходящую косметику помогут советы косметологов.

Традиционные весенние проблемы кожи, сухость, ощущение стянутости, повышенная чувствительность, высыпания, тусклый цвет лица и проявляющиеся морщинки вполне закономерны. Зимой повреждается защитный покров кожи – гидролипидная мантия. Лишившись защиты, кожа теряет запасы влаги, истончается, становится чувствительной, склонной к воспалениям. Ситуацию усугубляет нехватка витаминов, микроэлементов плюс резкие перепады температур и влажности воздуха. Внутренняя перестройка организма на стыке сезонов, усиленная работа сальных желез – и на лице глянцевый блеск, а яркое солнце «украсит» лицо веснушками и пигментными пятнами. Вывод: необходимо тщательное деликатное очищение, интенсивное увлажнение и питание, а также защита. Схема ухода как и обычно, но с некоторыми изменениями.

Правило 1. Не навреди


- Слегка огрубевшая, обветренная кожа, казалось бы, срочно нуждается очищении верхнего рогового слоя, в отшелушивании. Но не стоит подвергать ее, сухую и истонченную, дополнительному стрессу: ранней весной откажитесь от проведения салонного пилинга и шлифовки, которые повышают чувствительность к ультрафиолету. По крайней мере, до тех пор, пока она не адаптируется к новому сезону. Кроме того, эти процедуры провоцируют фотостарение, а это ни к чему. Стоит забыть и про отшелушивающие скрабы, заменив мягким косметическим пилингом.
- Тяжелые текстуры кремов могут привести к закупорке пор, образованию камедонов, высыпаний. В зависимости от типа кожи подберите вместо жирного питательного дневного крема нежирный крем-гель с легкой текстурой. Ночной крем для лица все также должен содержать жировые составляющие, иначе кожа будет лишена необходимого питания и смягчения.
- Для проблемной кожи, особенно склонной к акне, обращайте внимание на такое свойство крема как «некамедогенный», т.е. который не провоцирует закупорку пор и образование новые высыпания.
- Если кожа склонна к воспалениям и аллергии, не стоит экспериментировать и с масками домашнего приготовления, в состав которых входят экзотические виды цитрусовых, яичный белок в чистом виде: избыток цитрусовых, меда может спровоцировать новые воспаления, белок излишне стягивает.

Правило 2. Правильное очищение

Мягкий деликатный пилинг – именно то, что нужно для идеального очищения кожи весной. Легко, не травмируя, он удаляет омертвевшие частички эпидермиса, глубоко очищает и сужает поры, стимулирует обновление кожи, нежно полирует, даря удивительную гладкость и по-настоящему весеннее сияние.
Для ежедневного очищения сухой кожи – косметические сливки, молочко для умывания, для нормальной и комбинированной – более подходит гель. Тоник – без содержания спирта, который не сушит, а восполняет водный баланс, освежает и наполняет энергией.
На помощь придут очищающие косметические маски, которые помогут быстрее очистить, сузить поры, смягчить кожу, сделать ее свежей и гладкой, цвет лица – ровным.
Не забывайте и про домашние средства – ванночки, умывания из отвара трав.

Правило 3 Активное увлажнение.

Весной кожный покров как никогда нуждается в увлажнении, а еще – в тонких и легких текстурах крема. Как мы уже говорили, днем – только нежирные, быстро впитывающие крема без жиров животного происхождения, на ночь – питательный ночной крем, обеспечивающий нормализацию физиологический активности, регенерацию кожи. Увлажняющие сыворотки и эмульсии длительного действия поддержат уровень увлажненности в течение дня, способствуют восстановлению гидролипидной мантии кожи.

Для сухой кожи подойдут крема с линолевой кислотой. Она восстанавливает барьерные функции эпидермиса, активизируя липидный обмен, сохраняет длительную увлажненность кожи, страдающей недостатком влаги и питания. Полезны масло карите, оливковое и кунжутное и авокадо – эти и многие другие компоненты.
Для жирной кожи полезны экстракт чайного дерева, масло сладкого миндаля, шалфея, масло лимона, натуральные фруктовые кислоты. Гликолевая, например, активно увлажняет, придает коже естественную матовость и упругость, способствует регенерации.
Для проблемной кожи крем должен препятствовать закупорке пор, регулировать работу сальных желез (экстракт шалфея, огурца, лимона, зверобоя). Помимо противомикробных препаратов пойдут на пользу космоцевтические противовоспалительные средства с противовоспалительном эффектом, которые снимают раздражение, смягчают и заботливо ухаживают за проблемной кожей.

Правило 4. Интенсивное питание – залог здоровья

Весной просто необходима подпитка кожи: снаружи – нанесение витаминно-микроэлементных комплексов, прием мультивитаминов и микроэлементов вовнутрь. Можно порекомендовать процедуры с использованием морских продуктов – экстрактами водорослей, коллагеном, оксигенерирующего, противовоспалительного воздействия. Мало какой продукт выдержит сравнение по силе воздействия с водорослями. Настоящий коктейль биоактивных компонентов, незаменимых аминокислот, витаминов и минералов, профессиональная косметика на основе морских водорослей подарит возрождение жизненных сил, буквально возродят уставшую, нуждающуюся в особом уходе кожу.
Не отказывайтесь от кремов, содержащих жировые компоненты. Смягчение и интенсивное питание кожи аминокислотами все также актуально: экстракты водорослей, коллаген, пантенол, растительные экстракты, ароматические масла, токоферол (витамин Е), экстракты зародышей пшеницы, алое помогут коже обновиться и нормализуют биологическую активность клеток, способствуют регенерации. Обратите внимание на содержание в составе микроэлементов, витаминов А, С, Е, флавоноидов, антиоксидантов, которые активизируют процесс обновления клеток кожи. Весной кожа склонна к раздражению, и беспроигрышным вариантом будет выбор средств, предназначенных для чувствительной кожи.
Систематическое применение питательных масок насытит кожу всеми необходимыми для регенерации веществами, смягчит, восстановит эластичность кожи и улучшит цвет лица.

Правило 5. Осторожно: фотостарение

Лучше предупредить, чем впоследствии пытаться устранить – это касается и пигментных пятен, и преждевременного старения кожи, фотостарения.
Самое страшное для сухой истонченной кожи – пребывание под прямыми солнечными лучами. Авитаминоз, недостаток жирных кислот и, как следствие, излишняя сухость и чувствительность, усиливают процесс фотостарения. В результате повреждаются липидные структуры эпидермиса. Экспериментально доказано, что УФ облучение кожи увеличивает активность металлопротеазы (коллагеназы, желатиназы и пр.) – ферментов, способных разрушать все типы белков, почти в 4 раза, сохраняясь при этом в течение недели после облучения. Итак, защищаем кожу: для кожи, особо не склонной к появлению пигментных пятен, но при длительном пребывании под солнцем – крем с фактором защиты не менее 8, для кожи, склонной к гиперпигментации – крем с SPF от 15 в зависимости от типа кожи.
Не стоит забывать и про лифтинг кожи, весной кожа имеет несколько вялый, уставший вид. Подарим ее заряд бодрости: пригодятся кремы с лифтинг эффектом, повышающие упругость и эластичность кожи, именно то, чего ее не хватает весной.

Макияж: весенние тенденции

Весна – время сменить, как говорится, образ. Из года в год естественный макияж не покидает список наиболее актуальных трендов. Новый сезон тому не исключение. Плотные текстуры, как и неестественная матовость или излишнее «сияние» светоотражающего пигмента, понемногу теряют актуальность. Акцент ставится на естественность, безупречно ровную и чистую кожу, не перегруженную тонирующими средствами. Искусная игра нежнейших оттенков и тончайших текстур, легкий «естественный» макияж подчеркнет юные черты лица молоденькой девушки и послужит изысканной оправой для красоты зрелой дамы. Небольшой нюанс: при правильном нанесении. Итак, правила хорошего тона для весеннего макияжа:
- Плотные тонирующие средства – вариант лишь для идеально ровной кожи, недостатки они только подчеркивают и увеличивают риск получить грубый эффект «маски». А вот качественная база под макияж или основа, быть может, со светоотражающими частичками визуально выровняет кожу, скрыв мелкие дефекты, придаст красивое легкое мерцание.
- Оптимальный вариант – в качестве основы под макияж увлажняющая крем-гель, увлажняющая сыворотка с тонкой легкой текстурой или легкий матирующий крем-флюид.
- Слишком светлые маскирующие средства могут привлечь внимание к проблемным зонам. Поэтому консилер – на тон светлее тона кожи, не более, для затемнения участков вокруг глаз, корректор – точно локально на участки, нуждающиеся в маскировке: прыщики, купероз, пигментные пятна.
- Пудра: в идеале – прозрачная, в тон кожи. Набирая пудру, помните: первый удар кисти – о ладонь: чтобы убрать излишки. Набирайте пудру большой кистью, причем ровно столько, чтобы скрыть блеск.
- Не стоит наносить тон намного темнее тона кожи, пытаясь создать эффект «загара»: весенний макияж в этом году предполагает лишь натуральные оттенки.
- Губы: весенний макияж предполагает две тенденции. Первая – цвета, приближенные к естественному цвету губ: пастельных оттенки персикового, нежные фруктовые. Для вечернего варианта уместны цвета более яркие – сочные розовые, коралловые, брусничные тона.
Вторая тенденция: губы немного бледнее тона кожи – отлично подойдет для смуглой кожи. Помада, блеск «телесного» цвета или аристократический беж, сверху – немного бальзама либо блеска.


Подробней о правильной подготовке лица к макияжу.


Не забудем и о теле: скоро время мини!
Если за зиму кожа тела потеряла упругость, стала дряблой, на бедрах «расцвел» целлюлит, который летам на совершено ни к чему, неплохо пройти курс массажа. Не повредит и гидромассаж, который некоторым образом активизирует лимфооток, стимулирует выведение токсинов. Но главное – обертывание, например, на основе морских водорослей. Эффективность последних не уступает курсу массажа, как водного, так и мануального. Выравнивая рельеф и даря телу удивительную упругость, делая кожу по-детски нежной и бархатистой,процедура обертываний оставляет ни с чем не сравнимое ощущение легкости и очищения, поскольку ее целебное воздействие охватывает весь организм, снимая зимнюю усталость и подавленность, наполняя тело бодростью, бурной энергией жизни, энергией молодости. А еще можно значительно уменьшить объемы, что в преддверии лета немаловажно.
Ведь не за горами и лето, время умопомрачительных мини, открытых невесомых платьев. Скоро и пляжный сезон, время бикини, время продемонстрировать безупречно гладкую, сияющую здоровьем кожу, стройную, изящную фигурку. В общем, время, которое покажет наглядно, как мы заботились о себе весной.

http://for-skin.ru

Отшелушивание, или удаление мертвых клеток кожи, - один из необходимых ритуалов красоты, а также анти-age ухода. И если с этим никто уже не спорит, то встает следующий вопрос: а насколько эта процедура индивидуальна для каждой из нас? Ответ – отшелушивание, как и остальной уход, должно, прежде всего, соответствовать вашему типу кожи.

Отшелушивание для разных типов кожиОт этого зависит эффективность процедуры, а также то, чтоотшелушив не принесет коже вреда.

Нормальная кожа
Оптимальная периодичность: 2-3 раза в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: обладательницам нормальной кожи можно выбирать любой тип пилинга: химический, основанный на энзимах, скраб с абразивными частичками, комбинированные эксфолианты.

Жирная кожа
Оптимальная периодичность: три раза в неделю. Женщины с жирной кожей ошибочно полагают, что, отшелушивание кожи каждый день поможет контролировать и уменьшить выделение жирового секрета. Однако это неправильно. И даже губительно для кожи. Слишком частый пилинг, напротив, только лишний раз стимулирует кожу на выделение жира. Максимально возможная частота для обладательниц жирной кожи – три раза в неделю, таким образом, чтобы между днями пилинга было не менее суток.
Подходящие типы отшелушивания: для жирной кожи могут подойти следующие пилинги:
- Глиняная маска. Очистите лицо и шею, положите маску из любойглины на 10-20 минут и смойте.
- Салициловая кислота. Ищите покупные скрабы, содержащие салициловую кислоту для глубокого антибактериального очищения.
- Овсянка. Можно купить готовый или приготовить самой скраб, в составе которого будут овсяные хлопья. Это очень деликатный и подходящий жирной коже продукт. Самый простой рецепт: овсянка плюс теплая вода. Немного помассируйте кожу и смойте состав.
- Скрабы с полиуретановыми или силиконовыми шариками. Эффективно очищают поры кожи, вместе с тем не стимулируют выделение сала, что очень важно для жирной кожи.
- Скрабы с энзимами. Такие можно купить готовые, можно приготовить самой из фруктов. Такие эксфолианты подходят для жирной кожи, но следует знать несколько особенностей: во-первых, нужно проверить, нет ли у вас аллергии на эти ингредиенты, а во-вторых, обязательно нужно тщательно ополоснуть лицо, поскольку энзимы, оставаясь на коже, продолжают действовать.

Чувствительная кожа
Оптимальная периодичность: 1 раз в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: Поскольку чувствительная кожа дает реакцию (покраснение и прыщи) на большинство обычных (не специальных) кремов и сывороток, то следует очень тщательно подходить к выбору нужного эксфолианта. Основной совет – используйте только натуральные и деликатные ингредиенты, такие как рисовая мука или овсяная мука.
- Домашний скраб из овсяной и рисовой муки: смешайте 1 чайную ложку овсяной муки и 1 чайную ложку рисовой муки (можно их сделать, пропустив через кофемолку овсяные хлопья и рисовые зерна) с небольшим количество воды. Нанесите на кожу на 15-20 минут, не массируйте, просто смойте по окончании. Овсяная мука подсушивает кожу, а рисовая – удаляет мертвые клетки без раздражения кожи.
- Скрабы с полиуретановыми или силиконовыми шариками. Это тоже неплохая альтернатива для чувствительной кожи, поскольку они очень деликатные.

Комбинированная кожа
Оптимальная периодичность: максимум 3 раза в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: Основной эффект от пилинга для комбинированной кожи состоит не только в очищении, но и в том, что отшелушивание стимулирует производство жира для сухих участков кожи и контролирует его для жирных. Как показывают исследования, большиснтво женщин на планете обладают именно комбинированным типом кожи. Как правило, это сухая зона на щеках и вокруг носа и жирная Т-зона.
Отшелушивание для разных типов кожи
- Если у вас больше сухих участков, то можно использовать достаточно сильный по действию эксфолиант, например, с энзимами.
- Но лучшая техника пилинга следующая: чередовать через раз пилинги для сухой кожи и для жирной. Например, скрабы с энзимами или гликолевой кислотой применять один раз в неделю, а мягкий скраб с овсянкой – два раза в неделю.
- Ещё одно правило при применении скраба – после процедуры обязательно увлажнять кожу.

Кожа с акне
Оптимальная периодичность: не более 3-х раз в неделю.
Подходящие типы отшелушивания: Следует избегать скрабов с абразивными частичками, они могут забивать поры, провоцировать заболевание, а также поранить тонкую и раздраженную кожу с акне. Сначала тщательно вымойте кожу лица, примените эксфолиант, смойте его тщательно, воспользуйтесь тоником или составом, закрывающим поры, и только после этого – увлажняющий крем.
- Для кожи с акне полезно применять скрабы с содержанием салициловой кислоты, потому что она убивает бактерии, которые являются основной причиной угревой сыпи.
- Глиняные маски и составы с энзимами – как альтернатива.

Источник - «www.mycharm.ru»

Руки могут рассказать о женщине очень много, в том числе и о ее возрасте, наличии вредных привычек. Чтобы руки выглядели ухоженно, а кожа была нежной и бархатистой, за ними нужно правильно и регулярно ухаживать, к примеру, периодически делать маски для рук. Маски для рук необязательно приобретать в магазине или аптеке. Их можно приготовить дома самим.
Картофельные маски



Наиболее популярны маски для рук, приготовленные из картофеля. Для приготовления такой маски необходимо натереть вареный картофель, добавить немного молока и чайную ложку оливкового масла. Руки предварительно нужно подержать в теплой воде, чтобы раскрылись поры. Затем полученную массу наносят на руки и надевают хлопчатобумажные перчатки. Лучше оставить такой компресс на всю ночь. Кожа рук преобразится, станет гладкой и нежной, перестанет шелушиться. Полезно также по 5 минут держать руки в картофельном отваре. Эта процедура поможет укрепить ногти, сделает кожу рук бархатистой.
Ягодные маски



Просты в приготовлении маски для рук из ягод. Для этого подойдут ягоды кислых сортов: смородина, клюква, брусника. Нужно смазывать их соком кожу рук, а также ногти. Чтобы вернуть рукам ровный цвет, нужно протереть их долькой лимона, апельсина или грейпфрута.
Пищевые маски



Полезны и просты маски для рук на основе майонеза, творога, оливкового масла. Наверное, самая простая маска для рук такова: нанести на руки майонез, надеть резиновые перчатки, через 30 минут смыть теплой водой. Маску из творога готовят так: берут немного творога и добавляют несколько капель подсолнечного масла, наносят на руки на 15 – 20 минут, смывают теплой водой. Также можно нанести на руки оливковое масло. Масло нужно предварительно подогреть. Затем надевают хлопчатобумажные перчатки и оставляют на всю ночь. Такие маски придадут коже рук ухоженный вид, смягчат ее.
Медовые и кофейные маски



Ополаскивание рукЕсли кожа рук морщинистая, рекомендуется делать маски для рук с медом. Для этого нужно втереть в кожу рук смесь одной столовой ложки меда и одного яичного желтка. Смесь оставляют на ночь. После применения такой маски кожа станет более эластичной и гладкой. Если кожа рук раздражена и на ней появились трещины, можно сделать маску из кофейной гущи. Кофейной гущей смазывают руки и оставляют на 5 минут, смывают теплой водой, а затем смазывают руки питательным кремом.
Маски для сухой кожи



Для сухой кожи подойдут маски для рук с овсянкой. Для приготовления такой маски нужно взять 6 столовых ложек овсяной муки, 2 столовые ложки молока, 2 столовые ложки растительного масла, 2 чайные ложки меда. Все тщательно перемешать и нанести на руки на 20 – 30 минут. Мягкость рукам придаст следующая маска: 1,5 столовых ложки овсяной муки, 1 столовая ложка горячей воды, 1 чайная ложка лимонного сока, 1 чайная ложка глицерина, 1 столовая ложка оливкового масла. Эту смесь наносят на руки на 15 – 20 минут, а затем смывают теплой водой. А такая маска прекрасно увлажнит кожу: перемолотые овсяные хлопья размешать с горячей водой до консистенции жидкой сметаны, добавить немного молока, опустить в эту смесь руки на 10 – 15 минут. Затем руки нужно ополоснуть теплой водой и нанести питательный крем.
Маски для ногтей



Ухоженные руки – это не только мягкая нежная кожа, но и здоровые ногти. Поэтому полезно делать не только маски для рук, но и для ногтей. Для укрепления ногтей нужно взять несколько столовых ложек оливкового масла, несколько капель лимонного сока и две капли йода. Все перемешать и подержать ногти в этой смеси 5 – 10 минут, смыть водой без мыла. Полезен для ногтей и лимон. Для лимонной маски нужно разрезать лимон пополам, а затем воткнуть ногти прямо в этот цитрус на 5 – 10 минут. Также можно наносить на ногти смесь растительного масла с эфирным маслом лимона или с лимонным соком. Эту процедуру нужно выполнять каждый день в течение 10 дней. Ногти заметно укрепятся.