Чем заняться, чтобы отвлечься от негатива?

1. Замените обычный стресс полезным

Даже в ситуации стабильности и отсутствия сильного стресса хобби могут быть полезны. Занятие тем, что нравится, создает эустресс - полезный стресс, который помогает сохранить заинтересованность жизнью и приносит чувство удовлетворения. Увлечения для души помогут вам разбавить рутину, добавить ярких красок и впечатлений в повседневность и научат наслаждаться текущим моментом. Расскажем о том, насколько важно хобби, когда вокруг так много тяжелых новостей, и предложим несколько доступных занятий для души, которые будут иметь терапевтический эффект.

Плохие новости вгоняют нас в стресс и бьют по психике >>>

Оружие в экономической войне против корпораций

Читать далее...

ДЕЛЬНЫЕ БАБУШКИНЫ СОВЕТЫ

Некоторые по молодости могут подумать, что старушки, проводящие время на лавочках в парках, тратят время впустую, жалуясь на годы и здоровье. Это совсем не так, или не совсем так! Старые люди, конечно, обременены заботами и мыслями о своем здоровье, о прожитой жизни, но подойдите к ним и попробуйте заговорить. Уверяю вас, вы узнаете много интересных и полезных вещей не только о жизни, но и о житейских секретах домашнего хозяйства.

Чайные пакетики несут с собой опасность отравления фтором

Использование дешёвых пакетиков для чая может иметь отрицательные последствия для вашего здоровья, говорится в отчёте недавнего исследования. Изучение дешёвых одноразовых пакетов с чаем, включившее продукцию известных марок, показало их перенасыщение фторидами. Что приводит к превышению ежедневной нормы потребления этих соединений ведущее к высокому риску зубных и костных заболеваний.

Эксперты уже призвали производителей и торговую сеть давать верную информацию на упаковках с чаем (обычно, наличие фторидов указывается, как положительный фактор питательной ценности чаёв).

Профессора Пол Линч и Ардхана Мехра, при участии аспиранта Лоры Чен (все из Университета Дерби) сравнили уровни фтора у 38 видов пакетированного чая. При помощи ион-селективного электродного анализа, который позволяет определять микроэлементы в жидкостях, они исследовали уровни фтора. Для этого, учёные, заваривали чай в пакетиках в течении 2 минут, а затем вычисляли количество фтора попадаемое в организм из четырёх чашек чая в день.Читать далее...

Маленькие хитрости Гугла и Яндекса и 12 очень полезных сайтов!

Вот вы мне скажите, вы за Google или за Yandex? 

Да тут можно спорить и копья ломать, выясняя что круче, а можно просто пользоваться и тем и другим, выбирая лучшее. И у Гугла и у Яндекса есть свои маленькие бонусы, фишки и хитрости. Весьма удобные и полезные, в быту могут пригодиться, так что кто не в курсе, рекомендую...

Читать далее...

Советы. Практичные

советы практичные

Порой встречаются в обычной жизни моменты, когда поступаешь, как получится, а потом вдруг случайно узнаешь, что можно было что-то сделать гораздо проще. Ну вот, например, скотч, липкая лента. Что сделаю я, если обнаружу, что он от давности хранения не отрывается от бобины полоской и рвется? Помучаюсь, вздохну и выброшу.

А оказывается, если положить его секунд на 10 в микроволновую печь, клей размягчится и полоска легко отлипнет.

еще советы>>>

Неожиданные советы

Неожиданные советы

Советов много не бывает: каждый раз находится что-новенькое. Удивительно, но факт.

Например, про помидоры: оказывается их нельзя хранить в полиэтиленовых пакетах - воздуха они быстро перезреют и станут мягкими

читать дальше>>>

Как необычно использовать алюминиевую фольгу

Как необычно использовать алюминиевую фольгу
НА КУХНЕ...

Отличная корочка на пироге. Чтобы края домашнего пирога не подгорели, закройте их полосками алюминиевой фольги. Фольга не дает краям поджариться раньше, чем подрумянится весь пирог.

Оригинальные формочки для кекса. Приготовьте кекс в виде игрушечного мишки ко дню рождения, в виде сердечка на день св. Валентина или любой другой формы соответственно случаю. Для этого достаточно придать листу толстой фольги, сложенной вдвое, желаемый контур и поставить внутрь большого противня.

Украшение торта. Не оказалось под рукой кондитерского шприца? Не беда, сверните в трубку лист толстой фольги и наполните жидкой глазурью. Преимущество: не придется мыть шприц. Закончив работу, просто выбросите фольгу.

Сохранение булочек и хлеба теплыми. Вы хотите, чтобы домашние булочки или хлеб были с пылу, с жару для обеда или пикника? Прежде чем складывать припасы в корзину, заверните свежеиспеченные изделия в салфетку, а вниз положите слой фольги. Фольга отражает тепло, поэтому хлеб долго сохранится теплым.

Чтобы серебро не темнело. Храните вычищенное серебро на листе алюминиевой фольги. Для длительного хранения сначала туго оберните каждый предмет целлофаном, максимально удалив воздух, а затем оберните фольгой, плотно запечатав концы.

Сохранение качества металлических мочалок. Вас очень раздражает, что металлическая мочалка после первого же активного применения, оставленная у мойки, на следующий день превращается в ржавый клубок, годный разве на выброс. Чтобы избежать ржавчины, заверните мочалку в фольгу и положите в морозилку.

Чистка кухонной посуды. У вас нет жесткой губки? Скомкайте фольгу и очищайте ею кастрюли и сковороды.

Уход за духовкой. Часто готовите лазанью или запеканки, которые перекипают через край и пачкают дно духовки? Чтобы избежать этого, постелите на решетку внизу один или два листа фольги. Но не кладите фольгу на дно духовки: это может вызвать возгорание.

Эффективная работа радиатора. Есть простой способ получить больше тепла от старого чугунного радиатора: поместите за радиатором теплоотражатель. Для этого прикрепите скотчем толстую алюминиевую фольгу к картону блестящей стороной наружу. Тепло от радиатора отражается фольгой и идет в помещение, а не поглощается стеной за радиатором. Если радиатор накрыт сверху экраном, можно прикрепить лист фольги и под ним.

Закрепление шатающихся батареек. Ваш фонарик, радиотелефон или игрушка у ребенка то и дело выключаются? Проверьте крепление батареек. Пружины, их удерживающие, со временем ослабевают, и контакт нарушается. Сложите кусочек фольги. Вставьте сложенную фольгу между батарейкой и пружиной.

Изготовление воронки. Никак не найдете воронку? Сложите вдвое длинный лист толстой фольги и сверните конусом. У самодельной воронки есть преимущество: ее можно согнуть, чтобы достать до труднодоступных отверстий.

ПРИ ГЛАЖКЕ...

Ускорение глаженья. Во время глаженья одежда значительная часть тепла утюга поглощается самой гладильной доской, вынуждая вас делать несколько движений, чтобы разгладить складки. Ускорить дело можно, подложив под покрытие гладильной доски лист алюминиевой фольги. Фольга отражает тепло обратно на белье, и складки разглаживаются быстрее.

Приклеивание заплат. Заплатки, приклеиваемые с помощью утюга, - простой способ залатать маленькие дырки на одежде, но только если они не пристают к гладильной доске. Чтобы этого не случилось, подложите под дырку кусочек фольги. Она не пристанет к заплатке, и, закончив работу, вы легко ее снимете.

Чистка утюга. На подошве утюга образовался слой крахмала, и она начинает приставать к ткани? Чтобы избавиться от наслоений, прогладьте утюгом кусок алюминиевой фольги.

© mellodika

Советам цены нет!

Эти строки следует перечитывать как минимум, раз в неделю! Пожалуйста, дочитайте до конца. Написано Региной Бретт, Кливленд, Огайо. Когда ей исполнилось 45 лет, она составила 45 уроков, которые преподала ей жизнь. Это была самая востребованная колонка из всех, что она когда-либо писала. Когда ей стукнуло 90, она снова опубликовала эту колонку: 1. Жизнь несправедлива, но все же хороша. ************** 2. Если сомневаешься, сделай еще шажок вперед. ******************* 3. Жизнь слишком коротка, чтобы тратить её на ненависть. ********************** 4. Работа не позаботится о тебе, когда ты болеешь. Это сделают твои друзья и родители. Береги эти отношения. ***************************** 5. Каждый месяц оплачивай долги по кредиткам. ******************************* 6. Не обязательно выигрывать в каждом споре. Согласись или не согласись. ************************************* 7. Плачь вместе с кем-то. Это лечит лучше, чем плач в одиночестве. *************************************** 8. Допустимо злиться на Бога. Он поймет. ******************************************* 9. Копи на пенсию с первой зарплаты. ********************************************** 10. Когда дело доходит до шоколада, сопротивляться бессмысленно. ************************************************** 11. Примирись со своим прошлым, чтобы оно не испортило твое настоящее. ******************************************************** 12. Можно позволить себе заплакать в присутствии своих детей. ****************************************************** 13. Не сравнивай свою жизнь с чьей-то. Ты и понятия не имеешь, что им приходится испытывать на самом деле. ************************************************** 14. Если отношения должны быть тайными, тебе не стоит в этом участвовать. ********************************************* 15. Все может измениться в мгновение ока. Но не волнуйся: Бог никогда не проморгает. ******************************************* 16. Сделай глубокий вдох. Это успокаивает мысли. ***************************************** 17. Избавься от всего, что нельзя назвать полезным, красивым или забавным. ************************************* 18. Что не убивает, делает тебя сильнее. ****************************** 19. Никогда не поздно иметь счастливое детство. Однако второе детство зависит исключительно от тебя.. *************************** 20. Когда приходит время следовать за тем, что ты действительно любишь в этой жизни, не говори нет. ******************* 21. Жги свечи, пользуйся хорошими простынями, носи красивое нижнее белье. Ничего на храни для особого случая. Этот особый случай – сегодня. **************************** 22. Подготовься с избытком, а потом будь что будет. ********************************** 23. Будь эксцентричным сейчас. Не жди старости, чтобы надеть ярко-красную одежду. ************************************** 24. Самый важный орган в сексе – это мозги. ****************************************** 25. Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье. *********************************************************** 26. При любой так называемой катастрофе задавай вопрос: Будет ли это важно через пять лет? ************************************************************* 27. Всегда выбирай жизнь. *************************************************** 28. Прощай всё и всем. ************************************************* 29. Что другие думают о тебе не должно тебя волновать. *********************************************** 30. Время лечит почти всё. Дай времени время. ****************************************** 31. Неважно, плоха ли ситуация или хороша – она изменится. **************************************** 32. Не принимай себя всерьез. Никто этого не делает. ************************************ 33. Верь в чудеса. ***************************** 34. Бог любит тебя потому что он – Бог, а не из-за того, что ты что-то сделал или нет. ************************* 35. Не нужно изучать жизнь. Ты появляешься в ней и делаешь столько, сколько успеешь. ***************** 36. Состариться – более выгодная альтернатива, чем умереть молодым. ********************** 37. У твоих детей есть только одно будущее. *************************** 38. Все, что в итоге имеет смысл – это то, что ты испытал любовь. ********************************** 39. Выходи гулять каждый день. Чудеса происходят повсеместно. ************************************** 40. Если бы мы сложили в кучу все наши проблемы и сравнили их с чужими, мы бы живо забрали свои. ***************************************** 41. Зависть – это пустая трата времени. У тебя уже есть все, что нужно. ******************************************* 42. Однако самое лучшее ждет впереди. ************************************************ 43. Неважно, как ты себя чувствуешь, поднимись, оденься и выйди на люди. ****************************************************** 44. Уступай. ********************************************************** 45. Хоть жизнь и не повязана бантиком, это все равно подарок. ************************************************************* Radeia