День надо начинать с одного напитка, говорят медики. Он, по словам экспертов, укрепит иммунитет, обладая противовоспалительными, антибактериальными и другими полезными свойствами для организма.

Специалисты из Индии считают, что день надо начинать с чая с добавлением куркумы. Это средство необходимо для профилактики легких, что важно во время пандемии коронавируса, передает Times Now.

Чай с  куркумой помогает также при таких заболеваниях, как астма, фиброз и другие поражения легких.

С помощью чая с куркумой можно улучшить обмен веществ, что благоприятно отразится на фигуре.

Чтобы приготовить этот напиток, необходимо согреть чашку с водой, добавить 1 чайную ложку порошка куркумы и довести напиток до кипения.

Затем добавить в жидкость немного меда, имбиря, лимонного сока, корицу и черный перец, пишет Медикфорум.

Карина Красилова