Невероятно, куркума не перестаёт удивлять! 

Куркума широко известна своими многочисленными преимуществами для здоровья. На самом деле, китайская и индийская медицина давно используют куркуму как противовоспалительное средство для лечения различных проблем, включая желтуху, менструальные боли, кровоизлияние, метеоризм, боль в груди, синяки, зубную боль и колики.

Куркума обязана своим целебным свойствам куркумину, соединение которого дает желтый цвет. Фактически, куркума превосходит многие традиционные фармацевтические препараты, так как она очень эффективна и не вызывает никаких побочных эффектов.

Противовоспалительные свойства куркумы использовались в качестве лечения язвенного колита и других воспалительных заболеваний кишечника. Кроме того, было также доказано, что куркума обладает способностью снимать симптомы ревматоидного артрита.

Другие преимущества куркумы включают её способность предотвращать развитие болезни Альцгеймера, способствовать хорошему здоровью сердечно-сосудистой системы и печени, снижать риск сердечных заболеваний и инсульта, плохой холестерин, предотвращает рак и она даже способна ингибировать рост раковых клеток и метастазы. Также было доказано, что куркума помогает больным кистозным фиброзом.

Менее известное использование куркумы:

1. Солнечный ожог

Комбинация куркумы и геля алоэ вера чрезвычайно эффективна для снятия боли, вызванной сожженной кожей.

2. Дезинфицирует мелкие раны

Посыпьте немного порошка куркумы на рану до применения повязки.

3. Избавит от проблем с желудком

Куркума уже давно используется для лечения проблем с желудком. Просто растворите в теплой воде немного порошка куркумы со щепоткой черного перца и выпейте.

4. Чай долголетия

Список преимуществ, изложенных в самом начале, является большой причиной для употребления чая из куркумы. Смешайте четыре чашки кипящей воды с чайной ложкой порошка куркумы и добавьте щепотку черного перца, мед или имбирь по вкусу.

5. Суставная и мышечная боль

Смешайте одну часть гималайской соли с двумя частицами куркумы. Затем добавьте немного воды, чтобы получилась поста и нанесите её на пораженный участок. Пусть компресс работает от двадцати минут до часа, один раз в день. Этот простой метод поможет вам уменьшить отеки, суставные и мышечные боли.

6. Маска против перхоти

Смешайте 1 чайную ложку куркумы и 1 столовую ложку кокосового масла, хорошо перемешайте до однородного состояния. Нанесите смесь на кожу головы и волос и массажными движениями втирайте его в корни волос и оставьте на 15 минут, затем смойте водой и шампунем.

7. Маска для увлажнения и питания кожи 

Смешайте 1/3 чайной ложки куркумы, ½ чайной ложки лимонного сока и 1 взбитый яичный белок. Хорошо взбейте и нанесите на лицо. Пусть маска работает в течение 10-15 минут, затем промойте тёплой водой и нанесите немного кокосового масла.

8. Маска для лица для удаления акне, розацеа и темных кругов

Смешайте ½ чайной ложки порошка куркумы, ½ чайной ложки воды или молока или кефира и ½ чайной ложки натурального меда. Смешайте все вместе, чтобы создать пасту и нанести на чистую, сухую кожу. Пусть маска работает -10 минут, затем смойте тёплой водой.