Каждая женщина имеет в своем арсенале хотя бы несколько средств по уходу. Как минимум, это шампунь, кондиционер, зубная паста, мыло, крем для рук… Но большинство используют также кремы для лица, комплексные средства от морщин, бальзамы для губ, принимают ванны с пеной, моются с гелем для душа… Химия глубоко и прочно вошла в нашу жизнь и, увы, в нашу нежную кожу. Любопытно, что многие женщины читают состав на упаковках с продуктами питания, однако редко кто вникает в состав ежедневно используемых косметических средств. Между тем практика показывает, что слепо доверять производителям косметики не стоит. Этикетки можно и нужно читать. Прежде всего для того, чтобы выяснить, насколько купленные средства безопасны для вас и вашей семьи.

Итак, вот список 10 наиболее распространенных вредных веществ,...

С возрастом волосы утрачивают свои естественный блеск, становятся тонкими, редкими и ломкими, седеют и выпадают.

Усиливают и значительно ускоряют процессы ухудшению кровообращения кожи головы в результате длительных напряжений и стрессов, пластических операций, увеличивающих натяжение кожи головы, курения, употребления продуктов с большим содержанием холестерина , постоянного ношения головных уборов, гиподинамии и других факторов, приводящих к сужению или сдавливанию кровеносных сосудов, доставляющих кровь к кожному покрову головы.

Поэтому, не устранив эти причины, лечить облысение с помощью перечисленных ниже средств бесполезно.

Читаем далее разделы:

1. Укрепление и оздоровление волос.
2. Ряд растений и средств, для укрепления волос и роста волос в виде втираний, компрессов, примочек, смазывании и обмываний.
3. Метод Марго.
4. Метод полотенца разработанный Марго.
5. Устранение седины.
6. ШИРШАСАНА (стойка на голове).
7. Рецепты укрепления волос.
8. Народные рецепты и средства для волос.
9. Как восстановить волосы после химиотерапии.
10. Как предотвратить облысение и восстановить утраченные волосы.
11. Настои и отвары из трав.

При изучении опухолей молочной железы ученые обнаружили в них большое количество одного из компонентов шампуней.
Наличие парабенов в опухоли было выявлены у женщин с раком груди, поэтому есть основание думать, что их присутствие в организме стимулирует рост опухолей.

Также парабены обладают эстрогеноподобным эффектом, то есть вызывают ожирение.

Парабены – консерванты, которые на самом деле являются канцерогенами.
Эти консерванты, судя по этикеткам, в различных формах присутствуют почти во всех шампунях фабричного производства.
Чтобы избежать их вредного воздействия,
можно приготовить шампунь самостоятельно=>

С помощью лупы можно в этикетке состава дезодоранта сделать для себя неприятное открытие:
обычные дезодоранты содержат стабилизаторы запаха – фталаты (phthalates - DEHP, DHP,DBP), которые, по последним исследованиям, могут нанести вред здоровью. Фталаты приводят к нарушению сперматогенеза, врожденным дефектам у детей и бесплодию у женщин. Если не удалось найти дезодорант без указанных компонентов, можно сделать его своими руками.

1. Смешать:
- 3 чайные ложки соды,
- 2 чайные ложки масла какао,
- 2 чайные ложки крахмала.

2. Поставить смесь в микроволновку, чтобы растопить масло.

3. Выдавить в смесь содержимое двух капсулы витамина E.

4. Добавить любое эфирное масло по желанию.

5. Смешать состав до однородного и поставить в холодильник на 2-3 часа.

6. Готовым дезодорантом можно пользоваться, нанося пальцами на поверхность кожи.

Источник

Ничто так не выдает возраст женщины, как руки и шея. Мы часто забываем ухаживать за шеей, и обращаем свое внимание на лицо. А шея тоже нуждается в систематическом и своевременном уходе. Заниматься шеей нужно намного раньше, а не тогда когда на ней вырастает второй подбородок, появляются складки, морщины, и когда кожа потеряла свою упругость и эластичность. По мнению врачей, болезнь легче предупредить, чем потом лечить. Омолаживающие народные рецепты для кожи шеи мы узнаем из этой публикации. Наиболее эффективным способом ухода за кожей шеи являются маски.

Прежде чем приступить к специальным упражнениям, проведем предварительную работу с кожей. Вам понадобиться регулярно делать себе перед занятиями гимнастикой массаж с медом. Делайте его регулярно, это совсем не сложно. Возьмите немного меда на пальцы и помассируйте второй подбородок до покраснения. После процедуры смойте мед теплой водой. Такой массаж питает и увлажняет кожу и, самое главное, помогает избавиться от нежелательных обвисших складок на подбородке.

читаем...

Автор: софико80

"1 банан
1 желток
1 лимон (сок)
от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
и по 1 ампуле витаминов В6 и В 12
Несколько раз встречала рецепты подобных шампуней в интернете, но девушка которая дала этот рецепт была так убедительна, что я все же решила попробовать.
За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.
Единственный минус, это то, что надо тщательно смывать, т.к. остаются небольшие как перхоть частицы, но после высыхания волос и расчесывания, все исчезает. Так что теперь для меня это даже не минус. Но вот у кого кудрявые и пушистые волосы, это может не понравится, хотя я бы посоветовала все же рискнуть и попробовать.
Готовить его так нужно. Банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, ну и извлечь из яйца желток. Все это тщательно смешать блендером. От себя я добавила пантенол, витамины и облепиху, но можно и без них.
Хранится шампунь 2-3 дня в холодильнике. Мне хватает его на 2 раза.
Я его использовала как маску, нанесла на сухие волосы на 30минут, затем смочила и помассировала, а можно просто нанести на влажные волосы,помассировать и смыть.
Я очень рада, как никогда именно сейчас я нуждалась в таком щадящем безлауретсульфатном шампуне-маске!!!
Обязательно пробуйте и пишите отзывы, так как на форуме много отзывов, как положительных, так и негативных, в основном из-за плохой смываемости."

ещё 2 маски для волос «3 в 1»

Сегодня восточные танцы популярны среди женщин и девушек многих стран мира и это не дань моде. Секрет прост – у такого увлечения нет ограничений в возрасте, не имеет значение и уровень физической подготовки. Главное захотеть стать более гибкой, подтянутой, женственной. Восточные танцы полезны для здоровья. Красивые и пластичные движения – это тоже физическая нагрузка и поверьте, достаточно сильная, чтобы активизировать ваше кровообращение. В результате – вы укрепляете сосуды, улучшаете работу сердца и сжигаете лишние калории.
Танец живота поможет вам избавиться от болей в позвоночнике, вы навсегда забудете, что такое отложения солей. Также, если у вас были проблемы с гинекологией, то и они решатся, а это не так уж плохо для начала. Танец живота, помимо всего прочего, благотворно влияет не только на физическое здоровье женщины - способствует формированию тонкой талии, рельефных мышц. Здесь работает природный вибромассажер, обеспечивающий лимфодренаж, что приводит к лифтингу всего тела , кроме того он может улучшить и психологическое ее самочувствие. Идет прокачка энергии, вырабатывается гормон радости, повышается самооценка.
Женщина будет чувствовать себя уверенней, верить в свою привлекательность независимо от ее возраста и внешних данных. И помимо всего прочего хочется сказать, что и в личную жизнь приходит настоящая гармония, а из отношений с окружающими исчезнет не нужная нервозность и напряжение.
И не зависимо от того умели ли вы до этого танцевать или нет попробуйте себя в этом в виде танцевального искусства, а результатом будет то, что вы взглянете на мир другими глазами и научитесь радоваться тому что были созданы настоящей

ЖЕНЩИНОЙ

Самоучитель базовых движений

Проблема предотвращения и выпадения волос сложна сама по себе, так как причин, вызывающих облысение множество. Это может быть результат длительного воздействия окружающих факторов, в первую очередь страдает кожа головы, происходит нарушение микроциркуляции и водно-жирового баланса, что приводит к ухудшению питания и роста волосяных луковиц, и в итоге к выпадению волос.
Далее...