КАК НАЙТИ СВОЙ ИКИГАЙ


Однажды в маленьком японском городке умирала женщина. В какой-то момент она почувствовала, что ее душа покидает тело, возносится вверх и предстает перед духами предков.

Громкий голос спросил ее: «Кто ты?»
«Я жена мэра» — ответила она.
«Я не спрашиваю, кто твой муж. Ответь мне, кто ты?»
«Я мать четверых детей. Я учительница в школе».
«Разве я спросил, сколько у тебя детей или где ты работаешь?»

И так продолжалось до тех пор, пока она не сказала: «Я та, кто просыпается каждый день для того, чтобы помогать своей семье и учить детей в школе». После этого она вернулась в свое тело и болезнь отступила. Она нашла свой икигай.

Японское понятие "икигай" довольно сложно однозначно перевести на русский язык, но примерно можно расшифровать как «то, что придает жизни смысл, то, что заставляет нас просыпаться каждое утро с радостью». Другими словами, икигай — это по-восточному изящное и компактное определение вашего главного интереса, того дела, которое приносит радость в вашу жизнь.

Хотя японцы острова Окинава сумели сделать это понятие частью своей философии, нельзя сказать, что икигай совершенно не известен на Западе. Мы не раз встречали его последователей, особенно среди тех людей, которые сумели добиться в своей жизни многого:

"Мы едва могли ждать утра, чтобы снова приступить к работе." — Уилбур Райт, изобретатель самолета

"Делайте только то, что вы любите больше всего. Это обязательно приведет вас к успеху! Каждое утро я смотрел на себя в зеркало и спрашивал: Если бы сегодня был последний день моей жизни, хотел бы я заниматься тем, чем я занимаюсь сегодня? И если ответ в течение многих дней подряд был «нет», то мне нужно что-то менять." — Стив Джобс, руководитель Apple

Именно интерес к жизни, желание немедленно приступить к своему делу и выполнить его самым лучшим образом дает людям ощущение собственной значимости, чувство удовлетворенности и смысл жизни. Тем людям, которые знают свой икигай, незнакомы депрессии, они сохраняют оптимистическое отношение к жизни и не подвержены деструктивным привычкам. Поэтому для каждого человека, который хочет прожить долгую и осмысленную жизнь, так важно найти для себя причину вставать по утрам.

Как найти свой икигай?

Открытие своего главного дела потребует от вас, возможно, значительного вложения времени и энергии. Вам придется принять осмысленное и важное решение, и очень жаль, что многие люди понимают его необходимость слишком поздно. Чем раньше вы начнете поиск своего икигай, тем скорее вы начнете ощущать спокойствие и удовлетворение от своей жизни. Вот некоторые вопросы, ответы на которые помогут вам в поисках:

- Достижения. Какие достижения в своей жизни вы считаете самыми ценными? Возьмите лист бумаги и запишите 2-3 своих дела, которыми вы действительно гордитесь. Это может послужить хорошей отправной точкой для поиска своего икигай.

- Знания. В чем ваши состоят ваши особые знания и навыки? В чем вы считаете себя специалистом? О чем вы с удовольствием рассказываете, на какую тему читаете литературу? Какие сайты посещаете чаще всего в свободное время?

- Ощущения. Работа в той области, в которой вы разбираетесь, является залогом карьерного успеха. Но если вы хотите обрести счастье, то надо заниматься тем, что любишь. Ваш икигай не слишком волнуют ваши деловые успехи, если они не подкреплены радостью в сердце. Именно на это надо обратить внимание в первую очередь.

- Самооценка. Кем вы видите себя в своих мечтах? Вы учитель, юрист, мать, ученый, книгоиздатель, фермер? Возможно, именно ваша оценка своего будущего может стать той линзой, которая поможет сфокусировать все ваши усилия.

- Личность. На свете нет одинаковых людей, и разным личностям подходят совершенно разные виды работ. Зная свой тип личности, вы поймете, почему некоторые занятия приносят вам огромное удовольствие, а другие не трогают ни единой струны вашей души.

Можно воспользоваться для поиска икигай и специальной картой (как на рисунке), которая показывает, что ваше главное дело расположено на пересечении того, что вам больше всего хочется и того, что лучше получается.

Найдите свой икигай!

Источник: https://www.facebook.com/FromCareerToFreedom/posts/488860914580876

Серия сообщений "Психология ":

Часть 1 - Как забирают Вашу жизненную энергию. :)
Часть 2 - КАК МЫ САМИ БЛОКИРУЕМ СВОИ ЧАКРЫ
...
Часть 43 - Врата ада и рая
Часть 44 - То, что сейчас происходит, не имеет аналогов в истории.
Часть 45 - КАК НАЙТИ СВОЙ ИКИГАЙ

Сварог о войне на Украине

Читать далее...

ТЕХНИКА "КОЛЕСО БАЛАНСА ЖИЗНИ"

Необходимые инструменты для работы: чистые листки бумаги, ручка, фломастеры (карандаши, краски )

I Этап. НАСТОЯЩЕЕ. Что есть.
Осознание вашей жизни в настоящий момент.

Какого цвета Ваша жизнь? Возьмите такого цвета фломастер.
Выбранным фломастером нарисуйте большой Круг – это Ваша жизнь.
Разделите круг на 8 частей – это 8 основных сфер Вашей жизни: семья, здоровье, отношения, отдых, финансы, карьера, духовный и личностный рост. Вы можете назвать свои сферы жизни совершенно по-другому.Можете изменить их количество (минимум – 6 частей, максимум 10). Задайте себе всего лишь один важный вопрос: Из чего состоит моя жизнь сегодня?

Читать далее 

Правила жизни по Карагаю

Карагай — представитель Верховного шамана Тувы, Кара-Оола Тюлюшевича Допчун-Оола, дает ценные советы...

 

1. Когда идете по улице и видите перо, лежащее на земле, подберите его и принесите домой, можете поставить в вазочку, повесить или даже просто положить на полочку. Это мощный оберег, дарованный Вам небом. Замечайте такие знаки Духов. 

2. Собирайте камни с рек. Они обладают большой силой и энергией.

3. Чтобы подпитаться энергией солнца необходимо, чтобы солнце было под углом в 45 градусов от горизонта. Надо сложить большие и указательные пальцы двух рук так, чтобы получился треугольник и смотреть через этот треугольник на солнце. Тогда энергия будет проникать в ваше тело максимально. 

4. Всеми силами пытайтесь помогать другим. Если не можете доставить радость, то хотя бы не вредите. 

 

5. Берегите свою жизнь, не надо рисковать на уровне жизнь-смерть… Смерть может пошутить, а шутки у неё плоские и пошлые. 

6. Идите вперед и не оборачивайтесь! То, что было, то оставьте, у всего есть свой урок. То, что вам понадобилось однажды можно отпустить. 

7. Трудности… формальность! Серьезные трудности – это  серьезно, но формально! Есть небо, оно иногда за тучами, но стоит приложить усилия (сесть на самолёт, к примеру) и над этими тучами вы увидите  всё то же голубое небо. Мира всем! 

Читать далее...

Тибетские тайны Александры Давид-Неэль!

http://frend.org.ua/post334817554/

Тибетские тайны Александры Давид-Неэль!

 

Сколько раз в юности я буквально рыдала от глубочайшего ощущения того, что мои дни проходят в пустоте, без всякого смысла и радости, что я растрачиваю время, которое нельзя вернуть, и жизнь, каждый час которой мог быть интересным.
Александра Давид-Неэль

Читать далее...

Фильтры сознания

Нам постоянно нужна фиксация сознания, некая отправная точка отсчета, чтобы понять свое место в жизни, определиться с принципами, расставить приоритеты.

 

Но, как только сознание зафиксировано на какой-то идее, оно становится ограниченным, любая концепция сужает восприятие реальности. 

Читать далее...

Влияние семи поколений предков на судьбы потомков

http://marimeri.ru/post341946446/

Влияние семи поколений предков на судьбы потомков

 

Уходя к праотцам, души усопших не исчезают бесследно, инфор­мационная и генетическая связь между ними и их потомками сохра­няется. Большинство древних традиций признавало значимость влияния предков на потомков. Редко кому не приходилось слышать о печати либо проклятии рода, лежащем на семи поколениях како­го-нибудь жуткого грешника. В греческой мифологии семь поколе­ний Тантала расплачивались за грех детоубийства. Генеалогиче­ские исследования криминалиста Чезаре Ломброзо убедительно доказали, что у маньяков, насильников и жестоких убийц в роду прежде уже были преступники. Сейчас практически никто не со­мневается в том, что таланты, способности и многие психологиче­ские качества передаются по наследству. Астрологи же убеждены, что потомки наследуют не только болезни, внешние признаки и та­ланты своих предков, но и во многих случаях саму судьбу, частень­ко расплачиваясь за грехи своих родителей, дедов и прадедов.

Читать далее...

Прогноз Хроник АКАШИ на ЯНВАРЬ 2015

Какие энергии ожидают нас в январе 2015 г.?

Энергия в этом месяце будет напоминать сильное течение, которое толкает вас вперед. Будет ощущение, что все ваши намерения усиливаются. Вы сможете обнаружить что результаты ваших мыслей, слов и действий будут проявляться быстрее и сильнее чем обычно.

Это важное время для того чтобы взять большую ответственность за свои намерения. Стремитесь быть более осознанным в словах и действиях. Никто не совершенен, так что никто не сможет делать идеальные намерения все время. В этом месяце, будет очень важно быть прощающим и гибким, уметь быстро принести извинения и не обижать. Если возникнут непредвиденные последствия, убедитесь, что вы прощаете себя и других, так что вы сможете быстро извиниться и двигаться дальше. Измените намерение, перенаправьте энергию с извинениями, а затем создайте новое намерение.

Если вы будете чувствовать смущение, вину, стыд или будете пытаться обвинить других, то окажетесь притянутыми к результатам своего ошибочного намерения надолго, и будете иметь большие негативные последствия. С другой стороны, если вы быстро извинитесь и будете двигаться дальше, или если вы быстро простите и продолжите двигаться дальше, то вы сможете изменить намерение и начать процесс, имеющий своей целью прийти к свету.
В этом месяце для вас будет важно быть гибкими и держать глаза широко открытыми. Двигайтесь с потоком, постоянно меняйтесь, и не держитесь за старые чувства и цели в этом месяце.
Читать далее

Серия сообщений "Хроники Акаши":
Часть 1 - Ченнелинг из Хроник АКАШИ на август 2012 г.
Часть 2 - Ченнелинг из Хроник АКАШИ на сентябрь 2012 г.
...
Часть 34 - Прогноз Хроник АКАШИ на НОЯБРЬ 2014
Часть 35 - Прогноз Хроник АКАШИ на ДЕКАБРЬ 2014
Часть 36 - Прогноз Хроник АКАШИ на ЯНВАРЬ 2015

Женский тренинг Шафранова №1 (часть вторая)

Наталья Шафранова в своем тренинге говорит, что на слух мы воспринимаем 20% информации. Женский тренинг я прослушала два раза. И в моей голове в основном отложились жизненные истории. Поэтому я решила прослушать третий раз, более внимательно, делая при этом конспект.
Итак, женский тренинг №1 часть вторая http://vk.com/audios-50663731

2. Работа с родом.Изучайте материал, чтобы делать все осознаннее и осознаннее, с любовью. См. материал (работа с родом)

До конца мы все не поймем, поэтому просто делаем и делаем.
Когда мы делаем сами, то совершаем жертвоприношение, тратим физически  свое время и усилия.
Если мы заказываем ритуал в церкви то, чтобы был толк, отдаем сумму значимую для вас, это должно быть что-то что вы энергетически отрываете от себя время, усилия или деньги.
Например: если зарплата 100, то надо отдать, хотя бы 50.
Рекомендуемая книга по теме: "Синдром предков", она поможет понять, что это существует и как может, проявляется. Мы можем проживать чужую судьбу наших родственников.
Когда мы начнем делать практику, в нашей жизни будет происходить революция, просто радуйтесь этому и не зацикливайтесь.Так же прочитайте книги Павла Глобы "Геоскоп".
Родственники это проявленная судьба Вас и ваших детей в будущем, поэтому их априори нужно любить, какими бы они не были.
Признак возрождения рода начинают рождаться дети.
Так же прочитайте "Ведическую книгу смерти" и прослушайте лекции Ветрова четыре стадии рождения, четыре стадии смерти.
Принцип, чем больше Вы отдаете для своего рода, тем быстрее заглаживается.
Важные дни субботы, убывающие луны, дни рождения/смерти родственников.
Любые дела, вернее их плоды можно посвящать своим предкам. Например, мантру прочитали, ее плоды посвятили родственникам.
Следует ежедневно, отмечать в календаре, что Вы сделали для Рода, так как это не привычное действие, и Вы будете откладывать его на потом.
Наш род - это Сатурн, мужчина тоже. Хороший муж это Юпитер, для его развития нужно видеть в людях хорошее. Чем большее упрямитесь и критикуете, тем хуже мужчина будет. 

Читать далее...

Писанка по Шафранофой (техника автоматического письма) + мой опыт.

Метод автоматического письма используется для работы с подсознанием. В нашей голове крутится мильен мыслей. И не всегда они положительные. Часами мы можем, придумывать ответы противнику, вести диалоги сами с собой, зацикливаться на проблеме. Или прокручивать в голове, как на старой магнитофонной пленке: "Я - толстая (худая), не уверенная в себе..."
Чтобы избавить голову от этого "мусора" и наполнить жизнь позитивом, используется техника автоматического письма или писанка.
Если есть не решенная проблема или травмирующая ситуация.
Берется лист белой бумаги формата A4, на огрызках не пишем ;)
1. Проблема (краткое описание)
2. Что я чувствую?
3. Пишем письма, каждое на отдельном листе
Например, муж не дает денег.
                3.1 Письмо мужу, как говорит Шафранова:"Это может быть пляс пьяного на бумаге". Или повторение одной фразы: "Ты жмот-жмот-жмот". Не важно, главное пишите не задумываясь.
                3.2 Пишите письмо себе от лица мужа себе. Не надо думать, о чем писать рука сама на пишет.
                3.3   Благодарственное письмо мужу. За его ответ.
4. Берем исписанные листы и сжигаем их.  (Например, я сжигаю в раковине)
Если писанка написана правильно, то будет состояние облегчения, радости или пустоты.
В первую очередь прорабатывается мама, так как она отвечает за женский аспект, спокойствие ума. Сжигаются претензии, проблемы.
Во вторую очередь папа.
Мой опыт.
Все началось с фразы, услышанной в лекции: "Есть страх, так пойдите и сожгите его" Поставила лекцию на паузу.  Взяла лист бумаги, написала "Мои страхи", проставила 100 пунктов. И не отрываясь их написала, вернее, записала, потому что к середине они меня удивили. Стали понятнее многие вещи. Потом  сожгла и ...стало с одной стороны легче, но с другой стороны пришло осознание, что я по жизни огромный пессимист. И некоторые вещи делаю не из любви, а из  страха.
Так как травмирующие ситуации с мамой у меня были проработаны. Я сожгла список претензий. И он у меня оказался не большим, некоторые из них удивили. Например, когда рука вывела фразу: "Почему Катей не назвала?"
Сжигаю проблемы. Если понимаю, что кто-то задел меня своими словами. То иду писать письма.
Вспомнила. Как в детстве рисовали с мамой мои страхи и сжигали их. 
А Вы делали писанку?
Стоит ли писать про свой опыт?

Серия сообщений "Наталья Шафранова":
Часть 1 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть первая)
Часть 2 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть вторая)
Часть 3 - Синдром предков. Трансгенерационные связи, семейные тайны, синдром годовщины, передача травм и практическое использование геносоциограммы
Часть 4 - Наталья Шафранова женский тренинг №2 (часть первая конспект)
Часть 5 - Писанка по Шафранофой (техника автоматического письма) + мой опыт.
Часть 6 - Женский тренинг Шафранова №2 (часть вторая)
Часть 7 - Важнейшее для женщин о мироздании от Н.Шафрановой
...
Часть 22 - Работа с родом.
Часть 23 - Ревитоника - бесплатный вебинар для новичков )))
Часть 24 - Конспект Шафранова

Работа с родом.

Я не специалист и не гуру, у меня самой есть вопросы, поэтому, в марте планирую принять участие в Онлайн-курсе Шафрановой.
1. Сполоснуть тело. Одеть чистую одежду. Навести порядок на кухне. Вымыть пол.
2. Включить молитвы, мантры кому, что ближе. Сварить рис, он должен быть чуть не до варенным. Для рассыпчатого риса, используется соотношение один к двум, в данном случае, надо уменьшить количество воды. Во время готовки его не пробуем, степень готовности можно определить, размяв рисинку между подушечками пальцев.
3. Готовый рис переложить в чашу для предков.  Тарелка купленная специально для предков, самим из нее есть и гостей кормить нельзя.  У меня белая чашка с нежно-фиолетовыми цветочками.
4. Освятить пищу. 
5. Поставить иконы, рис, зажечь церковную свечу. Приготовить стакан питьевой воды, положить перед собой схему Рода.
6. Читаем молитвы. Начинаем с себя. На все уйдет примерно два часа.
7. По окончанию, в течении суток, рис нужно отдать животным или птицам. Отнесли и не паримся съедят или нет, это уже не наша забота.

Дополнения.
Материал по Шафрановой по предкам и схема Рода, взята в ее группе на ВК.
Смотреть в конце в прикрепленных файлах.
14 февраля очень важный день для почитания предков.
Практика почитания Рода Юли Судаковой - http://vk.com/wall-36993576_42130
Так же, чтобы лучше разобраться в этом вопросе можно почитать и посмотреть Юлин Марафон "Почитания предков" http://womansanga.ru/marafon-pochitaniya-predkov-9-25-sentyabrya/

Очень хороший цикл лекции по гостеприимству Сергея Тимченко, кто не любит слушать. На радио "Аюрведа", есть конспект -этих лекции. В них объясняется почему надо кормить предков. http://audioveda.ru/union?id=242

Книги рекомендуемые по теме.
1. Тибетская книга мертвых
2. Мои посмертные приключения
3. Синдром предков
4. Геноскоп.

В интернете очень много материала. Некоторый дословно слизан с лекции Шафрановой.  Не которые гуру на вопрос: "Откуда материал?" Отвечают примерно так:"Я потомственный целитель в пятом поколении, во время молитв голоса сверху продиктовали мне, моей бабке (нужное подчеркнуть), как отмаливать Род"
У меня самой есть несколько вопросов: Можно ли добавить в рис изюм? Обязательно покрывать голову?
И еще если мы не знаем, наших предков, то можно представить их в виде человечков.
Всем удачи!
И самое главное не делайте ритуал только потому что все делают и мне надо. И из корыстных целей тоже не надо. 
 

Серия сообщений "Наталья Шафранова":
Часть 1 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть первая)
Часть 2 - Женский тренинг Шафранова №1 (часть вторая)
...
Часть 20 - Мой опыт ритуала предкам по Шафрановой
Часть 21 - Наталья Шафранова. С чего начинать.
Часть 22 - Работа с родом.
Часть 23 - Ревитоника - бесплатный вебинар для новичков )))
Часть 24 - Конспект Шафранова

ВЕЛЕСОВА КНИГА КАК ОНА ЕСТЬ ч.1

ВЕЛЕСОВА КНИГА КАК ОНА ЕСТЬ ч.1

Далее>>>

так вот почему я молодо выгляжу)

Пост  самолюбования:))...Я оказывается эльф;)),ну на крайняк полукровка)))...Теперь буду знать что людям отвечать:)

Цитаты из книги Павловой "дорога к единорогу"  ,и фоточки себя любимой;)

 

Первый и главный признак: эльф, в отличие от человека, живет очень долго, поэтому нет ничего удивительно, что он «запрограммирован» на более медленное, неторопливое развитие. Поскольку у него почти отсутствует ген старения (вернее, когда происходит осознание своей эльфийской сущности, ген начинает действовать во много раз пассивнее человеческого), эльф выглядит гораздо моложе своих человеческих сверстников.

Вот что по этому поводу пишет Толкиен в «Законах и обычаях эльдар»: «Эльдар взрослели телесно медленнее, чем люди, но разумом — много быстрее. Они начинали говорить еще до того, как им исполнится один год, ив том же возрасте учились ходить и танцевать, ибо их тела скоро на чинали подчиняться их воле… К концу третьего года жизни дети смертных начинали перегонять эльфов, торопясь вырасти, пока для эльфов длилась первая весна детства. Дети людей могли совсем вырасти, пока эльдар того же возраста оставались телом подобны детям смертных… Не ранее пятидесятого года жизни достигали эльдар того роста и принимали тот облик, в котором жили всю дальнейшую жизнь и до сотни лет могло пройти, прежде чем они становились взрослыми».

Выше уже говорилось, что эльф, осознавший себя эльфом на каком-то определенном этапе жизни, как бы застывает в данном возрасте. На самом же деле это впечатление — внешнее: со временем он все-таки меняется, но — раз в десять Медленнее, чем человек. «Эльфы на самом деле становятся старше, хотя и очень медленно: предел их жизни — жизнь Арды, которая хотя и за пределами счета людей, все же не бесконечна. И Арда тоже стареет». Даже эльфы, еще не осознавшие себя таковыми, выглядят моложе своих лет, ибо такова их генетическая природа. И в результате эльф, которому лет 50-60, выглядит на 20-30 человеческих, а которому на вид 40-50 человеческих лет, может быть какого угодно возраста — и 100, и 200 лет… Взгляните на себя в зеркало — сколько вам лет на самом деле, и сколько дают незнакомые люди на первый взгляд?

Теперь — по поводу одежды. Излюбленные цвета эльфов — синий и зеленый (реже — черный, но это качество проявляется в тревожные дни: черный для эльфа — цвет защиты).

Читать далее...

Учитель опубликовал домашнее задание на лето для учеников и прославился на весь мир

Учитель опубликовал домашнее задание на лето для учеников и прославился на весь мир

Итальянский учитель Чезаре Ката из школы Polo Scolastico Paritario Don Bosco в приморском городке Фермо дал своим ученикам домашнее задание на лето из 15 пунктов. И, пожалуй, это лучшее, что он мог для них сделать!

 

 

1. Гуляйте по утрам вдоль берега моря в полном одиночестве, смотрите на блики солнца на воде и думайте о том, что делает вас счастливыми.
2. Старайтесь использовать новые слова, которые мы выучили в этом году. Чем больше вы сможете сказать, тем интереснее вы сможете думать, а чем больше у вас будет мыслей, тем свободнее вы будете.
3. Читайте! Много, сколько сможете. Но не потому, что вы обязаны это делать. Читайте, потому что лето вдохновляет на мечты и приключения, а чтение — это как полет. Читайте, потому что это лучшая форма бунта (за советом, что именно читать, приходите ко мне).
4. Избегайте всего, что приносит вам негатив и ощущение пустоты (вещей, ситуаций и людей). Ищите вдохновения и друзей, которые вас обогащают, которые понимают вас и ценят такими, какие вы есть.
5. Если вы чувствуете грусть и страх, не волнуйтесь: лето, как и любая другая прекрасная вещь в жизни, может привести душу в смятение. Ведите дневник, описывайте то, как чувствуете себя (а в сентябре, если захотите, мы это вместе почитаем).
6. Танцуйте и не стесняйтесь ничего. Везде, где угодно: хоть на танцполе, хоть в своей комнате в одиночестве. Лето — это танец, и глупо не принимать в этом участия.
7. Хотя бы один раз сходите встретить рассвет. Стойте молча и глубоко дышите. Закройте глаза и почувствуйте благодарность.
8. Очень много занимайтесь спортом.
9. Если вы встретили кого-то, кто вам очень понравился, скажите это ей или ему так красиво и убедительно, как только сможете. Не бойтесь быть непонятым. Если ничего не выйдет — значит, не судьба, а если вас поймут и ответят, то лето-2015 вы проведете вместе, и это будет золотым временем. (В случае неудачи возвращайтесь к пункту 8).
10. Перечитайте конспекты наших уроков: сравните все то, о чем мы читали, с тем, что происходит в вашей жизни.
11. Будьте такими же счастливыми, как солнечный свет, и такими же свободными и неприручаемыми, как море.
12. Пожалуйста, не ругайтесь. Будьте вежливыми и добрыми.
13. Смотрите хорошие фильмы с глубокими эмоциональными диалогами (если можете, по-английски), чтобы одновременно улучшить свой английский и развить способность чувствовать и мечтать. Пусть кино не заканчивается для вас вместе с финальными титрами, проживайте его снова и снова, включайте его в опыт этого лета.
14. Лето — это магия. В искрящемся солнечном свете утра и жаркими летними вечерами мечтайте о том, какой может и должна быть жизнь. Сделайте все от вас зависящее, чтобы никогда не сдаваться на пути к мечте.
15. Будьте хорошими.

Источник: http://www.adme.ru/zhizn-dobro/uchitel-opublikoval...roslavilsya-na-ves-mir-997860/ © AdMe.ru

Полезная психология: 6 вещей, о которых я хотела бы знать до брака

Читать далее...

Случайных встреч не бывает

Читать далее...

Эта история может всё изменить в вашей жизни...

 

Эта история может всё изменить в вашей жизни..

Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.

Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое...

-----

Самый необычный терапевт в мире.

Др. Джо Витале

Пару лет назад я прослышал об одном гавайском враче, который лечил самые запущенные случаи безумия пациентов, совершенно не видя самих пациентов. Он читал данные диагноза, а затем смотрел внутрь себя, чтобы увидеть, как он сотворил болезнь этого человека. И когда он улучшал себя, пациент тоже шёл на поправку.

Когда я впервые услышал эту историю, я подумал, что это какая-то городская байка. Как может кто-либо вылечить кого-либо, леча при этом себя? Как может пусть даже самый-самый мастер по cамосовершенствованию вылечить полное безумие? Я счёл рассказ вымыслом. Это было не логично, и я выбросил из головы ту историю. Но спустя год я снова услышал об этом. Я услышал, что терапевт использует гавайский исцеляющий метод под названием хо’ опонопоно. Я никогда о таком не слышал, но теперь это уже прочно засело у меня в мозгу. Если эта история была правдой, то мне уже хотелось знать об этом побольше. Я всегда понимал словосочетание «полная ответственность» в том смысле, что я несу ответственность за всё, о чём я думаю, и что я делаю. А всё, что выходит за пределы этого понимания, уже мне не подвластно.

Я думаю, что многие люди трактуют полную ответственность точно так же. Мы отвечаем за то, что мы делаем, но не за то, что делает кто-либо другой. Гавайский врачеватель, лечивший людей, потерявших разум, мог бы научить меня новому, более глубокому пониманию полной ответственности.

Его зовут доктор Ихалеакала Хью Лен

 

При первом нашем телефонном разговоре мы общались почти целый час. Я просил его рассказать мне всю историю о его деятельности в качестве врачевателя. Он сказал, что проработал в госпитале штата Гавайи четыре года. То отделение, в котором находились сумасшедшие больные, было довольно опасным. Физиологи увольнялись оттуда буквально через месяц. Персонал либо прикидывался больным и не выходил на работу, либо просто увольнялся. Все, кому приходилось проходить через это отделение, преодолевали его только спиной к стене, опасаясь нападения пациентов. Это было не самым лучшим местом как для жизни, так и для работы или посещений. Доктор Лен сказал мне, что он никогда не осматривал пациентов. Он просматривал медицинские карты пациентов, сидя в кабинете. Пока он рассматривал эти записи, он работал над собой. И по мере того, как он работал над собой, пациенты начинали поправляться.

И тут настал момент, когда я задал вопрос на миллион долларов:

«Так что же вы делали с собой такого, что все эти люди менялись?»

«Я просто лечил те свои части, которые сотворили их» – ответил он.

Я ничего не понял.

Доктор Лен объяснил, что полная ответственность за свою жизнь означает, что ты отвечаешь за всё, что происходит в твоей жизни – по той простой причине, что это твоя жизнь – и поэтому это твоя ответственность. В буквальном смысле – весь мир сотворён тобой.

Вот это да! Такое не сразу доходит. Быть ответственным за то, что я говорю или делаю, – это одно. Но быть ответственным за то, что каждый говорит или делает в моей жизни, – это уже совершенно другое.

Кроме того, правда в том, что если ты принимаешь полную ответственность за свою жизнь, тогда всё, что ты видишь, слышишь, ощущаешь на вкус, к чему прикасаешься, или испытываешь любые другие ощущения, за всё это ты также несёшь ответственность, потому что это – твоя жизнь.

Это означает, что и размах терроризма, и президент, и экономика, – всё, что ты испытываешь, и даже всё, что тебе не нравится, – всё это тебе и лечить. Они существуют, так сказать, только как проекции изнутри тебя. Проблема не в них, проблема в тебе. И чтобы изменить их, должен измениться ты.

Я знаю, что это трудно понять, трудно вручить ответственность за всё в одни руки. Осуждение гораздо проще, чем полная ответственность. Но когда я говорил с доктором Леном, я начал понимать, что означает лечение самого себя, и что хо’опонопоно означает – любить себя.

Если ты хочешь улучшить свою жизнь, тебе нужно вылечить свою жизнь. Если ты хочешь вылечить кого-то – даже сумасшедшего, – ты можешь сделать это, если вылечишь себя.

Я спросил доктора Лена, как он лечил самого себя. Что он делал конкретно, когда рассматривал карточки пациентов?

«Я просто говорил «Прости меня» и «Я люблю тебя», и повторял эти слова снова и снова», – объяснил он.

И это всё?

И это всё.

Оказывается, что любить себя – это самый лучший способ улучшить себя, и когда ты улучшаешь себя, ты улучшаешь свой мир. Позвольте мне привести личный пример того, как это работает: однажды некто прислал мне по электронной почте письмо, которое расстроило меня.

В прошлом я бы стал работать над моими эмоциональными «горячими точками», или долго бы думал о том человеке, который прислал мне неприятное письмо. На этот раз я помнил о методе доктора Лена. Я просто тихо повторял: «Прости меня» и «Я люблю тебя», я не сказал этих слов никому. Я просто пробудил дух любви, чтобы вылечить внутри меня то, что сотворило внешние обстоятельства.

Примерно через час я получил ещё одно письмо от того же человека. Он извинялся за предыдущее послание. Заметьте, что я не совершил ни одного действия, направленного во внешний мир, чтобы получить это извинение. Я даже не написал ему ответного письма. Повторяя «Я люблю тебя», я каким-то образом вылечил в себе то, что сотворило его.

Позже я побывал в гостях у доктора Лена. Ему сейчас 70 лет, и его считают потомственным шаманом, и ведёт он достаточно уединённый образ жизни. Он похвалил мою книгу «Фактор притяжения». И сказал мне, что по мере того, как я буду лечить себя, вибрации моей книги будут возрастать, и каждый, кто будет читать её, будет это чувствовать. Короче говоря, если улучшаюсь я, то улучшаются и мои читатели.

«А что по поводу тех книг, которые уже проданы и мне не доступны?» – спросил я.

«Они не недоступны тебе», – объяснил он, снова разорвав мой разум мистической мудростью. – «Они до сих пор в тебе».

Короче говоря, нет ничего вовне. Объяснение такой техники могло бы занять целую книгу, и заслуживало бы того. Но достаточно сказать, что всё, что ты бы хотел улучшить в своей жизни, всё это находится в одном-единственном доступном месте – в тебе.

«Когда ты смотришь, то делай это с любовью».

Система проста. Она исцеляет. Автор системы говорит, что мы несем полную, 100% ответственность за все, происходящее в нашей жизни. За все. ВСЕ. Полностью. За свои проблемы и ситуации, за ситуации и проблемы ваших близких и родных, за проблемы и ситуации ваших знакомых и даже за то, что происходит вокруг вас, и о чем вы знаете: раз ВЫ об этом знаете, значит, это имеет отношение к вашей жизни.

Исцеление любой (ЛЮБОЙ) ситуации или проблемы – неважно, в вашей жизни она происходит или в жизни другого человека – возможно благодаря самоочищению, самоаутентичности посредством Хо’ опонопоно (полное название метода).

Как исцелять себя? Говоря и проживая фразы: «Я люблю тебя, мне очень жаль, пожалуйста, прости меня, благодарю тебя».

Направлять эти фразы стоит к себе, а не к другим людям.

К себе, а не к каким-то обстоятельствам.

В начале - к себе.

Неважно, чувствуете ли вы любовь, можно просто повторять: «Я люблю тебя». Неважно, чувствуете ли вы сожаление, можно просто повторять: «Мне очень жаль». Неважно понимаете ли вы, что виноваты или не чувствуете вины, можно просто повторять: «Пожалуйста, прости меня». Неважно, чувствуете ли вы благодарность или нет, можно просто повторять: «Благодарю тебя, спасибо». Начните с повторения той фразы, которая кажется вам наиболее актуальной (для вас) сейчас. По вашим ощущениям. Можно говорить одну фразу и говорить ее (вслух) 15 минут. Для старта – перед зеркалом себе. Потом просто (без зеркала) вообще, тоже вслух. Потом про себя. Потом менять фразу, потом произносить их по очереди. В общем, делать так, как подсказывает интуиция.

 

Прости меня, пожалуйста.

Я люблю тебя.

Мне очень жаль.

Благодарю тебя.

http://talisha.ru/2011/12/dgho...

Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке

Чудесное письмо бабушки своей новорожденной внучке – просто и мудро обо всём на свете. — Дорогая моя, я могла бы написать это письмо еще для твоей мамы четверть века назад... Но мне тогда было 25, и я думала только о бытовых вопросах: чем накормить родных, как успеть отвести дочурку в ясли и не пропустить лекции. Твой дед работал в ночную смену и не мог мне помочь, когда твоя мама плакала ночи напролет из-за частых болезней. Сейчас мне 50, и я накопила немного опыта, которым хочу поделиться с тобой. Я не утверждаю, что знаю о жизни все, но, в конце концов, я твоя бабушка и хочу, чтобы ты была счастлива. Мои советы тебе не помешают! 1. Не бойся падать Катайся на велосипеде, качелях, коньках, роликах и не бойся падать. Будет больно, но ты научишься благодаря этому быть быстрой и подниматься тогда, когда хочется плакать. 2. Не бойся выражать свою точку зрения Ты не обязана молчать, если тебе что-то не нравится либо когда ты не согласна. Не скрывай свое мнение ни ради дружбы, ни ради любви. Если тебя не слышат или требуют быть лояльной, то к черту такую дружбу и любовь. 3. Не стыдись извиняться Только очень сильные девочки умеют извиняться и осознавать свои ошибки, а я очень хочу, чтобы ты выросла именно такой. Сложно сказать «Прости, я была не права. Как можно исправить ситуацию?» Но этому нужно учиться, и тогда никто не сможет тебя победить. Rietta

САМЫЙ ПРОСТОЙ И БЫСТРЫЙ МЕТОД НАУЧИТСЯ ВИДЕТЬ АУРУ

Очень простая и интересная техника, поможет развить видение ауры людей, растений, различных вещей и многое другое, что помогает расширить сознание и лучше понимать законы Мироздания!Всего за 325 секунд:

Возьмите чистый лист белой бумаги, также подойдет белый потолок или белая стена, с ровным покрытием. Расслабьтесь. Необходимо, чтобы на этот фон падало много света. Положите ладонь на бумагу или на любую светлую, хорошо освещенную, гладкую поверхность. Это, кстати, может быть даже монитор вашего компьютера.

Для того, чтобы превратить его в пригодный для нашего эксперимента фон, нужно, всего лишь, открыть новый документ, в любой текстовой программе. Белое поле этого документа и будет нашим фоном. Для фона годится также чистое голубое небо.

Итак, наведите ладонь на светлый фон, так, чтобы рука была вытянута перед собой, а пальцы расставлены. Созерцайте свою ладонь или один из пальцев, рассеянным взглядом, не моргая и не отводя глаза.
Примерно через 5 минут, Вы увидите энергетическую оболочку своей руки (в виде прозрачного сияния вокруг ладони). Обратите внимание на оттенок. Если тренироваться каждый день, хотя бы по пять-десять минут, утром и вечером, то через 30 дней Вы o начнете видеть цветную ауру всех людей и объектов, на фоне любой поверхности .

 Как увидеть ауру?

Сядьте напротив большого зеркала, примерно на расстоянии вытянутой руки. (Это упражнение лучше всего делать днем, при ярком дневном освещении.)
Ваш позвоночник прямой, глаза закрыты и Вы расслаблены.

Сосредоточьтесь.
Откройте глаза и не шевелитесь.
Убедитесь, что Вы видите свое тело полностью.Если нет большого зеркала, то можно поработать и только с лицом.
Смотрите себе на кончик носа в отражении.Смотрите пристально, немигая, на протяжении 10-15 минут.
Если Ваши глаза устали и появилось желание моргнуть, прищурьтесь, но не отводите взгляда.
Затем снова расширьте глаза.Концентрируясь на кончике носа, мысленно созерцайте все тело или видимую в зеркале часть.
Примерно через 5 минут, Вы увидите как Ваше тело начало излучать некое прозрачное сияние.
Вы реально увидите это своими глазами!
Смотрите дальше, не отвлекаясь на посторонние мысли и предметы.

Минут через десять, Вы обнаружите, что Ваше собственное лицо меняет свои очертания и Вы видите совершенно другие лица.
Не пугайтесь, это Ваши подсознательные маски и комплексы.
Некоторые части тела начнут затемняться, а другие станут светлее.

Это сгустки энергии.
Светлые пятна – это позитивная энергия, тогда как темные – негативная.
Негативная энергия – это пробоины в Вашем биополе, которые необходимо залатать, наполняя их своей позитивной энергией.
Выполнив данное упражнение, закройте глаза и 5 минут отдохните, пребывая в расслабленном положении.
Запомните цвет Вашей Ауры и посмотрите трактовку цвета Ауры

Значения Цветов Вашей Ауры :

Белый – У Вас чистое, незамутненное, доверчивое и простое сознание. Вы нейтральны ко всем проявлениям жизни и в то же время пассивно участвуете во всем. У Вас преимущественно развита Аджна-Чакра, энергетический центр между Ваших бровей, отвечающий за проявление воли и концентрацию внимания. Вы склонны к медитации или Вам необходимо заняться этим, в ближайшее время. Тогда все ваши вопросы автоматически разрешатся, и жизнь пойдет в совершенно новом ключе.

Голубой – Вы склонны к служению и поклонению некому идеалу, а также стремитесь к новым познаниям, развивая свою внутреннюю природу. У Вас доминирует Вишуддха-Чакра, энергетический центр, находящийся в горле (щитовидная железа). Горловой центр, отвечает за получение чистых, возвышенных знаний и стремление к идеалу. Чтобы изменить поток событий к лучшему, Вам необходимо, не откладывая, заняться обретением новых, необходимых знаний. Не жалейте ни денег, ни времени, и это окупится сторицей. Получайте знания и читайте много познавательных книг.

Синий – Вы религиозный и набожный человек и во всем видите волю Божью. Но Вы закрыты от общества и людей. Вы страстны и холодны одновременно. Вам необходимо избавиться от чувства вины и постараться открыть сердце o людям… Ведь среди них есть те, кто Вас искренне любит и действительно хочет быть с Вами. В этом Вам поможет простое, но эффективное упражнение. Каждый день, делайте что-то хорошее, приносящее реальную пользу людям. Необходимо помочь людям, хотя бы в чем-то, по меньшей мере, один раз в день. При этом необходимо, отречься от желания получить что-то взамен, то есть отречься от личного эгоизма. Через какое-то время практики Вы увидите, что люди будут более расположены к Вам, а финансовое положение улучшится. Так как все хорошее, что мы делаем для других, возвращается к нам в трехкратном размере.

Фиолетовый – У Вас развита высокая духовность, склонность к медитации и познанию Абсолюта. В Вас развит самый высший энергетический центр, Сахасрара-Чакра, расположенная на самой верхней точке головы, на макушке. Если Вы будете каждый день сосредотачиваться на этой точке своего тела, хотя бы по 10-15 минут утром, то через некоторое время, начнете чувствовать свой огромный потенциал. Вас ждет непередаваемое высшее блаженство. Вся кровь и энергия будет подниматься к макушке, наполняя высшие центры головного мозга. Ваши способности неоднократно возрастут, и Вы начнете видеть высшие миры божественного света и разовьете в себе много других способностей.

Морская волна – Вы религиозны и одновременно пугливы. Вас часто беспокоят житейские тревоги. В Вас развиты одновременно два энергоцентра, Вишуддха-Чакра (горловой центр) и Анахата-Чакра (сердечный центр). Необходимо сосредоточить свою жизнь на помощи другим, в аспекте преподавания духовных и эзотерических знаний. Если таковых у Вас еще не имеется, то следует изучить этот предмет. Начните практику медитации и вскоре увидите, что Ваша жизнь стала значительно спокойнее и безопаснее.

Зеленый – Вы полны сочувствия и симпатии к окружающим, доверчивы и легко приспосабливаетесь. У Вас сильно развита Анахата-Чакра, центр, находящийся в районе груди. Вы полны любви к людям и делитесь “последним”. Не забывайте, что помощь и любовь к людям, еще не есть венец исканий, хотя и является позитивным и похвальным действием. Идите дальше, исследуйте себя, направьте свое внимание на самопознание и медитацию. Раскройте свой внутренний потенциал. Используйте те методы, которые Вам более всего приходятся по сердцу.

Коричневый – Вы часто впадаете в депрессию и мрачные мысли, довольно эгоистичны и стремитесь к изоляции. Вам необходимо почаще быть на чистом воздухе, вспомните о природе. Отдохните и старайтесь думать только о позитивном, окружите себя прекрасным, займитесь Йогой и медитацией. Физическая нагрузка Вам также не помешает. Если Вы сами измените свою жизнь, то достигнете великого успеха, благодаря Вашей стабильности и трудолюбию

Охра – Вы способны на обман и аферы. Хитрость, зачастую выручает Вас из сложных жизненных ситуаций. В Вас, преимущественно, развита Муладхара-Чакра, находящаяся в районе промежности или копчика. Этот энергетический центр, отвечает за безопасность и обеспечение всем необходимым. Практикуя концентрацию на этой точке, по 15 минут в день, Вы разовьете свои высшие способности и пробудите в себе неистовую силу, которая находится у Вас в копчике. Это сексуальная потенциальная энергия, которая творит все сущее в этом мире.

Оранжевый – Вы человек энергичный и сексуальный. У Вас сильный интеллект и развитое логическое мышление. Ваша активная чакра – Муладхара, находящаяся в центре промежности, в районе копчика. Ваша сексуальная энергия бьет ключом и Вам нужно научиться ее сублимировать. Для этого изучите Тантрические или Даосские сексуальные практики, а также Кама-сутру. Будьте верны своему идеалу и обязательно достигнете большого жизненного успеха.

Темно-оранжевый – У Вас слабый интеллект, но сильная чувственная природа, а также прекрасное воображение и интуиция. Вам необходимо развивать свои внутренние способности и интуицию, с помощью методов медитации и ясновидения.

Красный – Вы горды собой, страстны, справедливы, ревнивы, воинственны и великодушны. У Вас преимущественно развита Манипура-Чакра, энергетический центр, находящийся на два пальца выше пупка. Это центр отвечает за силу, власть, эмоции и страсть. Вам необходимо концентрироваться на этой точке, чуть выше пупка. Только тогда Вы обретете все необходимое, для дальнейшего роста и процветания.

Бордовый – Вас легко ввести в гнев и подвергнуть сомнению. Вы раздражительны, но в то же время, имеете утонченный характер и чувственную натуру. Практикуйте практики расслабления, успокоения и медитации. Попробуйте аутогенную тренировку и самовнушение. Тогда Вы, в значительной степени, гармонизируете свой пылкий нрав и Вам будет гораздо легче находить взаимопонимание, с близкими Вам людьми.

Алый – Вы стремитесь к чистой любви, у Вас большое сердце, способное вместить в себя целый мир. Занимайтесь углублением любви и раскрытием своего сердца, все больше и больше. По всей видимости, на Вас лежит какая-то миссия и Вы должны помогать людям. Следуйте Вашим идеалам и тогда к Вам, само собой придет богатство, слава и уважение.

Желтый — У Вас развит высочайший интеллект, склонность к искусствам и к семейной жизни. Ваш доминирующий энергетический центр, носит название Свадхиштхана-Чакра, которая располагается в районе паха. Этот центр отвечает за творчество и таланты, а также за создание семьи, мирскую любовь и утонченную сексуальность. Концентрация своего внимания на этой точке, хотя бы по 15 минут в день, утром, даст Вам множество неординарных способностей и приведет к раскрытию, дремлющих в Вас творческих способностей.